Можно ли пить цинк для простаты

Цинк для лечения простатита. Помогает ли он?

Полноценная жизнедеятельность половой системы мужчин зависит от данного микроэлемента. Он способствует выработке гормона тестостерона. При проблемах функционирования предстательной железы – аденоме, простатите – количество цинка в клетках этого органа снижается.

Вернуть нормальную деятельность простаты поможет комплексная терапия. Для сохранения половой активности и защиты от заболеваний мочеполовой системы следует употреблять таблетки, витаминные комплекс, содержащие минерал.

  • Продукты с цинком
    цитрат;
  • пиколинат;
  • сульфат;
  • хелат;
  • ацетат;
  • глюконат.

Другие формы вещества нужно преобразовать в одно из этих соединений. При употреблении препаратов с этим минералом, следует убедиться, в каком виде он содержится. Также важно знать необходимое количество цинка для эффективной терапии.

Воспаление предстательной железы – одно их наиболее распространенных заболеваний мужчин старше 40 лет. Выявлена тесная взаимосвязь между количественным содержанием элемента в тканях органа и простатитом.

Цинк в комплексной терапии от простатита назначает лечащий врач после обследования. Эффективная доза рекомендуется с учетом веса, нагрузок, образа жизни и возраста пациента. С лечебной целью в среднем употребляют 15-45 мг на сутки.

Препараты, содержащие цинк, эффективны в комплексной терапии аденомы простаты. Они помогают значительно уменьшить размеры железы и снять воспаление. Это дает возможность контролировать доброкачественную опухоль, которая в дальнейшем может способствовать развитию рака.

Фото 1

Микроэлемент нужен для образования половых гормонов и нормальной репродуктивной функции мужского организма. Он отвечает за сперматогенез. Достаточная концентрация цинка необходима для поддержания простаты в активном, здоровом состоянии.

Он влияет на выработку свободного и общего тестостерона. Если половая дисфункция связана с уменьшением этого гормона, то лечебный эффект препаратов с веществом сделает терапию сексуальных проблем более результативной.

Его концентрация в сперме довольно высока. Он влияет на активность и целостность половых клеток мужчин, повышает либидо. Микроэлемент нужен для нормальной работы защитной системы. Накопление вещества в тканях железы противодействует воспалению и усиливает местный иммунитет.

При семяизвержении расходуется значительное количество минерала. При его дефиците ухудшается потенция, падает активность сперматозоидов, простатит становится хроническим.

“Цинктерал” рекомендуют при нехватке минерала. 1 таблетка содержит 45 мг сульфата цинка. Употребляют по 1 таб. за 2 часа до приема пищи или через час после. Длительность курса назначает врач (обычно 1-3 месяца).

“Простатилен-цинк” выпускается в виде ректальных суппозиториев. Каждая свеча содержит активные вещества: простатилена 30 мг, цинка сульфат гептагидрат 100 мг, витамина-Е-ацетата 100 мг, а также вспомогательные средства.

Богаты содержанием минерала говядина, морепродукты, печень. Лучшее всасывание происходит натощак, с едой усваивается не более 40% элемента. Ухудшает этот процесс большое количество клетчатки. С растительной пищей цинк создает нерастворимые соединения.

Устрицы содержат много минерала. Даже небольшое их количество может компенсировать потерю элемента при простатите. Также хорошим источником считают семечки тыквы, арахис, фасоль, кешью и пророщенную пшеницу.

¡Вся информация представленная на сайте «Молот» несет в себе только информационный характер. Перед тем как воспользоваться советами и рекомендациями, которые вы найдете в этом интернет журнале, пожалуйста проконсультируйтесь с вашим врачом!

Существуют препараты для лечения простатита, содержащие цинк. Такие средства можно разделить на синтетические и растительные. Различаются и способы применения лекарств. Например:

  1. Мазь с цинком при простатите втирается в стенки прямой кишки. Средство неплохо сочетается с массажем предстательной железы.
  2. Андрогены (сустанон, пропионат тестостерона) вводятся внутримышечно. Метилтестостерон выпускается в таблетках и принимается трижды в день.
  3. Антибиотики. Принимаются по назначению врача, предназначены для устранения воспалительных процессов в организме.

Обратите внимание, что такие препараты изготавливаются на синтетической основе, поэтому часто дают побочные эффекты и осложнения. Поэтому более выгодно смотрятся растительные препараты для простатита с содержанием цинка. Сюда относятся:

  • Витаминные комплексы.
  • Тыквеол.
  • Цинкит (при хроническом простатите).
  • Простатилен-цинк.
  • Простабин.

Как видите, цинк против простатита можно принимать в любой приемлемой для пациента форме. При этом можно одинаково рассчитывать на положительный результат.

Массаж простаты — один из важнейших этапов терапии, делается при помощи рук или при помощи специальных аппаратов. Про виды массажеров для простаты смотри тут.

В природе существует только две формы соединений цинка, которые хорошо усваиваются организмом – цитрат и пиколинат. Немного хуже усваиваются ацетат, хелат, сульфат и глюконат цинка. Любая другая форма микроэлемента должна быть преобразована в один из этих видов.

Потребность в этом веществе у людей может существенно различаться. Если человек находится в стрессовом состоянии или испытывает большие физические нагрузки, то ему нужно больше микроэлементов. В среднем рекомендуемая суточная потребность составляет 15–40 мг.

Увеличение дозировки до 50–100 мг в сутки показано в целях уменьшения опухоли простаты. Его токсичность является очень низкой, а побочные эффекты начинаются приблизительно при потреблении 500 мг. Больше 100 мг принимать не рекомендуется, так как при этом возможно появление обратного эффекта – угнетение иммунной системы, а также возникновение дефицита меди в организме.

Боли в животе

При приеме внутрь в больших дозах цинк может вызвать отравление (27 г цинка в день), но это маловероятно, потому что уже при дозе 225—400 мг возникает рвота. При передозировке наблюдаются боли в животе, тошнота и рвота, головокружение, анемия.

Выведение цинка в основном происходит за счет печени и почек. Поскольку мужчины теряют цинк при каждой эякуляции, то их потребность в этом микроэлементе выше, чем у женщин.

Наряду с традиционно применяемыми лекарствами от простатита врачи назначают цинксодержащие препараты в дополнение к основной терапии. Они

обладают антибактериальным, противовоспалительным, иммуностимулирующим действием на простату. Применяются сульфаты (Цинктерал,Цинкит), Пиколинат цинка, Глюконат цинка, а также пивные дрожжи с цинком.

Как профилактическое средство применяются витаминные препараты (Центрум, Дуовит, Алфавит для мужчин).

Заслуживают внимания и свечи от простатита Простатилен Цинк, которые содержат микроэлемент в виде легкоусвояемого хелата, витамин Е, вытяжку из предстательной железы молодых бычков.

Цинк – это микроэлемент, который требуется организму для нормальной жизнедеятельности. Особенно важен он для представителей сильного пола.

Его недостаток вызывает задержку полового созревания у подростков, провоцирует развитие простатита у мужчин старшего возраста.

Поэтому цинк при простатите врачи назначают в обязательном порядке. Как именно влияет этот биологический компонент на функционирование предстательной железы, и какие медикаменты стоит принимать, расскажет статья.

Для восполнения дефицита цинка в организме применяют препараты, главным действующим компонентом которых является этот микроэлемент.

В аптеках продаются настойки, свечи, ампулы для инъекций и мази, приготовленные из порошка какао, тыквенных семечек. Именно в таких продуктах микроэлемент содержится в наибольшем количестве.

Официальная медицина подтвердила эффективность препаратов цинка при лечении простатита.Доказано, что подобные средства купируют воспалительный процесс, благотворно воздействуют на мочеполовую систему, способствуют нормальной работе организма в целом.

При наличии простатита мужчинам рекомендуется продолжать вести активную половую жизнь. Поскольку отсутствие семяизвержения становится причиной развития в предстательной железе застойных процессов. Из-за чего состояние пациента лишь усугубляется.

Аптечные лекарства снимают болевые ощущения, воспаление, восполняют уровень цинка и позволяют вести нормальную половую жизнь.

В 2009 году учеными Вашингтонского университета была проведена оценка состояния мужчин, которые на протяжении 10 лет принимали препараты цинка.

Из 35000 человек у 66% снизилось количество заболеваемости аденомой и раком простаты.

Те пациенты, которые проходили медикаментозную терапию и употребляли продукты, богатые цинком, спустя короткое время замечали улучшение состояния здоровья. При наличии доброкачественного новообразования, размеры простаты по данным УЗИ стали меньше. Поэтому в эффективности аптечных средств сомневаться не стоит.

Существуют разные формы цинка. Но организмом хорошо усваивается лишь две – пиколинат и цитрат.

Какой должна быть дозировка цинка от простатита, решает врач. Ведь у всех пациентов потребность в этом элементе разная.

Цинк и простата

Общее количество элемента, содержащееся в организме, равно примерно 2-3 г, суточная потребность в нем составляет не более 30 мг, но, как показали исследования, более половины населения планеты страдают от его нехватки.

Так как этот микроэлемент участвует в более чем 70 реакциях обмена веществ — синтезе белков, ферментов, гормонов, переоценить его роль невозможно. Цинк нужен для созревания иммунных клеток и активизации клеточного иммунитета, поэтому без его участия победить инфекции организм не в состоянии.

Воспаление предстательной железы характеризуется понижением уровня цинка в ее тканях, поэтому его необходимо дополнительно вводить в рацион. Начиная с периода полового созревания, он влияет на развитие половых органов мужчины, желез и вторичных половых признаков.

В зрелом возрасте цинк влияет на выработку половых гормонов, особенно тестостерона, и секрета предстательной железы, входящей в состав спермы. При его дефиците ухудшается функция яичек, происходит их атрофия, уменьшается количество спермы, снижается потенция.

Учеными подтверждена способность микроэлемента тормозить превращение тестостерона в его более активную и опасную форму — дигидротестостерон, который способен вызывать аденому и рак простаты у мужчин.

Это говорит о том, что при любых заболеваниях предстательной железы идут большие потери этого микроэлемента, так что адекватное лечение невозможно провести без восполнения его недостатка.

Данный биологический компонент активизирует регенерацию, процесс роста, синтез гормонов, эффективно снимает воспаление.

Предлагаем ознакомиться:  Неосложненный цистит: клинические рекомендации по диагностике и лечению

Нормальный уровень цинка в тканях составляет 2-3 гр.

В больших количествах микроэлемент содержится в почках, мышцах, глазах, печени, костях.

Но именно клетки простаты накапливают это вещество больше всего. Известно, что в предстательной железе его в 10 раз больше, чем в любом другом органе.

В результате медицинских исследований было установлено, что при развитии воспалительного процесса содержание микроэлемента снижается. А при его недостатке наблюдается нехватка живых сперматозоидов. Поэтому у пациентов с диагнозом простатит часто существуют проблемы с зачатием ребенка.

Нормальный уровень цинка в тканях составляет 2-3 гр.

В результате медицинских исследований было установлено, что при развитии воспалительного процесса содержание микроэлемента снижается. А при его недостатке наблюдается нехватка живых сперматозоидов. Поэтому у пациентов с диагнозом простатит часто существуют проблемы с зачатием ребенка.

Использование и побочные эффекты цинка

Рекомендуемая суточная доза цинка для взрослых мужчин составляет 11 мг. Цитрат цинка более биодоступен и является предпочтительной формой в дозе 15 мг в день. Несмотря на то, что сульфат цинка является наиболее часто используемой добавкой цинка (а также самой недорогой), он нелегко усваивается.

У вас может возникнуть передозировка цинка, и поэтому больше не означает лучше. Избегайте высоких доз: более 40 мг в день. Вам не нужно принимать добавки со значительно большим количеством цинка, поскольку есть некоторые риски для здоровья, связанные с употреблением слишком большого количества цинка, и это может привести к дефициту меди.

В список продуктов, содержащих хороший уровень цинка, входят устрицы (чрезвычайно высокий уровень), говядина, птица, морепродукты, обогащенные злаки, печень теленка, семена кунжута, семена тыквы, грибы кримины и нежирный йогурт.

Цинк и его важнейшие свойства

Больше других органов цинк накапливает предстательная железа. Многочисленные исследования показывают, что при воспалительных или иных патологических процессах в области простаты количество вещества в ее клетках уменьшается. Поэтому лечение цинком при простатите показано для восполнения его дефицита в пораженной железе.

Цинк влияет на большое количество ферментативных процессов. Он образует прочные соединения с белками. Его недостаток способствует разрывам хромосом. Это отражается на построении и функционировании протеинов организма.

Вещество активно участвует в метаболизме. Цинк помогает выводить избыток углекислоты из тканей. Также элемент способствует накоплению в органах секреции гидрокарбонатов и водорода. Его присутствие необходимо для создания более ста ферментов, синтеза белков, гормонов.

Цинк влияет на работу защитных клеток и необходимых для межклеточной коммуникации цитокиновых мессенджеров. Его нехватка способствует угнетению иммунитета. Даже незначительный дефицит вещества снижает скорость выработки защитного ответа. Соответственно ослабевает сопротивляемость инфекциям.

Сложно переоценить значение цинка для здоровья мужского организма. Он необходим для производства тестостерона. Его антиоксидантные, противовоспалительные свойства влияют на устойчивость тканей к окислительному разрушению.

Элемент активно участвует в процессах восстановления, заживления повреждений, особенно предстательной железы. Его недостаток провоцирует нарушение обмена веществ, гормональный сбой, снижение или полное отсутствие полового влечения.

Недостаточное количество цинка у подростков приводит к проблемам формирования половых органов. Его дефицит у взрослых мужчин ведет к уменьшению выработки тестостерона. Ухудшается качество спермы, а значит, снижается способность к оплодотворению.

Цинк подавляет активность фермента 5-альфа-редуктазы, который превращает тестостерон в дигидротестостерон. Последний, как более активный гормон, провоцирует гиперплазию простаты. Железа увеличивается, сдавливает мочеиспускательный канал.

Достаточное количество минерала препятствует воспалительному процессу предстательной железы. Цинк способствует защите от простатита. Он влияет на синтез лейкоцитов, лимфоцитов и других клеток, отвечающих за иммунный ответ.

Средняя суточная доза вещества для зрелых мужчин равна 15-20 мг. Цифры могут колебаться от веса и других факторов. Уменьшается количество элемента при нарушении работы пищеварительного тракта – он плохо усваивается.

Усиленные физические нагрузки приводят к потере вещества с потоотделением. Так как цинк содержится в эякуляте, он значительно расходуется после каждого семяизвержения. Дефицит этого микроэлемента негативно сказывается на состоянии половой сферы мужчин, а именно:

  • на активности и качественном составе сперматозоидов;
  • либидо;
  • потенции;
  • функционировании простаты.

Также о значительной нехватке вещества подскажут сухость кожи, угревая сыпь, ухудшение зрения, облысение, раздражительность, расстройство пищеварения. Характерный признак недостаточности – белые пятна на ногтях.

Цинк полезен людям всех возрастов, независимо от пола. Детям он нужен для роста скелета. Женщинам – для нормального баланса половых гормонов. Будущим мамам особенно важно обеспечить себя цинком в первые три месяца беременности, так как развитие плаценты в этот период требует значительных запасов этого вещества.

Именно в этот период женщины зачастую мучаются всеми «прелестями» токсикоза: тошнотой, непереносимостью какого-то вкуса или запаха. А ведь это – следствие недостатка цинка во вкусовых сосочках или в рецепторах носовой полости.

Юношам этот элемент особенно необходим в начальный период полового созревания, когда у них развиваются половые органы. Зрелым мужчинам без цинка просто не обойтись, ведь этот минерал влияет на активность половых гормонов, выработку сперматозоидов, развитие мужских половых желез и вторичных половых признаков.

А вот дефицит цинка у представителей сильного пола может приводить к снижению функции яичек, их атрофии, уменьшению выработки спермы, проблемам с потенцией. Кстати, значительное количество цинка активные в сексуальном плане мужчины теряют вместе со спермой, поэтому таким «живчикам», чтобы прежде времени не уйти на «тренерскую работу», в первую очередь надо позаботиться о достаточном поступлении этого минерала.

Ученые полагают, что цинк способен даже предотвращать развитие у мужчин такого заболевания, как аденома предстательной железы. Дело в том, что он подавляет в организме активность 5 а-редуктазы – фермента, способствующего превращению главного мужского полового гормона тестостерона в «опасный» дегидротестостерон, провоцирующий разрастание тканей простаты.

Цинк полезен людям всех возрастов. Но особенно он необходим мужчинам. Юношам требуется большое количество цинка в период полового созревания. Но и для зрелых мужчин этот элемент очень важен, ведь он влияет на активность половых гормонов (а от них зависит и правильная работа предстательной железы). Кроме того, этот элемент участвует в выработке сперматозоидов.

При дефиците этого элемента последствия могут быть самыми неприятными. Например, может снижаться функция яичек, сами они могут атрофироваться. Последнее происходит только при сильной недостаточности элемента, которая наблюдается в течение длительного времени. Но вот проблемы с потенцией при нехватке цинка возникают практически сразу.

Все полезные свойства цинка для мужского здоровья сложно перечислить. Вот лишь основные и самые важные из них:

  • нормализация обмена веществ;
  • ускорение вывода токсинов, шлаков, а также тяжёлых металлов и других вредных веществ;
  • участие в синтезе гормонов, в том числе и столько важного для мужчины тестостерона;
  • участие в сперматогенезе, влияние на активность и количество сперматозоидов;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение внешнего вида и здоровья волос, кожи, ногтей;
  • регуляция работы потовых и сальных желёз;
  • ускорение заживления ран, запуск процессов регенерации и приостановка возрастных изменений в тканях;
  • укрепление нервной и сердечно-сосудистой системы.

При дефиците цинка в организме мужчины (особенно если это явление наблюдается в течение длительного времени) происходят сбои в обменных процессах. У человека ухудшается зрение, происходят нарушения в работе других органов чувств, снижается потенция и либидо, ухудшается качество спермы.

Кроме того, часто на фоне дефицита этого микроэлемента наблюдается снижение иммунитета, ухудшение умственной и физической активности, уменьшение выносливости и работоспособности. Может появиться дрожь в руках, облысение, дерматиты.

Согласно нормам, в организме взрослого здорового человека должно содержатся всего лишь 2-3 грамма цинка. Большая его часть (55-65%) находится в костях, мышечных тканях, остальные 35-40% в крови, коже, мужском эякуляте.

  • внешний вид кожи, восстановительные процессы;
  • отвечает за стабильную работу сальных желез;
  • стимулирует выработку гормонов;
  • оказывает противовоспалительное действие, ускоряет регенерацию;
  • стимулирует выработку тестостерона;
  • нормализует работу внутренних органов;
  • улучшает работу мозга;
  • участвует в укреплении нервной системы;
  • стимулирует выработку гормонов предстательной железы, которые так важны при простатите.

Только зная в каких процессах цинк принимает активное участие, можно своевременно заметить и восстановить его недостаток в организме.

Цинк отвечает за стабильную выработку мужского гормона — тестостерона. Поэтому половая состоятельность мужчины сильно зависит от количества данного микроэлемента в организме. Дефицит цинка чреват не только половой дисфункцией, но и развитием заболеваний предстательной железы.

С возрастом, выработка у мужчин тестостерона сильно снижается. Резкий спад наблюдается в период после 40 лет. Именно эта возрастная группа находится в группе риска развития заболеваний предстательной железы.

При простатите уровень тестостерона тоже заметно понижается. Поэтому для восполнения баланса, врачи рекомендуют употреблять в пищу продукты с повышенным содержанием цинка. Делать это необходимо не только для лечения заболеваний предстательной железы, но и для профилактики.

Что мешает усвоению цинка

К сожалению, часто дефицит цинка у мужчин наблюдается даже в тех случаях , когда он поступает в достаточном количестве с пищей. Связано это с тем, что некоторые факторы мешают его нормальному усваиванию организмом:

  1. Злоупотребление алкоголем и курение. Вредные привычки негативно сказываются на всех обменных процессах, в том числе и на усваиваемости полезных веществ.
  2. Несбалансированное питание. Если в рационе мужчины долгое время преобладает много вегетарианских продуктов и блюд с соей, то велик риск дефицита цинка. Фитиновая кислота, содержащаяся в такой пище, связывает этот микроэлемент и препятствует его дальнейшему усвоению.
  3. Употребление большого количества молочных продуктов.
  4. Употребление большого количества напитков, содержащих танины. В основном это кофе, энергетики, крепкий чай.
Предлагаем ознакомиться:  Что такое анализ ПСА при простатите??

Некоторые лекарственные препараты тоже могут стать причиной плохой усваиваемости цинка. Например, гормональные и мочегонные средства, медикаменты для лечения ЖКТ, антибиотики.

В каких продуктах содержится?

Наиболее безопасным способом попадания цинка в организм считается включение в рацион продуктов, в которых много этого вещества. Специалисты рекомендуют людям с недостатком этого микроэлемента включить в своё ежедневное меню такую еду:

  • морепродукты;
  • куриные и перепелиные яйца (особенно много цинка в желтке);
  • цитрусовые;
  • свежие фрукты и ягоды (особенно черника, малина);
  • овощи (особенно все виды капусты, свекла, помидоры);
  • семечки и орешки (тыквенные, кедровые, лесные, грецкие, льняные, миндаль, арахис, мак);
  • лук и чеснок;
  • бобовые – фасоль, чечевица, кукуруза;
  • некоторые сорта мяса;
  • грибы;
  • картофель;
  • зелёный чай;
  • дрожжи;
  • хрен, сельдерей, зелёный лук, крапива.

Эффект от регулярного внесения таких продуктов в рацион не будет мгновенный. Он проявится лишь спустя несколько месяцев.

Восполнить потребность организма в минерале можно, употребляя такие продукты:

  • морепродукты, особенно устрицы;
  • красное мясо, печень, субпродукты, мясо кроличье, курятина;
  • семечки тыквенные и подсолнечника, орехи, кунжут, семя льна;Речная рыба
  • грибы, бобовые;
  • речная рыба;
  • проросшая пшеница, отруби;
  • яичные желтки;
  • молоко;
  • темный шоколад.

В небольших количествах содержится во многих овощах, фруктах и ягодах, без которых рацион человека будет неполноценным: помидорах, луке, бананах, апельсинах, зеленом горошке, капусте кольраби и др. Препятствуют усвоению минерала некоторые заболевания пищеварительного тракта, злоупотребление алкоголем, кофе, чаем, красным вином, вегетарианская диета с большим количеством клетчатки.

При занятиях спортом, повышенных психологических и умственных нагрузках цинк усиленно расходуется организмом. Его недостаток скажется на работе нервной системы, состоянии кожи, волос и ногтей. Например, расслаивание ногтевой пластины и появление на ней белых пятен прямо говорит о цинковом дефиците.

  • морепродукты, особенно устрицы;
  • красное мясо, печень, субпродукты, мясо кроличье, курятина;
  • семечки тыквенные и подсолнечника, орехи, кунжут, семя льна;Речная рыба
  • грибы, бобовые;
  • речная рыба;
  • проросшая пшеница, отруби;
  • яичные желтки;
  • молоко;
  • темный шоколад.

Спокойствие, только спокойствие!

Ничуть не менее, чем для сексуального здоровья, цинк важен для нервной системы. Наряду с витаминами группы В он является важным регулятором функций ЦНС. При дефиците цинка у нас могут возникать эмоциональные расстройства, раздражительность.

Но и этим роль важного минерала в нашей жизни не ограничивается. Цинк в качестве кофермента участвует в более чем 70 ферментативных реакциях в организме: обеспечивает синтез белков, метаболизм нуклеиновых кислот, выработку важнейших пищеварительных ферментов в поджелудочной железе.

Как принимать Цинк при простатите и его польза

Воспалительные процессы в простате и в других органах мочеполовой системы, различные опухоли и новообразования – это самые частые проблемы, с которыми по статистике обычно сталкиваются мужчины старше 40-45 лет.

Многочисленные исследования учёных разных стран подтвердили связь между всеми этими заболеваниями, преждевременным старением и снижением уровня цинка в этот период жизни.

Конечно же, цинк поступает и усваивается организмом не в чистом виде. Наиболее хорошо подходит для мужчин цитрат, сульфат и пиколинат цинка, менее – ацетат, хелат, глюконат. При наличии простатита или опухоли в простате часто врачи назначают именно цинк для улучшения самочувствия и здоровья.

Подбор препарата и его формы выпуска, дозировки, схемы применения осуществляет врач после беседы и полного обследования мужчины. Этот вопрос решается с учётом индивидуальных особенностей мужчины: возраста, веса, образа жизни, наличия или отсутствия физических нагрузок, стрессов.

Особенно важен цинк для лечения аденомы простаты. Он не даёт расти опухоли и способствует её уменьшению. Исследования говорят о том, что с применением этого микроэлемента в составе комплексной терапии значительно снижается риск трансформации аденомы в злокачественное образование – карциному.

Выводится цинк из организма почками и печенью. Кроме того, много этого микроэлемента затрачивается при эякуляции. Именно поэтому потребность мужчин в микроэлементе выше, чем у женщин.

Потребности организма мужчины в цинке могут изменяться в зависимости от разных факторов: возраста, имеющихся заболеваний, веса, особенностей работы гормональной системы, условий труда. В среднем взрослому мужчине с 18 до 50 лет необходимо употреблять 15 мг этого микроэлемента в сутки.

После 50-55 лет ежедневная потребность в этом веществе немного падает – до 13 мг в сутки. Цинк при лечении простатита и при его дефиците в организме назначают в дозировке 15-50 мг в сутки.

Часть специалистов утверждает, что есть некоторые категории мужчин, которые испытывают повышенную потребность в цинке:

  • спортсмены и бодибилдеры;
  • люди, страдающие от умственных и физических переутомлений;
  • мужчины, постоянно подверженные стрессам;
  • те, кто проживает в экологически неблагоприятных районах;
  • любители кофе и крепкого чая;
  • те, кто имеет заболевания простаты и других органов мочеполовой системы.

Важно! Токсичная дозировка цинка стартует со 150 мг этого микроэлемента в сутки.

При простатите чаще всего назначаются препараты с цинком в форме капсул, таблеток, а также ректальных свечей, а при кожных заболеваниях – в виде мазей и гелей.

Вот несколько самых популярных средств с этим микроэлементом, которые используются чаще всего пр заболеваниях мочеполовой системы:

  1. Цинктерал. Это препарат, выпускающийся в форме таблеток. Принимается обычно по 1 таблетки трижды в сутки в течение нескольких недель. Курс применения может быть достаточно длительным и составлять 1-4 месяца.
  2. Цинкит. Это препарат, выпускающийся в форме шипучих таблеток, которые перед употреблением необходимо растворить в воде. Курс применения средства обычно составляет 4-5 недель.
  3. Простатилен-цинк. Препарат выпускается в виде ректальных суппозиториев. Эти свечи с цинком для лечения простатита применяются 1-2 раза в сутки в течение 5-10 дней. Предварительно необходимо подготовить прямую кишку к введению препарата: сделать очистительную клизму или опорожнить кишечник естественным способом. Такие свечи с цинком от простатита практически не имеют противопоказаний и возможных побочных эффектов, а все полезные вещества из них быстро всасываются в кровь.
  4. Тыквеол. Это комплексный препарат выпускается в форме капсул и свечей. Изготовляется он из семян тыквы, которые богаты цинком и многими другими полезными веществами. Применяется средство курсами по несколько капсул 2-3 раза в день в течение месяца или более.
  5. Простабин. Средство содержит в себе цинк и сухой порошок, полученный из семян тыквы. Выпускается в форме капсул. Длительность приёма обычно составляет месяц. Пьётся средство по 1-2 капсулы 2-3 раза в сутки.

Отзывы о применении цинка при простатите и у врачей, и у мужчин, которые испробовали препараты с ним на себе, в основном положительные. Редко кто отметил наличие негативных реакций, практически все заметили положительные изменения в состоянии, причём как физическом, так и эмоционально-психическом.

Особенно важен цинк для мужской половины населения. В пубертатный период рекомендуется употреблять в пищу продукты с высоким содержанием цинка. Он способствует общему развитию и росту организма юноши, отвечает за выработку тестостерона.

Недостаток цинка в организме может стать причиной задержки полового созревания у молодых людей. Для мужчин постарше, особенно после 30 лет, его недостаток может стать причиной развития заболеваний связанных с предстательной железой, в частности аденомы простаты.

Официальная медицина давно подтвердила эффективность препаратов с содержанием цинка при простатите. В аптеках можно встретить свечи, настойки и другие лекарства на основе тыквенных семечек, порошка какао. Именно в них содержится больше всего цинка.

Чтобы восполнить недостаток цинка в организме, необходимо употреблять в пищу ряд продуктов с повышенным содержанием этого элемента. Дополнительно врач может назначить медикаментозное лечение, при острой его нехватке. Назначать их себе самостоятельно крайне не рекомендуется.

Каждый препарат подбирается индивидуально, имеет ряд противопоказаний и может нарушать работу ЖКТ.

Чтобы самостоятельно восполнить количество цинка в организме, достаточно будет придерживаться особой диеты и употреблять в пищу ряд продуктов, в которых содержится цинк :

  • красное мясо (говядина, свинина, баранина) богато не только цинком, но и другими полезными для организма элементами;
  • бобовые (фасоль, горох);
  • печень (куриная, свиная, говяжья);
  • орехи, особенно полезны кедровые, арахис и миндаль употреблять их лучше в сыром виде, без фанатизма; в больших количествах они могут вызвать расстройство ЖКТ;
  • тыквенные семечки, как и орехи, в пищу употреблять их нужно в сыром виде, без дополнительной термической обработки; наиболее полезны при простатите; на основе тыквенного экстракта и тыквенных семечек выпускаются многие медицинские препараты для лечения заболеваний предстательной железы;
  • ячневая, гречневая, овсяная крупа, пророщенная пшеница, отруби;
  • свежие ягоды (черная смородина, малина), фрукты (финики, яблоки);
  • желтки куриных яиц (вареные);
  • морепродукты, сыр, мед.

Соблюдать диету для восполнения баланса микроэлементов в организме — не так уж и сложно. Да и употреблять каждый день в пищу указанные продукты может позволить себе любой.

Для того, чтобы поддерживать баланс микроэлементов, необходимо съедать 15 мг вещества в чистом виде. Из этого большая часть будет выведена из организма естественным путем, а необходима доза останется.

Дополнительно рекомендуется ограничить употребление в пищу продуктов с агрессивной кулинарной обработкой (консервация, пастеризация и т.д.). Это сильно снижает количество полезных микроэлементов (цинк, кальций, магний).

Что такое хронический простатит мне довелось узнать на собственном опыте. К своим 37 я успел развестись и жениться заново. Вторая жена, у которой к ее 35 не было детей, очень хотела обзавестись потомством, и это желание мы решили безотлагательно воплотить в жизнь.

Впрочем, если с зачатием сына от первой жены, который появился, когда мне было 25, все было очень просто, честно скажем, даже проще чем хотелось бы, то сейчас «сделать ребёнка» оказалось не так-то легко.

Предлагаем ознакомиться:  Пьезо массажер простаты

В безрезультатных попытках прошёл год. Сначала я всё валил на возраст жены – даже знакомая гинеколог, подруга моей матери, пренебрежительно сказала «старородка, что ты хочешь», но обследование в современном медицинском центре показало, что проблемы все же со мной.

Исследование эякулята выявило уменьшение содержания сперматозоидов в эякуляте, нарушение их структуры и снижение подвижности. Причина – хронический простатит. В центре нам настоятельно рекомендовали воспользоваться услугой искусственного оплодотворения и заверили, что «других вариантов нет».

Естественно, у жены это вызвало истерику. Да и стоило оно столько, что пришлось бы отдать врачам все свои сбережения и остаться «гол как сокол» в нынешние непростые времена, когда бизнес еле теплиться и без доходов можно остаться в любой момент.

Я решил все — же попытаться подлечить простатит и стал искать толкового уролога. Забегая вперед, о своем решении не пожалел. Лечение простатита стоило смешных денег и через пол — года все получилось естественным путём.

В организме цинк накапливается в костях и мышцах. Но для того чтобы проверить, хватает ли вам этого минерала или нет, не нужно смотреть на собственные бицепсы и трицепсы, а достаточно взглянуть на ногти.

Один из показателей возможного дефицита – появление на них белых пятен. Также на это может указывать такой признак, как потеря вкусового восприятия и ухудшение обоняния, ведь этот минерал влияет на работу органов чувств.

Также низкий уровень цинка в организме вызывает плохое заживление ран, сухость кожи, выпадение волос, ухудшение памяти, снижение внимания, нарушение ночного зрения и светобоязнь, эмоциональную неустойчивость и раздражительность, а в тяжелых случаях даже иммунодефицитные состояния.

Заподозрить нехватку цинка у детей можно по таким признакам, как плохой аппетит, замедленный рост скелета и волос, желание лизать металлические предметы. Впрочем, чтобы сделать более основательные выводы, лучше сдать специальный анализ.

Показания и противопоказания

Сам по себе цинк при лечении простата и других заболеваний мочеполовой системы мужчины практически не имеет противопоказаний. Опасен он лишь в крайне редких случаях при индивидуальной непереносимости этого микроэлемента.

Как правило, побочных эффектов цинк не вызывает. Лишь в случае повышенной чувствительности к нему или же передозировки могут возникнуть различные негативные реакции:

  • аллергия;
  • головная боль и головокружение;
  • нарушение обменных процессов;
  • рвота и тошнота;
  • боли в животе;
  • общая слабость;
  • сонливость и повышенная утомляемость;
  • учащённое сердцебиение и одышка;
  • ощущение сухости слизистых;
  • диарея, спазмы кишечника;
  • лихорадочное состояние и повышенное потоотделение;
  • повышение температуры тела;
  • изменение лабораторных показателей крови и мочи, а также развитие различных хронических заболеваний, например, анемии (при длительном контакте);
  • неприятный металлический привкус во рту.

Отравление цинком происходит очень редко. И чаще всего причиной тому не назначенные врачом медикаменты или употребление в пищу продуктов с большим содержанием этого микроэлемента.

Передозировка может возникнуть из-за длительного (более 2-3 часов) хранения пищевых продуктов в цинковой посуде (особенно если продукты кислые) или при контакте с промышленными формами этого вещества (обычно это вдыхание паров).

Препараты цинка назначают пациентам с дефицитом этого элемента. Причем такая ситуация может быть вызвана как нарушением усвоения этого вещества, так и нерациональным питанием. Кроме того, бывают случаи, когда организм усиленно теряет этот элемент.

Противопоказаний к применению цинка практически нет. Разве что у человека есть гиперчувствительность к этому элементу, а это бывает нечасто. Основные противопоказания, которые возникают в отношении препаратов, содержащих это вещество, чаще относятся к соединениям, играющим в них вспомогательную роль.

Основы диеты

При воспалении простаты уровень тестостерона сильно понижается. Чтобы восстановить баланс, врачи, помимо медикаментозной терапии, подбирают специальную диету, включающую продукты, богатые цинком. Такое питание полезно не только в момент лечения, но и для профилактики заболевания.

Цинксодержащие продукты питания

Медиками было проведено исследование среди спортсменов. Результаты показали, что у мужчин, в меню которых присутствуют цинксодержащие продукты, уровень тестостерона после тренировок находится на более высоком уровне, нежели у тех людей, которые питаются по обычной диете.

Использовать цинк в уколах и свечах многие мужчины не любят. Поэтому пытаются найти другие, более щадящие способы выздоровления.

Фото 2

Повысить содержание цинка просто за счет включения в меню определенных продуктов. Например:

  • миндальных и грецких орехов;
  • сыра;
  • меда;
  • нежирных сортов рыбы;
  • куриного мяса;
  • нежирной телятины;
  • свежих ягод малины и черной смородины;
  • тыквенных семечек. Диетологи советуют принимать по горсти дважды в день;
  • куриных яиц. Чтобы получить суточную дозу, достаточно съедать одно яйцо в сутки.

Рацион при воспалении предстательной железы следует серьезно пересмотреть.

Рекомендуется полностью исключить такие продукты:

  • кофе;
  • острые и соленые блюда;
  • жирное мясо;
  • специи;
  • наваристые мясные бульоны;
  • напитки и продукты, содержащие эмульгаторы, красители.

Если поставлен диагноз простатит, диета должна соблюдаться в любом случае. Но с ее помощью можно повысить содержание цинка лишь тогда, когда дефицит этого микроэлемента небольшой. При острой нехватке одного правильного питания будет недостаточно. Поэтому врач назначает еще и медикаментозное лечение.

Следует выполнять все предписания доктора. Надеяться на одну диету и отказываться от назначенных препаратов чревато последствиями.

Стоит отметить, что ректальная методика лечения часто пугает мужчин, поэтому они вынуждены искать другие способы оздоровления. Отсюда возникает вопрос: «Если цинк эффективное лекарство от простатита, возможно ли его принимать другим путём?». Такие способы действительно есть: данный элемент содержится во многих продуктах. Например:

  1. Тыквенных семечках. Рекомендуется принимать по одной горсти два раза в сутки.
  2. Курином мясе (особенно желудочках) и нежирной телятине.
  3. Нежирной рыбе. Обратите внимание, что морепродукты должны быть только свежими!
  4. Грецких и миндальных орехах.
  5. Куриных яйцах. Учтите, что в данном продукте концентрация макроэлемента довольно высока, поэтому не более одного яйца в сутки!

Запомните, что при воспалении предстательной железы суточный рацион придётся серьёзно пересматривать. В частности, нужно полностью исключить следующие продукты:

  • Алкогольные и газированные напитки.
  • Жирное мясо, в том числе и наваристые бульоны.
  • Специи.
  • Солёные и острые блюда.
  • Кофеин.
  • Продукты и напитки, в состав которых входят красители и эмульгаторы.
Фото 9

Цинксодержащие продукты питания

Заключение

Помните, как дефицит, так и избыток цинка в организме очень вреден для человека. Для того чтобы понять нужен ли вам приём этого микроэлемента в форме различных препаратов или добавок к пище, необходимо сдать анализы и пройти обследование. Врач подберёт лекарственное средство, которое лучше всего подойдёт в вашем случае.

Для профилактики дефицита цинка достаточно просто включать в рацион больше продуктов, в которых он содержится. Также важно исключить все факторы, мешающие усвоению этого микроэлемента, вести активный и здоровый образ жизни, сбалансировано питаться, снизить количество стрессов и переутомлений.

Почему недостаток цинка — плохо?

Очень важно постоянно следить за балансом всех микроэлементов в организме, особенно при простатите. Недостаток одного элемента или группы витаминов может повлечь за собой абсолютно разные последствия.

Дефицит цинка может стать причиной:

  • половой дисфункции;
  • снижения тестостерона;
  • ухудшения качества эякулята;
  • возникновения мужского бесплодия;
  • общего ослабления организма;
  • ухудшения иммунитета к инфекционным заболеваниям;
  • медленного заживления ран, восстановления тканей.

Помните, что причиной резкого снижения микроэлемента даже при правильном питании и соблюдении всех режимов, может стать избыточное количество тяжелых металлов в организме.

Следующий враг при простатите — алкоголь. Научно доказано, что у лиц с хроническим алкоголизмом в мышечных тканях предстательной железы, цинк содержится в значительно меньших количествах, чем положено.

Причина такого поведения пока еще до конце не изучена. Предположительно это связано с ухудшением всасываемости микроэлементов в ЖКТ после длительного злоупотребления алкогольной продукцией. Так, цинк назначается не только при простатите, но и для купирования эффектов алкогольной интоксикации.

Для того чтобы определить уровень цинка в организме, проводится анализ цельной крови, волос, сыворотки.

Тыква — источник цинка

Семена тыквы — природный источник цинка, который так полезен при простатите. Помимо этого она содержит такие элементы, как Омега 3 жиры, каротиноиды. Что также оказывает положительный эффект на состояние предстательной железы, баланс микрофлоры.

При простатите на начальной стадии, для лечения достаточно вести здоровый образ жизни, изменить рацион питания и не пользоваться серьезными медицинскими препаратами. И все-таки проходить постоянные обследования придется.

Семечки тыквы способы прерывать деление инфицированных клеток простаты, тем самым предупреждая развитие ее заболеваний. Примерно 100 г очищенных семечек содержат не только дневную норму цинка, но и других элементов: марганца, железа.

Для профилактики

Для профилактических целей врачи рекомендуют употреблять одну чайную ложку тыквенного масла трижды за день. Заменить его можно и горстью свежих, обязательно сырых семечек. Для максимального эффекта съедать их следует на голодный желудок.

Если по вкусу они вам не по душе, то врачи рекомендуют следующий рецепт:

  • очистите семена тыквы от кожуры и немного подсушите их (1-2 часа) при комнатной температуре;
  • затем необходимо перемолоть очищенные ядра на мясорубке;
  • пересыпать в плотно закрывающуюся посуду, и хранить в холодильнике.

После этого добавляйте одну столовую ложку полученного порошка в любое блюдо, хотя бы раз за день.

Схожими по полезности свойствами обладает и тыквенный сок. Употреблять его лучше тоже на голодный желудок, до еды. Для лечебного эффекта достаточно 1 столовой ложки, 2 раза за день.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector