Витамины от импотенции у мужчин

Что делать?

Чаще всего ослабление потенции обусловлено сильными стрессовыми ситуациями, переживаниями, тяжелой физической или умственной работой. Существенные нагрузки истощают организм вне зависимости от того, связаны ли они с давлением окружающего мира, тяжелыми задачами, вымотанностью или усталостью. Еще сложнее обстоят дела, если и на личном фронте все не очень гладко.

Чтобы справиться со стрессом, усталостью, необходимо выработать более подходящий для себя ритм жизни, дать организму возможность полноценно отдыхать, а также подкорректировать диету, наполнив ее комплексами витаминов для потенции мужчин природного происхождения.

Лекарства и таблетки от импотенции

Чтобы восстановить мужскую силу и преодолеть импотенцию, необходимо установить и воздействовать непосредственно на причину эректильной дисфункции. Угасание генитальных реакций не является первичной аномалией, а выступает сопутствующим явлением или следствием соматических, неврологических болезней, психотических нарушений и психологических проблем.

Врач-уролог Марат Раисович Халитов о методах лечения импотенции

Перед обращением к врачу рекомендуется самостоятельно пройти тест МИЭФ-5.

Этот тест предназначен для самостоятельной оценки вашего сексуального здоровья. Он разработан на основе Международного индекса эректильной дисфункции IIEF-5. Результаты помогут вашему врачу установить нарушения эрекции и назначить адекватную терапию.

Каждый вопрос содержит пять вариантов ответа. Отметьте тот, который наиболее полно соответствует вашему состоянию в течение последних 4 недель. Выбрать можно только один ответ.

Предлагаем ознакомиться:  Уколы от простатита — список эффективных препаратов

1. Как часто вам удавалось достичь эрекции при сексуальных действиях (секс, ласки, мастурбация)?

2. В тех случаях, когда у вас возникала эрекция во время сексуальной стимуляции (эротические игры с партнершей, просмотр порно), как часто она была достаточно сильной для введения полового члена во влагалище?

3. Как часто при попытке совершения полового акта вам удавалось ввести половой член во влагалище?

4. Во время полового акта как часто вам удавалось сохранять эрекцию после введения полового члена во влагалище?

5. При половом акте удавалось ли вам сохранять эрекцию до его завершения?

Схема лечения заболевания избирается для каждого конкретного пациента в индивидуальном порядке после проведения обследования и на основании результатов анализов. Выбор препарата, определение его дозировки и продолжительности терапии проводит опытный андролог, при необходимости, согласовывая назначения с иными узкими специалистами: эндокринологом, кардиологом, неврологом, онкологом, урологом.

Фармакологические средства, используемые в лечении импотенции, различаются по цели и механизму действия, составу и консистенции, способам введения в организм. В аптечной сети предложены эффективные лекарственные средства российского производства и иностранных фармацевтических компаний. Терапия эректильной дисфункции проводится медикаментами различных групп. Чаще всего используют:

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы пятого типа;
  • Активаторы синтазы оксида азота;
  • Альфа-адреноблокаторы;
  • Аналоги простогландина;
  • Стероидные мужские половые гормоны (андрогены);
  • Миотропные спазмолитики;
  • Адоптогены;
  • Витамины;
  • БАДы.
Предлагаем ознакомиться:  Как выглядит простата у мужчин

О пользе и вреде БАДов для мужской потенции рассказывает врач-уролог Екатерина Макарова

В соответствии с уровнем дохода мужчина может выбрать как дорогие медикаменты именитых торговых марок, так и их более дешевые аналоги. Фармакологические средства предложены в разных формах выпуска:

  1. Таблетки, пилюли, капсулы;
  2. Мази, кремы, гели;
  3. Жидкие лекарственные формы для инъекций;
  4. Суппозитории (свечи);
  5. Растворы (капли);
  6. Аэрозоли (спреи).

Главенствующее значение в формировании эрекции имеет активность фосфодиэстераз (ФДЭ) – ферментов, которые запускают каскад химических реакций для синтеза циклического гуанозинмонофосфата. Недостаток этого органического соединения выступает одной из ведущих причин развития импотенции.

Механизм действия препаратов этой группы наблюдается на клеточном уровне пещеристых синусов и артериол. Применение ингибиторов ФДЭ-5 способствует расслаблению гладкой мускулатуры пещеристых тел, что приводит к улучшению кровенаполнения пениса и возникновению эрекции.

Медикаменты этой группы не влияют на либидо, действуя исключительно при возникновении сексуального возбуждения. Препараты предназначены для симптоматической терапии, их прием не воздействует на причину эректильной дисфункции.

Несомненное достоинство ингибиторов ФДЭ-5 – хороший терапевтический ответ независимо от стадии импотенции, ее природы: органического или психогенного происхождения. Их преимущество – простота применения, быстродействие, сохранение стойкой эрекции на протяжении не менее 4 часов.

Средства хорошо переносятся мужчинами всех возрастов. Побочные эффекты возникают относительно редко (не более чем у 15% больных), имеют временный обратимый характер. Наиболее распространенные жалобы пациентов, принимающих такие медикаменты: цефалгия, «приливы жара», аллергические реакции, головокружение.

Препараты не используются для лечения молодых людей в возрасте до 18 лет. Их запрещено применять при наличии гипогонадизма. Средства не рекомендуется назначать лицам, страдающим артериальной гипертензией или гипотензией, нарушениями сердечного ритма, после перенесенных острых нарушений мозгового кровообращения и инфаркта миокарда.

На территории Российской Федерации зарегистрированы медикаменты этой группы на основе четырех разных действующих веществ:

  1. Силденафил (Sildenafil);
  2. Варденафил (Vardenafilum);
  3. Тадалафил (Tadalafilum);
  4. Уденафил (Udenafilum).
Предлагаем ознакомиться:  Антибиотики при цистите у мужчин список
Сравнение популярных дженериков для усиления эрекции
Сравнение популярных препаратов для усиления эрекции (для увеличения нажмите на изображение)

Силденафил производится в форме таблеток, содержащих по 25, 50 и 100 мг цитрата силденафила. Дженерики (аналоги) выпускаются в увеличенных дозировках до 150 мг. Средство принимают по одной таблетке перед предполагаемым половым актом.

  • «Виагра» (Viagra);
  • «Виасан-ЛФ» (Viasan-LF);
  • «Визарсин®» (Vizarsin);
  • «Динамико» (Dynamico);
  • «Максигра» (Maxigra);
  • «Пенегра» (Penegra);
  • «Силденафил-СЗ» (Sildenafil);
  • «Эрексезил®» (Erexesil).

Тадалафил – кристаллическое твердое вещество, при приеме внутрь быстро абсорбируется, демонстрирует действие спустя 15 минут, требуемый эффект сохраняется на протяжении 36 часов после употребления. Список торговых названий медикаментов на основе этого действующего вещества:

  • «Сиалис®» (Cialis®);
  • «Тадалафил» (Tadalafil);
  • «Тада форсе софт» (TadaForce Soft);
  • «Тадасип» (Tadacip).

Какие витамины нужны мужчине для здоровой потенции и где их взять?

Проведенные клинические исследования по критериям International Index of Erectile Function и Sexual Encounter Profile доказали высокую результативность от приема варденафила в лечении импотенции больных всех возрастных групп. В аптечной сети предложены следующие препараты с этим действующим веществом:

  • «Левитра®» (Levitra®);
  • «Левитра® ОДТ» (Levitra® ODT).

В терапию импотенции традиционно подключают эндотелиотропные средства – активаторы NO-синтазы. Действие лекарств этого класса ориентировано на улучшение кровоснабжения пещеристых тел пениса. Благодаря усиленному кровотоку и максимально полному кровенаполнению возникает хорошая сильная эрекция, которая сохраняется на все время интимной встречи.

Эндотелиотропные препараты используют в терапии эректильной дисфункции различного генеза: при психогенном происхождении заболевания, при органической и смешанной форме. Препараты этой группы разрешено применять у больных после 50 лет, у лиц, имеющих сердечно-сосудистые патологии, включая гипертонию.

Самый популярный и востребованный медикамент из группы активаторов NO-синтазы – импаза (Impaza). Для стимуляции эректильного ответа одну таблетку принимают за два часа до предстоящей сексуальной встречи и еще одну таблетку рассасывают за один час до полового акта. Цена импазы № 20 в аптечной сети Московской области варьируется от 308 до 794 рублей.

Если импотенция вызвана психоэмоциональными расстройствами, мужчинам рекомендовано лечение селективными альфа2-адреноблокаторами. Эффективный и проверенный способ терапии – длительный прием йохимбина гидрохлорида (Yohimbin Hydrochloride).

Средство разрешено использовать больным эректильной дисфункцией старше 18 лет. Медикамент помогает устранить проблемы с возникновением или продолжительностью эрекции психогенной и функциональной этиологии.

Средство не назначают мужчинам, страдающим гипертонией и ишемической болезнью сердца. Достоинство лекарства – минимум побочных эффектов, в единичных случаях у пациента возникает психоэмоциональное возбуждение, наблюдается тремор конечностей.

Избавление от проблем с потенцией возможно путем длительного приема фитопрепаратов, оказывающих общеукрепляющее действие и стимулирующих генитальные реакции. При импотенции врачи часто назначают средства на основе экстракта якорцев стелющихся (читайте какой врач лечит импотенцию).

Востребованный медикамент – трибестан (Tribestan). «Трибестан» применяют как общеукрепляющий и тонизирующий препарат, его прием повышает устойчивость организма к психическим и физическим нагрузкам. Средство противопоказано людям, имеющим тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, почечную недостаточность, аденому предстательной железы.

С чего начать?

он буквально наполняет энергией. Впрочем, нужно и меру знать: переизбыток этого продукта в меню может привести к тяжелым негативным последствиям. У многих на него аллергия, поэтому не стоит «бросаться в омут с головой», нужно сперва выяснить, насколько организм толерантен к полезному продукту.

Не менее важны содержащиеся в орехах и семечках витамины для мужчин для улучшения потенции. Сложно сказать, что из этой категории лучше всего. Богаты полезными компонентами и грецкие орехи, и фундук, и земляной орех – арахис.

Семечки можно есть и подсолнечные, и кунжутные, чернослива. Особенно полезным и вкусным будет лакомство из меда с орехами, смешанными в пропорциях: на одну столовую ложку природного антибиотика – 100 г прочих продуктов.

На что еще обратить внимание?

Природный комплекс витаминов для мужчин для улучшения потенции – источник сил и здоровья. Продукты, богатые такими соединениями, положительно влияют на общее состояние организма, дают силы для борьбы с повышенными нагрузками, стойкость в стрессовых ситуациях.

Важность витаминов для мужской потенции

Цинк - лучший витамин для потенции

Продукты содержащие в себе цинк (ориентировочное наличие в 100 гр. продукта)

Наиболее важным витамином для мужской потенции является цинк. Он присутствует в семенной жидкости и в половых органах. Цинк принимает непосредственной участие в образовании хвоста сперматозоида и наружной мембраны акросомы, витамин улучшает их подвижность и способность к оплодотворению яйцеклетки. Недостаток цинка в мужском организме приводит к:

  • снижению количества сперматозоидов;
  • понижению уровня тестостерона;
  • появлению расстройств желудочно-кишечного тракта;
  • медленному заживлению ран;
  • сахарному диабету;
  • язвенной болезни.

Снизить уровень цинка в организме могут:

  1. стресс;
  2. курение;
  3. употребление алкоголя;
  4. загрязнённая окружающая среда.

Для поддержания потенции на высоком уровне мужчинам необходимо употреблять не менее 15 мг. цинка в сутки. Если человек является вегетарианцем, то количество данного витамина следует увеличить до 30 мг.

Некоторые мужчины употребляют даже 50 мг. цинка в сутки. Исследования, проведённые нидерландскими учёными, показали – мужчины, имеющие проблемы с фертильностью и ежедневно в течение 5 месяцев принимающие по 66 мг.

Если мужчина планирует стать отцом, то врачи рекомендуют ему за 3 месяца до зачатия начать питаться продуктами либо принимать добавки, содержащие цинк. Связано это с тем, что полный цикл производства новых сперматозоидов составляет как раз 90 дней, и за это время с помощью этого витамина половые клетки приобретут все необходимые качества для нормального оплодотворения яйцеклетки.

Продукты питания, содержащие наибольшее количество цинка:

  • устрицы (в 6 средних устрицах находится примерно 16 мг. цинка);
  • говяжья вырезка (85 гр. мяса содержат 4,8 мг. витамина);
  • тушёная фасоль (в 1 чашке блюда – 3,5 мг. цинка);
  • тёмное мясо цыплёнка (на 85 гр. – 2,38 мг. цинка).

Кроме этого цинк имеется в:

  1. шпинате;
  2. тыкве;
  3. свинине;
  4. баранине;
  5. яичном желтке;
  6. индейке;
  7. мясе утки.

Как видим, больше всего витамина цинка находится в устрицах. Однако врачи не рекомендуют употреблять их в чрезмерно больших количествах. Пренебрежение этим правилом может привести к пищевому отравлению.

Кроме устриц обратите внимание на мидии, в которых также имеется этот микроэлемент. Есть устрицы лучше всего сырыми. При употреблении добавок, содержащих цинк, необходимо «разбавлять» их добавками с медью, потому как цинк снижает количество меди в организме.

Защищает сперматозоиды от окислительных процессов, полезен для спермы и улучшает её оплодотворяющие свойства. Селен необходим для поддержания придатка яичка в нормальном состоянии. Недостаток вещества в организме может стать причиной бесплодия. Селен находится в:

  1. чесноке (больше всего);
  2. кокосе;
  3. шампиньонах;
  4. гречневой крупе;
  5. курином яйце;
  6. бразильских орехах.
В каких продуктах содержится Селен

В каких продуктах содержится Селен (ориентировочное наличие в 100 гр. продукта)

Мужчинам достаточно будет употреблять от 60 до 120 мкг. селена в сутки, чтобы не беспокоиться о своих репродуктивных способностях. Однако превышать установленные нормы потребления нельзя, поскольку в таком случае витамин будет оказывать токсическое действие на организм. Для людей, страдающих сахарным диабетом, употребление селена противопоказано.

Здоровье каждого человека зависит от качества его питания. Организм обязан получать все необходимые минералы и витамины в достаточном количестве. Если же наблюдается дефицит полезных веществ, системы начинают давать сбой.

Витамин A

Данный витамин необходим организму для укрепления как общего, так и местного иммунитета. Его роль для репродуктивной системы молодых людей заключается в синтезе необходимых антител. Так, мочеполовая система будет защищена от различных инфекционных заболеваний, воспалительных процессов, которые часто приводят к снижению потенции.

Витамины группы B

Витаминная группа B крайне важна для полноценного функционирования органов малого таза. При достаточно уровне этой группы наблюдается улучшение работы сердца, нормализация кровяного артериального давления, восстановление центральной нервной системы.

Особого внимания заслуживают витамины B6, B9, B12. При нехватке B6 и B12 достичь полноценной стойкой эрекции очень сложно. Витамин B9 (фолиевая кислота) повышает выносливость мужского организма, улучшает сперматогенез.

Прием данной кислоты назначают семейным парам при планировании беременности. Так, увеличивается количество эякулята, повышается уровень подвижных сперматозоидов, что повышает шансы на успешное зачатие ребенка. В целом, эта группа оказывает следующую пользу:

  • Улучшает кровообращение;
  • Продлевает половой акт;
  • Препятствует преждевременному семяизвержению;
  • Повышает тонус организма;
  • Ускоряет рост мышечной массы.

Аскорбиновая кислота укрепляет защитные функции. Также, данный компонент улучшает качественные показатели крови, ускоряет ее циркуляцию в половых органах. Следовательно, такие витамины для потенции мужчин крайне необходимы.

Очень важно отметить то, что витамин C принимает активное участие в процессе выработки половых гормонов. Аскорбиновая кислота является антиоксидантом, который нейтрализует негативное воздействие канцерогенов. Часто канцерогены приводят к развитию импотенции.

Витамин E

Очень часто для усиления мужской потенции, повышения либидо, поднятия эрекции врачи назначают курс приема витамина E. Этот компонент непосредственно влияет на образование сперматозоидов, выработку тестостерона.

В случае же нехватки токоферола мужчина становится безразличным к интиму, снижается мышечная масса. В результате этого происходит быстрый набор веса, отложение жира на стенках внутренних органов, повышение уровня холестерина.

Витамин D

Далеко не на последнем месте стоит витамин Д для мужской потенции. На длительность полового акта влияет количество этого компонента в организме молодого человека. При высоком его уровне проблема преждевременной эякуляции не страшна. Также, витамин нормализует гормональный фон, восстанавливает функции эндокринной системы.

Витамин Д: нет ничего важнее

Когда научные сотрудники выясняли, какие витамины для потенции мужчин наиболее значимы, внимание привлек эффект, спровоцированный нормализацией поступления этого компонента в пищу людей. Как удалось уточнить, под влиянием соединения стимулируется иммунитет, причем в первую очередь связанный с репродуктивными органами и их правильным, полноценным функционированием.

Чтобы активировать Т-клетки, необходимо включить в свою программу питания витамины для потенции мужчин, лучшие источники которых дают постоянный большой объем упомянутого соединения. Под его воздействием нервная система продуцирует сигналы о наличии вредителя в организме, начинает работать иммунная защита.

Недостаточность витамина даже в самые критические моменты не позволяет иммунитету правильно функционировать, а вот нормальная концентрация дает возможность в любой момент стойко сопротивляться вирусным, бактериальным инвазиям.

  • Витамин А. Репродуктивная система скажет спасибо. Такие овощи, как морковь, тыква удовлетворяет потребность в этом элементе. Дополнить рацион можно сливочным маслом, печенью трески. Больше о богатых этим витамином продуктах тут.
  • Витамины группы В. Необходимы, чтобы половая система работала как часы. Возбуждение станет больше, чувственность. Нервность уменьшится. Элементы этой группы находятся в бобовых, арахисе, свекле, орехах, лососе и тунце, семечках, бананах, твердом сыре, петрушке. Узнайте подробнее о продуктах с витаминами В.
  • Витамин С. Гормонов «счастья» появляются благодаря его участию в некоторых процессах. Помогает крови свободно приливать к пенису. Получают его с цитрусовыми, ягодами, капустой или сладким перцем.
  • Витамин Д. Самый «мужской» витамин — увеличивает уровень тестостерона. Отвечает за потенцию. Нормализует работу сердца и нервной системы. Находится в рыбьем жире (сейчас можно покупать его в капсулах и забыть о неприятном вкусе), молочных продуктах, сыре, твороге и некоторых других продуктах.
  • Витамин Е. Усталость станет легче преодолевать. Больше всего его в орехах и куриных желтках, пшеничной и овсяной каше, а также вот в продуктах, описанных в этой статье.
  • Витамин А 1 мг
    Витамины группы В Зависит от вида
    Витамин С 70 мг
    Витамин D 5 мкг
    Витамин Е 15 мг

    Витамины в продуктах питания

    Чтобы поднять потенцию, в большинстве случаев достаточно откорректировать рацион питания. Ведь все витамины и минералы содержатся в продуктах. А сбалансированный рацион поможет улучшить и сохранить потенцию.

    Так, главным источником витамина A является морковь. Также, этот полезный компонент содержится во всех овощах и фруктах красного и оранжевого цветов. Ретинол обнаружен в печени трески, яичных желтках и жире рыбы.

    Витамины группы B содержатся в такой пище:

    • Орехи, бобовые;
    • Ржаная мука;
    • Молодая свинина;
    • Говяжья печень;
    • Пивные дрожжи;
    • Семечки подсолнуха, тыквы;
    • Куриные яйца;
    • Морепродукты.

    Полезная фолиевая кислота в достаточном количестве содержится в авокадо, листовых овощах, цитрусовых, твердом сыре, креветках, лососе и тунце. Практически все молочные и кисломолочные продукты насыщены витамином D.

    Этот компонент в изобилии содержится в рыбьем жире и сливочном масле. Главным источником токоферола считается любое растительное масло. Особо полезными для мужчин являются оливковое, тыквенное, льняное, подсолнечное масла.

    Какие продукты нужны для повышения тестостерона

    Принято считать, что в аскорбиновая кислота в максимальном количестве содержится в цитрусовых. Но, количество витамина C в шиповнике и черной смородине в 6 раз выше, чем в лимоне или апельсине. Также, витамин C находится в томатах, любых видах капусты, киви, овощах зеленого цвета.

    Для усиления потенции, активации выработки тестостерона важно регулярно насыщать организм мужчины цинком. Этот микроэлемент в достаточном количестве содержится в чесноке, зеленом луке, яйцах и морепродуктах. Включив в свой рацион все эти продукты можно повысить либидо и сексуальную активность.

    Побочные эффекты препаратов для потенции

    Между прочим, нет. Д – витамин для мужчин для улучшения потенции, который оказывает на организм всестороннее и сильное воздействие. При его участии впитывается кальций, а значит, укрепляется костная система, опорно-двигательный аппарат без труда справляется с существенными нагрузками.

    В норме витамин сам продуцируется клетками нашей кожи под влиянием солнечного света, но для жителей северных регионов такой его источник слабо актуален большую часть года. Гораздо более стабильный приток обеспечен пищей.

    Наиболее богаты витамином Д разнообразные изготовленные из молока блюда: творог, сыр, другие. Несомненно, витамин содержится в молоке, а на заводах в последнее время выпускают специальный обогащенный этим соединением продукт. Витамин Д есть в петрушке и яйцах.

    Витамин Е

    При нарушениях сперматогенеза и эректильной дисфункции применяется по 200 мг в сутки на протяжении 1-2 месяцев

    https://www.youtube.com/watch?v=bBcDsps6Xmg

    При чрезмерном употреблении средства возможно развитие диарейного синдрома

    Противопоказания:

    • Сердечная недостаточность
    • Инфаркт миокарда
    • Риск развития тромбоэмболии

    Витамин А

    Любой продукт фармацевтической отрасли имеет противопоказания к приему и побочные действия. Поэтому перед приобретением медикамента следует внимательно изучить инструкцию к применению. Наиболее распространенные побочные эффекты препаратов для потенции:

    • Усталость и мышечная слабость;
    • Головокружение, нарушение координации движений;
    • Головная боль;
    • Бессонница, прерывистый сон;

    Врач-уролог Искандер Абдуллин о побочных действиях таблеток для мужской силы

    • Одышка;
    • Тошнота, боли в эпигастральной области, диспепсические расстройства;
    • Боли в суставах и мышцах;
    • Нарушение четкости зрения;
    • Расстройства со стороны ЛОР-органов.

    При возникновении побочных действий следует прекратить прием препарата и обратиться к врачу для выбора альтернативной схемы лечения.

    Обзор витаминных препаратов

    По отзывам, витамины для мужчин для улучшения потенции помогают самые разные – кому-то хватает простого «Компливита», другие употребляют Gross Herz или специальные комплексы. Зависит это от уникальных особенностей организма.

    Важно осознавать, что нет одного конкретного соединения, полностью ответственного за потенцию, эрекцию, производство спермы. Правильная работа репродуктивной системы обеспечивается нормальным функционированием всего организма в целом.

    При выборе витаминных добавок следует обращать внимание на современные препараты. В них все нужные витамины для мужской потенции подобраны в оптимальной дозировке и в той степени совместимости, при которой способны усиливать действие друг друга. Это могут быть комплексные БАДы или отдельные элементы.

    Наиболее качественные препараты:

    • от «Солгар»: Male Multiple, витамин С Ester-C, Selenium 100 mg, Omega-3-6-9. Данные формы препаратов хорошо усваиваются и безопасны для желудка;
    • от «Айхерб»: Basic Nutrients for Men Over 40 – комплексная биодобавка для мужчин после 40 лет, содержащая полный набор необходимых элементов и аминокислот;
    • от «Квайссер фарма» под маркой «Доппельгерц»: «VIP спермактив» (капсулы для восстановления потенции и репродуктивной функции), «Актив фитокомплекс» (для улучшения функционирования простаты), «VIP L-аргинин», «Актив омега-3», «Актив калий и магний»;
    • витамины А, Е в комплексе «Аевит» (различные производители);
    • от «ФармаМед» препарат «Потенциал форте»;
    • мужские серии от КРКА под маркой «Дуовит», от «Внешторгфарма» под маркой «Алфавит», от Amapharm под маркой «Юнивит».

    Приобретать подобную продукцию желательно в аптеках или у официальных дилеров.

    Mansformula

    Направлен на общеукрепляющее действие. В своей линейке имеет несколько продуктов, разработанных для мужчин. Направленный на повышение эректильной дисфункции содержит 7 экстрактов лекарственных растений, которые обещают повысить выработку тестостерона.

    Комплекс направлен на повышение энергии организма, выносливости, укрепление иммунитета. Этот препарат помимо натуральных элементов содержит цинк содержит. Рекомендованы данные витамины для повышения потенции мужчин НИИ урологии России.

    Принимают по 1 капсуле в течение месяца. Средняя цена — 900 рублей.

    Отзывы на эти витамины для повышения потенции у мужчин:

    1. Михаил, Москва: Начал принимать с началом весны. Чувствую прилив сил. Даже в спортзал стал ходить чаще, чем раньше.
    2. Петр, Ижевск: Из минусов — цена высоковата. Эффект почувствовал не сразу, спустя месяца 3 только. Волосы лучше стали расти и выглядеть. А вот улучшений в плане секса не заметил.

    Импаза

    Безопасный витамины для потенции и восстановления сексуальной функции у мужчин. Он обещает длительный эффект в отличие от иных, придающих временный и краткосрочный. Не выявлено во время изучения никаких последствий.

    Плюс в том, что таблетки можно принять незаметно — они рассасываются, запивать не нужно. Принимать можно перед половым актом. Содержит гомеопатическую смесь.

    Лечебный и профилактический рассчитан на 12 недель. Средняя цена — 400 рублей.

    Отзывы:

    1. Виталий, Самара: Прошел курс. Жена заметила, что наша сексуальная жизнь стала насыщенней. Эффект длится уже полгода. Очень рад. Если еще возникнут проблемы, то снова начну принимать. Рекомендовал друзьям.
    2. Алексей, Москва: Я несколько комплексов пропил. Импаза совсем не помогла. Стоимость слишком дорогая для такого «пустого» эффекта.

    Сегодня фармакология представляет широкий выбор мужских витаминов для потенции. Как правило, аптечные витамины содержат целый комплекс. Очень часто в них входят и необходимые минералы. Так, витаминно-минеральный комплекс не просто повышает либидо и потенцию, но и укрепляет иммунитет, налаживает работу сердечно-сосудистой, нервной системы.

    Дуовит для мужчин

    Данный комплекс содержит в своем составе абсолютно все необходимые витамины. А главное, употребление Дуовита повышает уровень цинка в мужском организме. Принимать комплекс можно как для профилактики потенции, так и в комплексном лечении эректильной дисфункции.

    Как повысить потенцию в домашних условиях

    Стоит отметить, что витамины для повышения потенции у мужчин Дуовит обладают накопительным эффектом. Следовательно, планомерное их накопление оказывает положительное действие через некоторое время. Курс приема средства составляет от 1 до 3 месяцев.

    • Гипервитаминоз;
    • Подагра;
    • Мочекаменная болезнь;
    • Непереносимость фруктозы;
    • Высокий уровень эритроцитов В составе крови;
    • Сердечная недостаточность;
    • Тяжелые заболевания печени.

    Биомакс

    Данная биологически активная добавка повышает уровень витаминов, цинка, магния и калия в мужском организме. Прием витаминного комплекса Биомакс нормализует обменные процессы в организме, повышает тонус и выносливость организма, способствует выработку коллагена.

    При прохождении курса витаминной терапии улучшается кровообращение в органах малого таза, головном мозге. Добавка усиливает половое влечение, а саму интимную близость делает более яркой. Принимать нужно одну таблетку один раз в день. Курс терапии длится 1 месяц.

    Высокой эффективностью отличается витаминный комплекс Менс. В составе добавки содержаться 12 микроэлементов и минералов, более 20 витаминов, вытяжки из целебных растений. Препарат оказывает следующее воздействие на мужской организм:

    • Повышает либидо;
    • Усиливает потенцию;
    • Улучшает качество секса;
    • Оказывает профилактику мужского бесплодия;
    • Укрепляет иммунитет;
    • Придает сил и энергии;
    • Избавляет от авитаминоза;
    • Нормализует все обменные процессы в организме;
    • Улучшает работу предстательной железы;
    • Восстанавливает функции центральной нервной системы.

    Влияние витамина Б на потенцию

    Специалисты очень часто назначают данные витамины для лечения патологий простаты. Стоит отметить, что добавка Менс подходит не каждому молодому человеку. В состав средства входит йод. В случае болезни щитовидной железы эти витамины противопоказаны. Длительность курса, и дозировку витаминов для эрекции назначает доктор.

    Паритет

    Биологически активная добавка Паритет направлена на нормализацию гормонального фона, ускорение синтеза полового гормона тестостерона. Так, в состав продукта входят витамины и вытяжки из целебных трав.

    Японский аналог Паритета называется Йохимбен. Показаниями к применению являются снижение либидо, слабая эрекция, импотенция. Препарат можно принимать в качестве профилактики не чаще, чем 1 раз в год.

    Это позволит улучшить качество секса, сделает оргазм более ярким. Перед приемом этого лекарственного средства лучше проконсультироваться с доктором, так как оказывается влияние на эндокринную систему.

    Альфа-токоферол

    Данное вещество еще носит название витамин E, токоферол ацетат. Препарат выпускается в виде раствора для внутреннего применения. Для повышения и поддержания потенции, улучшения качества спермы, лечения аспермии нужно принимать по 25-30 капель в день.

    Проблемы с потенцией: причины

    Врач-сексолог может порекомендовать пропить курс синтетических витаминов для мужчин для потенции при следующих особенностях повседневности конкретного человека:

    • сидячий образ жизни, малая подвижность;
    • вредные привычки;
    • перенапряжение;
    • стрессовые ситуации;
    • тяжелые физические нагрузки;
    • неправильное питание.

    Зачастую простой нормализации питания уже оказывается достаточно, чтобы вернуть мужчине былую силу. Объясняется это притоком с продуктами натуральных, природного происхождения витаминов для мужчин для потенции. Есть ли нужда в синтетических, врач решит, посмотрев на анализы пациента.

    Полезные соединения: А и В

    Эти витамины для мужчин для потенции очень важны. А известен как бета-каротин. Ученые уже давно установили, что он укрепляет иммунную систему и стимулирует защиту организма, потенцию, нормализует в целом состояние репродуктивных органов. Бета-каротином богаты морковь, тресковая печенка, желток куриных яиц, рыбий жир.

    Группа В – не менее важные для мужского здоровья соединения, так как они приводят в норму ЦНС, ПНС, активизируют влечение к партнеру. При нормальной концентрации этих соединений приходит в норму чувствительность тканей организма. В группу включено немало витаминов, каждый из которых отвечает за свои уникальные аспекты.

    Пиридоксин и фолиевая кислота

    Эти названия витаминов для потенции мужчин у многих на слуху. Тиамин отвечает за поставку энергии головному мозгу, стимулирует работу мышечной и нервной системы, приводит в порядок сон и уменьшает усталость, утомляемость.

    В норме тиамин поступает в человеческий организм из бобовых, мучных, крахмалистых продуктов, включая картофель, арахис. Не стоит пренебрегать и жирным мясом, если здоровье позволяет. Особенно богата этим соединением свинина.

    Никотиновая кислота – это В3, тоже многим известное название витамина. Для потенции мужчин она принципиально важна, так как нормализует кровоток, циркуляцию, стимулирует головной мозг и предотвращает депрессивные состояния. Максимально богатыми этим соединением лосось, тунец, дрожжи, свекла.

    Пиридоксин в науке известен как витамин В6. Благодаря этому соединению нормально работает нервная система, продуцируется серотонин, гормон, ответственный за эмоциональное, психическое состояние человека.

    Витамины и минералы, поддерживающие потенцию

    Из широкого перечня веществ, необходимых мужчине для поддержания потенции, можно выделить наиболее важные элементы, недостаток которых особенно негативно влияет на эректильную функцию.

    В списке самых значимых для мужского репродуктивного здоровья веществ первое место занимает цинк. Ежедневная норма его употребления составляет 15 мг, а для приверженцев вегетарианского образа жизни – 30 мг.

    Функции цинка в организме мужчины:

    • участвует в синтезе молекул тестостерона;
    • входит в состав семенной жидкости, отвечает за нормальную структуру и подвижность сперматозоидов;
    • способствует усвоению витаминов Е и А;
    • регулирует работу простаты, надпочечников, гипофиза;
    • гасит воспалительные процессы, стимулирует регенерацию тканей.

    Если мужской организм недополучает данного элемента, то последствия выражаются в виде снижения либидо, ухудшения показателей спермограммы, развитии простатита.

    Селен принимает активное участие в биосинтезе тестостерона, защищает сперматозоидов от пагубного воздействия окислительных процессов, влияет на состав и оплодотворяющие свойства семенной жидкости.

    Ежедневная норма поступления микроэлемента в организм составляет от 60 до 100 мкг, однако мужчинам с диагнозом «сахарный диабет» селен противопоказан.

    Молочные продукты снижают усвоение селена, а кофеинсодержащие и алкогольные напитки способствуют его интенсивному выведению.

    Калий и магний

    Качество эрекции во многом определяется работой сердечно-сосудистой системы. Калий и магний способствуют поддержанию ее здоровья, укрепляя сердечную мышцу, регулируя давление, усиливая интенсивность кровенаполнения мельчайших капилляров.

    Данные макроэлементы также отвечают за качество нервной проводимости тканей, повышают мужскую выносливость и мышечную силу. Регулярное и достаточное употребление магния и калия снижает риск возникновения рака простаты. Норма для мужчин: 2 г калия и 300 мг магния.

    Витамин С

    Витамин С стимулирует выработку оксида азота – газа, расслабляющего стенки сосудов, без которого невозможна уверенная эрекция. Особенно выражен данный эффект при приеме витамина С в комбинации с чесноком.

    Регулярное употребление витамина С усиливает либидо за счет активизации выработки «гормона привязанности» − окситоцина, а также снижает уровень стрессового гормона кортизола.

    Сироп из фиников

    Витамин С способен устранять до 58% повреждений в молекулах тестостерона, а также повышает уровень полового гормона в клетках Лейдига, защищая их от окислительных процессов.

    Инструкция по приему для достижения оптимального эффекта:

    • употреблять следует буферизованные (Ester-C) или липосомальные формы витамина, причем натощак. Они обладают высокой биодоступностью и не раздражают желудок. Витамин С усиливает всасывание железа, поэтому при приеме с едой возможно накопление в организме опасных объемов ферритина;
    • пить витамин следует 2-3 раза в день по 200-300 мг (актуально только для вышеуказанных форм);
    • не принимать вместе с жирной пищей, это может спровоцировать увеличение объема нитрозаминов – канцерогенных химикатов. При употреблении витамина на голодный желудок они разрушаются.

    Наиболее ощутимо положительное влияние на потенцию, если мужчина регулярно занимается спортом. Отмечается прилив энергии, улучшение общего тонуса. Для мужчин, желающих похудеть и занимающихся в спортзале, дополнительная польза витамина С заключается в ускорении процесса жиросжигания.

    Витамины группы В

    Из перечня витаминов группы В наиболее важным для репродуктивной функции мужчины является фолиевая кислота (В9). Ее недостаток становится причиной уменьшения общего числа сперматозоидов, роста количества дефектных и малоподвижных экземпляров. Также увеличивается риск рождения ребенка с синдромом Дауна.

    В3 (никотиновая кислота) снижает концентрацию холестерина, расширяет мелкие кровеносные сосуды, улучшает микроциркуляцию крови.

    В4 (холин) стимулирует синтез ацетилхолина – вещества, отвечающего за трансляцию нервных импульсов, в том числе между половыми центрами и членом.

    В6 (пиридоксин) обеспечивает организм ферментом трансамиазой, без которого невозможна переработка белков и усвоение аминокислот, крайне важных для мужского организма. В6 и В12 способствуют продуцированию серотонина – важного для либидо гормона.

    Жареные бананы

    Все витамины группы В улучшают нервную регуляцию сосудистых стенок, способствуя быстрому и качественному кровенаполнению полового члена, стимулируют продуцирование тестостерона.

    Витамин Е

    Витамин Е обладает мощными антиоксидантными свойствами и особенно полезен для мужчин-спортсменов, поскольку во время тренировок вследствие метаболических эффектов увеличивается объем свободных радикалов, повреждающих клетки.

    Витамин Е отвечает за эластичность сосудистых стенок, своевременное обновление клеток, регулирует выработку половых гормонов. Наиболее активная форма витамина – альфа-токоферол. Доказана его способность снижать уровень женских гормонов в сыворотке крови, подавлять активность пролактина, повышать уровень свободного тестостерона, благоприятно влиять на работу предстательной железы. Витамин Е также стимулирует иммунитет и препятствует развитию инфекций.

    Минимальная дневная норма витамина Е для мужчин – 15 мг.

    Витамины А и Д

    Витамины А (ретинола ацетат и пальмитат) и Д принимают активное участие в синтезе тестостерона, повышают уровень данного гормона в свободной форме, снижают активность эстрогенов, улучшают эластичность сосудов.

    Особенностью витамина Д является то, что образуется он только под воздействием солнечных лучей, регулярное пребывание под которыми многим недоступно, а для некоторых и опасно. Однако полноценным источником данного элемента является рыбий жир.

    Смузи из бананов, клубники и апельсинов

    Витамины – это очень хорошо и важно, но только лишь богатая ими диета не поможет поддерживать потенцию на высоте. Очень важно регулярно обеспечивать подачу в организм с продуктами питания минеральных комплексов, микро-, макроэлементов, необходимых для нормальной работы организма.

    Репродуктивная система будет функционировать без сбоев, когда все другие органы в норме, правильно работают, нет никаких проблем. Чтобы обеспечить полноценную жизнь, важно ответственно отнестись к питанию: меню составляют с включением богатых селеном, цинком, калием и магнием продуктов.

    Если удастся сформировать правильную программу питания, не только повысится потенция, но в скором времени состояние организма в целом улучшится. Если наблюдались незначительные ухудшения половой функции, после нормализации диеты все придет в норму в кратчайшие сроки. Поддерживая такую программу, можно предупредить расстройства репродуктивной функции в будущем.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Мужское здоровье

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о
    Adblock detector