Стимуляция простаты у мужчин — Простатит

Для чего нужна стимуляция: ее минусы, плюсы

Познать технику самостоятельной стимуляции не сложно, но все же лучше обратиться за помощью к спутнице жизни, особенно если стимуляция простаты выполняется, как профилактический способ. Многие пары используют такую методику во время половых актов.

Она позволит насладиться мужчине очень яркими ощущениями, оргазм становится намного слаще. Если стимуляция рекомендована как лечебный способ, то лучше отдать предпочтение врачу, независимо от деликатности проблемы.

https://www.youtube.com/watch?v=xYrepwx9JOM

Воспаленная простата увеличивается в размерах. Кроме этого, мужчина может испытывать болезненные ощущения, дискомфорт, если стимуляция проводится неспециалистом. Мужской орган очень нежный, любое надавливание или резкое движение могут вызвать дикую боль.

Преимущественные стороны стимуляции простаты у мужчин:

  1. Восстановление кровообращения. Ректальное воздействие позволяет расширить кровеносные сосуды, возобновить кровообращение. Ведь первые причины простатита – это застой крови, спермы при малоподвижном образе жизни и отсутствие половой жизни длительное время. Восстановленный кровоток поможет быстро насытить ткани органа питательными веществами, кислородом и компонентами лекарств (если проводится медикаментозное лечение). Как следствие – процесс выздоровления будет проходить быстрее.
  2. Застой секреции простаты. Секрет (сок) предстательной железы вырабатывается регулярно, но выводится вместе со спермой только во время семяизвержения. Если отсутствуют половые контакты, то это сок застаивается, и по этой причине развивается воспаление.
  3. Повышение либидо. Простатит сопровождается снижением потенции, ухудшением эрекции и снижением либидо. У мужчин пропадает сексуальное желание. Массаж простаты поможет восстановить все процессы, и мужчина будет вновь чувствовать себя настоящим мачо, а не брюзгой.

Стимуляция в профилактических целях проводится на протяжении 16 дней, через день. В лечебных целях врач назначает немного больше сеансов, в зависимости от поражения органа и, вообще, от патологии. В некоторых случаях нужно будет провести два или три курса с перерывом в несколько недель.

Существуют ли негативные стороны стимуляции?  Самый главный недостаток стимуляции простаты для мужчин – это ректальная пальпация. Многие именно из-за того, что нужно вводить в анальное отверстие палец, отказываются от прохождения массажа по этическим соображениям.

Массаж для повышения потенции

Как известно, потенция напрямую связана с кровообращением в области органов малого таза мужчины. От того, насколько хорошо функционируют кровеносные сосуды, проходящие в мошонке, яичках и непосредственно половом члене, зависит качество эрекции и спермы. Поэтому массаж простаты может пригодиться и в этой сфере.

Кроме того, что после стимуляции железы простаты освобождаются от излишнего секрета, эта процедура дарит мужчине очень приятные и интенсивные сексуальные ощущения. С помощью такой стимуляции можно вызвать эрекцию даже при частичной или полной импотенции, а при регулярном использовании данной техники – избавиться от этих неприятных явлений. Более подробно как делать массаж с целью повышения потенции читайте здесь.

Как видите, куда ни кинь – а везде выходит одно. Стимуляция простаты для мужского здоровья и половой жизни дело крайне важное и нужное. Значит, нужно учиться правильно это делать! Как именно – вы узнаете ниже.

Как делать внешнюю стимуляцию простаты

Можно проводить внешнюю мануальную терапию простаты как самостоятельно, так и воспользовавшись помощью близкого человека. В домашних условиях рекомендуется делать такой массаж ежедневно утром в течение 5 минут.

Перед процедурой желательно выполнить комплекс несложных упражнений для усиления кровообращения во всех органах:

  • Присесть, сделать вдох, оперев руки на колени; затем на выдохе распрямиться, руки от колен не отрывать.
  • Присесть на корточки, скрестив пальцы рук на груди, сделать локтями упор в голени. Затем на вдохе прогнуть спину, поднять голову, а руки вытянуть вперед, одновременно стараясь отклонить корпус максимально назад, не потеряв равновесия. На выдохе вернуться в исходное положение, прижав голову к груди.
  • Лежа на спине, сделать упражнение «ножницы» и «велосипед».

Каждое упражнение повторить 5-10 раз (в зависимости от самочувствия). После того, как организм окончательно разогрелся, кровоток усилился, можно приступать к массажу простаты.

Перед процедурой человеку, делающему массаж, необходимо повторить основные движения для воздействия на простату: массирую, растираю, разминаю. Никаких резких движений проводить не рекомендуется.

Различают несколько основных техник внешнего массирования предстательной железы:

  1. Предполагается распространение мануального воздействия от области поясницы к паховой области. Сначала необходимо разминать и растирать поясничный отдел не более 5 минут до ощущения тепла. Затем средним и указательным пальцами рук проводится массаж в области крестца, постепенно переходя к нижнему отделу позвоночника. После этого можно приступать к легким массирующим движениям области бедер, ягодичных мышц и внизу живота.
  2. Точки на теле мужчины, которые отвечают за нормализацию работы простаты, были определены при использовании метода акупунктуры.
    Основные точки находятся внизу спины на расстоянии 3 см по обе стороны от позвоночника. Еще 2 точки – по обе стороны ануса. Если мысленно соединить эти точки, получится перевернутый равнобедренный треугольник, основание которого будет находиться над подвздошными гребнями.
    Вспомогательные точки находятся внизу живота и образуют треугольник, основание которого будет проходить над лобковой зоной, а боковые стороны устремляться к точке, находящейся на 3 пальца ниже пупка. Для лечения хронического простатита необходимо проводить массаж вершин треугольников по 20 мин утром и вечером.
  3. Можно стимулировать простату через ткани в области промежности. Перед тем как делать массаж, следует разогреть ладони, потерев их друг о друга. Затем средним и указательным пальцами проводить легкие массирующие движения точки между мошонкой и анальным отверстием.
  4. Стимуляцию кровообращения в простате вызывает поглаживание низа живота следующим образом: положить ладони на живот, чтобы соприкасались средний и безымянный пальцы. Затем с легким нажимом перемещать ладони вправо-влево, не уменьшая нажим и не отрывая пальцы от кожи. После такого 60-секундного массажа переместить ладони вверх, ближе к пупку, и продолжать массирующие движения.
  5. В качестве стимуляции можно использовать воздействие струи воды на область промежности с помощью душа. Воздействие воды будет эффективно, если направлять ее на простату ежедневно по 5 мин 20 дней. Температура воды должна быть не более 36С.
  6. Массаж простаты с помощью выполнения некоторых техник йоги восстанавливает кровоток к органам малого таза, устраняет застойные процессы. Наиболее эффективны перевернутые асаны. К ним относится асана Сарвангасана, при которой тело принимает вертикальное положение из положения лежа (как при выполнении упражнения «березка»). Помимо лечебного действия на простату, йога может быть профилактикой геморроя и запоров.
    Воздействие на простату обеспечивает выполнение Ашвини-крийи. Техника крийи заключается в попеременном сжимании мышц на вдохе и их разжимании на выдохе. При этом происходит мягкое массирование предстательной железы. Упражнение выполняется от 10 до 40 раз (в зависимости от физического состояния организма) и помогает устранить застойные процессы органов малого таза при необходимости долгого нахождения в сидячем положении.
  7. Внешний массаж простаты можно проводить с помощью теннисного мячика. Для этого необходимо присесть на мячик, опираясь руками в пол, и перекатываться на нем областью промежности, не допуская болевых ощущений.

Массаж простаты рекомендовано проводить не более 14 дней. После прохождения курса сделать 1-2-недельный перерыв. Если массаж после 2 проведенных процедур вызывает болезненные ощущения, необходимо прекратить мануальную стимуляцию и обратиться к урологу для проведения дополнительного обследования.

При диагностировании простатита врачи урологи делают акцент на медикаментозное воздействие. Однако положительный исход заболевания достигается при комплексном подходе к терапии. По этой причине прием антибактериальных препаратов сочетается с массажем.

Внутренняя стимуляция предстательной железы является более эффективным способом устранения воспаления органа. Однако ввиду определенной доли стеснения не все пациенты соглашаются проходить такой вид лечения простатита.

Проведение наружного массажа предстательной железы преследует цель нормализации мышечного тонуса мужского органа. В процессе проведения этой манипуляции улучшается местный кровоток, и ускоряются обменные процессы в организме больного.

Улучшение кровоциркуляции в тазовых органах происходит за счет положительного внешнего воздействия на нервные окончания и тканевые сосуды.

Урологи заявляют о том, что даже при наружном стимулировании железистого мужского органа наблюдается повышение эффективности от приема лекарственных препаратов. Происходит это по причине того, что на фоне постоянного поступления кислорода к тазовым органам и ускоренного обмена веществ организм лучше усваивает медикаменты.

Предлагаем ознакомиться:  Диета при простатите у мужчин: что нельзя есть, правильное питание

В результате механического воздействия на очаги воспаления не только нормализуется инерция предстательной железы, но и усиливаются оттоки и притоки крови.

При этом застойные явления в тазовых органах постепенно устраняются, и происходит активное выведение простатического секрета. Во время выхода предстательного секрета происходит успешное удаление болезнетворных бактерий, вызывающих воспалительные процессы в железистом мужском органе.

Мужчина, регулярно проводящий стимулирование наружного характера воздействия, наблюдает у себя восстановление функций мочеиспускательной системы, налаживание сексуальной жизни.

Если мужчина решил проводить массаж предстательной железы самостоятельно в домашней обстановке, то следует помнить о важности соблюдения основных правил подготовки к этой манипуляции. Перед началом стимулирования обязательно следует проконсультироваться с урологом, даже если нет никаких жалоб. Любое неправильное наружное воздействие может принести вред здоровью.

Массаж простаты пальцем является наиболее популярным способом лечебной терапии. Он проводится только при наполненном полом органе выделительной системы. Такая необходимость связана с тем, что при таком состоянии мочевого пузыря оказывается дополнительное давление на стенки простаты.

Следует также соблюдать правила лично гигиены. Кожные покровы должны быть чистыми. Процедура может проводиться при помощи эфиров (мята, эвкалипт, герань) или специального массажного масла. Перед использованием душистых маслоподобных веществ следует провести предварительный тест на выявление индивидуальной сенситивности.

методы и цели стимуляции простаты

Для этого следует капнуть эфирное масло на участок тела с нежной кожей (запястье, внутренняя часть локтя). Если по истечению 1-2 часов не было проявлено негативной аллергической реакции в виде высыпаний, зуда, то можно использовать эти растительные компоненты во внешнем массаже простаты.

Несмотря на кажущуюся относительную простоту выполнения наружной стимуляции железы следует к этим манипуляциям подходить ответственно. Медиками была разработана специальная программа, позволяющая быстро освоить технику выполнения массажа.

Сила нажима массирующего человека должна быть умеренной. Допустимо наличие незначительного дискомфорта во время проведения 1-3 сеансов массажа. Если же больной замечает у себя резкие болезненные ощущения еще на начальном этапе при разминании кожных покровов, то следует прекратить процедуру и обратиться к врачу урологу. Лечебный эффект проявляется, если больной массирует простату около 2-3 минут.

По окончанию манипуляции обязательно нужно опустошить мочевой пузырь, поскольку вместе с уриной выводится патогенная микрофлора, провоцирующая воспалительные процессы. Только при соблюдении этого этапа можно за короткий срок избавиться от застойных явлений в тазовых органах.

Продолжительность терапии назначается индивидуального для каждого пациента. Стандартно курс лечения предполагает необходимость проведения 10-15 внешних массажей. У пациентов с простатитом в хронической форме протекания улучшение эректильных способностей и купирование болезненной симптоматики наблюдается на 7 день терапевтического курса.

Единственный способ добраться до простаты «снаружи» — это стимуляция точки на миллион долларов. Ты не найдешь ее во время прелюдии. В этот момент она просто неактивна. Бугорок между анальным отверстием и мошонкой появляется лишь перед эякуляцией.

Возбуждение наружно: возможно ли?

Обычно урологический массаж проводят через прямую кишку, так как именно из нее открывается полноценный доступ к предстательной железе. Но существует и более облегченная техника воздействия на нее, без анального проникновения.

Как стимулировать простату наружно?

Для этого мужчина должен уметь управлять этими мышцами, что, впрочем, не так уж сложно выполнить.

Начните сжимать и разжимать мышцы вокруг колечка ануса, как если бы вы в данный момент пытались сходить по-большому. Кишечник перед таким упражнением должен быть опорожнен!

Массаж яичек выполняется с помощью не сильных сдавливаний и круговых движений. Проще всего мягко сжимать и разжимать их в ладони. Делать это нужно от 20 до 40 раз. При таком массаже улучшается кровообращение в области малого таза и, соответственно, предстательной железы, что оказывает на нее положительное воздействие.

Как стимулировать простату наружно? Выполняется внешняя стимуляция простаты с помощью массажа яичек и мошонки, а так же одновременного сокращения мышц около анального прохода.

Показания, противопоказания

Любая стимуляция относится к механическому воздействию и потому может быть противопоказана. Обычно речь идет о каком-либо урологическом заболевании, но не исключены и патологии других органов. Наиболее частыми противопоказаниями к наружной или внутренней стимуляции простаты являются:

  1. Острый простатит.
  2. Камни в простате.
  3. Острый инфекционный процесс в мочеполовой системе.
  4. Рак предстательной железы.
  5. Трещины прямой кишки, свищи, геморрой.

Также противопоказаниями могут быть и различные повреждения других систем организма. Например, подобное воздействие нежелательно при спинномозговой травме и патологиях в сердечно-сосудистой системе.

Проведение мероприятий, стимулирующих простату, недопустимо при диагностировании у мужчины состояний:

  • простатит в острой форме;
  • рак предстательной железы или подозрение на онкозаболевание органов малого таза;
  • наличие камней в железе;
  • длительная задержка или невозможность мочеиспускания;
  • острые воспалительные процессы;
  • заболевания прямой кишки: острый геморрой, трещины.

Стимулирование простаты врачом обычно не доставляет удовольствия, но иногда является единственным способом устранить застойные явления, избавить от простатита. Массаж в домашних условиях помимо лечебного эффекта может вызвать оргазм предстательной железы, улучшить взаимоотношения между партнерами.

У процедуры существуют свои показания и противопоказания, как и у любой медицинской процедуры.

Массаж нужно выполнять, когда диагностируют у мужчин:

  • хронический простатит;
  • снижение эрекции, быстрое или медленно семяизвержение;
  • кисту предстательной железы;
  • обструкцию камнями протоков органа.

https://www.youtube.com/watch?v=rqrPXgCAk3M

Нельзя выполнять стимуляцию, если присутствуют:

  • микротрещины ануса, геморрой;
  • доброкачественная, злокачественная опухоль простаты;
  • обострения второстепенных заболеваний, сопровождающиеся повышением температуры тела и воспалительным процессом;
  • туберкулез простаты;
  • камни в протоках железы.

Важно! Перед тем как выполнять массаж самостоятельно, лучше проконсультироваться с врачом. Мужчина может и не подозревать о том, что у него присутствует аденома. При таком заболевании и проводимой стимуляции есть риск развития злокачественного новообразования.

Не нужно забывать и о том, что уже после 30 лет молодым людям обязательно следует проводить профилактическую стимуляцию во избежание в дальнейшем проблем. Если у мужчины наблюдается снижение эрекции, сексуального желания и ночные мочеиспускания – это уже тревожные «звоночки», на которые необходимо обратить внимание.

Массаж предстательной железы проводят для лечения хронического простатита. В амбулаторных условиях прибегают к процедуре внутреннего массажа, которая отличается высокой эффективностью. Однако не каждый мужчина может решиться на манипуляции в области анального отверстия.

Для проведения такой процедуры в домашних условиях требуется помощь близкого человека, поскольку самостоятельно провести массаж можно, но эта задача трудновыполнима. И если обратиться за помощью мешает психологический дискомфорт, эффективным методом устранения застоя в простате будет ручной массаж, проводимый снаружи.

Положительные аспекты внешнего массажа:

  • профилактическое действие — процедура предотвращает обострение хронического простатита, находящегося в стадии ремиссии;
  • снижение боли и отечности при простатите благодаря усилению кровообращения и нормализации функций предстательной железы;
  • способствует выходу патогенных микроорганизмов из органа;
  • повышает эффективность применения лекарственных средств для лечения воспаления простаты.

Перед выполнением процедуры, необходимо убедиться, что отсутствуют противопоказания. Массаж не проводится при следующих состояниях:

  • острая фаза развития воспаления простаты;
  • наличие бактериальной инфекции в органах малого таза;
  • гнойное воспаление;
  • доброкачественное (аденома) или злокачественное новообразование в простате;
  • геморрой на стадии обострения;
  • наличие кальцинатов простаты;
  • боль в животе, этиология которой неясна.

Проведение массажа может нанести вред организму, если не выявлены причины недомогания. Процедура проводится только мужчинам, делавших полное обследование простаты.

Стимулирование предстательной железы назначается в первую очередь при диагностировании нарушения ее работы. К такому способу терапии врачи прибегают только на основании результатов лабораторных анализов и инструментальных исследований.

Урологический внешний массаж простаты показан пациентам в следующих ситуациях:

  1. Простатит в хронической форме протекания.
  2. Воспаление предстательной железы неинфекционной этиологии.
  3. Застойные явления в тазовых органах.
  4. Снижение эректильных способностей.
  5. Сокращение длительности полового акта.
  6. Болезненные ощущения в области промежности и ануса.
  7. Бесплодие на фоне хронического воспаления.

Также урологи могут назначить мужчинам зрелого возраста сеансы массажа наружного характера действия, если они находятся в группе риска заболевания простатит. В этих ситуациях стимулирование предстательной железы выступает отличным способом профилактики недуга.

Воспалительные процессы в тазовых органах у мужчин могут протекать длительное время в скрытой форме и проявляются они лишь при усугублении заболевания. Поэтому специалисты могут назначить наружный массаж простаты, даже при отсутствии жалоб пациента.

Как и у любой лечебной процедуры есть противопоказания к ее проведению. Внешнее стимулирование предстательной железы характеризуется менее сильным воздействием на воспаленные участки. Однако и такая манипуляция может представлять потенциальную угрозу для организма больного.

К основным факторам, запрещающим проведение стимуляции предстательной железы, относят:

  • при простатите в стадии обострения массаж может усилить болезненную симптоматику. В случае наличия инфекционных возбудителей, они могут активно перейти на соседние органы за пределами простатической капсулы;
  • наличие опухолевидных новообразований злокачественного характера;
  • геморрой;
  • очаги гнойного поражения в тканях простаты (множественные абсцессы);
  • задержка мочеиспускания в острой и хронической стадии протекания;
  • воспалительные процессы в простате бактериального характера;
  • лихорадка;
  • наличие кистозных изменений в железе.
Предлагаем ознакомиться:  Лечение народными средствами аденомы простаты и простатита

Все противопоказания обязательно должны быть приняты во внимание. В случае игнорирования запретов проведения внешней стимуляции простаты, могут развиваться достаточно тяжелые осложнения.

Стимуляция, которая помогает восстановить нормальную работу предстательной железы, показана не всем мужчинам. В ряде случаев она может оказаться очень опасной. Процедура является противопоказанной при наличии следующих проблем:

  1. Микротрещины в области заднего прохода;
  2. Обострение второстепенных заболеваний, которые отражаются на мочеполовых органах;
  3. Злокачественная опухоль в предстательной железе;
  4. Доброкачественное новообразование в простате;
  5. Обострение воспалительных процессов, которые сопровождаются повышением температуры тела;
  6. Камни в протоках предстательной железы;
  7. Туберкулез простаты.

Чтобы быть уверенным в отсутствии противопоказаний к применению массажа простаты, требуется пройти полное обследование. Обязательной является консультация уролога. Только он точно скажет, можно ли конкретному мужчине проводить стимуляцию железы или нет.

Специалисты рекомендуют всем мужчинам после 30-35 лет периодически стимулировать простату в целях профилактики развития заболеваний органов мочеполовой системы. Массажи железы помогут предупредить появление проблем с мужским здоровьем, а также значительно повысят качество интимной жизни.

Как правильно выполнять?

Как стимулировать простату мужчине? Удобнее всего выполнять стимуляцию предстательной железы с помощью жены или постоянной партнерши, так как самому не всегда удобно бывает дотянуться до самой простаты, да и воздействовать на нее у женщины получается более мягко.

Перед проведением процедуры необходимо провести небольшую подготовку:

  • за час до массажа нужно выпить около полулитра жидкости, лучше простой воды – это пригодится сразу после окончания стимуляции;
  • нужно обязательно опорожнить кишечник, желательно сделать клизму;
  • у партнерши должны быть коротко подстрижены ногти, чтобы избежать травмирования слизистых оболочек;
  • запаситесь хирургическими перчатками или медицинскими напальчниками и большим количеством смазки.

Как правильно стимулировать простату мужчины?

Процедура проводится следующим образом:

  1. Мужчина ложится на постель на бок, подогнув колени к животу, либо становится в коленно-локтевую позу.
  2. Партнерша предварительно делает ему мягкий массаж крестцовой области и ягодиц, чтобы он максимально расслабился.
  3. Спустя 10-15 минут она одевает перчатку и обильно смазывает указательный палец вазелином или специальной смазкой. Подойдет и детский крем.
  4. Как найти простату у мужчин? Палец медленно вводится в анальное отверстие по направлению к позвоночнику. Подушечкой пальца нужно нащупать на передней стенке прямой кишки округлое образование, по диаметру похожее на каштан или грецкий орех. Это и есть простата. Об анатомии простаты вы можете узнать в нашей статье.
  5. Если она мягкая на ощупь – необходимо начать массаж мягкими поглаживающими движениями, по кругу. Если предстательная железа твердая на ощупь – нажатия могут быть более интенсивными, но не болезненными. Стимуляция проводится от 1 до 3 минут в лечебных целях, и до момента оргазма – в сексуальных.

По окончании стимуляции мужчине необходимо опорожнить мочевой пузырь, чтобы очистить уретру и мочевыводящие пути от секрета, вышедшего из простаты. При мочеиспускании будет заметен этот секрет – он может быть густым и вязким, белого или желтоватого цвета.

Можно произвести самостоятельно?

Как стимулировать простату одному? Для повышения потенции стимуляция простаты своими руками тоже возможно. Удобнее всего делать это с помощью вибромассажера, но можно обойтись и пальцами. Подготовьтесь так же, как было описано в пункте выше. Вместо массажа крестцовой области можно принять горячую ванную, чтобы полностью расслабить мышцы.

Как стимулировать простату себе? Ложитесь на постель, подогнув колени к животу. Мягко помассируйте пальцем анальное отверстие, нанеся на него смазку – чтобы мышцы достаточно расслабились.

Надев напальчник или перчатку, начинайте аккуратно вводить палец вглубь ануса, избегая резких движений. Это не должно вызывать у вас неприятных ощущений.

У мужчин стимуляция простаты пальцем проводится так: нащупав простату, начинайте мягко поглаживать ее, постепенно усиливая нажим. При правильной стимуляции она начнет набухать и подрагивать под вашим пальцем.

Одновременно с этим обычно возникает эрекция и интенсивные сексуальные ощущения. Для удовольствия стимулирование простаты пальцем продолжайте до эякуляции, после этого осторожно выньте палец и опорожните мочевой пузырь.

Как часто можно стимулировать простату? Как видите, процедура стимуляции простаты очень полезна, и не вызывает особенных трудностей при проведении. Помните, что в лечебных целях такой массаж необходимо проводить регулярно, с паузой в один день, курсом до 6-8 недель. Тогда ваше мужское здоровье долгое время будет находиться в отличной форме.

Проблемы с предстательной железой у мужчин требуют стимулирования простаты. Это необходимо для улучшения кровообращения и обменных процессов. Добиться положительного результата можно с помощью специальной гимнастики и массажа.

Как действует непрямой массаж простаты

От состояния простаты, которая расположена под мочевым пузырем и по размерам напоминает грецкий орех, зависит полноценная работа всей мочеполовой системы и интимная жизнь мужчины. Связь всего организма с предстательной железой происходит через гипофиз, который получает сигнал от простаты и, в свою очередь, воздействует на яички, надпочечники и щитовидную железу.

Нарушение мочеиспускания

  • болевые ощущения;
  • нарушение мочеиспускания;
  • снижение полового влечения;
  • увеличение веса;
  • ухудшение самочувствия.

Для лечения простатита и импотенции наряду с применением медикаментозных препаратов в последнее время врач-уролог назначает внутренний или внешний массаж простаты, который через нервные окончания будет стимулировать сокращение мышечных волокон и вывод застоявшегося секрета из органа.

Массаж простаты без проникновения

Существует несколько способов воздействия снаружи на предстательную железу. Все они имеют одну цель – за счет сокращения мышечных волокон простаты, а также окружающих ее органов стимулировать нормальную работу по выработке и выводу секрета и гормонов. Рассмотрим, какие виды может иметь массаж простаты без проникновения и как делать каждый из них:

  • легкий массаж промежности;
  • ритмичное сокращение мышц ануса;
  • надавливание пальцами на область простаты;
  • классический вариант;
  • соединительнотканный;
  • сегментарный;
  • вибрационный.

Легкий массаж промежности

Действие на участок между мошонкой и анусом заключается в легком надавливании круговыми движениями так, чтобы ощущения не были болезненными. Рекомендуется также регулярно делать массаж яичек и мошонки для нормальной эрекции и опосредованного воздействия на простату.

Данная методика эффективна на ранних стадиях простатита, а также в качестве профилактики заболевания и усиления потенции. Делать этот массаж предстательной железы можно в любом положении — стоя, сидя, лежа, и в любом месте.

Воздействие на предстательную железу осуществляется за счет ритмично сокращающихся мышц анального сфинктера и промежности. Сочетать напряжение и расслабление мускулатуры нужно вместе с дыханием. При глубоком вдохе делается втягивание внутрь заднего прохода, при выдохе – расслабление мышц. За один сеанс необходимо выполнить 20—25 сжатий и расслаблений утром и вечером.

Подготовка к массажу простаты

Делать этот массаж простаты самостоятельно не совсем удобно, хотя возможно. Массирующий должен расположить ладони рук над лобком так, чтобы пальцы были напротив друг друга. Перемещать правую руку вправо на 2—3 см, не отрывая ее от кожи и мягко надавливая.

Затем сделать то же самое в левую сторону, но обеими руками. Продолжать чередование смещений рук с надавливанием то влево, то вправо примерно минуту. Переместить руки на два пальца выше, вновь массируя таким образом, пока они не окажутся на уровне пупка.

Представляет собой классическое массирование в области поясницы и бедер. Начать с растирания 4-мя пальцами с опорой на большие пальцы, круговыми движениями с проникновением в ткани. Затем перейти к разминанию на мышцах.

Для стимуляции соединительных тканей наружно проводится разминание 3—4 пальцами в следующем направлении: крестец, подвздошные кости, нижние поясничные позвонки, бедра и ягодицы.

Сегментарный

Считается, что за здоровье предстательной железы отвечает тазовый треугольник в поясничной области. Вот его и следует массировать, постепенно переходя к ягодицам. Внешняя техника массажа включает в себя растирание, разминание и поглаживание.

Вибрационный

Этот массаж проводится в области грудных и поясничных позвонков, но не руками, а с использованием аппарата вибромассажер. Этот вид массажа можно выполнять дома с помощью кого-нибудь из близких.

Как еще можно тонизировать простату

Стимуляция простаты может быть сделана с помощью физических упражнений, которые за счет сокращения мускулатуры соседних органов воздействуют на железу, улучшая в ней кровообращение и усиливая вывод образовавшегося секрета. К таким упражнениям можно отнести степ-аэробику, подъем по лестнице через ступеньку, а также:

  • медленные полуприседания;
  • сжимание мяча коленями в положении лежа или сидя;
  • прокатывание мяча вдоль промежности, сидя на нем;
  • поднимание таза в положении лежа на спине с упором на лопатки и ступни;
  • «велосипед» и «ножницы».
Предлагаем ознакомиться:  Физ упражнения для простаты

Все упражнения с элементами бега и прыжков также способны улучшить состояние простаты, как и всего организма.

Массаж в домашних условиях

Можно массаж проводить в домашних условиях, доверить всю работу лучше надежному, близкому человеку. Как правило, в роли такого человека выступает жена. Для процедуры понадобится: вазелин, латексные перчатки.

За 30 минут до массажа мужчине следует выпить 2-3 стакана воды или сока. Это необходимо для того, чтобы наполненный мочевой пузырь придавливал железу. В таком положении легче ее нащупать. Следует тщательно вымыть половые органы.

Удобнее всего облокотиться на локти и встать на колени. Вазелин используется для легкого введения пальца. Для начала следует нащупать железу, она чем-то напоминает орех. Плавными и легкими массажными движениями промассировать простату от краев к центру.

Правая сторона является менее чувствительной, поэтому нужно сначала плавно перейти на нее, а потом на левую долю. Суть стимулирования заключается в массировании всей простаты легкими манипуляциями пальца.

Стимуляция простаты сопровождается выделением спермы. Если процедура проводится впервые, то эякуляция может произойти несколько раз. Женщины боятся стимулировать простату, из-за страха навредить своим мужьям.

Если в ходе процедуры не возникало болезненных ощущений, значит все было верно. Делать массаж вовсе не сложно. Для его проведения не требуется больших усилий, знаний и много времени. Зато каков эффект.

Как делать внешнюю стимуляцию простаты

Любое воздействие на человеческие органы имеет свои противопоказания. И, хотя, непрямой массаж простаты не имеет такого силового действия на предстательную железу, как ректальный или уретральный, его также не рекомендуется делать в тех случаях, когда имеются:

  • в простате или других органах малого таза острые воспалительные процессы – простатит, уретрит, цистит;
  • онкологическое заболевание;
  • повышенная температура тела.

Массаж простаты

Необходимо отслеживать свое состояние во время массажа и после него. При появлении сильных болевых ощущений нужно обратиться к врачу. Боль – это усиление воспалительного процесса, и одним массажем здесь уже не обойтись.

Если не хочется проходить курс внутреннего массажа, то нужно предупредить эту необходимость и начать самому улучшать состояние такого важного для жизни мужчины органа — предстательной железы. А для это как нельзя лучше подходят вышеописанные виды внешнего массажа простаты, которые можно чередовать или сочетать между собой, проводя их курсами несколько раз в год.

У Вас ПРОСТАТИТ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • постоянные боли внизу живота, мошонке;
  • затрудненное мочеиспускание;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Простатит вылечить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как Специалист рекомендует лечить простатит…

Наружный массаж предстательной железы может быть проведен как квалифицированными специалистами, так и самостоятельно пациентом. Многие врачи отмечают, что при проведении этой манипуляции в домашних условиях в некоторых случаях наблюдается даже более высокая результативность.

Классический На начальном этапе необходимо хорошо разогреть ткани. Для этого массирующими плавными движениями растираются ноги, бедра, поясница. На каждую область нужно уделять по 5-7 минут. В классическом массаже участвуют только 3-4 пальца руки
Вибрационный Такой вид процедуры предполагает использование массажеров с внутренними элементами, передающими вибрацию. Для оказания лечебного воздействия медицинский аппарат необходимо разместить в области груди или поясничного крестца. Вся манипуляция длится около 7 минут
Сегментарный В основе такого способа массирования лежит разделение тела человека на определенные сегменты. В ситуациях, когда врачи диагностируют воспаление мочеполовой системы, требуется тщательно прорабатывать поясничный треугольник (область таза). Движения рук при этом стандартные – разминающие, растирающие, поглаживающие
Пальцевой На 2 см ниже от мошонки необходимо аккуратно массировать железу двумя пальцами около 2-3 минут

Техника массажа подбирается индивидуально для каждого пациента в зависимости от преследуемой цели и тяжести протекания имеющегося заболевания.

Зарядка для мышц

Помимо массажа мужчины должен начать разрабатывать мышцы тазобедренного сустава. Можно делать следующие упражнения: поднятие колен к груди, лежа на спине; разведение ног и их перекрещивание. Необходимо развивать гибкость позвоночника, делать наклоны, вращающие движения тазом, повороты и прогибы.

КакПросто рекомендует

Простата, или предстательная железа мужчины, выполняет функцию поддержки здоровых сперматозоидов с помощью специальной вырабатываемой ею жидкости, а также регулирует процесс мочеиспускания и частично эрекцию.

Воздействие на простату

Массаж предстательной железы выполняется с помощью пальца врача-уролога, который стимулирует ее через стенку прямой кишки. Перед стимуляцией пациент производит опорожнение кишечника, моется и ложится на бок, согнув ноги в коленях.

Также допустимо принятие коленно-локтевой позы. Уролог смазывает палец в перчатке вазелином или жирным кремом и вводит его в прямую кишку. Нащупав простату, врач оценивает ее размеры, очертания, структуру и плотность, после чего начинает аккуратно массировать орган осторожными нежными поглаживаниями.

Массаж предстательной железы длится не более 40-60 секунд и через день, а в дальнейшем – несколько раз в неделю.

Каждая доля простаты массируется 10 раз с помощью надавливаний, которые улучшают отток застоявшегося состояния железы. В результате данной манипуляции из мочеиспускательного канала пениса вытекает секрет, содержащийся в воспаленной простате, который могут собрать и проверить в лаборатории на наличие лейкоцитов.

В зависимости от снижения их содержания, врач контролирует эффективность процедур стимуляции, отправляя секрет на исследования также в середине курса и его конце. Стандартный курс массажа предстательной железы составляет 15 сеансов.

Особенности стимуляции

Массаж простаты выполняется при полном мочевом пузыре – это обеспечивает лучший контакт задействованного в стимуляции пальца с тканями железы. По завершению процедуры, пациент опорожняет мочевой пузырь, тем самым промывая и очищая мочеиспускательный канал от следов, оставленных инфицированным простатическим секретом.

Чем плотнее воспаленная предстательная железа, тем с большей силой на нее воздействует врач, и наоборот.

В результате качественного массажа простаты восстанавливается и укрепляется тонус мышц промежности, улучшается кровообращение в предстательной железе и ускоряется обмен веществ, процессы которого протекают в массажируемых тканях.

Кроме этого, механическая стимуляция железы делает более эффективным медикаментозное лечение. При улучшении выработки и оттока простатического секрета из воспаленного органа уходят болезнетворные бактерии и токсины, являющиеся виновниками хронического простатита.

Предстательная железа — это орган мужской репродуктивной системы, вырабатывающий секрет, необходимый для разжижения спермы. Простата располагается в малом тазу между мочевым пузырем и прямой кишкой. Улучшить ее функционирование и предупредить развитие такой патологии как простатит, поможет специальный массаж.

Когда назначают массаж простаты

Массаж простаты стимулирует выделение секрета из железы, а вместе с ним и патогенных микроорганизмов. Механическое воздействие на орган приводит к раздражению нервных окончаний, расширению кровеносных сосудов, улучшению лимфообращения и кровоснабжения простаты. Этим и объясняется лечебный эффект массажа.

Показаниями для его проведения являются: простатит, нарушение импотенции, воспаление семенных пузырьков. Курс массажа ускоряет выздоровление и позволяет получить секрет простаты для анализа. Здоровым мужчинам показаны подобные профилактические процедуры с целью сохранения половой активности, ведь массаж простаты способен повысить потенцию, удлинить половой акт и усилить оргазм.

Противопоказаниями к проведению такого массажа являются: острая стадия простатита, камни в простате, опухоль предстательной железы, задержка мочеиспускания, трещины в прямой кишке, обострение геморроя, острые инфекционные заболевания, туберкулез железы.

Методика массажа простаты

Врач, проводящий массаж простаты, должен свободно владеть техникой его выполнения. Квалификацией специалиста определяется переносимость процедуры пациентами: наличие или отсутствие болезненных ощущений и дискомфорта.

Длительность одного сеанса составляет 2 мин. Врач перед выполнением массажа осматривает пациента с целью обнаружения обострения заболевания, что является абсолютным противопоказанием к его проведению. В некоторых случаях больным назначают противоинфекционную терапию перед началом курса массажа.

Непосредственно перед массажем мужчина наполняет мочевой пузырь. Больной ложится на правый бок и подтягивает колени к животу. Чтобы тазовые мышцы расслабились, простату массируют в стояче-согнутом или коленно-локтевом положении пациента.

Массажист воздействует на простату через заднепроходное отверстие пальцем правой руки, смазанным вазелином. Массажные движения — надавливания и поглаживания. В завершении специалист растирает среднюю линию простаты, чтобы выдавить ее содержимое.

Массаж можно делать самостоятельно с помощью специального массажера, на который надевают презерватив, смазывают смазкой и вводят в анальное отверстие. Перед первым использованием прибора в домашних условиях следует изучить его инструкцию.

Как стимулировать простату у мужчин

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector