Правильное питание при аденоме простаты у мужчины

Что такое аденома предстательной железы

Правильная диета при аденоме простаты помогает не только справиться с проблемами в период лечения, но и после операции. Хорошее питание обогащает организм полезными витаминами и микроэлементами. Прежде всего, стоит познакомиться с основными правилами, которых стоит придерживаться при  аденоме у мужчин:

  1. объем потребляемой жидкости должен быть оптимальным – примерно 1,5 литра в день;
  2. ежедневный рацион стоит организовать таким образом, чтобы он был легким и максимально сбалансированным. Такое правило поможет избавиться от лишнего веса;
  3. правильное питание поможет вылечить запор, который также мешает нормальной функциональности предстательной железы.

Стоит разделить все продукты на те, которые рекомендованы при заболевании, и те, которые вовсе противопоказаны.

Полезная информация
1 От тяжелых жиров животного происхождения придется отказаться полностью. К таким жирам стоит отнести говядину, свинину и баранину. В питании отдайте предпочтение нежирному светлому мясу: крольчатине, курятине, перепелу, телятине и индюшатине. Стоит отметить, что мясо лучше есть в отварном виде, так как жареное содержит канцерогены, которые лишь способствуют гиперпластическим изменениям тканей предстательной железы
2 отличным вариантом будут отвары на основе грибов, белого мяса и рыбы. Помогают восстановиться после операции и во время основного лечения
3 рекомендованные первые блюда диеты при аденоме простаты: молочные супы, овощные бульоны, крупяные отвары
4 гарниры, которые не нарушают работу пищеварительного тракта и способствуют выздоровлению: крупы, макароны из твердых сортов пшеницы. Варить любые блюда необходимо на воде либо молоке. Не стоит злоупотреблять яйцами, поэтому одного в день будет вполне достаточно
5 периодически необходимо устраивать себе овощные дни, которые насыщают организм клетчаткой. Для этого употребляют всевозможные овощи в варенном, свежем и запеченном виде. Также подойдет пища на пару, которая сохраняет в себе все полезные вещества. Особое внимание стоит уделить моркови, свекле, цветной капусте, брокколи, тыкве, огурцам, арбузу, листьям салата. Такой набор обеспечит поднятие гемоглобина в крови и наладит кислотно-щелочной баланс мочеполовой системы
6 если операция противопоказана и выбрано альтернативное медикаментозное лечение, то рацион мужчины обязательно должен быть богат на продукты с селеном и цинком, которые вступят в борьбу с патологическими измененными клетками простаты. Диета при аденоме простаты должна включать в себя креветки, скумбрию, устрицы, сельдь, лосось и другие виды красных рыб. Также полезными будут семена тыквы, подсолнечника, овсянка, гречка, морская капуста, кокосы
7 полностью исключаются алкогольные напитки, черный чай, газировка, кофе.Питание при аденоме простаты у мужчины
Предлагаем ознакомиться:  Физические упражнения при аденоме простаты

Как видно из вышеприведенного списка достаточно большое количество продуктов употреблять можно, главное, правильно их приготовить. Питайтесь дробно, не забивая пищей желудок, дабы не нарушить работу кишечника, пейте воду не во время еды, а в перерывах, перед сном от стакана напитка стоит отказаться.

Меньше соли в блюдах, крахмал и сахар в ограниченном количестве. При соблюдении простых правил столь комплексное и разнообразное лечение принесет вам лишь положительный результат, и в скором времени вы будете чувствовать себя на 20 лет моложе.

Перемена питания при аденоме простаты у мужчин в соответствии с медицинскими советами поможет снизить боли и дискомфорт, способствует общему оздоровлению. Нельзя допускать избытка веса – он может спровоцировать рост опухоли, что неблагоприятно отзывается на состояние больного. Тестостерон в клетках органа не должен превышать норму, чтобы не стимулировать увеличение железы.

Виды продуктов, в которых есть перечисленные вещества, влияют на мужское здоровье, половые гормоны, в том числе от них зависит образование и рост тестостерона.

Чтобы мужчинам защититься от проявления раковых заболеваний простаты, аденомы, в рацион непременно надо добавить свежую растительную пищу.

Диета при аденоме, как назначенная при обострении, так и профилактическая, не должна содержать много жиров. Клетчатки, напротив, включать следует побольше. Такая пища поможет поддержать достаточный уровень тестостерона и антиоксидантов, притормаживающих старение.

Наибольшую пользу принесут:

  • Орехи, зерно в цельном виде, семена.
  • Помидоры – при этом заболевании рекомендуется их ежедневное употребление. Пигмент ликопин, содержащийся в томатах, является каратиноидом. Он выступает как аналог бета-каротина и обеспечивает организму защиту от свободных радикалов. В организме его присутствие отмечается в основном в яичках мужчин, предстательной железе, достаточное количество данного вещества снижает риск раковых болезней. Уровень ликопина в кровеносной системе у мужчин ниже, чем в женской.
  • Дикие груши. При лечении аденомы простаты потребление таких груш исключительно полезно. Она содержит флавоноиды и каротин, дубильные вещества, оказывающие антиоксидантный эффект и помогающие бороться с воспалениями. Компоты из дикой груши – давно известное народное средство, употребляемое при проблемах с предстательной железой.
  • Продукты с высоким содержанием бета-каротина и лютеина – горох, капуста брюссельская, персики.
  • Сушеное тыквенное семя как цинкосодержащий продукт. Применение их показано при первых же признаках заболевания. Их можно в очищенном и перемолотом виде всыпать в салаты или съедать в высушенном виде.
  • Корень и листья петрушки представляют отличный источник витамина С. Если простата увеличена, пациенту рекомендуют петрушку для увеличения мочегонного эффекта.
Предлагаем ознакомиться:  Бады для простаты

Диета при ДГПЖ предстательной железы в показанных к употреблению продуктах содержит побольше воды, жидкостей, бульонов и соков. Дневную норму жидкости следует поделить таким образом: более половины выпивается до наступления обеденного времени, употребление прекратить за пару часов до сна.

Не все продукты питания приносят пользу больного простатитом. Некоторые лучше не употреблять совсем, если хочется ускорить выздоровление. В противном случае больной рискует усугубить свое состояние, болезнь получает возможности для дальнейшего развития.

Что нельзя употреблять в пищу при аденоме предстательной железы:

  • ВажноСало, масло сливочное, смалец. Совсем от жиров не стоит отказываться, но стоит помнить, что их содержание в рационе не должно быть более 30%. Замените их на растительные жиры – организм затратит на их переработку и усвоение незначительное количество энергии, в сравнении с другими маслами.
  • Молоко – источник животных жиров и холестерина. Они намного увеличивают риск появления рака простаты.
  • Мясо – сильный вред наносит употребление жареного, приготовленного на гриле, богатого канцерогенами. При его ежедневном потреблении риск появления признаков гиперплазии органа во много раз возрастает.
  • Вредна пища с большим количеством соли и перца.
  • Нельзя использовать острые, кислые приправы, цитрусы, которые раздражающе действуют на мочевой пузырь.

При аденоме и хроническом простатите специалисты рекомендуют пациенту в целом придерживаться принципов правильного питания. Подобные рекомендации относятся не только к людям с простатитом, но и вообще ко всем мужчинам.

Под принципами правильного питания врачи подразумевают следующие рекомендации:

  • дробное питание, небольшими порциями, 5-6 раз в день;
  • сбалансированный рацион по количество белков, жиров и углеводов, согласно возрасту и физической активности мужчины;
  • соблюдение питьевого режима, из расчета 30 мл чистой воды на 1кг веса в сутки, не считая фрукты, овощи, супы и прочие жидкости;
  • основу рациона должны составлять только натуральные и полезные продукты;
  • исключается или сильно ограничивается алкоголь;
  • не допускается переедание;
  • не допустимо голодание.
Предлагаем ознакомиться:  Иван чай для потенции у мужчин как заваривать и пить

диета при аденоме простаты

Питание при аденоме простаты должно быть разнообразным, полезным и сбалансированным. Но так как в организме происходят некоторые изменения, появляются и соответствующие запреты.

При хроническом простатите и аденоме простаты всегда наблюдаются проблемы с мочеиспусканием. Из-за заболевания страдают мышцы малого таза, нарушается работа уретрального сфинктера. Как следствие, возможна задержка мочи, ее заброс в протоки простаты.

ВАЖНО ЗНАТЬ! 80% болезней простаты протекают бессимптомно, а это стремительно приводит к страшным последствиям. Если Вам необходима мощная защита от простатита, специалисты рекомендуют новый европейский препарат  … Подробнее

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector