Как пережить рак простаты без операции

Или агрессивный акушерский вандализм

Рак простаты является наиболее распространенным видом рака у мужчин. Ежегодно он диагностируется приблизительно у 230 000 мужчин, но только около 29 000 умирают от этой болезни каждый год. Вот только неизвестно, сколько из них умерло от этого заболевания, а сколько — из-за лечения.

Обычная диагностика и лечение включают в себя тест на ПСА, биопсию, хирургическую операцию, лекарства и облучение — и все это имеет свои недостатки и риски для здоровья.Есть и другие менее инвазивные и более безопасные способы диагностирования и лечения рака простаты, и режиссер Питер Старр, переживший рак рака, расскажет нам о них.

https://www.youtube.com/watch?v=Hq8CsKsQkZo

Разве плохо было бы, если бы существовало лечение, не связанное с дорогостоящей и опасной операцией, лекарствами или облучением?Питер Старр, режиссёр и лауреат многих наград, недавно подготовил документальный фильм «Пережить рак простаты без операций, препаратов или облучения».

Кроме того, сейчас он пишет книгу по той же теме.В июне 2004 года ему самому диагностировали рак простаты, и, как показывает название его фильма и книги, 11 лет спустя он все еще жив и готов рассказать об этом.

Анатомия простаты

Простата или предстательная железа – внутренняя половая железа у мужчин. По форме она напоминает каштан, размером 4 на 3 см. Состоит из разных по размеру долей: правой, левой и средней.

Предстательная железа расположена в малом тазу. Она находится ниже мочевого пузыря, между прямой кишкой и лобком. Простата окружает мочеиспускательный канал (уретру) широким незамкнутым кольцом. Поэтому ее увеличение вызывает проблемы с выведением мочи.

Простата выполняет множество функций, которые обеспечивают «мужскую силу»:

  1. Поддерживает производство сперматозоидов
  2. Повышает их активность
  3. Разжижает сперму своим секретом
  4. Способствует ее выведению
  5. Повышает половое влечение
  6. Участвует в оргазме
  7. Перекрывает выход из мочевого пузыря во время эрекции
  • Простатические железки, их может быть от 30 до 50 – это основная часть простаты. Они состоят из железистого эпителия и похожи на трубочки, окруженные пузырьками. Их задача – вырабатывать простатический сок, который составляет третью часть спермы.
  • Гладкие мышцы сокращаются и выводят простатический сок из железы. Его застой в простате может вызвать воспаление.
  • Капсула из соединительной ткани покрывает железу снаружи. Внутрь от нее отходят эластичные перегородки, между которыми располагаются желёзки.
    Простату можно прощупать через прямую кишку. Она находится на глубине 5 см от анального отверстия. В норме железа на ощупь упругая и эластичная, без уплотненных участков и узелков.

Какой из методов лечения лучше

Рак предстательной железы, или аденокарцинома, является грозным заболеванием мужской половой системы. В результате этого заболевания образуется злокачественная опухоль, поражающая предстательную железу.

Образование опухоли происходит из эпителиальных клеток железы. С течением времени при отсутствии должного лечения некоторые виды аденокарцином способны метастазировать в другие жизненно важные органы тела человека.

Лечение рака предстательной железы

Поэтому ключевым и решающим моментом в лечении рака простаты является ранняя и правильная диагностика опухоли. Существует прямая зависимость между сроками выявления рака и увеличением срока выживаемости.

Предстательная железа — это важнейший орган половой системы у мужчин. Располагается она несколько ниже мочевого пузыря и охватывает мочеиспускательный канал. Глобальная функция простаты заключается в продуцировании особой секреторной жидкости, составляющей основу мужской спермы.

Возникновение риска рака простаты принято объяснять несколькими факторами. Основа патогенеза возникновения раковых клеток на сегодняшний день включает множество пунктов, в том числе и генетического направления. Риски образования аденокарцином можно представить в виде следующих факторов:

  1. Возраст мужчины. Известно, что наиболее частые случаи образования рака простаты наблюдаются после достижения 50-летнего возраста. В более раннем возрасте риск снижается пропорционально годам.
  2. Наследственные признаки. Существует теория, основанная на наблюдениях за историями болезней пациентов, в основе которой лежит зависимость образования опухолей и их наличия у прямых родственников. Данный признак лежит и в теории возникновения некоторых других видов карцином. Т.е. вероятность развития опухоли возрастает, если от подобного недуга страдали близкие родственники.
  3. Воздействие вредных веществ. Работа во вредных условиях, особенно с кадмийсодержащими веществами, курение.
  4. Неправильное питание. Избыточное потребление жирной пищи.

Выбор метода лечения рака предстательной железы придется осуществлять врачу, на основе онкологических анализов и жизненных показателей больного. На первых стадиях рекомендуется обычное удаление опухоли, но на более высоких этапах только радикальная простатэктомия в комплексе с курсами гормональной или химиотерапии.

Выбор метода лечения зависит от возраста больного. Врачи пытаются сделать все возможное, чтобы сохранить возможность сексуальной активности молодым людям, пытаясь сохранить целостность предстательной железы.

В среднем и старческом возрасте, так как нет необходимости в продолжении рода, осуществляется полное удаление простаты. При этом, в преклонный период применение некоторых техник, таких как химиотерапия, невозможно по причине сильного негативного воздействия на организм.

В интернете можно натолкнуться на обилие рекомендаций и способов лечения рака простаты по народным методикам, необходимо помнить, что это не простуда и не лишай, а сложное онкологическое заболевание, а продлить и сохранить вам жизнь смогут только специалисты.

Методы гормональной терапии и лечения с применением новейших фармакологических разработок в целом являются особенно эффективными в сочетании с новейшими инструментальными разработками. Так, например, в дополнение к лекарствам часто используется криотерапия.

Криоабляция простаты (так называется эта процедура) представляет собой замораживание участков опухоли посредством воздействия низких температур, вследствие чего раковые клетки превращаются в кристаллы льда и разрушаются.

Самое новое в лечении рака простаты – фокальная терапия, при которой с помощью специальных инструментальных методик производится точечное воздействие на очаги опухоли в железе, а не всю поверхность. Наиболее успешно в последние годы карцинома побеждается посредством уничтожения «стратегических» участков наведенными через фокус фотоактивными веществами или ультразвуком (HIFU).

В ходе фокальной фотодинамической терапии под контролем ультразвука пациенту, находящемуся под общим наркозом, вводится внутривенно фотоактивное вещество, активация которого происходит в тот момент, когда оно попадает в простату.

Активное действие вещества провоцируется лазерным лучом, направляемым к точному участку локализации очага опухоли по специальному световодному каналу. Перед началом процедуры проводится тщательное обследование пациента с целью выявления точного расположения участков железы, пораженных раком.

ФУЗ (HIFU, фокальная терапия рака простаты ультразвуковым воздействием) представляет собой более «продвинутую» методику воздействием ФУВИ (фокусированным ультразвуком высокой интенсивности). В ходе процедуры HIFU специалисты в режиме реального времени создают трехмерное изображение результатов ультразвука и снимка МРТ (мощное магнитное поле дает максимально четкие данные), на основе которых особая роботизированная система прицельно (с точностью до миллиметра) «расстреливает» опухолевый очаг, не затрагивая нервные или иные структуры.

Лечение рака предстательной железы

При радикальной терапии используется хирургия (радикальная простатэктомия)

Прежде чем стать каскадером на мотоциклах, Питер 35 лет снимал документальные фильмы. В 1999 году с ним произошел несчастный случай и он не мог работать почти девять месяцев. Четыре года спустя, почти день в день, у него был диагностирован рак простаты.

Предлагаем ознакомиться:  Антибиотики при простатите у мужчин

Как и большинство мужчин, Питер послушно следовал стандартному протоколу обследования на простат-специфический антиген (ПСА), а когда при пальцевом ректальном обследовании была выявлена сомнительная область, он последовал рекомендации врача сделать биопсию.

Ответ — 43 000 долларов, чего он просто не мог себе позволить. Питер вышел из его кабинета и больше никогда туда не возвращался. Вместо этого он начал читать и общаться с людьми, чтобы узнать все, что можно, о традиционных и нетрадиционных подходах к лечению рака простаты.

В конце концов, он составил собственную программу, и три года спустя в его простате никаких признаков рака уже не было. Было обнаружено просто доброкачественное образование. В целях безопасности он продолжает ежегодно наблюдаться с помощью трехмерного УЗИ.

Он посетил восемь стран на трех континентах и разговаривал с врачами о различных аспектах их специализации. В целом, в фильме рассказывается о 56 врачах — докторах медицины, остеопатах, натуропатах и даже докторах наук, которые уже не практикуют, но проводят много исследований.

Отцу Питера тоже диагностировали рак простаты и он, в конце концов, умер. Но не от рака, говорит Питер, а от лечения. Ему удалось получить историю болезни своего отца, и он выяснил, что отца лечили препаратом «Флутамид».

  1. Кровь: в качестве первого шага, Питер рекомендует сдать анализ крови «62». Если будет обнаружен недостаток питательных веществ, есть добавки, чтобы его исправить. Здесь особо следует отметить витамин D, поскольку дефицит витамина D обнаруживает сильную связь с раком простаты. В идеале, если у вас рак, ваш уровень должен составлять около 70-100 нг/мл.
    Также важное значение имеет проверка резистентности к инсулину. Если у вас резистентность к инсулину, вам нужно особенно внимательно отнестись к уменьшению потребления сахара, в идеале — ограничить общее потребление фруктозы из всех источников до менее 15 граммов в день.
    Избегайте продуктов из животных, выращенных в условиях ограниченного содержания, поскольку эти животные получают корм с гормонами, антибиотиками и зараженными глифосатом ГМО-зерновыми. Переработанные пищевые продукты в целом — под запретом для крепкого здоровья, особенно, если вы пытаетесь вылечить рак.
    Питер также рекомендует голодание, и я считаю это хорошим советом, особенно если у вас резистентность к инсулину. Я рекомендую периодическое голодание, и его не обязательно придерживаться всю жизнь. Как только вы решите проблему с резистентностью к инсулину, можете вернуться к обычному режиму питания.
  2. Токсины: Затем он рекомендует поискать токсины, используя анализ мочи и кала. При обнаружении токсичности, добавляется программа детоксикации. Хотя основную озабоченность вызывают тяжелые металлы, кальций также является одним из факторов, которые следует учитывать, потому что у многих мужчин обнаруживается кальцификация простаты, которую необходимо ликвидировать. Стратегии декальцификации простаты включают в себя витамин K2 или продукт под названием «Детоксамин».
  3. Гормоны: Сделайте анализ слюны, чтобы проверить уровень гормонов.
  4. Эмоции: Четвертый и последний шаг — устранение эмоциональных травм. Мужчины не любят говорить об эмоциях, но им это очень нужно. Существует много альтернатив, но одна из моих любимых, эффективность которой научно подтверждена, — это техника эмоциональной свободы (EFT).

Причины рака простаты

Ученые все еще ищут ответ на вопрос, из-за чего появляется рак простаты.Некоторые врачи утверждают, что злокачественная опухоль развивается только на пораженной железе. Хронические болезни и другие изменения подрывают работу органа и вызывают нарушения в строении клеток.

Чаще всего появлению опухоли предшествуют:

  • Гормональный сбой. Причиной появления раковой опухоли может стать увеличение концентрации мужских половых гормонов: тестостерона, дигидротестостерона и андростендиона. Они вызывают рост железы и размножение клеток опухоли. В связи с такой особенностью рак простаты называют гормонозависимой опухолью.
  • Аденома простаты и другие доброкачественные изменения вызывают рост клеток, которых не должно быть в железе. Они мутируют чаще здоровых клеток железистого эпителия.
  • Простатит. Хроническое воспаление в простате вызывает нарушение кровообращения и нехватку кислорода.

Кроме того, клетки простаты атакуют бактерии и иммунные тела. Под их натиском меняется генетический аппарат в ядре, который отвечает за размножение клетки. Такие условия способствуют появлению опухоли.

Предраковые состояния

Существуют и предраковые состояния. Они чаще других приводят к появлению раковой опухоли. Эти изменения могут быть врожденные или возникшие во взрослом возрасте. К ним относятся:

  • Атипичный аденоз (атипическая гиперплазия предстательной железы).  В центральной части железы появляются узелки, в которых клетки растут и размножаются активнее, чем окружающие. Кроме того, они меняют свое строение. Их крупные ядра говорят о том, что клетки находятся в пограничном состоянии между нормой и опухолью. Считается факультативным предраковым состоянием – это значит, что на его месте может возникнуть рак, если на организм будут действовать мутагенные факторы.
  • Гиперплазия с малигнизацией (интраэпителиальная неоплазия предстательной, железы).  Клетки в отдельных очагах простаты начинают активно размножаться. Постепенно, они становятся менее похожими на типичные клетки простатических желез, и приобретают свойства и признаки злокачественной опухоли. Считается облигатным предраком – это означает, что вероятность появления злокачественной опухоли очень высокая.

Но все, же не у каждого мужчины изменения в простате переходят в рак. Это происходит, если на организм действуют факторы, которые повышают риск развития злокачественной опухоли.

  1. Неправильное питание: преобладание жирной пищи и красного мяса.
  2. Вредные привычки: алкоголизм и курение.
  3. Воздействие кадмия: на производствах резины, текстиля, в типографиях и сварочных цехах.
  4. Возраст старше 50 лет.
  5. Инфекции, передающиеся половым путем.
  6. Застойные явления в простате при нерегулярной половой жизни.
  7. Падение защитных сил организма, вызванное длительными стрессами, хроническими болезнями.
  8. Наследственность: выявлены особые гены BRCA 1 и BRCA2, которые вызывают развитие опухоли. Рак у отца увеличивает риск появления болезни у сына в 2-3 раза.
  9. Заражение вирусами: XMRV (ретровирус), герпис тип 2, цитомегаловирус.

Признаки рака простаты

На ранних этапах признаков рака простаты заметить не удастся. Опухоль ведет себя скрытно и не вызывает никаких симптомов. Выдать ее может только повышение в крови уровня специфического простатического антигена (ПСА).

Лечение рака предстательной железы

Поэтому врачи обнаруживают рак простаты случайно, когда мужчина обследуется по поводу другой болезни. Симптомы болезни появляются, когда опухоль поразила соседние органы: мочевой пузырь и кишечник.

  1. Первые признаки болезни связаны с тем, что предстательная железа увеличивается в размерах. Она давит на чувствительную стенку мочевого пузыря и раздражает ее. Это вызывает такие симптомы:
    • ночью приходиться вставать 2-3 раза, чтобы опорожнить мочевой пузырь (в норме 1 раз)
    • мочеиспускание днем становится более частым до 15-20 раз
    • появляются сильные позывы к мочеиспусканию, которые трудно терпеть
    • сильная боль и жжение во время мочеиспускания
    • недержание мочи
    • боли в промежности и в лобке
  2. В том случае, когда простата сжимает мочеиспускательный канал и перекрывает отток мочи из мочевого пузыря, появляются такие признаки болезни:
    • трудности в начале мочеиспускания
    • прерывистая струя мочи
    • в конце мочеиспускания моча не льется, а выделяется каплями
    • после посещения туалета остается ощущение, что в мочевой пузырь еще полон
  3. Низкий тонус мочевого пузыря приводит к тому, что приходится напрягать мышцы пресса, чтобы помочиться. И все равно моча выходит медленно, с небольшим напором и вялой струей.
  4. Боль в пояснице и появление камней в почках связано с тем, что при переполнении мочевого пузыря моча поднимается в обратном направлении. Она вызывает расширение мочеточника и почечных лоханок.
  5. В сложных случаях выход из мочевого пузыря перекрывается полностью. Мужчина не может помочиться самостоятельно. Тогда необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, чтобы врач поставил катетер. Это тонкая гибкая и мягкая трубочка, которая вводится в мочевой пузырь через отверстие мочеиспускательного канала.
  6. Появление крови в моче и сперме говорит о том, что опухоль повредила сосуды в уретре, мочевом пузыре или семенных пузырьках.
  7. Появление метастазов в паховых лимфатических узлах вызывает отек мошонки, полового члена и нижних конечностей.
  8. Если опухоль повредила чувствительные нервы, которые ведут к половым органам, то мужчина может страдать от проблем с потенцией.
  9. Запоры и боль во время опорожнения кишечника могут говорить о том, что рак затронул прямую кишку.
  10. Боли в костях таза и позвоночнике появляются на поздних этапах при метастазах в костях.
  11. Вторичные опухоли в печени вызывают тяжесть в правом подреберье и желтуху, а сухой кашель говорит о метастазах в легких.
Предлагаем ознакомиться:  Как проверить простату у мужчин дома

Все эти симптомы появляются не в один момент, а постепенно, и нарастают на протяжении нескольких лет. Но ни один из этих признаков не указывает однозначно на рак простаты, а может быть проявлением других болезней. Но в любом случае – это повод обратиться к врачу-урологу.

Биопсия — это далеко не безопасный способ диагностики

Питер также анализирует процесс диагностики, который включает в себя биопсию, если показатель ПСА близок к 4. Во время биопсии игла вводится в простату примерно десяток раз, что приводит к сильному кровотечению.

Многие врачи по-прежнему используют топорный ультразвук, чтобы обнаружить подозрительные области простаты, поэтому существует риск того, что можно пропустить всю зону рака. Более четкое представление о состоянии простаты можно получить с помощью трехмерного УЗИ или МРТ.

Интересно, что в Европе лечение начинается только в том случае, если балл по шкале Глисона составляет 6. А до этого они применяют «бдительное ожидание». У Питера балл по шкале Глисона составлял 7 — в США это означает, что настоятельно рекомендуется операция. По сути, врач ему сказал, что без операции он умрет.

Если сказать человеку, что ему грозит смерть, то этого вполне достаточно, чтобы большинство людей хватались за соломинку и делали все, что скажет врач. По словам Питера, около 70% мужчин решают согласиться на операцию в течение 48 часов после постановки диагноза, и вся система просто настроена на то, чтобы толкать вас в этом направлении.

Есть много споров по поводу ПСА-теста в качестве диагностирующего. ПСА является показателем воспаления, а воспаление может быть индикатором разных проблем со здоровьем, помимо простатита, доброкачественной гиперплазии простаты или рака.

Как рассказывает Питер, ПСА никоим образом не является доказательной реакцией, и не может быть единственным основанием решения о проведении биопсии, поскольку сама биопсия может нанести значительный вред.

На основании своих исследований, он считает, что более предпочтительный вариант — ежегодное пальцевое ректальное обследование. Врач может почувствовать простату и понять, не твердая ли она, нет ли в ней заметных узлов.

Стадии развития рака простаты

Прежде чем говорить о методах лечения, сначала нужно разобраться, какие стадии рака предстательной железы бывают, и какова общая клиническая картина каждой из них:

  1. Стадия I – начальная стадия развития заболевания, которую практически невозможно обнаружить во время стандартной диагностики – только точные и целенаправленные анализы. При своевременном выявлении и начале терапии, эффективность излечения составляет 100%.
  2. Стадия II – опухоль локализуется в предстательной железе и легко просвечивается при помощи УЗИ. Лечение, как правило, приносит положительный результат.
  3. Стадия III – новообразование затрагивает окружающие ткани. Лечение успешно примерно в 50% случаев.
  4. Стадия IV – опухоль разрастается и поражает близлежащие органы, метастазы попадают в сердце, печень, почки и легкие. Прогнозы, как правило, одни из самых неблагоприятных даже при успешном лечении. Все процедуры проводятся с целью увеличения длительности жизни больного, которая может продлиться от 1 до 3 лет.

Очень важно, чтобы во время диагностики был проведен ряд анализов, после которых сразу можно будет сказать о наличии метастаз, а также степени поражения близлежащих органов.

Степень или стадию рака простаты устанавливают на основе размера опухоли и ее распространенности на соседние органы. Еще один важный фактор – наличие метастазов. Так называют вторичные опухоли, которые появились из-за того, что кровь и лимфа разнесли злокачественные клетки в отдаленные органы.

Предлагаем ознакомиться:  Таблетки от импотенции отзывы. Вредны ли таблетки от импотенции?

Для того чтобы установить стадию рака простаты нужно провести обследование. Для этого используют разные диагностические методы.

  1. Определение уровня специфического антигена простаты (ПСА) в крови.
  2. Пальцевое исследование: врач через задний проход исследует железу. Так можно определить увеличение ее размера, эластичность, появление уплотнений.
  3. Ультразвуковое исследование простаты ректальным датчиком, который вводят в прямую кишку. С его помощью врач может выявить уплотнения, узлы и опухоли, их размер и расположение.
  4. Биопсия простаты нужна, когда есть опухоли и повышен простатический антиген. В этом случае врач определяет доброкачественная опухоль или раковая. Исследование проводят под контролем УЗИ. Специальной иглой берут несколько кусочков ткани из разных участков. В лаборатории образцы окрашивают и под микроскопом изучают особенности клеток.
  5. Компьютерная томография и магнитно-резонансная томография нужна в том случае, когда биопсия подтвердила наличие рака. Эти исследования помогают уточнить размер опухоли и выявить метастазы.

Стадии рака простатыПосле обследования врач ставит диагноз и определяет стадию рака простаты.

I стадия– опухоль имеет микроскопические размеры. Ее невозможно прощупать или увидеть при ультразвуковом исследовании. На нее указывает только повышенный уровень специфического простатического антигена (ПСА).На этой стадии больной не замечает никаких признаков болезни.

II стадия – опухоль разрастается, но не выходит за границы органа. Она ограничена капсулой простаты. Рак второй степени можно прощупать при пальцевом исследовании в виде плотных узлов и выявить на УЗИ.

При раке простаты второй степени могут появиться нарушения мочеиспускания, которые связаны с тем, что простата сдавливает уретру. При этом струя мочи становится вялой, появляются рези и боли в промежности. Необходимость сходить в туалет заставляет мужчину проснуться ночью 3-4 раза.

III стадия– раковая опухоль выходит за пределы простаты и прорастает в соседние органы. Первыми поражаются семенные пузырьки, мочевой пузырь и прямая кишка. Метастазы опухоли не проникают в отдаленные органы.

IV стадия – злокачественная опухоль увеличивается в размере. Образуются метастазы в отдаленных органах: костях, печени, легких и лимфатических узлах.

При раке четвертой степени появляется сильная интоксикация, слабость, упадок сил. При опорожнении мочевого пузыря и кишечника возникают трудности и сильные боли. Часто мужчина не может самостоятельно помочиться и приходится ставить катетер.

Прогноз при раке простаты

Прогноз при раке простаты благоприятный, если мужчина вовремя обратился к врачу и болезнь выявили на I стадии. Лечение позволяет полностью избавиться от опухоли, а также сохранить мужскую силу и избежать проблем с недержанием мочи. Мужчина может продолжать работать. Продолжительность жизни при успешном лечении неограниченна.

При диагнозе «рак простаты» II или III стадии понадобится более сложное и длительное лечение. Успех его зависит не только от мастерства врача, но и от возраста мужчины и состояния его здоровья. Продолжительность жизни у большинства больных со II стадией больше 15-20 лет. Больные с III стадией, которые успешно прошли курс лечения, могут прожить 5-10 лет.

Считается, что при раке простаты IV стадии прогноз на выздоровление неблагоприятный. Средняя продолжительность жизни составляет 3 года. Но комбинированное лечение и желание жить могут сотворить чудо. И некоторым мужчинам удается прожить дольше 5-7 лет.

У врачей есть показатель «пятилетняя выживаемость». Он говорит о том, какой процент больных после лечения живет пять и больше лет. Это позволяет судить, какие шансы на успех излечения у больных с разными стадиями рака.

Стадия рака % больных с пятилетней выживаемостью
I стадия Больше 90%
II стадия 80%
III стадия 40%
IV стадия 15%

Эмоциональный компонент рака простаты

Многие, возможно, удивятся, что эмоциональный элемент может иметь столь мощное воздействие на рак простаты — как с точки зрения запуска механизма этого заболевания, так и его успешного лечения. Питер впервые осознал это, читая о работе доктора Райка Герда Хамера в «Германской Новой Медицине (ГНМ)», но полностью он воспринял это только после своей встречи с д-ром Жильбером Рено.

Позже он брал интервью у д-ра Брюса Липтона, одного из авторитетов в области того, как эмоции могут регулировать экспрессию генов — это подробно объясняется в его прекрасной книге «Биология веры».

Как правило, самые тяжелые эмоциональные удары мы получаем в возрасте до 7 или 8 лет, когда рациональная кора головного мозга, которая помогает разобраться с этими проблемами, пока еще не работает, потому что не до конца сформирована. Это способно нанести серьезный ущерб цепям в организме и убить вас 50 или 60 лет спустя.

По этим причинам в программе Питера большое внимание уделяется рассмотрению и высвобождению эмоциональных травм.

Питер создал Фонд исцеляющего просвещения, задача которого — предлагать программы группам мужчин, как, например, клуб «Ротари», чтобы рассказывать им о здоровье простаты и вариантах естественного лечения.

У большинства мужчин будет время, чтобы изучить альтернативные пути лечения, прежде чем лечь под нож хирурга. Если окажется, что вам диагностируют рак простаты, ознакомьтесь с рекомендациями Питера, которые кратко излагаются ниже.

Профилактика рака простаты

Современная медицина пока не нашла способа на 100% предотвратить развитие рака простаты. Но врачи разработали рекомендации, которые помогут снизить риск.

  1. Питайтесь правильно. Желательно не есть жирные сорта мяса, и включить в меню много свежих фруктов и овощей.
  2. Избегайте канцерогенов. Эти вещества, вызывающие мутацию клеток, есть в табачном дыму, нитратах, пищевых добавках, на вредных производствах.
  3. Ведите активный образ жизни. 15 минут утренней зарядки и 40 минут пешей прогулки помогают укрепить сосуды и сердце, поднять иммунитет.
  4. Высыпайтесь. Во время сна в организме выделяется гормон мелатонин, который защищает от развития опухоли.
  5. Избегайте застойных явлений в простате. Регулярная сексуальная жизнь и физические нагрузки особенно важны людям, у которых сидячая работа. Эти меры обеспечивают отток простатического сока и помогают избежать воспаления.
  6. Регулярно проходите обследование. После 50 лет один раз в два года нужно проводить скрининг рака предстательной железы. Необходимо сдавать анализ крови на специфический простатический антиген и делать УЗИ простаты. Тем, кто страдает аденомой или простатитом нужно обследоваться раз в год.

Берегите себя и внимательно относитесь к своему здоровью, это поможет сохранить мужскую силу и прожить долгую счастливую жизнь.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector