Простата у мужчин как массировать

Рекомендации врачей

Пройти курс массажа предстательной железы врачи рекомендуют всем мужчинам, которым поставлен диагноз – простатит,потому что только так можно уменьшить застойные явлений и улучшить микроциркуляцию крови по сосудам и питание мягких тканей, ведь именно эти причины способствуют усугублению заболевания.

Дополнительно нужно сказать еще и о том, что массажные манипуляции позволяют улучшить потенцию и сделать половой акт более качественным (если можно так сказать), поэтому знать особенности проведения терапии необходимо каждой женщине, потому что пользу от этого получить не только ее муж, а и она сама.

Как правило, специалисты рекомендуют приходить массажную терапию при помощи услуг квалифицированного медицинского работника. Однако здесь необходимо сказать о том, что многие мужчины отказываются от данной процедуры в условиях медицинского кабинета по той причине, что там они чувствуют себя неловко и испытывают психоэмоциональный дискомфорт.

Именно поэтому необходимо тщательно изучить информацию о том, как массировать простату мужчине для удовольствия, ведь сделать это можно в домашних условиях. Данный способ отличается удобством, а также тем, что человеку не приходится никуда торопиться, да, и делать процедуру можно в любое время суток, что также имеет немаловажное значение.

Аватар автора Оля Лихачева

Ни для кого не является секретом тот факт, что данная процедура требует предварительной подготовки, причем подготовительные манипуляции придется выполнить как мужу, так и жене.

Муж должен вначале ознакомиться с информацией о том, что собой представляет массаж предстательной железы, а также обсудить с женой условия его проведения (для обоих партнеров данный момент может стать несколько неловким, но в данном вопросе необходимо быть друг с другом максимально откровенными, что позволит избежать проблем в будущем).

Дальнейшая подготовка мужского организма состоит из предварительной очистки кишечника (специалисты рекомендую проводить данную манипуляции с помощью клизмы с теплым отваром цветов ромашки), а также из употребления большого количества жидкости (делать массаж простаты дома мужу для кайфа необходимо на полный мочевой пузырь, что позволяет достигнуть более тесного контакта между пальцем и поверхностью предстательной железы, в результате чего удовольствие мужчины будет более «острым»).

Относительно подготовки женщины к проведению процедуры стоит сказать, что она состоит из трех этапов:

  • изучения всей необходимой литературы по поводу того, как правильно происходит стимуляция простаты видео мужу женой, клип на данный вопрос может стать лучшим обучающим материалом, но можно использовать также статьи или книги;
  • сделанного маникюра (ногти должны быть острижены);
  • проведения гигиенических процедур рук (этот этап производится непосредственно перед массажем).

Нужно обязательно понимать такие прописные истины, как то, что мужчины обычно очень стесняются проведения массажа простаты, потому что для этого в анальное отверстие должен быть вставлен палец, а у многих представителей сильной половины человечества данный факт вызывает серьезный психологический дискомфорт.

Нужно сказать, что массаж простаты мужу для удовольствия позволяет решить ряд проблем со здоровьем, к которым относится хронический простатит (и профилактика его развития), застойные явления в органах малого таза и даже эректильная дисфункция (он помогает не во всех случаях, но забывать про этот метод лечения не стоит).

Более того, нужно сказать, что массаж служит профилакторий развития всевозможных заболеваний мочеполовой системы и позволяет укрепить отношения между мужчиной и женщиной в паре, потому что такая степень доверия между супругами говорит о многом.

Что такое простатит

Заболевание представляет собой воспаление предстательной железы, которое вызывает проблемы с мочеиспусканием и эректильной функцией. Опасными последствиями патологии являются абсцедирование простаты с поражением яичек и придатков, что может привести даже к бесплодию. Простатит (от лат. Prostatitis) классифицируется на несколько видов по характеру течения:

  1. Бактериальный, или инфекционный. Развивается в результате проникновения бактерий в ткань простаты. Бактериальный простатит может протекать в острой или хронической форме.
  2. Небактериальный (неинфекционный). Бывает только хроническим. Этот вид простатита не связан с бактериями. Заболевание еще называется синдромом хронической тазовой боли. Оно сопровождается теми же симптомами, что и острая форма, но только они выражены менее ярко. Массаж простаты при хроническом простатите помогает снизить частоту или вовсе минуть обострения.

Неинфекционный простатит развивается по другим причинам, не связанным с патогенными бактериями. В зависимости от природы возникновения патология разделяется еще на несколько подвидов:

  1. Застойный. Выделяется как дополнительный вид вместе с инфекционной и неинфекционной формами. Причиной болезни становится малоактивный образ жизни.
  2. Калькулезный. Выступает следствием появления камней в мочеполовых путях.
  3. Возрастной. Развивается у мужчин после 40 лет из-за изменений секреции гормонов, которые приводят к появлению воспалений в простате.

Причины

Инфекционный простатит формируется в результате проникновения в простату бактерий из органов мочеполовой системы (при пиелонефрите, цистите) или из удаленного воспалительного очага (при фурункулезе, ангине, гриппе, пневмонии).

Это внешние причины возникновения такого заболевания. Неинфекционный форма простатита не связана с жизнедеятельностью патогенных микроорганизмов. Ее причины – внутренние, связанные с нарушением кровообращения в предстательной железе. К факторам риска развития простатита относятся:

  • стрессы;
  • гормональный сбой;
  • переутомление;
  • малоподвижный образ жизни;
  • ВИЧ-инфекция;
  • беспорядочные половые отношения;
  • несоблюдение правил гигиены;
  • травма тканей и органов малого таза;
  • несбалансированное питание;
  • переохлаждения;
  • ослабление иммунитета.

Лечение

Терапия простатита носит комплексный характер. Важно при первых признаках заболевания обратиться к врачу. Насторожить должны боли при мочеиспускании и проблемы с эрекцией. Правильная и своевременная диагностика является залогом быстрого выздоровления. Основой лечения выступают медикаментозные препараты:

  1. Антибиотики. Назначаются при бактериальной природе заболевания.
  2. Спазмолитические. Снимают боль, вызванную спазмами сосудов. Примером таких препаратов выступает Но-шпа.
  3. Нестероидные противовоспалительные и обезболивающие. Устраняют воспаление, облегчают болевой синдром. В этой категории используются Ибупрофен, Кетопрофен, Диклофенак, Нимесил, Парацетамол.

Поскольку терапия комплексная, она должна затрагивать все сферы жизни мужчины. По этой причине на фоне приема лекарств пациенту показаны следующие процедуры и методы:

  1. Диета. Из рациона нужно исключить вредную пищу, которая раздражает мочевыводящие пути. Основой меню должны стать фрукты, овощи, злаковые, зелень, нежирные сорта мяса и рыбы.
  2. Физические нагрузки. Помогают устранить застойные явления в области малого таза. Полезными являются обычная ходьба, расслабление/напряжение ягодичных мышц, полуприседания и приседания.
  3. Физиотерапия. Улучшает кровоснабжение простаты. С этой целью назначаются электрокоагуляция, ультразвуковой фонофорез.
  4. Лечебный массаж. Увеличивает кровоток в области малого таза, что помогает ослабить воспалительные процессы. Дополнительно массаж при простатите улучшает эректильную функцию.
  5. Хирургическое вмешательство. Это радикальный метод лечения, поэтому используется он только по строгим показаниям в случае неэффективности консервативной терапии.

Разные виды массажа используют и с целью профилактики простатита. Курс ректального рекомендуется проводить 1 раз за полгода. Для предотвращения развития простатита дополнительно стоит использовать следующие методы:

  1. Лечебную физкультуру и самомассаж. Промежности можно массировать при помощи теннисного мячика. Среди полезных упражнений выделяются «хождение на ягодицах», гимнастика Кегеля. Физические нагрузки должны быть хотя бы 2-3 раза каждую неделю.
  2. Растирания. Полезно растирать промежности с медом, особенно после бани.
  3. Банки. Их ставят на наружный край крестца на уровне 2-3 крестцовых позвонков. При простатите здесь бывают чувствительные к надавливанию точки. Перед процедурой кожу обрабатывают спиртом. Затем скарификатором делают несколько насечек и ставят банку. Из-за вакуума кровь выходит наружу. Ее удаляют стерильной ватой, а кожу заклеивают бактерицидным пластырем. Банки ставят 1 раз каждые 2 недели. Курс составляет 3-5 процедур. Лучше оставить их проведение специалисту, поскольку неподготовленный человек не сможет правильно их осуществить.

Вопросы о том, как делать массаж от хронического простатита, должны задаваться теми пациентами, которым врач разрешил практиковать данный метод лечения. Консультация с урологом по этому поводу является обязательной, так как не все мужчины могут позволить себе проводить в домашних условиях данную процедуру. Все потому, что она в ряде случае имеет негативные последствия для здоровья.

Если у пациента нет противопоказаний и серьезных осложнений, он может проводить массаж от простатита в домашних условиях. Лучше всего при таком лечении использовать массажер.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли увеличить член и как это сделать без побочных эффектов

Если планируется применение пальцевого метода, то мужчина предварительно должен надеть на руку стерильные перчатки, а указательный палец смазать вазелином или гелем, который можно использовать для подобных целей.

Массаж нужно проводить предельно осторожно. Лучше всего ограничиваться легкими поглаживающими движениями. Рекомендуется двигаться в направлении к выводящим протокам, через которые выходит предстательный секрет.

Во время лечебного массажа при простатите можно проводить массирование несколькими способами. Обычно рекомендуют выполнить пальцем воронкообразный маневр или обвести им воображаемую цифру 8.

Чтобы мужчине было удобно проводить самомассаж, ему стоит занять положение лежа на спине, согнув при этом и разведя в стороны ноги.

Особенности и нюансы проведения процедуры

Перед тем, как воздействовать на предстательную железу при помощи массирования, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний к подобным манипуляциям. Для этого требуется пройти полное обследование мочеполовой системы. Результаты диагностики также помогут узнать, нужен ли массаж простаты конкретному пациенту.

Урологи категорически запрещают проводить массаж предстательной железы при наличии у больного следующих противопоказаний:

  • Воспаление геморроидальных узлов;
  • Камни или кистозные образования в простате;
  • Злокачественное поражение тканей железистого органа;
  • Аденома простаты;
  • Туберкулез железы.

Если пациенту с одним из приведенных выше диагнозов провести массаж, то это сильно ухудшит его общее состояние здоровья и усугубит течение патологического процесса в железе.

Геморрой и массаж простаты

При геморрое лучше ограничиться внешними техниками

В первую очередь необходимо сказать о том, что перед массажем необходимо обработать зону вокруг анального отверстия специальным лубрикантом, который позволит облегчить скольжение (такую же манипуляцию необходимо проделать с пальцем).

Затем нужно запомнить то, что палец вводиться до того момента, пока на передней стенке анального отверстия не станет чувствоваться бугорок – именно эта область и подвергается массированию (она отличается большим скоплением чувствительных рецепторов и повышенным уровнем чувствительности, поэтому давить на нее особенно сильно не стоит, более того, если у мужа чувствуется напряжение, то силу давления нужно уменьшить и добавить немного смазки).

Лечение простаты

Важно! При правильной стимуляции предстательной железы мужчина должен чувствовать удовольствие, которое проявляется возникновением эрекции, поэтому если жена делает массаж мужу простаты, то на этот факт нужно обращать особенное внимание, а если эрекция отсутствует, то женщине необходимо дополнительно стимулировать эрогенные зоны своего мужа.

Мужчина обязательно должен быть максимально расслаблен во время стимуляции, иначе он может ощущать дискомфорт и боль во время ее проведения. Комфорта в данной ситуации можно достичь с помощью выбора удобной позы для мужчины (женщина в свою очередь должна уметь его расслабить).

Нужно сказать, что проведение процедуру можно совместить с оральными ласками или мастурбацией полового члена с помощью руки, что позволит мужу точно расслабиться и получить удовольствием (особенно это рекомендуется делать при первом сеансе, когда мужчина не знает, чего ему ожидать).

Существуют определенные нюансы, о которых стоит знать перед тем, как начинать делать массаж простаты мужу для кайфа, и к ним относится следующая информация:

  • массажная стимуляция должна длиться не более двух-пяти минут и для получения выраженного лечебного эффекта проводить ее необходимо курсом (на протяжении 2-3 недель), однако можно делать ее мужу просто для удовольствия по его просьбе (для этого нужно прислушиваться к его желаниям);
  • стандартный курс массажных процедур обычно состоит из 10 сеансов, которые необходимо проводить ежедневно или с интервалом в один день (между первыми сеансами можно делать интервал в 3-4 дня, чтоб мужчина смог привыкнуть к новым для себя ощущениям).

Самое важное для представителей мужской половины человечества – это преодолеть психоэмоциональный дискомфорт и некоторую «неэстетичность» данной манипуляции, однако те, кто решился на данную стимуляцию, вряд ли пожалеют об этом, потому что она приносит как здоровье, так и удовольствие.

Перед тем, как более подробно рассказывать о том, как массировать простату для получения удовольствия мужчине, нужно сказать о том, что стимуляция может быть двух видов – внешней и внутренней (второй вид является более эффективны, однако при необходимости можно обратить внимание и на первый).

Внешняя стимуляция крайне проста, ведь она не предполагает проникновения пальцев в анальное отверстие мужчины. Женщине необходимо только интенсивно рисовать круги подушечками пальцев на участке кожи, расположенном между яичками и анальным отверстием (подобная стимуляция доставляет мужчине удовольствие, но лучше использовать все-таки внутреннюю стимуляцию, которая имеет более выраженный лечебный эффект).

Внутренняя (ректальная) стимуляция предполагает проникновение пальца в анальное отверстие и именно она признана более эффективной и приятной для мужчины. Для стимулирования простаты пальцем жене необходимо ввести в анальное отверстие мужа указательный или средний палец (глубина составляет примерно 4-5 сантиметров). Делать все это необходимо с учетом тех подготовительных процедур, которые описаны выше.

После введения пальца необходимо правильно определить расположение железы – она похожа на немного шершавый, выпуклый бугорок, после этого необходимо определить ее форму и размер (у всех мужчин она разная) и аккуратно начать проведение стимуляции.

Во время процедуры рекомендуется несколько раз поменять положение мужского тела, что позволит вделать воздействие на простату всесторонним, а манипуляцию более эффективной. Весь процесс требует тщательного внимания за мужчиной и его эмоциями, потому что ориентироваться необходимо именно на его эмоции.

При определении предстательной железы необходимо ориентироваться на то, что ее нижний край располагается обычно примерно в пяти сантиметрах от анального отверстия, так что проникать как можно глубже не стоит (некоторые женщины пытаются поступить именно так, чем пугают своих мужей).

Более того, делая массаж простаты пальцем для кайфа мужу, стоит помнить о том, что железа чем-то похожа на орех (при тактильном определении) и имеет круглую форму, а по структуре она состоит из долей, которые тесно соприкасаются друг с другом (число долей может достигать пятидесяти штук).

Первые сеансы стимулировать простату рекомендуется максимально нежно, но впоследствии силу надавливания можно увеличивать. Нельзя забывать также об использовании лубрикантов, причем на них лучше всего не экономить. Смазка должна быть гипоаллергенной (лучше с минимальным количеством отдушек и красителей).

Любые медицинские манипуляции имеют определенные противопоказания к проведению, и массаж простаты пальцем для кайфа не является в данном случае исключением. Его проведение имеет определенные противопоказания, о которых стоит знать каждому, и к ним относится:

  • острая форма простатита (при хронической форме заболевания он не только допустим, н и рекомендован к проведению, но в острой форме манипуляция может усугубить состояние больного);
  • острый цистит;
  • рак (гиперплазия) предстательной железы;
  • киста простаты;
  • серьезные проблемы (разного генеза) с мочеиспусканием;
  • геморрой в острой стадии;
  • психологический барьер (нередко первыми о проведении данной процедуры заговаривают женщины, а мужчины высказываются резко против, имея на то свои причины, и если так происходит, то настаивать на своем не рекомендуется, потому что пользы от ее проведения в такой ситуации достичь будет совсем непросто).

В завершение нужно сказать еще об одном противопоказании, которое состоит в том, что после введения пальца в анальное отверстие мужчина жалуется на резкое спазмирование сфинктера или сильную боль, то стимуляцию необходимо резко прекратить.

Предлагаем ознакомиться:  Куркума от простатита как принимать

Прекратить процедуру нужно еще и в том случае, если во время ее проведения начнется кровотечение, более того, после данного симптома необходимо сразу обратиться к врачу и рассказать ему об этом симптоме, потому что он может свидетельствовать о серьезном заболевании или осложнении, которое требует немедленной диагностики и лечения.

Небольшой вывод

Обычно организм мужчины крайне положительно реагирует на сеансы стимуляции предстательной железы, и положительный эффект от проведения процедуры можно заметить практически после первой процедуры. Не стоит пренебрегать стимуляцией только лишь по причине психоэмоционального комфорта, потому что пользы в ней очень много.

После курса процедур можно заметить улучшение оттока секрета железы (спермы) и улучшения проходимости канальцев, а также пациенты отмечают нормализацию кровообращения в органах малого таза, повышение потенции и улучшение эрекции (продление ее времени).

Дополнительно нужно сказать о том, что после курса массажных процедур улучшает всасываемость препаратов, которые обычно назначаются урологами для лечения простатита, поэтому особенное внимание на него рекомендуется обращать людям с данным заболеванием.

Прежде чем делать домашний массаж простаты, стоит изучить противопоказания к проведению этой процедуры. Так, от массирования стоит отказаться при наличии таких заболеваний:

  • различные повреждения прямой кишки в виде ранок, трещин и гнойничков;
  • геморрой;
  • острый простатит с высокой температурой и общей интоксикацией;
  • парапроктит и проктит;
  • туберкулез предстательной железы;
  • различные новообразования (доброкачественные и злокачественные) на любой стадии;
  • камни в предстательной железе могут травмировать орган при надавливании, поэтому массаж противопоказан;
  • высокая температура;
  • аденома (только на поздней стадии);
  • обострение хронического простатита;
  • цистит в острой форме и другие патологии системы мочевыделения;
  • проблемы с опустошением мочевого пузыря.

Существует две разновидности массажа простаты:

  • аппаратный (используются электро- и вибростимуляторы, ультразвуковые и виброаккустические приборы, лазерные и тепловые аппараты, а также агрегаты для магнитотерапии);
  • пальцевый.

Чаще всего стимулирование железы и устранение застойных процессов в простате делают массажером, называемым «Электрон». Это электростимулятор, который воздействует на орган через кишку. Этот аппарат, работающий на батарейках, можно использовать, чтобы сделать массаж простаты самому.

Еще один массажер, который подходит для использования дома, – это вибростимулятор. Этот безопасный агрегат с минимумом противопоказаний к его использованию повышает мышечный тонус простаты, улучшает кровообращение в железе и восстанавливает проходимость протоков.

Пальцевый массаж

Массаж с помощью пальца руки самому себе сделать не получится. Лучше всего довериться супруге или специалисту. Наибольшая эффективность процедуры достигается при ее проведении с полным мочевым пузырем, поскольку только так можно добиться необходимого контакта с поверхностью предстательной железы.

Лечение простаты массажем

Использование массажа при простатите имеет четкие показания, потому как не во всех случаях процедура безопасна. Такая методика рекомендована в следующих случаях:

  • при хроническом простатите, связанном с бактериями;
  • пациентам с бесплодием, ставшем следствием простатита;
  • при атоническом состоянии предстательной железы;
  • если эффективность от лечения антибиотиками отсутствует;
  • при нарушениях эректильной функции.

Если массаж при простатите проводят через прямую кишку, то процедуру запрещают при наличии микротрещин в анальном проходе и геморрое. К противопоказаниям также относят:

  • острую стадию простатита;
  • кисты в простате;
  • аденому предстательной железы.;
  • состояние с повышенной температурой;
  • туберкулез простаты;
  • воспаление предстательной железы, связанное с другими инфекциями в организме;
  • наличие камней в протоках простаты.

Если у пациента отмечается одно из противопоказаний, то ему запрещен пальцевый массаж при простатите, т.е. через задний проход. В этом случае рекомендуют внешнее массирование яичек. Это более острожный метод. В целом существует несколько видов массажа простаты:

  1. Висцеральный. Заключается в воздействии на связки в области живота. Это обеспечивает стимуляцию органов пищеварительного тракта и малого таза.
  2. Трансректальный (пальцевый, ректальный) Предполагает массирование простаты пальцем через задний проход.
  3. Акупунктурный. В этом случае массируют определенные биоактивные точки на теле, которые отвечают за работу внутренних органов. Плюс процедуры – отсутствие нагрузки непосредственно на простату.
  4. Общий. Некоторые медики утверждают, что существует взаимосвязь между воспалением простаты и проблемами в позвоночном столбе. По этой причине таким пациентам необходим общий массаж. Воздействие на биологически активные участки тела помогает стабилизировать состояние пациента.

Ректальный массаж

Этот вид массажа при простатите проводится в клинике, поскольку процедура требует особых навыков. Пациент принимает коленно-локтевую позу на кушетке, после чего уролог надевает перчатки и вводит указательный палец в анальное отверстие. Массирование происходит следующим образом:

  • врач массажирует сначала правую, а затем левую долю простаты;
  • затем он сильно нажимает на центральную бороздку, чтобы вышло около 4 капе секрета предстательной железы.

Многие мужчины испытывают психологический дискомфорт от этой процедуры, поэтому не делают такой массаж простаты в поликлинике, а учатся его технике дома и проводят самостоятельно. В таком случае важно знать показания к процедуре. Ими являются:

  • бактериальный или инфекционный простатит, но только в период необострения;
  • хронический простатит.

К противопоказаниям ректальной методики относят только калькулезную форму воспаления предстательной железы. При массировании простаты в домашних условиях необходимо совершать мягкие неспешные движения.

Процедура более эффективна при наполненном мочевом пузыре, поскольку предстательная железа плотнее прилегает к стенке прямой кишки. По этой причине перед сеансом рекомендуют выпить 300-400 мл воды и дождаться легких позывов к мочеиспусканию.

Общий массаж

Во время общего массажа при простатите воздействию подвергаются биоактивные участки тела. Это помогает устранить негативные симптомы воспаления предстательной железы. Показанием к процедуре является застойный простатит.

  1. Стопы. Воздействие на них уменьшает напряжение, обеспечивает отток венозной крови от малого таза.
  2. Ягодицы. Массирование этой области повышает приток крови к органам малого таза, снимает болевой синдром.
  3. Поясницу. Находящиеся в этой области нервные окончания контролируют работу предстательной железы. При воздействии на них стабилизируется работы предстательной железы.
  4. Таз. Массируя эту область, можно добиться нормализации притока крови к простате. В результате улучшается эректильная функция, проходят симптомы дизурических расстройств, облегчается процесс дефекации и мочеиспускания.

Наиболее удобные позы

В целом, наиболее приемлемой для массажа простаты пальцем мужу для удовольствия позой считается коленно-локтевая, которая должна быть удобной, как для мужа, так и для жены. Однако если первая поза не подходит, то мужу можно лечь на живот и раздвинуть ноги, а еще одной позицией является та, которая предполагает стоячее положение – мужчина должен наклониться немного вперед, облокотиться о какой-то предмет и замереть, немного прогнув спину.

Дополнительно нужно сделать акцент на том, что с целью подготовки к стимуляции простаты необходимо начать массаж всего тела с плавным передвижением к анальному отверстию, так муж сможет быстро расслабиться и получить удовольствие.

Нужно сказать о том, что стимуляция предстательной железы может производиться не только пальцами, а еще и специальными приборами. Однако при их покупке необходимо предварительно проконсультироваться с врачом-урологом, который подскажет, как правильно использовать приборы и предупредить о наличии противопоказаний.

Важно!Приборы рекомендуются к использованию специалистами только в качестве дополнительных средств стимуляции, потому что только пальцем можно наиболее тщательно простимулировать предстательную железу и контролировать процесс (специалисты рекомендуют использовать приборы только после консультации врача).

Говоря о том, как делать массаж простаты мужу для удовольствия, нужно сказать о том, что техника проведения стимуляции массажером отличается от пальцев. Главным отличием является то, что жена не чувствует контакта с телом мужа и не может адекватно реагировать на его ощущения, поэтому очень важно поддерживать с мужчиной разговор во время контакта и делать неспешные и плавные движения.

Предлагаем ознакомиться:  Причины снижения либидо сексуального влечения у мужчин

Массаж предстательной железы в домашних условиях

Любой вид массажа при простатите, аппаратный или ручной, можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Существует несколько видов этой процедуры:

  1. Прямой. Это способ ректального массажа пальцем или бужем через анальное отверстие. Данный метод приносит максимальный эффект.
  2. Непрямой. Предполагает напряжение/расслабление мышц ануса. Дополнительно прорабатывается пояснично-крестцовая область спины, низ живота и зона чуть выше лобка.
  3. При помощи массажеров. Существуют специальные приборы для массирования предстательной железы ректальным методом.

Непрямой массаж

Этот вид процедуры имеет особую популярность, поскольку одним из ее методов можно пользоваться где угодно. Для этого необходимо сначала сильно напрячь мышцы заднего прохода, как бы втянув их, а затем расслабить.

Такие действия нужно повторить до 25-30 раз. На протяжении суток рекомендуется выполнять процедуру не менее 2 раз. Наружный непрямой массаж простаты проводится при помощи растирания 4-мя пальцами по очереди следующих зон:

  • крестца;
  • низа живота;
  • бедер;
  • ягодиц.

Прямой массаж

Проводить процедуру ректальным способом рекомендуют через сутки. Оптимальная продолжительность – 1,5-2 минуты. По завершении сеанса нужно нажать на предстательную железу, чтобы выделилось несколько капель секрета. В целом, прямой массаж простаты проводится следующим образом:

  • лечь на спину, ноги развести;
  • указательный палец смазать вазелином и ввести в анальное отверстие;
  • нащупать предстательную железу – ее поверхность бугристая;
  • помассировать сначала левую, а затем правую долю органа;
  • в конце нажать на него для выделения секрета.

Массажеры

Разновидностью аппаратных методик является гидромассаж. Для его проведения мужчина ложится в ванну, в которую рекомендуется добавлять отвары лекарственных трав. Далее струей воды создают мягкое воздействие на все тело, особое внимание уделяя области простаты. Существуют и другие массажеры:

  1. «Соломенный бычок». Представляет собой рефленный усеченный конус. Его можно положить на сидение автомобиля, расположив между ног под простатой.
  2. «Простам». Это массажер премиум класса с пультом управления и вращающейся головкой. Он действует на простату посредством тепла. На насадку надевают презерватив, затем ее смазывают вазелином и вводят в анус, прижимая к простате. Прибор сам заканчивает сеанс, контролировать время не надо.
  3. «Эмилс-007». Этот медицинский аппарат соединяет в себе фото-, микровибро- и магнитотерапию. Для использования необходим специальный презерватив для анального секса. Во время процедуры вибромассажа нельзя пользоваться телефоном. Для проведения сеанса силиконовую насадку вводят в прямую кишку. Прибор может работать как от сети, так и от батареек.

Как действует непрямой массаж простаты

От состояния простаты, которая расположена под мочевым пузырем и по размерам напоминает грецкий орех, зависит полноценная работа всей мочеполовой системы и интимная жизнь мужчины. Связь всего организма с предстательной железой происходит через гипофиз, который получает сигнал от простаты и, в свою очередь, воздействует на яички, надпочечники и щитовидную железу.

Наружный непрямой массаж простаты

Нарушение мочеиспускания

  • болевые ощущения;
  • нарушение мочеиспускания;
  • снижение полового влечения;
  • увеличение веса;
  • ухудшение самочувствия.

Для лечения простатита и импотенции наряду с применением медикаментозных препаратов в последнее время врач-уролог назначает внутренний или внешний массаж простаты, который через нервные окончания будет стимулировать сокращение мышечных волокон и вывод застоявшегося секрета из органа.

Действие внутреннего массажа через анальный или мочеиспускательный канал имеет большее воздействие на простату, чем наружный. Однако, далеко не каждый мужчина может решиться на внутреннюю процедуру, считая это унизительным или болезненным.

  • улучшение кровообращения;
  • усиление лечебного эффекта;
  • вывод продуктов распада;
  • усиление иммунитета;
  • снижение напряжения железы;
  • нормализация мочеиспускания;
  • повышение уровня тестостерона;
  • повышение либидо;
  • нормализация работы выводных протоков.

Массаж простаты без проникновения

Существует несколько способов воздействия снаружи на предстательную железу. Все они имеют одну цель – за счет сокращения мышечных волокон простаты, а также окружающих ее органов стимулировать нормальную работу по выработке и выводу секрета и гормонов. Рассмотрим, какие виды может иметь массаж простаты без проникновения и как делать каждый из них:

  • легкий массаж промежности;
  • ритмичное сокращение мышц ануса;
  • надавливание пальцами на область простаты;
  • классический вариант;
  • соединительнотканный;
  • сегментарный;
  • вибрационный.

Легкий массаж промежности

Действие на участок между мошонкой и анусом заключается в легком надавливании круговыми движениями так, чтобы ощущения не были болезненными. Рекомендуется также регулярно делать массаж яичек и мошонки для нормальной эрекции и опосредованного воздействия на простату.

Данная методика эффективна на ранних стадиях простатита, а также в качестве профилактики заболевания и усиления потенции. Делать этот массаж предстательной железы можно в любом положении — стоя, сидя, лежа, и в любом месте.

Воздействие на предстательную железу осуществляется за счет ритмично сокращающихся мышц анального сфинктера и промежности. Сочетать напряжение и расслабление мускулатуры нужно вместе с дыханием. При глубоком вдохе делается втягивание внутрь заднего прохода, при выдохе – расслабление мышц. За один сеанс необходимо выполнить 20—25 сжатий и расслаблений утром и вечером.

Наружный непрямой массаж простаты

Подготовка к массажу простаты

Делать этот массаж простаты самостоятельно не совсем удобно, хотя возможно. Массирующий должен расположить ладони рук над лобком так, чтобы пальцы были напротив друг друга. Перемещать правую руку вправо на 2—3 см, не отрывая ее от кожи и мягко надавливая.

Затем сделать то же самое в левую сторону, но обеими руками. Продолжать чередование смещений рук с надавливанием то влево, то вправо примерно минуту. Переместить руки на два пальца выше, вновь массируя таким образом, пока они не окажутся на уровне пупка.

Представляет собой классическое массирование в области поясницы и бедер. Начать с растирания 4-мя пальцами с опорой на большие пальцы, круговыми движениями с проникновением в ткани. Затем перейти к разминанию на мышцах.

Как еще можно тонизировать простату

Стимуляция простаты может быть сделана с помощью физических упражнений, которые за счет сокращения мускулатуры соседних органов воздействуют на железу, улучшая в ней кровообращение и усиливая вывод образовавшегося секрета. К таким упражнениям можно отнести степ-аэробику, подъем по лестнице через ступеньку, а также:

  • медленные полуприседания;
  • сжимание мяча коленями в положении лежа или сидя;
  • прокатывание мяча вдоль промежности, сидя на нем;
  • поднимание таза в положении лежа на спине с упором на лопатки и ступни;
  • «велосипед» и «ножницы».

Все упражнения с элементами бега и прыжков также способны улучшить состояние простаты, как и всего организма.

Как делать массаж при простатите самостоятельно

Любое воздействие на человеческие органы имеет свои противопоказания. И, хотя, непрямой массаж простаты не имеет такого силового действия на предстательную железу, как ректальный или уретральный, его также не рекомендуется делать в тех случаях, когда имеются:

  • в простате или других органах малого таза острые воспалительные процессы – простатит, уретрит, цистит;
  • онкологическое заболевание;
  • повышенная температура тела.
Наружный непрямой массаж простаты

Массаж простаты

Необходимо отслеживать свое состояние во время массажа и после него. При появлении сильных болевых ощущений нужно обратиться к врачу. Боль – это усиление воспалительного процесса, и одним массажем здесь уже не обойтись.

Мужчина на приеме у врача

Если не хочется проходить курс внутреннего массажа, то нужно предупредить эту необходимость и начать самому улучшать состояние такого важного для жизни мужчины органа — предстательной железы. А для это как нельзя лучше подходят вышеописанные виды внешнего массажа простаты, которые можно чередовать или сочетать между собой, проводя их курсами несколько раз в год.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector