Причины повышенного креатинина в крови у мужчин и методы его снижения

О чем говорит повышенное содержание креатинина в крови?

Возраст Нормы
У детей до 1 года 17-36
У детей до 14 лет 26-63
Взрослая женщина 54-98
Взрослый мужчина 79-116

При расчете нормы для каждого индивидуального пациента врач должен учитывать многие факторы, которые могут повлиять на то, что криатинин в крови повышен и причины эти могут быть различны. Помните, повышенный уровень креатинина — это не всегда патология! Так, к примеру, у крупного ребенка показатели могут быть значительно выше, чем у худенького сверстника, а у пожилого человека они будут ниже по сравнению с молодым.

О чем говорит понижение показателя у беременных? Также при вынашивании ребенка в крови креатинин (Crea) может снижаться, это обосновано увеличением объема крови в организме женщины. Обычно это отклонение проходит самостоятельно к третьему триместру. Но если этого не произошло, это может означать наличие патологические в крови причины понижения креатинина.

Высокий креатинин — что это значит? В течение жизни у каждого человека уровень креатинина может повышаться. Однако высокий уровень не всегда говорит о развитии болезни. Повышенное содержание креатинина в крови может быть при физических нагрузках.

При повышенном креатинине в крови может быть ваше питание несбалансированно. Если вы любите мясо и рыбу и не включаете в рацион фрукты и овощи, это может увеличивать уровень продукта белкового распада в вашей крови. Однако данные причины повышенного креатинина не дают критического показателя белка, а значит это не опасно для вашего здоровья.

Креатинин является окончательным продуктом распада, он воздействует на органы и ткани как токсин и в норме выводится почками.

Его обмен может нарушаться на нескольких уровнях:

  • поступление вещества в мышечную ткань;
  • изменения в самих процессах метаболизма;
  • нарушение процесса выведения.

Существует определенная норма количества данного вещества в сыворотке крови. Поскольку креатинин постоянно поступает в кровяное русло при работе мышечных тканей, то полностью выводиться с мочой он не может.

Некоторая его часть постоянно циркулирует, создавая некую концентрацию данного вещества. Ее цифры варьируются в зависимости от множества факторов (особенности питания, возраст человека, половая принадлежность, мышечная активность).

Обычно у женщин концентрация данного вещества в кровяной плазме ниже, чем у представителей сильного пола, и это объясняется следующими факторами:

  • женщины имеют более низкую мышечную массу;
  • женщины реже испытывают выраженные мышечные нагрузки;
  • обмен веществ у них более медленный;
  • в пище содержание экзогенного креатинина меньше.

Норма креатинина в крови у женщин составляет от 44 до 80 мкмоль/л.

Показатели данного вещества в крови у мужчин практически всегда выше по сравнению с женщинами такой же возрастной группы. В сторону повышения или понижения влияют также и возрастные особенности организма.

При оценивании нормального показателя у сильного пола следует учитывать то, что многие мужчины ходят в спортивные секции и принимают допинговые средства, которые содержат креатинин. И это любой специалист должен обязательно учесть при трактовке результата анализа.

Норма креатинина у мужчин в крови колеблется в пределах от 74 до 110 мкмоль/л.

У детей

При определении креатинина его норма у детей зависит от возраста ребенка. Колебания его цифр напрямую связаны со скоростью роста организма и увеличения массы мышц.

При рождении малыш испытывает сильнейшие перегрузки, поэтому его уровень данного вещества такой же, как и у взрослого человека.

У подростков наблюдается такая же закономерность, поскольку их организм в этот период усиленно растет и развивается. В младшем школьном возрасте, когда развитие происходит медленно, креатинин в крови заметно снижается.

  • Человек принимает пищу с большим содержанием белков.
  • Происходит скорый рост мышечной массы.
  • Мышцы выполняют сверхвысокую нагрузку.
  • Мышечные волокна подвергаются разрушению.
  • В организме нарушается баланс воды и солей, или возникает перераспределение крови.
  • Страдает функция почек по выведению токсических веществ, в том числе и креатинина.
  • Выраженная интоксикация организма.
  • Нарушения обменных или эндокринных процессов.
  • Незначительное повышение может быть физиологическим, когда не сопровождается патологическими процессами. В других случаях гиперкреатинемия развивается при почечной недостаточности, возникающей в результате разнообразных заболеваний.

    Кроме того, значительное повышение креатинина бывает при следующих болезнях:

    • нарушения в работе печени под воздействием токсинов или воспалительных процессов;
    • артериальная окклюзия при гангрене;
    • повреждения мышц при травмах или ожогах;
    • гипертиреоз;
    • сахарный диабет;
    • эндогенные и экзогенные интоксикации;
    • повышение функции надпочечников;
    • миастения;
    • нефротоксическое воздействие различных веществ, в том числе и лекарственных препаратов;
    • ревматоидный артрит;
    • резкая потеря жидкости и обезвоживание;
    • выраженная кардиальная недостаточность;
    • токсикоз у беременных;
    • краш-синдром;
    • лептоспироз.
  • Первые два триместра беременности. Объяснить это явление можно, так как в данный период происходит увеличение объема крови. Это физиологическое явление, которое не нуждается в специальной коррекции.
  • Резкое снижение иногда отмечается в результате нарушения питания — переход на вегетарианскую диету, голодание, отсутствие в пище белка.
  • Если наблюдаются заболевания, при которых происходит снижение мышечной массы, например, дистрофия.
  • Низкий показатель может быть признаком цирроза печени.
  • На показатель может оказывать влияние длительный прием глюкокортикоидов.
  • Предлагаем ознакомиться:  Прополис при простатите лечение и применение, отзывы

    Снижение уровня концентрации креатинина обычно не вызывает особых беспокойств, и часто бывает ложным. Если оно вызывается недостатком белковой пищи, то врач может порекомендовать пересмотреть диету и обогатить рацион.

    Если отмечается повышенный креатинин, то это является поводом для беспокойства. Для нормализации следует сократить потребление белка, пить не менее 1−1,5 жидкости, снизить интенсивность физически нагрузок.

    При наличии серьезных заболеваний печени или почек необходимо сразу пойти на прием к врачу для обследования и адекватного лечения.

    Источник

    Показатели классифицируются в зависимости от половой принадлежности и возраста. Они отличаются у мужчин, женщин и детей по возрасту.

    Мужской пол (мкмоль/л):

    • до 1 месяца (27-88);
    • 1-12 месяцев (18-35);
    • 12 месяцев-14 лет (27-62);
    • 14-18 лет (44-87);
    • 18-60 лет (87-150);
    • старше 60 лет (72-114).

    Женский пол (мкмоль/л):

    • от рождения до 12 месяцев (30-48);
    • 1-6 лет (31-52);
    • 6-11 лет (36-60);
    • 11-18 лет (46-81);
    • 18-60 лет (58-96);
    • старше 60 лет (53-106).

    Дополнительно учитывается клиренс креатинина, где за основу берется соотношение показателей в крови и моче. Параллельно определяется количество азота к креатинину.

    К повышению продукта распада в крови приводит несколько причин. Некоторые из них не являются следствием патологий, а имеют в основе физиологические нарушения. Но любые изменения показателей — повод пройти углубленное обследование или изменить образ жизни.

    Физиологические причины:

    1. Стремительное увеличение мышечной массы посредством специальных препаратов и протеиновых продуктов. Наращивание мышц практикуется у профессиональных спортсменов. Этому способствуют препараты для стимуляции мышечных волокон и тяжелые физические нагрузки. Обычно показатели креатинина находятся у верхней границы или незначительно превышают ее.
    2. Тяжелый физический труд способствует постоянному сокращению мышц и их повышенной работе. При беспрерывном тяжелом труде по несколько часов в день отмечаются скачки креатинина. Но уже через некоторое время активность фермента спадает до нормы.
    3. Специальная диета с повышенным включением белков усиливает строительную функцию в организме. В результате этого происходит формирование мышечных волокон. Постоянные реакции метаболизма в тканях становятся причиной повышения креатинина. После окончания белковых диет или включения других продуктов показатели продукта распада стабилизируются.
    4. Некоторые группы препаратов для лечения различных патологий влияют на гормональный и метаболический фон в организме. В результате этого происходит повышение отдельных белковых фракций. В эту категорию попадает и креатинин. Увеличение продуктов распада отмечается во время приема антибиотиков цефалоспориновой и фторхинолоновой группы. Некоторое влияние оказывают противовоспалительные нестероидные средства при длительном приеме.

    Патологические факторы:

    1. Ухудшение работы почек. Отмечается при развитии болезней парных органов. Креатинин может повыситься на фоне развития пиелонефрита, поликистоза, гломерулонефрита и некроза клубочковой ткани.
    2. Нарушение работы сосудов и сердца с постепенным развитием сердечной недостаточности.
    3. Различные нарушения в эндокринной системе, снижение или повышение выработки гормонов. Сахарный диабет, гиперактивность щитовидной железы, усиленная работа надпочечников.
    4. Злокачественные опухоли. В процессе разрастания атипичных клеток и их формирования в злокачественную ткань, происходят множественные нарушения метаболических процессов.
    5. Аутоиммунные нарушения с разрушением соединительных тканей (артрит, артроз хронический, васкулиты, красная волчанка).
    6. Тяжелые поражения тканей печени. Цирроз, воспаление после приема препаратов и алкогольные интоксикации.
    7. Миастения. Врожденная или приобретенная слабость мышц, проявляющаяся на лице. Нарушение затрагивает дыхательную мускулатуру.
    1. Человек принимает пищу с большим содержанием белков.
    2. Происходит скорый рост мышечной массы.
    3. Мышцы выполняют сверхвысокую нагрузку.
    4. Мышечные волокна подвергаются разрушению.
    5. В организме нарушается баланс воды и солей, или возникает перераспределение крови.
    6. Страдает функция почек по выведению токсических веществ, в том числе и креатинина.
    7. Выраженная интоксикация организма.
    8. Нарушения обменных или эндокринных процессов.
    1. Первые два триместра беременности. Объяснить это явление можно, так как в данный период происходит увеличение объема крови. Это физиологическое явление, которое не нуждается в специальной коррекции.
    2. Резкое снижение иногда отмечается в результате нарушения питания — переход на вегетарианскую диету, голодание, отсутствие в пище белка.
    3. Если наблюдаются заболевания, при которых происходит снижение мышечной массы, например, дистрофия.
    4. Низкий показатель может быть признаком цирроза печени.
    5. На показатель может оказывать влияние длительный прием глюкокортикоидов.

    Анализ на креатинин

    Клиренс эндогенного креатинина показан всем стационарным пациентам и беременным женщинам, биохимия назначается в первую очередь людям с подозрением на почечную недостаточность.

    Креатинин в крови повышена: причины вв

    Также специфическими симптомами, которые требуют исследование в анализе уровня креатинина, еще называют — (Crea), являются:

    • Болевые ощущения в мышцах.
    • Снижение количества мочеиспускания.
    • Отеки нижних конечностей.
    • Общая слабость, от чего человек чувствует себя все время плохо.
    • Быстрая утомляемость.
    • Бледность кожных покровов.

    При повышенном креатинине врач должен в первую очередь исключить влияние сторонних факторов — что это такое? Если вы принимаете любые лекарственные препараты, сообщите об этом своему врачу. Если этот показатель повышен от наличия заболевания, лечение должно быть назначено незамедлительно. Также нужно сообщить, если вы принимали алкоголь или ели жирную пищу перед сдачей крови. Почему? Просто потому, что несоблюдение правил сдачи анализа может повысить уровень креатинина и вы получите ложный результат.

    Предлагаем ознакомиться:  Овощи для потенции: какие полезны для мужчин?

    Как снизить показатель вещества? Лечить данное отклонение, нужно устраняя причину повышения креатинина. Уровень вещества не повышается самостоятельно. Если у вас повышен уровень креатинина в крови, нужно сделать дополнительные обследования и только после постановки точного диагноза приступать к лечению.

    В частности, если при повышенном креатинине так же повышена мочевина, то явно присутствую проблемы  с почками. Расшифровывать анализ должен только лечащий врач, ведь именно он знает все особенности вашего организма и сможет верно истолковать результаты.

    Что делать, если анализ плохой? Если вам сказано, что у вас обнаружено отклонение от норм в анализе, это значит, что что-то в вашем организме пошло не так. Если повышен показатель несильно, скорее всего, все дело в вашем образе жизни, но когда показатели превышают норму в два и более раза, нужно искать причину в скрытых заболеваниях.

    Первым делом на содержание данного продукта проверяют мочу — именно в этой жидкости увеличение количества элемента вызывает беспокойство врачей. Анализ крови также может показать уровень креатинина, но он не имеет высокой диагностической ценности.

    Нормы такого элемента различны для разных категорий, зависят от пола, возраста, иногда даже веса пациента. Чем старше человек — тем большее количество креатинина, выявленного при анализах, будет считаться нормальным. У женщин и мужчин нормы также разнятся. У ребенка допускается незначительный выход за рамки нормы в период активного роста мышечной ткани. То же касается спортсменов с крепким телосложением.

    В пожилом возрасте снижение показателя не всегда говорит о нарушении работы мочевыделительной системы. При получении результата анализа на руки, следует обратиться к медицинскому специалисту, который даст точную интерпретацию с учетом индивидуальных особенностей.

    Как понизить креатинин

    Существует несколько эффективных методов понизить этот показатель, некоторые из них назначаются врачом, другие допустимо испробовать в домашних условиях самостоятельно. Но это не значит, что можно отказаться от медицинской помощи. Перед применением любого метода нужно получить консультацию квалифицированного специалиста.

    Народные средства

    Следующие рецепты народной медицины помогут понизить креатинин в крови:

    1. Как понизить креатининПрием мочегонных напитков. Это простой и эффективный метод, который снижает высокий уровень креатинина. В день выпивают по две большие чашки чая. Травяные чаи могут стимулировать работу почек, вызвать повышенное выделение мочи и уменьшить креатинин. Можно приобрести в аптеках.
    2. Листья крапивы заваривают отдельно или вместе с цветками календулы и спорышем. Две столовые ложки смеси заливают стаканом кипятка. Настаивают час в термосе, процеживают. Пьют по половине стакана в день.
    3. В состав шалфея входит литоспермат, улучшающий работу почек, ускоряющий выход креатинина из организма. В равных пропорциях смешивают корень шалфея, лопуха, листья одуванчика, кору березы. Заварить три столовые ложки стаканом кипятка. Напиток процеживают и пьют по три столовые ложки перед сном.
    4. 60 г листьев брусники заливают стаканом горячей воды, отправляют емкость на водяную баню на полчаса. Кипятку дают остыть, пьют по трети стакана трижды в день. Также листья можно заварить с ромашкой, пустырником, цветками фиалки, череды, одуванчиками. Пьют по три столовые ложки перед сном.
    5. Листья и ягоды шиповника заваривают в равных пропорциях с листьями боярышника, семенами укропа, лавровыми листьями и корнем петрушки. Две десертные ложки сбора заливают стаканом кипятка, настаивают три часа или всю ночь. Принимают напиток по 5 столовых ложек семь раз в день.
    6. Листья шиповника и корки граната засыпают в термос, заливают 500 мл кипятка, настаивают полчаса, процеживают, пьют на протяжении дня.
    7. Столовую ложку корня одуванчика смешивают с цветками фиалки, чистотела, зверобоя. Смесь заливают половиной литра воды, доводят до кипения, настаивают напиток в теплом месте час. Чай процеживают, пьют по четверти стакана трижды в день за полчаса до еды один месяц.
    8. Чай из ромашки и мятыПо две чайные ложки ромашки и мяты заливают стаканом прохладной воды, доводят до кипения на водяной бане, настаивают 40 минут, процеживают, пьют по половине стакана утром и вечером.
    9. Две столовые ложки коры дуба и травы толокнянки заливают стаканом воды, смесь доводят до кипения, процеживают и принимают по 6 столовых ложек несколько раз в день.
    10. Смешать кору и почки березы, кору дуба. 4 столовые ложки сбора залить литром воды, прокипятить час на слабом огне. Настоять и дать остыть, процедить. Пить по половине стакана шесть раз в день.

    Противопоказания:

    • беременность (особенно при беременности не стоит принимать шалфей, который может спровоцировать выкидыш);
    • лактация;
    • рак молочных желез и матки;
    • гипертония;
    • острые заболевания почек.

    Как понизить креатинин при почечной недостаточности с помощью питания?

    В день необходимо выпивать по полтора или два литра воды. Переизбыток жидкости приведет к повышенным нагрузкам на почки.

    Поможет снизить креатинин завтрак из отварного риса. Шесть столовых ложек риса заливают прохладной водой.

    Жидкость должна покрывать зерна на два пальца. Рис оставляют набухать на ночь, отваривают утром, едят без масла и соли.

    Причины повышенного креатинина в крови у мужчин и методы его снижения

    Основные правила:

    1. Ограничить белковую пищу (продукты животного происхождения). Полностью исключать белок нельзя.
    2. Уменьшить соль и калий в рационе. Калий может накапливаться в организме, и выделительная система не выведет его в необходимых количествах. Способность соли удерживать жидкость провоцирует повышение артериального давления. Максимальная суточная норма соли 2-3 г.
    Предлагаем ознакомиться:  Снижение либидо при простатите

    Исключить полностью:

    • жирное мясо;
    • жирную рыбу;
    • жирное молоко;
    • дрожжевой хлеб и выпечку;
    • жареные блюда;
    • копчености;
    • острые блюда;
    • специи, сахар, соль.

    Ограничить:

    • диетическое мясо;
    • куриные яйца (можно позволить себе до трех штук в неделю);
    • рыбу.

    Лечение с помощью медикаментов

    Если креатинин повышен в крови незначительно, и этот процесс не связан с серьезными отклонениями, его можно сбалансировать. Для сохранения креатинина в пределах нормы требуется следить за нормальным водным обменом, регулируя его правильным потреблением жидкости. Существует множество народных способов лечения:

    1. Хорошо выводят продукты распада и способствуют этому рисовый отвар и некоторые лекарственные растения (шиповник, зверобой, пастушья сумка, тысячелистник).
    2. Хорошо регулирует уровень креатинина диета, обогащенная витамином А, В2 и С. Рекомендовано употреблять все виды каш и изделия из муки грубого помола.
    3. Исключить из рациона некоторые продукты. Исключаются мясные изделия, субпродукты и копчености с повышенным содержанием белка. Они способствуют медленному выведению жидкости из организма и сохранению продуктов распада. Белковую животную пищу лучше заменить растительными продуктами.
    4. При точно установленной почечной недостаточности из рациона полностью исключается кофе, алкогольные напитки. Еда с высоким содержанием фосфора и калия сводится к минимуму (шоколад, жареные семена подсолнечника, бананы, изюм, цельное молоко и шпинат). Ограничивается количество соли до 3 грамм в сутки.

    Следует отказаться от тяжелых физических нагрузок и чрезмерного спорта на некоторое время. Режим питания, как и сон, должен быть регулярным. А также вы можете узнать о диете, которая поможит снизить уровень креатина в крови.

    Как и большинство других патологий, устранить причину возможно с помощью народных рецептов. Первым делом стоит изучить влияние различных трав на работу почек и пить лечебные чаи из этих растений. Наибольшую эффективность имеют листья крапивы. Достаточно выпивать одну большую кружку отвара ежедневно, она произведет мочегонный эффект, улучшит кровоснабжение органов, способствуя лучшему выведению вредных элементов.

    Также популярными средствами, чтобы снизить креатинин и мочевину, являются корень одуванчика и шалфей. Эти растения стимулируют процесс фильтрации и оказывают благотворное влияние на их работу в целом. Отвар или настой из этих препаратов нужно готовить в соответствии с инструкцией, рекомендациями доктора. При беременности некоторые из народных средств могут быть противопоказаны.

    Если вы вовремя обратились к врачу с проблемой повышенного креатинина, он назначит лекарственные средства, которые способны снизить этот показатель и скорректировать причину его появления.

    1. Если пациент страдает диагностированным заболеванием почек и принимает некоторые препараты, они могут влиять на уровень креатинина. В случае, если польза от данных лекарств превышает риск осложнений, врач не всегда решает отменять их прием. Главное при таких условиях — регулярно сдавать анализы, контролировать уровень элемента.
    2. Назначение того или иного препарата для снижения показателя должно быть обязательно подкреплено несколькими видами обследования и постановкой точного диагноза, вызвавшего такую реакцию организма.
    3. Контроль артериального давления способствует борьбе с плохими анализами. Известно, что при проявлениях гипертонии страдают почки. При повышении давления нужно обязательно принимать препараты для его нормализации, чтобы снизить нагрузку на органы.
    4. Лекарственные препараты для снижения креатинина содержат такие элементы, как: кетостерил, альфа-липоевую кислоту, хитозан. Следует подбирать препараты с учетом наличия в их составе данных ингредиентов.
    5. При повышении элемента на фоне диабета, важно обязательно поддерживать уровень инсулина в пределах нормы.

    Бытовые методы

    Креатинин в крови повышена: причины вв

    Помимо специальных лекарств и процедур понизить уровень креатинина можно, приведя в порядок свой образ жизни и рацион питания. Такой метод будет действенным и как дополнительный прием при медикаментозном лечении, и как самостоятельный способ, если врач не обнаружил серьезных заболеваний при обследовании. Нужно соблюдать следующие рекомендации:

    • употребять достаточное количествло чистой воды ежедневно;
    • проводить умеренные физические тренировки, не перегружая организм;
    • нормализовать режим сна, стараясь спать не менее 7 часов в сутки;
    • избегать стрессовых ситуаций.

    Питание пациента также требует коррекции. Рацион нужно сделать максимально правильным, в соответствии с рекомендациями:

    • постараться исключить из рациона соль: этот продукт способствует повышению давления; если совсем не можете без нее, употребляйте не больше 2-3г в день;
    • ограничить мясные блюда, ведь именно мясо является источником креатина; восполнить уровень белка реально, употребляя его растительные аналоги — бобовые, орехи, грибы;
    • следить за употреблением таких элементов, как калий и фосфор: больные почки не способны их переработать полностью, поэтому лучше не создавать органам дополнительной нагрузки.

    Еще один важный совет: контролировать количество употребляемого креатина с пищевыми добавками, особенно в составе спортивного питания.

    При повышении количества такого элемента, как креатинин, нужно обязательно обратить внимание на свое здоровье. Своевременное обращение в медицинское учреждение может предотвратить дальнейшее развитие болезни, которая стала причиной такого результата анализов. Помимо медикаментозных средств понижения также могут быть эффективными и альтернативные методы, а закрепить результат поможет налаженных здоровый образ жизни.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Мужское здоровье

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о
    Adblock detector