Как самому сделать массаж простаты пальцем в домашних условиях

Виды массажа при заболеваниях простаты

В урологии выделяются следующие техники процедуры: работа с бужем или трансректальный массаж простаты самому себе.

Буж представляет собой специальный прибор-расширитель.

Его введение выполняется через уретру, после чего становится возможным массаж предстательной железы в домашних условиях, если доступна возможность пригласить на дом специалиста.

Такую методику стоит доверять профессионалам, но если хочется проводить массаж предстательной железы самостоятельно, стоит отказаться от такого варианта.

Инструмент не особенно удобен для самостоятельного использования и может травмировать ткани рядом с простатой.

Фото 1

Можно стимулировать предстательную железу, не прибегая к услугам профессионалов, наружно, трансректальным путем – введенным в прямую кишку пальцем, или выполняя сокращения мышц промежности и сфинктера.

После получения опыта в осуществлении процедуры стимуляцию простаты своими руками выполнять допускается с использованием массажера. Прибор вводят в задний проход, после чего начинается направленное физическое воздействие на железу. Разновидности влияния на предстательную железу можно перечислить такие:

  • Вибрационное;
  • Тепловое;
  • Магнитное (образование поля).

Польза и опасность для мужского здоровья

Польза массажа простаты для мужского организма неоценима как при наличии заболевания, так и без него.

Процедура улучшает кровоснабжение органа, ускоряет регенерацию участков тканей, которые пострадали от застойных явлений, стимулирует отток секрета, улучшает действие лекарственной терапии при её наличии, восстанавливает эректильную функцию, повышает местный иммунитет, а также оказывает много других положительных действий.

Но в некоторых ситуациях массаж может привести к непоправимым последствиям. Важно знать, когда стоит проводить процедуру, а когда лучше от неё воздержаться.

Перед началом процедур массажа следует проконсультироваться со специалистом и пройти диагностику, чтобы избежать негативных последствий.

Например, неправильная техника массажа может привести к развитию аденомы простаты или простатита, а при наличии некоторых заболеваний — к их осложнению.

Неправильное проведение массажа также может привести к развитию различных осложнений:

  • при остром бактериальном простатите возможно заражение крови;
  • интенсивный массаж может спровоцировать аутоиммунную реакцию, что приведёт к образованию антигенов в крови;
  • при карциноме возможны метастазы рака и онкологические осложнения.

Показания и противопоказания↑

Существуют определенные запреты, при которых самомассаж простаты делать нельзя. И их обязательно нужно знать, ведь в противном случае итогом может стать более сильное развитие заболевания и другие негативные последствия. Массажировать предстательную железу нельзя, если:

  • имеются опухолевые образования простаты, доброкачественные или злокачественные,
  • присутствует киста предстательной железы,
  • есть геморрой или трещины заднего прохода,
  • существуют признаки сифилиса или генитального герпеса,
  • простатит имеет бактериальный характер,
  • существуют проблемы с мочеиспусканием.

Эти противопоказания необходимо обязательно учитывать. Поэтому, прежде чем делать массаж простаты в домашних условиях, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом и исключить их наличие.

Если же мужчина все- таки решит проводить эту процедуру самостоятельно, то необходимо знать, как именно она выполняется. Кроме того, нельзя сделать массаж простаты дома в любой момент, существуют определенные правила подготовки, которые также необходимо знать. Вот они:

  • Половые органы, промежность и анальное отверстие нужно хорошо помыть и вытереть насухо полотенцем.
  • На кровать или пол, где будет проводиться самомассаж простаты, стоит постелить простынь или же большое полотенце.
  • Обязательно необходимо купить медицинские перчатки и вазелин или же интимную смазку.
  • Самомассаж простаты нужно проводить с полным мочевым пузырем, поэтому стоит выпить стакан воды перед процедурой.
  • Кроме того, необходимо подстричь ногти и опорожнить кишечник за 1 час до процедуры. Если у мужчины есть проблемы со стулом, а именно запоры, то заранее делается клизма.

Это достаточно простые правила, но их необходимо знать и соблюдать, чтобы сделать массаж простаты своими руками правильно.

Не стоит самостоятельно проводить массаж простаты без назначения врача. При некоторых заболеваниях процедура категорически запрещена, она может привести к их осложнению.

Противопоказаниями к процедуре являются следующие диагнозы:

  • геморрой;
  • лихорадка;
  • анальные трещины;
  • запущенная аденома простаты;
  • воспаление в прямой кишке;
  • острый простатит;
  • воспалительные или онкологические болезни предстательной железы;
  • воспаления в мочеполовой системе.

Можно ли делать массаж простаты самому? Во-первых, изначально самостоятельно делать массаж простаты себе не следует. Это должен делать врач или другой человек, который в этом разбирается и который уверен в том, что не причинит вам вреда своими манипуляциями.

Во-вторых, приготовиться к проведению такой процедуры нужно заранее. Массаж будет более продуктивным, если он будет выполняться при заполненном мочевом пузыре. Это объясняется тем, что давление, которое образуется в мочевом пузыре, позволяет осуществить более тесный контакт поверхностей предстательной железы и массирующего пальца.

Также необходимо позаботиться о личной гигиене. Человек, который будет делать массаж, должен предварительно вымыть руки с мылом и воспользоваться специальными латексными перчатками. Поверхность маскирующего пальца обязательно смажьте вазелином для того, чтобы при вводе его не возникало ощущение дискомфорта.

Для того, чтобы приступить к массажу простаты, пациенту необходимо принять коленно-локтевое положение, которое будет способствовать расслаблению мышечной ткани тазового дна. В такой позе будут созданы лучшие условия для совершения манипуляций, ведь будет обеспечен корректный доступ.

Врач или другой человек, который собирается проводить массаж, должен встать за спиной пациента и медленно начать вводить один палец. Не стоит прилагать чрезмерных усилий, манипуляции должны быть нежными, плавными, аккуратными.

Мужчине нужно привыкнуть к ощущениям, это позволит предотвратить лишний дискомфорт. После того, как палец будет полностью введен, нужно определить, где располагается простата. Ее нижний край удалён от анального отверстия в среднем на 5 см.

Для человека, который знаком с анатомией, определить ее расположение не составит труда, ведь предстательная железа является уплотненным образованием. Ее длина должна составлять от 4 до 4,5 сантиметров, толщина — от 1,7 до 2,5 сантиметров, ширина — от 2 до 3,5 сантиметров.

Состоит простата из нескольких долек, неравных по размеру. Всего может быть от 30 до 50. Вам необходимо не только нащупать железу, но и определить форму, размеры, плотность. Немаловажно заострить внимание на том, как пациент реагирует на нажатия и испытывает ли он болезненные ощущения.

Массаж простаты можно выполнять три раза в неделю, через один день. Рекомендуемое количество сеансов — 10. Длительность одного массажа не должна превышать одну минуту. После того, как вы проведете первый курс из 10 сеансов, повторять манипуляции можно будет через каждые 4 дня.

Массаж предстательной железы имеет такой механизм действия:

  • позволяет нормализовать отток секрета по протокам железы;
  • позволяет антибактериальным лекарство лучше проникает в ткань простаты;
  • нормализует кровообращение;
  • положительно воздействует на мышечный тонус и функциональное состояние простаты.

Использование массажа запрещено в таких случаях:

  • при остром простатите;
  • при раке предстательной железы (или подозрении на него);
  • при аденоме простаты;
  • при наличии кист;
  • при задержке мочеиспускания;
  • при острых воспалительных заболеваниях мочеполовой системы или прямой кишки.

Массаж не проводится как отдельное лечение, а его назначаются в комплексе с различными медикаментами, например Вимакс (отзывы о препарате довольно положительные). Использование этого лекарства значительно усилит эффект от массажа и лечебной гимнастики, повысит либидо и потенцию.

Вимакс помогает заметно увеличить сексуальную активность и получить большее удовольствие от полового акта. Именно регулярная половая жизнь является общепринятым методом лечения хронического простатита, так как способствует улучшению кровообращения и препятствует застою секрета простаты.

Кроме того, БАД ViMax провоцирует появление стойкой эрекции, которая является ответом на четкую сексуальную стимуляцию, улучшает иммунитет, повышает либидо, придает бодрость и уверенность, а в его состав входят только натуральные компоненты (благодаря чему препарат не имеет противопоказаний и побочных эффектов). Из-за эффективности, все больше врачей-урологов назначают его, как одну из составляющей терапии.

Купить Вимакс канадского производства  вы можете в нашем онлайн магазине. Вас приятно удивят цены и качество обслуживания. Почувствуйте преимущества препарата, верните удовольствие от полового акта и уверенность в себе!

Выполнять массаж предстательной железы довольно трудно. Важно, чтобы человек, который совершает манипуляции, был очень осторожен и аккуратен. Если же вы сомневаетесь в том, что кто-то из ваших близких может сделать эту процедуру, то лучше не рискуйте и доверьте свое здоровье врачу.

Манипуляция обладает рядом преимуществ, на которых и основывается ее положительное действие.

Итак, зачем нужен массаж простаты:

  1. Очищение железы — массирующее воздействие на орган вызывает выведение из его протоков простатического секрета. Таким образом проводится профилактика застойных явлений при длительном половом воздержании, а также выведение содержащихся в секрете патогенных возбудителей и продуктов тканевого распада при воспалительных процессах различного генеза.
  2. Улучшение кровоснабжения — во время массажа кровеносные сосуды расширяются, кровоток усиливается и, соответственно, железа лучше снабжается кровью, к тканям поступает больше кислорода, питательных веществ и микроэлементов.
  3. Повышение сексуального влечения и потенции — раздражая нервные окончания, процедура усиливает чувствительность и проведение нервных импульсов.
  4. Повышение эффективности медикаментозной терапии — благодаря обеспечению максимального проникновения препаратов в ткани.
  5. Укрепление мускулатуры промежности.

Проведение массажа рекомендовано в случаях:

  • Хронической формы воспаления простаты различной природы.
  • Возникающие при простатите ноющие боли в области промежности и таза.
  • Бесплодие, вызванное длительным воспалительным процессом в простате.
  • Болезненное понижение сексуальной активности.
  • Когда проводимая антибиотикотерапия не вызывает улучшения состояния пациента.
Предлагаем ознакомиться:  Киста простаты лечение народными средствами

Массаж противопоказан при:

  • Остром воспалении простаты бактериальной природы или обострении хронического процесса — в этом случае массаж значительно увеличивает риск распространения патогенных возбудителей по всему организму и развитие сепсиса.
  • Наличии или подозрении у пациента злокачественных новообразований железы.
  • Доброкачественные опухоли, например, аденома.
  • Закупорка протоков железы камнями, что вызывает нарушения выведения секрета и развитие застойных явлений.
  • Нарушения мочеиспускания, вызывающие острую задержку мочи.
  • Обострение хронических воспалительных процессов прямой кишки и органов мочеполовой системы — воспалительные заболевания почек, тестикул, геморрой.

Для того чтобы проводить массаж простаты самостоятельно дома требуется определенная подготовка, с правилами которой необходимо заранее познакомиться и строго их соблюдать.

  • Если вы собираетесь проводить ректальный пальцевый массаж, заблаговременно очистите кишечник, поставив клизму с теплой водой, куда можно добавить несколько капель растительного масла.
  • Не забывайте, что манипуляции с предстательной железой проще проводить при наполненном мочевом пузыре, поэтому примерно за полчаса – минут сорок до процедуры выпейте литр или чуть меньше негазированной воды или сока.
  • Непосредственно перед массажем примите душ, тщательно вымойте руки.
  • Если вы проводите самомассаж простаты пальцем, наденьте латексную перчатку и смажьте указательный палец вазелином или другим гелем, облегчающим проникновение в задний проход.

Мужчина принимает наиболее облегчающую процедуру позу: ложиться на бок и подтягивает колени к животу, нагибается вперед в положении стоя или занимает коленно-локтевую позицию. Аккуратно введя палец в задний проход, продвинуть его примерно на пять сантиметров и нащупать простату.

Как самому сделать массаж простаты: описание метода, пошаговая инструкция

Массаж простаты могут делать в больничных условиях, либо в домашних. В первом случае процедуру выполняет врач-уролог, а в последнем — жена/партнёрша или сам мужчина.

Уролог

Проведение массажа простаты урологом является более надёжным вариантом. Он знает все основы и правила, сможет качественно выполнить процедуру.

Кроме этого в больничных условиях существует больше возможностей проведения массажа. Однако у этого варианта есть весомый минус, который видят многие мужчины.

Эмоциональные переживания не дают им спокойно пережить процедуру. Обычно для них это несчастные минуты, часто сопровождающиеся неприятными ощущениями из-за перенапряжения.

Жена/партнерша

Проведение массажа простаты в домашних условиях при помощи жены/партнёрши — это именно тот вариант, которому наиболее часто пациенты отдают предпочтение.

Несмотря на риск неправильных действий, психологически мужчинам гораздо легче принять процедуру от близкого человека.

При должном преждевременном ознакомлении с инструкцией и техникой, массаж окажет такой же хороший эффект, как и в больничных условиях. Но в любом случае без консультации с врачом начинать проведение массажа не стоит.

и его подробное описание разработаны специально для того, чтобы обучить пациентов, как самому сделать массаж простаты. Массирующие движения подушечкой пальца улучшают кровообращение простаты, являются эффективным методом лечения хронического воспалительного процесса.

Раздражающее воздействие массажных движений приводит к оттоку патологического секрета простаты, это ведет к снижению периваскулярного отека и восстановлению кровотока в пораженном органе. Лечебный эффект при аденоме предстательной железы достигается благодаря обратному развитию гипертрофии, восстановлению функции мочевого пузыря.

Массаж простаты сам себе пальцем может делать каждый мужчина, однако, если правильной техникой овладеть не удается, он может попросить помощи у жены или прибегнуть к услугам квалифицированных специалистов в клинике.

В то время как аппаратные методы массажа могут быть не только болезненными, но и приводить к смещению органа из-за чрезмерного воздействия. Секрет длительной ремиссии хронического простатита заключается в регулярном оздоровительном массировании больного органа от двух до четырех раз в течение года.

Пошаговая инструкция позволяет обучиться тому, как делать массаж простаты самому, чтобы достигать улучшения состояния здоровья, устранение неприятных симптомов. Польза массажа заключается в поддержании репродуктивной функции мужчины, влиянии на эрекции и либидо.

После этапа подготовки следует:

  • занять горизонтальное положение в ванной с теплой водой или на кровати (с одноразовой пеленкой);
  • нанести на указательный палец и анальное отверстие смазывающее средство;
  • осторожно ввести палец на всю длину;
  • найти простату;
  • движениями от края к центру мягко массировать железу с двух сторон;
  • выполнить вертикальные движения по всей длине задней поверхности;
  • сделать упругий нажим на центр простаты к мочевому пузырю;
  • закончить процедуру.

Продолжительность медицинского массажа дома занимает не менее получаса, если неприятные ощущения выражены сильно, первые несколько процедур можно ограничить до 15 минут. Рука пациента во время выполнения должна быть расслаблена, удобно расположена — это влияет на объем массирующих движений.

Без проникновения массаж простаты возможен через урогенитальную диафрагму, которая расположена у мужчин между половым членом и анальным отверстием. Как самому сделать неинвазивный массаж простаты можно обучиться при помощи фото, статей, видео на ютуб.

Советы о том, как делать массаж простаты самому, включают рекомендации о дополнительном использовании специальных смазывающих средств, повышающих эффективность массажа. Кроме того, во время сеанса рекомендуется максимально расслабиться, чтобы увеличить приток крови к предстательной железе, снять спазм, возникающий при мочеиспускании.

Сделать массаж себе самому себе поможет правильная поза. Наиболее удобно делать эту процедуру в ванне с теплой водой. Для этого нужно лечь на спину, подняв и поставив ноги на ее края.

Как массажировать простату самостоятельно: техника, продолжительность, отзывы

Если мужчину не устраивает вариант с посещением врача-уролога для проведения массажа простаты, то ему разрешается выполнять процедуру и самостоятельно в домашних условиях.

Фото 1

Но он должен предварительно ознакомиться с правилами, которых нужно придерживаться для правильного воздействия на предстательную железу.

Все подготовительные этапы остаются неизменными, они такие же, как и в случае с проведением массажа при помощи партнёрши.

Мужчине необходимо определить удобную позу, в которой он сможет наиболее комфортно достать до заднего прохода. Обычно используют коленно-локтевую, лёжа на боку, с прижатыми коленями или коленно-грудную.

Одним из главных условий является воздействие на предстательную железу со всех сторон, поэтому при необходимости мужчине следует поворачиваться и проводить процедуру в разных положениях.

Также удобным вариантом является проведение процедуры в ванной.

Пациенту нужно лечь, закинуть ноги на бортики и воздействовать на простату средним пальцем, который следует вводить на расстояние не более 5 сантиметров.

Обнаружив орган, необходимо массировать его сначала аккуратными и мягкими круговыми движениями, направленными в сторону мошонки, а затем более жёсткими.

Массаж предстательной железы мужчина должен делать ежедневно по несколько минут в день. Желательно использовать медицинские перчатки и смазку.

Выполнять манипуляции необходимо от края предстательной железы. Понемногу медленно перемещайтесь к центральной борозде. Двигайтесь по ходу ее протоков. Помните, правая ее доля не так восприимчива к любым манипуляциям.

Поэтому начинайте процедуру в правой части и только после того, как мужчина привыкнет к этим ощущением, перемещайтесь на левую долю. Необходимо проводить массаж по всей площади предстательной железы, затрагивая, в том числе, и края.

Во время проведения массажа вы можете легко поглаживать железу в вертикальной плоскости. Совершайте все манипуляции очень аккуратно. Когда вы будете прощупать простату пальцем, она может показаться мягкой или плотной. Если она слишком мягкая, нужно быть осторожным и максимально нежным.

Если же поверхность более твердая, упругая, что можно приложить чуть больше усилий. В любом случае важно избегать резкости и не нажимать очень сильно. Ваши манипуляции, их сила и частота, должны зависеть от того, как реагирует на них пациент, что он чувствует.

В конце процедуры необходимо плавно нажать в области центральной борозды. Помните, у пациента должна быть возможность быстро опорожнить мочевой пузырь (если понадобится). Это необходимо при проведении процедуры.

Техника проведения массажа самостоятельно для лечения простатита заключается в плавных массирующих движениях, позволяющих ускорить ток жидкости, снятие межклеточного отека.

Стимуляция местного иммунитета стимулирует синтез цитокинов, факторов местной защиты — это обуславливает регресс очага воспаления, повышение устойчивости организма.

Продолжительность процедур зависит от выраженности воспаления, при легком течении достаточно 5-7 дней ежедневного массажа, при средне-тяжелом и тяжелом течении — свыше 10 дней. Если выявлена гиперплазия простаты, массаж составляет в среднем от 14 дней на фоне проводимой специфической терапии.

Массаж от простатита самостоятельно — пошаговая инструкция включает технику выполнения, выбор правильной позиции, глубину введения пальца. Массаж выполняется плавно, без резких движений, чтобы не возникало чувство дискомфорта.

После окончания процедуры рекомендуется немного отдохнуть, расслабиться — успокаивающий характер массажа благотворно сказывается на общем эмоциональном состоянии мужчины. Быстрый регресс симптомов значительно повышает качество жизни, возвращает уверенность в себе.

С целью профилактики массаж выполняется 2-4 раза в год курсом 10 процедур, каждая продолжительностью не менее 30 минут. Массаж делает после курса профилактического приема лекарств для повышения его действия.

Отзывы мужчин о том, как массажировать простату самостоятельно, как правило, положительные из-за простоты метода и высокой его эффективности. Отсутствие дополнительных затрат, полная доступность процедуры делает ее актуальной для каждого мужчины, страдающего простатитом.

Пациенты, начиная делать массаж простаты самому себе пальцем, понимают, насколько сложно бывает сразу же попасть точно в нужную точку. Чтобы выяснить, как правильно делать массаж простаты мужчине самостоятельно, можно получить консультацию специалиста или практический урок.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение надпочечников народными средствами в домашних условиях

Лечебную процедуру для простаты можно выполнить как самостоятельно при помощи пальца, так и в кабинете врача. Если нет возможности посещать массажиста в клинике, процедуру может выполнить жена пациента. Самомассаж органа пальцем не особенно удобен.

Удобнее всего правильно массажировать простату самому, если процедура будет проводиться в ванне, наполненной теплой водой. Если вы затрудняетесь с вопросом, чем промассировать предстательную железу самому, т.к.  у вас нет необходимого инструмента, все очень просто – воспользуйтесь пальцем.

Это несложно – ложитесь в воду, примите свободную позу с широко разведенными ногами. Далее следует намазать вазелином палец и ввести в анус. Когда удастся нащупать простату, ее надо массировать, опираясь на свои ощущения.

Болевых проявлений при этом быть не должно. Схема проведения соответствует той, что приведена выше для выполнения массажных действий специалистом. Для начала пройдите обследование и узнайте, можно ли самому выполнить массаж простаты, или для вашего случая это исключено.

Проведение массажа простаты в домашних условиях пошагово

Жена/партнерша

Для правильного проведения пальцевого массажа мужу женщине необходимо предварительно ознакомиться с правилами подготовки и техникой выполнения.

Подготовка

Основную часть подготовительных манипуляций должен делать сам мужчина, а именно:

  • перед процедурой очищать кишечник клизмой с раствором ромашки тёплой температуры;
  • до начала массажа (предположительно за час) пациент должен выпить литр очищенной воды;
  • перед началом процедуры мужчина должен тщательно помыть промежность, половые органы и вытереть насухо;
  • пациенту следует полностью расслабиться;
  • определить наиболее удобную позу, обычно используют коленно-локтевую.

Женщина должна придерживаться следующих правил подготовки:

  • место проведения (кровать, диван) следует накрыть тканью, простынёй или полотенцем;
  • руки женщины должны быть тщательно вымыты, а ногти подстрижены;
  • при проведении на руке или пальце должны находиться перчатки, презерватив или напальчник;
  • резиновую поверхность следует смазать специальной смазкой, детским кремом или вазелином.

Схема и точки

При проведении массажа простаты следует придерживаться определённого алгоритма:

  • в первую очередь после подготовительных процессов задний проход следует смазать смазкой;
  • затем указательный палец необходимо аккуратно ввести на глубину порядка 5 сантиметров;
  • на передней стенке кишечника следует нащупать простату. По форме она чем-то схожа с грецким орехом.
  • обнаружив необходимое место, можно начинать массирование мягкими движениями от боков к центру на протяжении одной минуты;
  • затем движения должны постепенно приобрести более давящий характер на твёрдых участках (но не стоит переусердствовать), а на мягких — нежный;
  • на завершающей стадии процедуры необходимо поглаживающими движениями проводить вниз вдоль центральной бороздки предстательной железы;
  • в конце следует аккуратно вывести палец из ануса.

Мужчине следует обращать внимание на самочувствие, должна отсутствовать боль и неприятные ощущения. В процессе процедуры может выделяться несколько капель сока предстательной железы. После проведения массажа мужчине в обязательном порядке следует опорожнить мочевой пузырь, вместе с мочой выйдут и остатки секрета.

Самомассаж простаты с использованием аппарата для массажа простаты является высокоэффективным методом лечения и профилактики различных заболеваний.

Эффект обусловлен разнонаправленным действием аппаратов, среди которых различают:

  • вибромассажеры;
  • инфракрасные облучатели;
  • магнитные приборы;
  • виброакустические аппараты;
  • электроимпульсные устройства.

Какой прибор лучше выбрать из покупных для самомассажа простаты, пациент выбирает самостоятельно, учитывая индивидуальные предпочтения.

На современном медицинском рынке представлены следующие аппараты:

  • Вибромассажеры, оказывающие раздражающее вибрационное воздействие на ткани железы, используются трансректально, являются эффективными при лечении простатита, пользуются большой популярностью из-за относительно низкой цены, быстрым наступлением эффекта.
  • Мавит УЛП-01 (аналог Простам), включающий несколько типов воздействия (магнитное, микровибрационное, тепловое) широко применяется в урологической практике из-за невысокой стоимости, стремительного наступления ремиссии после первых процедур.
  • Эретон, популярен среди мужчин, активно применяется для лечения аденомы простаты, эффективно воздействует на патологический очаг электроимпульсным током, магнитным полем, микровибрацией.
  • Вибратон, виброакустический аппарат неинвазивного воздействия не является специфическим для заболеваний простаты, однако дает положительный эффект при легком течении простатита.
  • Вакуумные помпы, направленные на лечение проблем с эрекцией, косвенно влияют на кровообращение простаты, используются в легких случаях простатита.

Самостоятельно изготавливать массажер не рекомендуется, так как процесс массажа в этом случае может повредить предстательную железу или внутренние органы, расположенные рядом. Тренировка мышц сфинктера прямой кишки влияет на кровоток по задней поверхности простаты, регулярные сжимания и разжимания мышцы являются действенной профилактикой простатита.

Очень важно правильно проводить самомассаж простаты. Как делать его подробно расскажет пошаговая инструкция использования, которая входит в базовую комплектацию покупных приборов. Четкое следование предписанным рекомендациям ускоряет процесс выздоровления, помогает избежать травм или негативного опыта эксплуатации.

При всех преимуществах стационарного проведения массажа, существует сильный психологический фактор. Многие пациенты не могут расслабиться во время процедуры, поскольку происходит активное насильственное вмешательство в интимную сферу жизни человека.

Стрессовое состояние пациента бывает довольно сложно преодолеть, и в таком случае врач может порекомендовать проведение процедуры в домашних условиях в самостоятельном исполнении или с привлечением партнерши, которой мужчина полностью доверяет.

Противопоказаниями к процедуре являются:

  • Обострение простатита любой природы.
  • Наличие острых инфекционных заболеваний в тазовой области, особенно мочеполовой системы.
  • Присутствие камней в предстательной железе.
  • Геморрой, злокачественные образования.
  • Аденома простаты поздних стадий.

Проведение массажа в этих ситуациях приводит к осложнениям, травмированию железистой ткани, распространению заболевания по организму.

В процессе процедуры и после ее окончания на головке полового члена должно выступить не менее 4 капель секрета предстательной железы – это главный признак, что массаж проведен качественно и эффективно.

Проведенный курс процедур восстанавливает нормальное функционирование простаты, возвращает потенцию, снимает болевые ощущения и дискомфорт.

Главное в процессе профилактики и лечения простатита – проводить все действия под контролем врача, который всегда вовремя скорректирует действия и достоверно оценит результаты методики.

Самым действенным из перечисленных выше методов массирования является пальцевый массаж. Для больного наиболее комфортно будет проводить его дома: либо самостоятельно, либо с помощью жены, которая будет выступать в роли массажистки.

Человек, выполняющий точечный массаж, должен знать, как правильно стимулировать простату, чтобы сильное надавливание не повредило ее ткани.

Перед началом процедуры следует:

  • тщательно обработать ногти на руках (подстричь, подпилить), чтобы не допустить царапин;
  • очистить кишечник самостоятельно либо сделать клизму (растворить в воде таблетку фурацилина или взять отвар ромашки с несколькими кристалликами марганцовки);
  • выпить несколько стаканов воды или других напитков для наполнения мочевого пузыря;
  • для предохранения от инфекций руки вымыть мылом и нанести на них антисептический раствор;
  • обработать мыльным раствором промежность и область вокруг заднепроходного отверстия;
  • простимулировать промежность и задний проход, чтобы избежать болевых ощущений. Стимуляцию выполнять энергичными круговыми движениями 5-10 минут.

Выбор смазки

Для того чтобы процедура проходила наименее безболезненно, следует одевать на палец презерватив, покрытый каким-либо защитным веществом. Это может быть специальная смазка, вазелин или простой детский крем.

Нащупывание органа

Чтобы быстро найти ПЖ, нужно знать ее расположение. Простата находится в 3-4 см от ануса. Палец в презервативе либо перчатке, покрытой смазкой, медленно и осторожно вводится в заднепроходное отверстие.

Фото 9

Ректальный массаж простаты

Палец должен входить не глубоко, до второй фаланги. Чтобы нащупать железу, нужно слегка согнуть палец как бы указывая на нее. Примерно на глубине 5 см будет шишковидный и волокнистый объект. Это и есть край простаты.

Все движения должны быть плавными, медленными и осторожными.

Массаж выполняется круговыми движениями. Резкие нажатия не допускаются.

Нужно слегка надавливать на ПЖ от краев к центру, подгоняя ее содержимое (простатический секрет) к мочеиспускательному каналу. Если простата кажется на ощупь мягкой, то нажим должен быть слабым.

Фото 2

Если она твердеет, то нажим можно усилить. Процедура может даже принести удовольствие. При возникновении болезненных ощущений этот участок массируется с повышенной осторожностью. Длительность процедуры не более полутора минут.

После процедуры обязательно сходить в туалет, чтобы вместе с мочой удалить и отделившийся секрет.

Делаем сам массаж предстательной железы

Чтобы сделать массаж простаты с чьей-то помощью, рекомендуется применение следующей техники:

  • Больной простатитом ложится на спину, при этом надо широко развести ноги.
  • Медработник надевает на руки стерильные перчатки, смазывает вазелином анальное отверстие пациента, на палец собственной руки наносит мазь.
  • Палец вводится в прямую кишку пациента. При таком положении тела простата располагается чуть повыше прямой кишки, рядом с животом. При введении пальца на всю длину массажист ощутит, что кончик упирается в волокнистое образование, формой напоминающее шишку – это и есть предстательная железа. На вопрос, можно ли самому проводить массаж простаты, обычно отвечают так – это возможно, хотя и довольно непросто.
  • Массировать надо начинать постепенно, выполняя легкие поглаживания. Так же поступают, выполняя самомассаж предстательной железы в домашних условиях. Если дискомфорта больной не ощущает, выполняются легкие надавливания на орган. Движения пальца направляются от боков железы к ее центру. Выполняются выдавливающие движения по направлению к анусу.
  • Если вы собираетесь массажировать простату самостоятельно, следует проследить, когда наступает подходящее время для окончания процедуры. Должно выделиться примерно 5 капелек жидкого секрета. Весь процесс займет примерно полторы минуты. По состоянию секрета можно судить о здоровье органа. Оно в пределах нормы, если выделения беловато-прозрачные. Если же имеются желтоватые вкрапления, это гнойные выделения. При далеко зашедшем воспалительном процессе, нагноениях на вопрос о том, можно ли выполнить массаж простаты самостоятельно, отвечают – нет. Необходимо обращаться к специалисту.
  • Выполнив массаж простаты, надо опорожнить мочевой пузырь в туалете. При мочеиспускании наружу вытекает железистый секрет, а также микробы вместе со следами своей деятельности. После того, как проведен прямой, непрямой массаж простаты самостоятельно или с помощью медика-специалиста, этот участок еще в течение какого-то времени может слегка раздражать, как бы напоминая о себе. Может быть отмечено ощущение жжения в уретре, сложности с мочеиспусканием. Если дискомфорт проходит за непродолжительное время, такое состояние считается нормой. Если же боль, режущие ощущения, неудобства охраняются на длительное время, а то и усиливаются, следует прекратить сеансы массажа и срочно обратиться к врачу.
Предлагаем ознакомиться:  Анализ секрета простаты расшифровка как делают

Массаж простаты в домашних условиях делается пальцем. Существует определенная последовательность действий во время процедуры. Итак:

  • Прежде всего, нужно правильно подобрать удобную позу, чтобы было удобно выполнять массаж самому себе. Чаще всего мужчины выбирают позу на спине. При этом ноги согнуты в коленях и прижаты к грудной клетке. Одной рукой необходимо придерживать ноги, а второй делать массаж предстательной железы. Можно также лечь на бок, в позу эмбриона, но она не так удобна, как предыдущая.
  • На руку надевается медицинская перчатка. Затем тот палец, которым будет выполняться массаж, необходимо смазать смазкой. Например, вазелином.
  • Палец необходимо аккуратно ввести в анальное отверстие на глубину примерно 5 см.
  • Первый этап массажа предстательной железы включает в себя легкие поглаживания ее пальцем. Саму железу можно определить по передней стенке кишечника. Для этого палец нужно ввести подушечкой вверх и нащупать небольшой бугорок. Поглаживания производят от боков к центру органа. Для лучшего эффекта можно массажировать сначала левую часть железы, а потом правую. Выполнять все нужно аккуратно и медленно, чтобы не причинить дискомфорта и болезненных ощущений.
  • На следующем этапе можно производить более интенсивные надавливания на предстательную железу. При этом на более плотные ткани органа нужно оказывать давление сильнее, а на мягкие – наоборот, давление нужно снизить. Если все делается правильно, то боли быть не должно.
  • В конце процедуры необходимо провести пальцем вниз по центральной бороздке железы.
  • Палец из прямой кишки нужно выводить медленно и аккуратно, затем мужчина должен опорожнить мочевой пузырь, что вышла жидкость и секрет, который скопился в железе.
  • Продолжительность этой процедуры примерно две минуты. В этот период должен выделиться простатический сок, от 3 до 5 капель. Делать такой массаж необходимо примерно две недели, чтобы от него был положительный результат.

Как видно, сделать внутренний массаж простаты в домашних условиях можно, однако врачи считают, что лучше всего доверить делать эту процедуру специалистам.

Пальцевый

Этот вид массажных воздействий активирует приток крови к воспаленному органу. Он может выполняться также в профилактических и диагностических целях. Показанием для его проведения является аденома ПЖ, ее воспаление либо простатит.

Метод имеет ряд противопоказаний:

  • киста либо рак простаты;
  • камни в протоках;
  • бактериальный простатит.

Пальцевая техника направлена на ускорение процессов восстановления в ПЖ, расширение кровеносных сосудов, улучшение лимфотока. При этом ликвидируются застои секрета ПЖ, уменьшается количество микроорганизмов, отвечающих за воспалительные процессы.

Если самостоятельный массаж выполнен правильно, то по эффективности он не уступает выполненному профессиональным массажистом.

Точечный

Этот вид массажа является вспомогательной процедурой во время комплексной терапии простатита. Суть его заключается в воздействии на биоактивные точки, что приводит к активизации положительных процессов в половых органах и во всем организме и торможению негативных.

Нажатия кончиками пальцев на точки нервных окончаний отличаются по длительности и интенсивности. Кожа при выполнении этой процедуры должна быть сухой.

Противопоказаниями для точечного массажа является наличие одновременно с простатитом:

  • туберкулеза;
  • опухолей всех видов;
  • заболеваний любых внутренних органов, включая язвы;
  • высокой температуры.

Перед началом процедуры следует внимательно изучить специальную методику, которая позволяет находить точки для воздействия.

Массирование нужно проводить с такой силой, пока в месте нажатия не появятся болевые ощущения.

Внешний

Внешний или наружный массаж выполняется без проникновения, и в этом заключается его главное преимущество, позволяющее легко выполнить данную процедуру самостоятельно.

Техника данного внешнего массажа, который рекомендуется выполнять утром после сна, заключается в следующем:

  • для прогревания тела следует выполнить обычную утреннюю гимнастику;
  • нагреть ладони;
  • кончиками 2-го и 3-го пальцев надавливать соприкасающимися пальцами рук на область живота, расположенную выше лобковой кости;
  • передвинуть в сторону на пару сантиметров сначала одну, затем вторую руку, натягивая при этом кожу;
  • затем сместить руки на несколько сантиметров выше этой области;
  • массировать каждую область в течение одной минуты, постепенно смещаясь и обрабатывая каждые 2 см;
  • после достижения области пупка следует начать двигаться по той же методике в обратном направлении.

Длительность процедуры – около 8-ми минут. Ее следует выполнять предельно аккуратно и в процессе прислушиваться к собственным ощущениям. Если они стали неприятными, процедуру следует прекратить.

 Для достижения эффекта массаж следует выполнять 3-4 раза в год.

Такой массаж помогает улучшить кровообращение, сократить продолжительность приема лекарств, ускорить восстановительный процесс. При его правильном выполнении из ПЖ выделяется секрет. После процедуры его следует удалить вместе с мочой. Массирование должно приносить удовольствие.

Выполнение процедуры при помощи специального прибора также положительно влияет на состояние ПЖ.

Технология аппаратного массажа достаточно проста:

  • вначале тело растирают при помощи поглаживаний;
  • затем к нижним поясничным позвонкам прикладывают вибромассажер.

Процедура занимает 5-8 минут.

Инструкция проведения тантрического массажа для женщин

Для выполнения тантрического массажа женщине необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • правильно подобрать место проведения. Атмосфера должна быть уютной и комфортной для обоих партнёров. Можно использовать ароматизированные свечи, но аромат выбрать с учётом предпочтений мужчины;
  • для усиления приятных ощущений можно использовать масло;
  • мужчина должен быть полностью расслаблен, как духовно, так и физически. Ему следует наслаждаться прикосновениями женщины. В то же время для максимального эффекта партнёрше следует закрыть глаза и также погрузиться в эту атмосферу;
  • женщине нужно уделить внимание каждому участку тела мужчины, прикосновения должны быть максимально нежные. Сначала ей рекомендуется расположиться между ступней партнёра, движения должны переходить от ног к крестцу (главной сексуальной точке);
  • только когда будет уверенность в расслабленности партнёра, можно плавно переходить к главной задаче — массажу простаты. Сначала стоит уделить внимание ягодицам, помассировать их и погладить, затем расслабить вход в анус. Полезно использовать в это время масло;
  • чтобы не испортить всё проделанное ранее, женщине обязательно необходимо смазать палец смазкой, и только после этого аккуратно ввести его. Сначала немного, а затем постепенно углубляясь, пока не будет достигнута предположительная точка расположения простаты. Палец должен быть направлен вниз, в сторону живота. Там следует нащупать орган, он по форме напоминает гладкий и округлый каштан. В течение нескольких минут необходимо аккуратными движениями его массировать;
  • процедура тантрического массажа должна быть завершена так же плавно, как она и протекала.

Возможно ли самостоятельно выполнять массаж железы дома

Рассчитывая, как надо делать процедуры для воспалившейся железы в домашних условиях, стоит установить интенсивность движений. В самом начале курса она должна быть едва заметной, постепенно нажатия следует усиливать. Наиболее распространенной можно считать такую схему работы:

  • Выполняя самомассаж простаты, начинать делать поглаживания следует по левой и правой частям органа;
  • Постепенно переходим на центральную часть железы;
  • Если вы хотите правильно проводить массаж простаты самому себе, с каждой последующей процедурой увеличивайте силу надавливаний.

Фото 3

Если воспаление железы принимает хронический характер, внутренний либо наружный массаж простаты проводится курсами, каждый из которых включает 12-15 сеансов.

Проведение процедур осуществляется примерно через сутки.

Стоит подчеркнуть, что регулярная ежедневная стимуляция органа представляет наибольшую эффективность.

После того, как завершается очередной курс массажа, необходимо устроить перерыв на 10-14 дней. Затем можно продолжать делать самомассаж простаты.

Если весь курс процедур осуществлен верно, в состоянии пациента могут отмечаться следующие перемены:

  • Из железы выйдет застойный секрет, если пациент долгое время воздерживался от половой жизни;
  • Из организма уходят прочь все болезнетворные бактерии;
  • Потенция усиливается, больной способен выполнять половой акт в течение достаточного количества времени, чтобы половая жизнь стала бы более яркой.

Внешний

Видео по теме

Автор Олег Добролюбов

Олег Добролюбов

Кандидат медицинских наук

Массаж простаты помогает и лечить простатит, и предупреждать его появление. Его можно выполнять даже самостоятельно, тщательно изучив предлагаемую медиками технологию. Но начинать массирование простаты нужно только после постановки точного диагноза и врачебной консультации.

Массаж простаты мужчине может выполнять его партнёрша в домашних условиях, но исключительно после назначения врача. Женщина должна предварительно ознакомиться с правилами проведения процедуры, чтобы избежать появления различных негативных ощущений и осложнений.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector