Как связаны простатит и эрекция

Когда необходимо обратиться к специалисту?

Зачастую мужчины с проявляющейся симптоматикой воспаления предстательной железы не спешат обратиться за помощью к специалистам и только при проблемах
с потенцией решаются на консультацию.

Чтобы избежать осложнений заболевания, следует уже при появлении первых признаков простатита обратиться к врачу-урологу для обследования и назначения
лечения.

Для острого течения болезни характерно:

  • повышение температуры тела (иногда отмечается повышение ректальной температуры), появление озноба;
  • состояние слабости;
  • мигрень;
  • болезненность и ломота в мышцах, суставах, а также во всем теле;
  • болезненные ощущения в поясничной области спины;
  • болезненность в нижней части живота либо в промежности;
  • боли в заднем проходе;
  • учащение мочеиспускания;
  • болезненные ощущения, жжение при мочеиспускании;
  • затруднение выведения мочи, в некоторых случаях отмечается острая задержка;
  • иногда присутствие в сперме примеси крови (гемоспермия), а также выделение из мочеиспускательного канала жидкости белого либо
    желто-зеленого цвета.

Обострение простатита может возникать после хирургического вмешательства на органе (после биопсии). При этом при исследовании простаты через
анальное отверстие отмечается отечность и увеличение органа, резкая болезненность.

Простата и ее функции в организме

Предстательная железа – мужской орган. С греческого ее название можно перевести, как «стоящая впереди». Расположена она посередине между основанием полового члена и анальным отверстием, внутри малого таза. По форме и размеру простата напоминает грецкий орех.

Это крайне важный орган в мужской жизни, который относится к репродуктивной системе и участвует в:

  1. Производстве простатического сока (секрета). Он обеспечивает сперме необходимую консистенцию для нормальной подвижности сперматозоидов. Если эякулят будет слишком вязким, при всех остальных нормальных параметрах зачатие затрудняется.
  2. Обеспечении качества семенной жидкости. Сперма содержит в себе массу химических и органических компонентов: лимонную кислоту, цитраты, флавины, аминокислоты, калий, фруктозу и пр. Такой состав обеспечивает питательную среду для сперматозоидов, защищает их от разрушения, подавляет иммунную реакцию женского организма на оплодотворение.

Простата состоит из железистой ткани. С началом у мальчика пубертатного периода она получает способность давать эндокринный ответ на механизм возбуждения и выброс андрогенов, вырабатывая секрет. Предстательная железа важна не только в репродуктивной сфере, кроме этого она:

  1. Защищает от самопроизвольного попадания мочи в канал уретры, а спермы – в мочевой пузырь.
  2. Обеспечивает выброс семени во время половой разрядки.
  3. Препятствует проникновению возбудителей инфекций из мочеиспускательного канала в яички, почки, мочевой пузырь.

Любое изменение в нормальной работе этого органа незамедлительно сказывается на половой и мочевыделительной системе, нарушает гормональный уровень, механизм эрекции. Значительно повышается риск инфекционных заболеваний.

Какое значение имеет простата в процессе эрекции?

Для рассмотрения этиологии влияния воспаления простаты на эрекцию необходимо для начала рассмотреть, что же собой представляет предстательная железа со стороны анатомии. Простата – это располагающийся ниже мочевого пузыря непарный железистый орган.

При воспалениях размеры простаты увеличиваются, она отекает, зачастую на ней могут образовываться рубцы, приводя к нарушениям в проводимости нервных импульсов. Обычно это приводит к ослаблению эрекции.

При простатите бактериального характера причиной воспалительных процессов является бактериальный агент, проникший в орган. Наиболее часто это
происходит вследствие попадания инфекции из пищеварительной системы или даже из кожных покровов, что при определенных условиях провоцирует
развитие воспаления (возбудителем иногда выступает кишечная палочка).

Однако наиболее частыми причинами возникновения заболевания являются следующие факторы:

  • несвоевременное мочеиспускание при полном мочевом пузыре;
  • нарушения в сексуальной жизни (нерегулярность половых актов) либо частая смена половых партнеров;
  • частые переохлаждения;
    малоподвижный образ жизни и сидячая работа;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • курение;
  • различные патологии мочеполовой системы.

Данные предрасполагающие факторы способствуют легкому проникновению патогенных микроорганизмов в простату. Также в органах малого таза возникают
застойные процессы вследствие плохого кровоснабжения, что значительно ускоряет процесс размножения микробов, создавая для этого благоприятную среду.

В некоторых случаях в результате проведенных исследований при воспалительных процессах в простате отсутствует возбудитель, и данная форма
болезни носит небактериальный характер.

Точная причина простатита небактериальной формы на сегодняшний день не установлена. Существуют некоторые предположения, согласно которым
заболевание вызвано неврогенными изменениями либо связано с проблемами иммунного характера.

Все знают, какое влияние оказывает здоровая простата на мужской организм. Предстательная железа не только влияет на выработку тестостерона, качество
и активность сперматозоидов, но и отвечает за сексуальную активность, эрекцию, оргазм и т.д.

Если довести воспалительный процесс до запущенного состояния, то на органе начинает формироваться рубцы, влияющие на проводимость рецепторов самым
пагубным образом. А ведь последние непосредственно участвуют в процессах эрекции и эякуляции.

В большинстве случаев при правильно подобранном лечении и выполнении всех рекомендаций дискомфорт в сфере сексуального плана полностью исчезает.
В некоторых случаях больной нуждается в квалифицированной помощи психотерапевта либо сексолога.

Восстановление потенции – это не только терапевтические мероприятия, направленные на помощь мужчине со стороны специалиста-уролога, но и психологический
настрой самого пациента.

К тому же не всегда воспаление предстательной железы является главным фактором проблем с потенцией. Влияет ли на потенцию наличие других заболеваний?

Конечно, существует множество других причин, которые снижают потенцию. Это могут быть заболевания сердца и сосудов, частые переутомления и бессонница,
стрессовые ситуации. Иногда совмещение всех существующих заболеваний при воспалении простаты может стать основной причиной импотенции.

Наиболее внимательно относиться к состоянию мужского здоровья необходимо представителям сильного пола в возрасте после 30 лет. Иначе даже бессимптомное
течение болезни способно ухудшить ситуацию с потенцией, привести к бесплодию и подорвать здоровье организма в целом.

Простатит и эрекция: есть ли взаимосвязь?

Чтобы понять, какая существует взаимосвязь между эрекцией и простатой, необходимо подробно изучить вопрос об их функциональности и влиянии друг на друга. Предстательная железа принимает участие в нескольких важных процессах:

  1. Продуцирует основу семенной жидкости;
  2. Сигнализирует о необходимости начала семяизвержения во время половой близости.

Таким образом, можно смело утверждать, что простата ведет контроль за эрекцией. Она вызывает ощущение оргазма, так как имеет огромное количество чувствительных рецепторов.

Структуры железы поглощают выработанный организмом тестостерон. Они преобразовывают его в другой гормон, который связан с половым влечением. Если из-за воспалительного процесса или другого негативного влияния происходит патологическое изменение в тканях простаты, то у мужчины слабеет эрекция. В этом и заключается взаимосвязь эректильной функции и предстательной железы.

Влияет ли простатит на потенцию? Да, но как? Что такое мужская потенция, как устроен механизм эрекции? Какие факторы на него влияют? Можно ли восстановить подорванное мужское здоровье после этой болезни?

Предлагаем ознакомиться:  Вылечивается ли хронический простатит

Все эти вопросы требуют ответа, получив который можно будет понять взаимосвязь между воспалением простаты и упадком потенции.

Потенция

Потенция – «сила» с латинского языка. Под этим словом можно понимать исключительно обозначение мужской силы, но у него есть и другие значения. К примеру, древнегреческий философ Аристотель считал потенцией действие, которое способно изменять форму материи.

Современное и самое общее понимание слова «потенция» – возможность в широком смысле. В узком значении – возможность осуществления полового акта. Реализация полового акта (коитуса) прямо зависит от эрекции – психогенно-рефлекторного механизма увеличения полового члена в объеме, поэтому потенция и эрекция считаются синонимами в нынешней медицине.

Слово «психогенный» означает первенство психики в осуществлении эрекции. Головной мозг человека – стартер этого процесса. В него поступают данные из окружающего мира, которые, обрабатываясь в подкорке, запускают в действия инстинкты, включая основной – инстинкт размножения.

Тестостерон

Тестостерон – андроген, мужской гормон, чья главная биологическая роль – создать из ребенка половозрелую особь мужского пола. Тестостерон – гормон, имеющий важное значение в гуморальной регуляции процесса эрекции. Слово «тестостерон» сложносоставное – оно образовано из трех частей:

  • «тестикулы» (яички);
  • «стерол» (активное биохимическое вещество, продукт распада холестерина);
  • «кетоны» (вещество, родственное ацетону).

Тестикулы присутствуют в названии андрогена потому, что именно там происходит основной его синтез клетками Лейдига. В небольших количествах тестостерон вырабатывается также корой надпочечников. В простате гормон не вырабатывается, но там он приобретает активную форму.

Сам по себе тестостерон – малоактивное вещество, не способное к интенсификации биологических процессов. Однако, в простате под влиянием «5 альфа-редуктазы» он переходит в свою активную форму – 5 альфа тестостерон (дигидротестостерон). Именно поэтому простата – важнейший элемент потенции мужчины.

Важно оставаться в хорошей физической форме

Стерол – отсылка к материалу, из которого организм изготавливает андроген – холестерину. Современная пищевая культура развернула мощную кампанию против холестерина. Это вещество было объявлено врагом человека, заклеймено и несправедливо оболгано.

Нужно знать, что безхолестериновая диета – враг мужской потенции. Однако, образованные люди знают о существовании «плохого» (липопротеиды низкой плотности) и «хорошего» холестерина (липопротеиды высокой плотности).

Тестостерон синтезируется из «плохого» холестерина, который вовсе не «плохой». Роль липопротеидов низкой плотности весьма важна для обеспечения мужской потенции. Проблему для мужчины представляет их излишек.

Плохой холестерин в излишке способствует ожирению и жировой деградации железистых органов, включая простату. Поэтому липопротеиды высокой плотности называют «хорошим» холестерином – они обеспечивают вывод из организма низкоплотного холестерина.

Кетоны – токсическое вещество с резким запахом, похожим на запах ацетона. Кетоны – часть распада углеводов. Обладают способностью давать энергию гладкой мускулатуре – важный момент, если вспомнить роль ее в образовании эрекции.

Кетоны влияют на головной мозг, снижая активность клеток подкорки, способность к критическому мышлению. Влияние кетонов на тестостерон выражается: 1) в энергетическом обеспечении образования этого гормона;

2) кетоны удовлетворяют энергетические потребности клеток, на которые влияет андроген; 3) токсическое действие активированного тестостерона на головной мозг тоже можно объяснить наличием кетонов в его формуле.

Как именно тестостерон обеспечивает эрекцию полового члена? Распишем этот процесс поэтапно, обозначив также другие важные элементы этого действия.

  1. Мозг подает импульс клеткам Лейдига в яичках и клеткам паренхимы надпочечников, которые начинают выработку неактивированного тестостерона.
  2. Без ионов цинка этот процесс будет происходить в дистрофической форме.
  3. В простате тестостерон преобразовывается в активную форму – дигидротестостерон.
  4. Появление дигидротестостерона в крови приводит к высвобождению тканями нейромодулятора «оксида азота» (NO).
  5. NO совместно с другими, менее важными нейромодуляторами, способствует синтезу вещества «циклический гуанозинмонофосфат» (цГМФ).
  6. Циклический ГМФ расслабляет гладкую мускулатуру полового члена, открывая протоки губчатых и пористых тел для наполнения кровью – возникает эрекция.
  7. Эрекция прекращается под воздействием фермента «фосфодиэстеразы» (ФДЭ), который приводит к распаду цГМФ на ГМФ. Фермент появляется в крови после выброса семени или в результате команды головного мозга.

Внимание! Описанный поэтапный биохимический механизм возникновения эрекции легко позволяет убедиться в том, что без активного тестостерона эрекция невозможна. Таким образом, роль простаты в этом процессе определяющая – простатит «убивает» эрекцию! Простатит и импотенция связаны между собой.

Чтобы понять, влияет ли простатит на эрекцию и может ли появиться нарушение эректильной функции на фоне воспаления, нужно понимать особенности функционирования предстательной железы.

Простата – это гормонозависимый орган, который первым реагирует на нарушение выработки половых гормонов. В предстательной железе вырабатывается особая жидкость (секрет простаты), благодаря которой обеспечивается способность сперматозоида оплодотворять яйцеклетку.

Простата и потенция

Простата влияет на детородную функцию

Хронический простатит чаще всего появляется вследствие нарушения обменных процессов в клетках органа. Причины такого явления – ухудшение кровообращение и оттока лимфы за счет малоподвижного образа жизни. При этом отмечается снижение тонуса предстательной железы, развивается дисфункция органа.

Воспаленный и увеличенный в размере орган давит на окружающие ткани, в результате застой крови и лимфы усугубляется. Нарушение микроциркуляции крови в органах малого таза всегда влечет за собой снижение эрекции либо импотенцию.

Таким образом, простатит и импотенция взаимосвязанны по причине развития нарушения циркуляции крови, но воспаление может усугублять эректильную дисфункцию за счет ухудшения выработки сока предстательной железы. Если от простатита вдруг пропала эрекция, причину необходимо искать и в нарушении кровообращения нижней части тела.

У пациентов при простатите часто отмечается боль и резь во время семяизвержения. Этот симптом обусловлен увеличением предстательной железы за счет отека ткани. Такой симптом может выступать причиной не патологической, а психологической импотенции.

Разобравшись, как простатит влияет на потенцию и эрекцию у мужчины, необходимо своевременно лечить заболевание, чтобы не допустить осложнений.

Очень часто воспалительные процессы в предстательной железе снижают продолжительность эрекции, значительно ухудшают качество спермы.
При половом акте происходит преждевременное семяизвержение и ощущения оргазма проявляются не в полной мере. У некоторых мужчин пропадает полностью
или частично удовольствие от полового акта.

Отвечая на вопрос, как воспаление простаты влияет на потенцию, многие специалисты утверждают, что большинство расстройств в сексуальной сфере носит сугубо
психологический характер. Мужчина с проблемами простаты зачастую переживает о присутствии симптоматики, которая приносит дискомфорт в его
повседневную жизнь.

Предстательная железа – уязвимый орган. Изменения в ней делят на два вида по происхождению:

  1. Воспалительные патологии – хроническая и острая формы простатита.
  2. Опухолевые изменения – аденома и онкология.

При аденоме происходит разрастание клеток фиброзно-мышечной ткани, опухоль является доброкачественной и поддается лечению. Если новообразование имеет злокачественный характер (рак), но выявлено вовремя, то современная медицина предлагает пациенту оперативное вмешательство.

При подозрениях на любое нарушение в работе простаты, необходимо обратиться к урологу, который назначит обследования. Чем раньше обнаружится проблема, тем проще ее ликвидировать, последствия на потенцию окажутся минимальными.

Предлагаем ознакомиться:  Камни в простате: симптомы и лечение калькулезного простатита

Общие сведения о простатите

Симптомы заболевания могут быть выражены в разной степени интенсивности, чем они острее, тем более запущена ситуация:

  1. Мочеиспускание становится более частым, увеличенная предстательная железа давит на мочевой пузырь.
  2. Поднимается и не падает температура, в острых случаях наступает лихорадка.
  3. Выделение мочи становится затрудненным, ее буквально приходится выжимать по капле, иногда она вытекает непроизвольно.
  4. Даже сразу после посещения туалета остается чувство, что мочевой пузырь наполнен.
  5. Ночью приходится часто вставать помочиться, не всегда успешно получается это сделать.
  6. Появляются боли без определенного характера и места локации, они могут затрагивать яички, основание полового члена, промежность, отдавать в прямую кишку, анус.
  7. В острой форме простатита моча может менять цвет из-за гноя или крови, она приобретает запах железа.
  8. Бессонница, тревожность, нервозность, усталость – побочные реакции на простатит и ночной прерывистый сон.
  9. Наступает расстройство эрекции, эякуляции.
  10. Могут возникать долгие ночные болезненные эрекции.

Даже в начальной стадии симптомы заметны, игнорировать их, заниматься лечением самостоятельно категорически запрещается. Можно с легкостью загнать простатит в хроническую форму, это в будущем спровоцирует онкологию. Импотенция – еще один вероятный исход самолечения.

Все заболевания в медицинской науке делятся на два типа – воспалительные и невоспалительные. Наш недуг относится к воспалительным. Есть несколько специфических патологий, которые получили обозначение у медиков как «невоспалительная форма простатита».

Однако, важно понимать, что в этих случаях речь о простатите не идет. Имеется в виду трудности диагностирования патологии, у врача нет возможности точного определения недуга, поэтому он использует такой термин.

Врач видит воздействие симптомов, которые бывают при простатите, но фиксирует отсутствие воспалительных процессов. Такое можно увидеть у мужчины, иммунитет которого ослаблен вирусом СПИДа или другими угнетающими его факторами.

Воспаление простаты возникает в силу разных причин, но непосредственных две – застой крови в области малого таза и инфекция. К примеру, застой крови часто возникает у дальнобойщиков или офисных работников из-за длительного сидения на рабочем месте без перерывов.

Инфекция же может попасть в простату с кровью или извне во время массажа простаты, либо в процессе нетрадиционного полового акта. Причины могут быть усугублены друг другом – застойные процессы сопровождаются инфекционной болезнью и наоборот.

Недуг все чаще поражает молодых мужчин

Пора ответить на вопрос: «Как простатит влияет на потенцию?». Опишем механизм снижения потенции при воспалении простаты.

Любой воспаленный орган не будет функционировать нормально. Не исключение и предстательная железа. Пораженная болезнью простата перестанет синтезировать 5 альфа тестостерон в достаточном количестве. Без андрогена нарушится гуморальный механизм регуляции эрекции.

Мало дигидротестостерона – мало оксида азота, будет меньше синтезировано цГМФ. Нехватка цГМФ приведет к ослабленной эрекции. Беда еще в том, что синтез ФДЭ не будет нарушен. Этот биохимический «прерыватель эрекции» усугубит ситуацию, уменьшив шансы последней состояться вообще.

Гуморальный фактор – самый важный, но воспаление простаты чревато и другими особенностями, способными снизить потенцию. К примеру, боль – чем не фактор? Воспаленная простата сильно болит – эта боль из спорадической становится постоянной в условиях развивающегося простатита.

Как простатит влияет на потенцию

Как влияет простатит на эрекцию еще? Эрекция пропадает не только из-за недостатка тестостерона, но и под воздействием механического фактора. Воспаленные ткани увеличиваются в объеме. В этом легко убедиться, наблюдая за последствиями ударной травмы – ушибленные ткани опухают, возникает гематома.

Наружное воспаление хорошо тем, что воспаленные ткани имеют пространство для увеличения объема, внутренние воспаления такой свободой не обладают. Пораженные воспалением ткани начинают давить на вены, артерии, мышцы.

Воспаление предстательной железы при условии развития болезни неминуемо начнет давить на мочеиспускательный канал, а также сосуды, по которым кровь поступает в половой член. Это означает, что эрекция пропала и восстановится только тогда, когда давление на сосуды исчезнет.

Как простатит влияет на потенцию?

Влияет ли простатит на потенцию? Как восстановить потенцию после простатита? Еще при начальном этапе развития простатита, в период активно прогрессирующего воспалительного процесса наряду с прочими симптомами у мужчин зачастую наблюдаются нарушения потенции.

В случаях с запущенным хроническим простатитом, когда простата уже покрыта рубцами, являющимися непосредственными помехами для множества проводящих импульсы рецепторов, процессы эрекции и семяизвержения выражены слабо.

Вообще многие урологические болезни ведут к проблемам, связанным с мужской репродуктивной функцией. Но по мнению большинства исследователей, называть импотенцию следствием простатита не всегда корректно.

Сексуальная функция при данном заболевании предстательной железы исчезает не полностью, характерны лишь ее нарушения, степень тяжести которых зависит от каждого конкретного случая. Даже при хроническом простатите импотенция развивается довольно редко.

Восстановление потенции и терапия поражения простаты

Чтобы лечение воспаления простаты и попытки восстановления эрекции привели к желаемым результатам, необходимо точное соблюдение всех предписаний
специалиста.
В настоящее время медицина предлагает несколько методов лечения воспаления предстательной железы, которые чаще всего применяются в комплексе.

  • применение лекарственных препаратов;
  • физиотерапию;
  • народные рецепты;
  • специальные физические упражнения.

Только своевременное и комплесное лечение простатита обязательно приведет к восстановлению мужской силы. Простатит и импотенция это не
приговор.

Восстановление потенции после простатита

Простатит и потенция, возможно ли вернуться после болезни в мир чувственных наслаждений? У мужчины, при условии, что заболевание было выявлено до наступления необратимых процессов, есть все шансы на полноценную сексуальную жизнь после лечения.

Лечат простатит чаще всего комплексно, такой подход позволяет быстрее убрать воспаление и восстановить потенцию, в зависимости от формы уролог назначает:

  • антибиотики;
  • противовирусные препараты;
  • укрепляющие иммунитет лекарства.

Антибиотики могут включать в себя несколько наименований, например с эффектом стимуляции иммунитета, в виде таблеток и инъекций и пр. Нельзя просто пойти и купить в аптеке любые таблетки этого ряда и принимать их самостоятельно.

  • физиотерапевтические манипуляции;
  • прямой массаж предстательной железы;
  • народные методы, согласованные с врачом;
  • прогревание в период ремиссии;
  • прием БАДов.

Во многом успех лечения зависит от пациента, его позитивного настроения, желания побороть болезнь, полного и аккуратного выполнения предписаний.

Вокруг этого заболевания и того, как простатит влияет на потенцию, существует множество мифов. Некоторые из них не просто неверные, но откровенно вредные. Рассмотрим самые популярные:

  1. «Простатит не лечится». Лечится замечательно, только под руководством врача. Современная медицина имеет все необходимые инструменты для помощи пациенту.
  2. «Это естественное состояние, возникающее в пожилом возрасте». Многие мужчины никогда не имели подобной проблемы, дожив до преклонных лет, в то время как молодые парни успели столкнуться с заболеванием. Воспаленная предстательная железа – не является возрастной патологией.
  3. «Простатит можно получить от сексуальной партнерши». При незащищенном сексе можно заразиться ЗППП, которые иногда являются толчком для начала болезни. Гораздо чаще «провокатором» становится собственная флора, имеющаяся у каждого человека, ставшая патогенной при ослабленном иммунитете.
  4. «Если простатит не лечить, он сам пройдет со временем». Не пройдет. Такое заблуждение возникает при переходе из острой в хроническую фазу. Симптомы теряют яркость, и создается впечатление улучшения. На самом деле ситуация усугубляется.
  5. «Простатит – судьба каждого мужчины». Большую роль играет образ жизни. Отказавшись от сигарет и спиртного, сбалансировав питание, добавив физическую активность, ограждая себя от переохлаждений, мужчина значительно сокращает риск собственной болезни. Важно поддерживать иммунитет в тонусе, вести регулярную упорядоченную половую жизнь.
Предлагаем ознакомиться:  Можно ли самому себе сделать массаж простаты и как правильно

Простатит и потенция не исключающие друг друга понятия. На момент болезни из-за дискомфорта и тревоги мужчине действительно может быть не до секса. Но после лечения интимные отношения не только возобновляются, часто они улучшаются из-за смены стиля жизни. Узнав о диагнозе «воспаленная предстательная железа», нужно не отчаиваться, а действовать.

Как восстановить потенцию после простатита? Этот вопрос важен, потому что понятно – воспаление предстательной железы не проходит без последствий для потенции. Если есть мужчины, которые считают, что потенция восстанавливается после простатита автоматически – разочаруем их.

Далеко не факт, что потенция после болезни будет прежней. Осложнения с эрекцией после лечения простатита наблюдаются у 75% выздоровевших мужчин. После лечения простатита, импотенция и некоторые расстройства мочеполовой системы могут остаться.

Правильное питание

Древние целители говаривали: «Здоровье начинается с живота». В древнеславянском языке слово «жизнь» и «живот» были синонимами. Можно понять, что у врачей к правильному питанию отношение было серьезным всегда. Здоровый рацион поможет мужчинам быстро привести в порядок свою потенцию.

В рационе выздоравливающего мужчины должны быть такие восстанавливающие потенцию продукты как:

  • Зелень – укроп, шпинат, салат (всех видов), петрушка (не кучерявая!), руккола, зеленый лук, щавель, молодая крапива, молодой лук и чеснок, кинза, листья сельдерея. Помимо множества полезных витаминов и микроэлементов, зелень обладает афродитивными свойствами (вызывает желание).
  • Овощи – морковь, помидоры, старый лук и чеснок, сладкий перец, тыква, свекла, капуста (всех видов – белокочанная, брокколи, цветная, кольраби, савойская, брюссельская, кале), баклажаны и кабачки, редис и редька (белая и черная).
  • Мясо – птица, нежирная свинина, говядина, телятина.
  • Рыба – этого продукта должно быть как можно больше! Особенно, если в пищу выбрана морская рыба. Не принесет большой пользы консервированная рыба, ее можно кушать только в тех случаях, когда другой нет. Не рекомендуется кушать соленую, сушеную, копченую и вяленую рыбу — только свежую!

Физкультура также способна повлиять на процесс реабилитации потенции мужчины после недуга. Физические упражнения восстанавливают кровообращение в районе малого таза. Омытая кровью простата выздоравливает быстрее. В качестве полезной лечебно-профилактической нагрузки советуем:

  • бег трусцой;
  • плавание;
  • велосипед (специальный – без седла);
  • утренняя гимнастика;
  • йога (только под контролем тренера!);
  • фитнес (тоже только с тренером).
  • упражнения Кегеля;
  • упражнения Бубновского.

Выполняя рекомендуемую физическую нагрузку, следует помнить, что при малейшем недомогании упражнения нужно прекратить. Самое лучшее – согласовать тренировки с лечащим врачом.

Вредные или дурные привычки – это циклические действия, отказ от которых требует значительных волевых усилий от человека. Их список очень обширен, мы остановимся только на тех, которые вредят потенции мужчины, затрудняют восстановительный процесс после простатита – это:

  • Алкоголь. Спирт, попадая в кровь, нарушает поведение клеток крови, что ухудшает кровоснабжение простаты. Спиртные напитки дестабилизируют углеводный и липидный обмен, что катастрофически влияет на здоровье предстательной железы.
  • Табачные изделия. Самое худшее в табаке для простаты то, что он нарушает течение крови, теплообмен. Простата становится восприимчивой к простудным заболеваниям, застойные процессы в районе малого таза усугубляются. Выздоровление откладывается на неопределенный период.
  • Курение. Что бы ни курил человек, он насыщает свой организм продуктами горения – пеплом и сажей, которые очень сильно вредят всему организму и простате в том числе.
  • Наркотики (кокаиноиды, каннабинол, кофеин, опиаты, лизергиновая кислота). Все наркотические вещества снижают эффективность работы нервной системы. Это означает нарушение процесса трофики (питания). Лишенные питания клетки организма начинают умирать, болезни перерастают в хронические, ни о каком восстановлении речь не идет вообще.

Отдельно нужно сказать несколько слов о нетрадиционных половых отношениях. В целях обеспечения реабилитации здоровья железы, важно избегать травматических форм полового сношения, соблюдать меры безопасности, отслеживать свое физическое состояние.

Профилактические мероприятия

К профилактике простатита относятся несколько стандартных правил, которые помогут любому мужчине поддерживать свое здоровье в достойном состоянии:

  • Отказ от вредных привычек. Такие вредные привычки, как алкогольная и никотиновая зависимость, снижают иммунитет и располагают организм к различным заболеваниям.
  • Физические упражнения. Для профилактики простатита достаточно обычных приседаний и быстрой ходьбы.
  • Упорядоченная половая жизнь. Так как основной причиной данного заболевания все же выступают половые инфекции, необходимо ответственно относится к выбору партнеров и предохраняться при сексе.

Простатит

Для людей уже болевших этим заболеванием в качестве профилактики подойдет массаж простаты. Различные витаминные комплексы для укрепления мужского здоровья здесь лишними также не будут. После выздоровления немаловажным является правильное питание – крепким чаем и кофе, соленой, острой пищей и газированными напитки лучше сильно не увлекаться.

Чтобы уберечься от появления воспалительных процессов в предстательной железе специалисты рекомендуют соблюдать следующие правила профилактики:

  • регулярная половая жизнь, отсутствие которой в значительной мере повышает риск возникновения болезни;
  • соблюдение правил гигиены при половом акте (использование презервативов, в особенности при частой смене партнеров);
  • секс с постоянным партнером, что намного лучше влияет на всю половую систему мужчины и сокращает риск простатита вдвое;
  • устранение частых эрекций без завершения процесса семяизвержения (при застоях спермы угроза возникновения воспаления в предстательной
    железе увеличивается);
  • отказ от вредных привычек и правильное питание, при котором следует отказаться от слишком соленых и острых блюд, по возможности
    исключить жаренные и копченные;
  • отсутствие переохлаждений;
  • изменение образа жизни в активную сторону (занятия физкультурой);
  • регулярное обследование у специалиста-уролога с целью вовремя обнаружить признаки начинающейся болезни.

Очень важно своевременно обратиться за квалифицированной помощью в случаях возникновения проблем с простатой и потенцией.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector