Плохая эрекция что делать Вс об урологии

Что такое потенция

Проблема с половыми органами может заключаться в возникновении различных заболеваний. Что делать, если нет эрекции, а причина такого негативного явления не понятна? Главное, не начинать паниковать. Врачи советуют обратиться в специализированную клинику, где специалист установит причину заболевания и поможет устранить проблему.

Здравствуйте, меня зовут Константин, 26 лет. Я никогда не жаловался на свою потенцию, но полгода назад в первый раз «не встал». Недавно это произошло снова. Что делать, если у меня плохая эрекция?

Здравствуйте, Константин. Это случается с большинством мужчин: возбуждение, но без эрекции. Если нет эрекции, то первое, что нужно сделать — не паниковать! Возможно, Вы просто переволновались или очень устали.

Для молодых мужчин проблемы с эрекцией, как правило, идут рука об руку с беспокойством. Это выглядит примерно так. Вы хотите женщину, но при этом обеспокоены тем, что не сохраните свою эрекцию (в особенности, если это было проблемой во время прошлых отношений).

Могут быть и другие причины того, почему пропала эрекция. К ним относятся физические проблемы со здоровьем (например, болезни сердца или диабет), проблемы психического здоровья (в частности, тревожное расстройство и депрессия). И нужно лечить не только эректильную дисфункцию, но и основное заболевание.

К отсутствию эрекции приводит и прием некоторых лекарств, в частности таких, как «Анаприлин» и тиазидные диуретики, а также пристрастие к алкоголю, наркотикам и курению. Эти дурные привычки влияют не только на общее состояние организма, но и ухудшают кровоток, который является неотъемлемой частью хорошей эрекции.

Часто при возникновении проблем с потенцией мужчины избегают секса, а вместе с ними объятий и прикосновений к телу партнерши. Совместная физическая стимуляция в виде массажа или петтинга может помочь Вам почувствовать уверенность в себе и раскрепощенность, даже если Вы не занимаетесь сексом так часто, как хотелось бы.

Некоторые мужчины думают, что ответом на вопрос «если плохая эрекция, что делать?» является прием биологически активных добавок и гомеопатических средств. Подобные препараты, в лучшем случае, лишь заставят Вас зря потратить деньги.

Вам следует записаться на консультацию к урологу или андрологу. Только врач на очном приеме может с уверенностью сказать, почему пропадает эрекция и что делать при плохой эрекции, чтобы вернуть твердость и уверенность в Вашу сексуальную жизнь.

функциональность сперматозоидов, выработка тестостерона, длительность полового акта и либидо. Сексология связывает потенцию с высоким ритмом сексуальной жизни – до 30 мужчины занимаются сексом каждый день, в 30-35 лет – 2-3 раза в неделю, дважды – в 50 лет и единожды в 60.

Самое частое медицинское заблуждение насчет средств для эрекции может быть сформулировано так: они быстро перестанут помогать, и в этом случае страдальцев спасут только инъекции сосудистых препаратов в ткань полового члена, а дальше и до фаллопротеза недалеко.

На самом деле внутрикавернозные инъекции давно не применяются широко из-за дороговизны, сложности исполнения и ограниченной эффективности (надо подбирать дозу, экспериментировать). Да и осложнений от использования этой техники хоть отбавляй.

Кому понравится такая жизнь: прежде чем согласиться на свидание с любимой женщиной, надо через весь город и все пробки съездить к врачу, выждать очередь, пережить болезненную физически и эмоционально инъекцию прямо в беззащитную плоть (заплатив за это, между прочим, немалые деньги), потом по тем же пробкам вернуться к женщине и как ни в чем не бывало порадовать ее и себя качественным техничным продолжительным сексом?

Думаю, никому не нужна эрекция такой ценой. Поэтому! Если пациенту помогает ингибитор фосфодиестеразы пятого типа (силденафил и аналоги), то мы ориентируемся на его преимущества: эффективность, безопасность, отсутствие привыкания, сохранение эффекта при последующем приеме.

Помните, что в лечении проблем с эрекцией существует только один принцип: помочь здесь и сейчас. Восстановление эрекции — это вам не лечение гнойников на коже ягодиц. Там мы сначала назначаем гигиенические средства (помыться) и мази с антибиотиками, а если не помогло, усиливаем эффект назначением антибактериальных средств внутрь.

В лечении расстройств эрекции действует совершенно другая логика. Мы рассчитываем на психотерапевтический эффект сексуальной удачи.

Причины плохой потенции

  1. Циркулярная недостаточность, т. е. отложения на стенках сосудов холестерина, который мешает проходимости крови. Со временем эта проблема может привести к полной импотенции, поэтому необходимо начинать своевременное лечение.
  2. Нарушения в работе нервной системы, различные нервные расстройства, которые становятся проблемами при выполнении половой функции. Наблюдаются такие заболевания, как смещение позвоночных дисков, защемление нервов.
  3. Гормональные нарушения, сахарный диабет. Больным важно постоянно контролировать уровень сахара, соблюдать диету, не забывать о приеме лекарственных препаратов.
  4. Перенесенные заболевания, например инфаркт, хронические болезни, — все это приводит к тому, что эректильная функция оказывается сильно нарушенной.
  5. Частые стрессы, депрессии являются психогенной причиной появления такой проблемы, как отсутствие эрекции.
  6. Прием лекарственных препаратов, обладающих определенным действием.
  7. Наличие инфекционных заболеваний мочеполовой системы.

Наиболее распространенная причина слабой эрекции – недостаточное возбуждение. Это может произойти вследствие отвращения к партнерше, отказа от предварительных ласк, стрессов или синдрома ожидания неудачи.

У мужчин в возрасте от 50 лет проблемы с половой жизнью возникают из-за «климакса». В этот период уровень андрогенов постепенно снижается. При этом уровень пролактина, ДГТ, ФСГ и эстрадиола может увеличиваться.

К нарушению половой функции могут также привести:

  • Гиподинамия. Вследствие сидячего образа жизни нарушается кровоток в малом тазу. Со временем образовываются венозные застои, которые препятствуют нормальной циркуляции крови. Причем при гиподинамии существенно возрастает вероятность прогрессирования ДГПЖ и простатита.
  • Курение, прием наркотических веществ и алкоголизм.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы.
  • Нарушение гормонального фона вследствие приема анаболических стероидов, антиандрогенов, ингибиторов 5-альфа-редуктазы, гипогонадизма или онкологических заболевания яичек.
  • Варикоцеле.
  • Травмы паха и промежности.
  • Несбалансированное питание. У мужчин, которые злоупотребляют пищей с высоким содержанием фитоэстрогенов и простых углеводов, вероятность появления эректильной дисфункции возрастает.
  • Сахарный диабет и другие патологии эндокринной системы.
  • Аденома предстательной железы, простатит и другие патологии мочеполовой системы, в том числе ЗППП.
  • Ожирение.

Если используются контрацептивы, то причина отсутствия или ослабления эрекции может крыться в аллергии на презервативы. Еще спровоцировать нарушение половой функции могут некоторые медикаментозные средства, в том числе эфиры тестостерона, гипогликемические препараты, седативные лекарства и транквилизаторы.

Негативное влияние на мужскую силу оказывают некоторые заболевания ЦНС и травмы спинного мозга.

Выделяют множество причин эректильной дисфункции, но всех их можно разделить на две основные группы: физиологические и психические.

Рассмотрим для начала первую группу. К ней относится сахарный диабет. при котором повреждаются нервы и кровеносные сосуды в организме, в том числе и в области полового органа, что препятствует его нормальному функционированию.

Причиной эректильной дисфункции может стать и нарушение кровообращение, которое возникает из-за болезни сердца, гипертонии, уплотнения аорты, приема некоторых лекарственных препаратов (мочегонных, успокоительных, антиспазматических, лекарств против гриппа и простуды), приема алкоголя, сигарет и наркотиков.

Стоит отметить еще заболевания нервной системы. В этом случае механизмы эрекции и семяизвержения нарушаются из-за того, что затрудняется передача сигналов из головного мозга и позвоночных нервов. Например, семяизвержение может быть преждевременным (до полового акта или в результате эротического представления), а эрекция быть быстрой, но слабой.

Предлагаем ознакомиться:  Пропала потенция что делать - Всё об урологии

К физиологическим причинам снижения потенция относят гормональные нарушения. Низкий уровень тестостерона блокирует сексуальное влечение. Причинами снижения мужского полового гормона могут стать болезни печени, почек, чрезмерная выработка женских гормонов — пролактина и эстрогенов. Чаще всего женские гормоны вырабатываются у полных мужчин.

Умеренные физические нагрузки, такие как бег, плаванье, йога, ношение сумок с продуктами, вскапывание огорода положительно влияют на потенцию, а вот бодибилдинг и прочие выматывающие постоянные нагрузки, наоборот, ограничивают половые возможности мужчин.

Потенция снижается и в результате неправильного питания. Кофе и кофеиносодержащие напитки сильно возбуждают нервную систему, а в результате страдает и мужская сила. Также негативно влияют на потенцию белый хлеб, макароны, крупы и картошка, так как они дают лишний вес. Не будут полезными колбаса и колбасные изделия.

К психологическим причинам эректильной дисфункции можно отнести ослабление психологичной близости между супругами. Довольно часто на подсознательном уровне происходит угасание чувств, поэтому некорректный супруг начинает придираться к мелочам, винить жену в проблемах потенции.

Предоставлено рекламодателем

Еще одной распространенной проблемой становится зацикленность на себе. Супруги перестают быть командой, они начинают концентрироваться только на себе. Например, жена перестает замечать проблемы мужа на работе, с родственниками, сильно зацикливаясь на себе.

В результате возникает стена непонимания. Причиной проблем с потенцией часто становится отсутствие новизны в сексе. Согласитесь, секс в одной позе, на одном диване, однотипность сексуальных ролей — это очень скучно.

Разумеется, если нет новых впечатлений и эмоций от физической близости, очень сложно поддержать сексуальное желание к своей второй половинке. Иногда эта причина связана и с соматическим заболеванием, например, нарушением кровообращения.

И, конечно же, сильно подрывают нервную систему представителей сильного пола постоянные перегрузки в работе, стрессы от построения карьеры, простаивание в пробках на дорогах и прочие причины. Мужчины нерегулярно питаются, недосыпают, редко гуляют, испытывают недостаток витаминов и минералов.

Нарушением эрекции и полового влечения у мужчин характеризуется плохая потенция. Эта проблема требует сбалансированного комплексного лечения, чтобы придать сильному полу уверенность в себе, вернуть нормальное функционирование половой системы и сексуальное удовлетворение.

Медики считают, что причинами вялой потенции и слабой эрекции в любом возрасте могут быть психологические и физические факторы:

  • плохая потенция в 30 лет возникает из-за депрессий, хронической усталости, большой напряженности на работе;
  • долгий период воздержания;
  • диабет, атеросклероз, опухоли;
  • проблемы эндокринной системы;
  • прием антидепрессантов, препаратов для снижения давления, противоаллергенных медикаментов.

В молодом возрасте

Мужчины до 30 лет испытывают проблемы с потенцией из-за заболеваний, передающихся половым путем, и простатита. Помимо этих причин, врачи выделяют следующие факторы плохой эрекции:

  • заболевания сердца, спинного, головного мозга, щитовидной железы;
  • прием нейролептиков, противосудорожных и гормональных препаратов;
  • большое употребление алкоголя, курение, наркотиков;
  • лишний вес, синдром ожидания неудачи – когда мужчина панически боится повторения плохой эрекции;
  • неврозы;
  • травмы;
  • дисфункция простаты.

Ученые настаивают на том, что причиной всему становится изменение в строении полового члена. Исследования показали, что изменения в составе коллагеновых тканей и эластичных волокон приводят к изменению длины и толщины члена.

Основные причины отклонений у мужчин 40 лет это:

  • Потеря свойств белочной оболочки (ухудшается степень эластичности);
  • Разрушение гладкомышечных клеток;
  • Ишемия пещеристых тел.

Первые признаки эректильной дисфункции у молодых мужчин:

  1. Нежелание заниматься сексом;
  2. Слабая потенция во время проведения полового акта или его прерывание по указанным причинам;
  3. Отсутствие эрекции.

Чаще всего причины таких расстройств у молодых парней это:

  1. Первый неудачный сексуальный опыт;
  2. Позднее начало сексуальной жизни;
  3. Нерегулярная половая жизнь;
  4. Воздержание, носящее длительный характер.

Представители сильного пола, испытавшие недуг, считают это настоящим роком и наказанием судьбы. Она заставляет посмотреть на мир другими глазами после того, как появляются первые симптомы. Это мир, в котором нет удовольствий, половых отношений с представительницами противоположного пола.

Проблемы с потенцией у мужчин — причины, проявления, средства и методы лечения

Но с какими только способами усилить эрекцию я не встречалась в своей практике! И встань-трава, и помповый отсос, и обзаведение любовницей. Что только не придумывали мои пациенты, лишь бы избежать глубинной работы над собой и полноценного лечения. А все почему? Страхи, страхи…

Ведь если мужчина по-другому взглянет на свою жену и совместные сексуальные техники, то ему придется взять на себя ответственность за отношения, а так не хочется! Пусть оно само встанет. Попрекать жену в бесчувственности выгоднее и проще, чем признать, что сам вел себя неправильно и многого не знал и упустил.

Выйти из зоны комфорта в сексе почти так же болезненно, как и в отношениях. Если член нормально встанет, то мужчине придется им как следует пользоваться! А пара давно уже практикует имитацию: муж якобы пристает, а жена якобы отказывается, но на самом деле оба понимают, что просто ничего не хотят.

Какие же бывают средства для самообмана, доступные населению в любой момент?

Чудо-трава. Это какое-нибудь «новое изобретение ученых», от которого встает все, даже железнодорожные рельсы. Все встань-травы делятся на две категории. Первая — обычные стимуляторы на основе женьшеня, тангката, горянки, маки перуанской поднимают общий тонус организма, а заодно и член.

Вторая — препараты, в которых в скрытом виде содержится ИФД5 (силденафил или аналоги). Человек боится попробовать силденафил, потому что это лукавая «химия», и переплачивает за траву-мураву, а получается, что он пользуется тем же ИФД5. Контролирующие инстанции ежегодно разоблачают все новые чудо-средства, обнаруживая в них ИФД5.

Профилактика

Возрастные изменения потенции и плохой эрекции можно остановить или замедлить профилактическими действиями:

  • перейти на здоровое питание – включить в рацион продукты, богатые цинком, витамином Е;
  • снизить лишний вес, устранив нагрузку на сердце и сосуды, являющиеся причинами плохой эрекции и снижения потенции;
  • отказаться от курения и алкоголя;
  • хорошо спать – плохой сон или недосып ведут к стрессу, хронической усталости, которые являются причинами проблем с потенцией;
  • снизить количество стрессов – обратитесь за помощью к психотерапии, йоге, медитации, которые будут прогонять плохие мысли;
  • отказаться от кофе, энергетиков во второй половине дня, а лучше совсем;
  • начинать налаживать режим дня;
  • посещать раз в год уролога и сдавать анализы на болезни, передающиеся половым путем, инфекции;
  • не допускать переохлаждение организма;
  • вести регулярную половую жизнь без частой смены партнеров.
  • Стабилизация образа жизни, предусматривающая нормальную длительность сна, ежедневное занятие физическими упражнениями и отдых;
  • Минимизация случаев прерывания полового акта, как основного метода защиты от незапланированной беременности;
  • Свести к минимуму случаи самоудовлетворения;
  • Самостоятельное использование медицинских препаратов для лечения заболеваний любого рода;
  • Своевременное распознавание и лечение простатита и аденомы предстательной железы;
  • Нормализация регулярности половых отношений;
  • Самоосознание и понимание нужности лечения эректильной дисфункции;
  • Отсутствие беспорядочных половых связей.

Психотерапия

Для выравнивания ситуации достаточно будет пары сеансов психотерапевта, которое заключается в душевной беседе со специалистом.

Целью лечения является борьба со стрессовыми ситуациями, направленная на усиление веры в собственные силы.

Если у вас душевные отношения с женой, тогда она с легкостью может выступить в роли психотерапевта.

Главным инструментом в данном лечении выступит мужское тело, которое подскажет как необходимо поступать в той или иной ситуации.

Если это жена — пусть устроит сеанс стриптиза, о котором вы мечтали в своих снах. После такого представления у большинства мужчин происходит полное восстановление эрекции и проблема самоустраняется.

Внесение разнообразия в сексуальную жизнь устраняет стрессы любого характера.

Предлагаем ознакомиться:  Почему пропадает эрекция во время секса, быстро узнай что делать при половом акте

И лишь в редких случаях для устранения проблемы предлагается хирургическое вмешательство, которое предлагает больному провести фаллопротезирование.

Почему мужчины боятся пить виагру

Как видно из сказанного, во избежание проблем с импотенцией необходимо любить свое тело и быть к нему внимательным.

Когда у мужчин начинается импотенция

Причины слабой потенции у мужчин

В каком возрасте снижается мужская потенция?

Симптомы и признаки импотенции у мужчин в 40 лет?

Проблемы с потенцией зачастую возникают у мужчин старше 40 лет. Спровоцировать нарушение эректильной функции может множество факторов, начиная от нездорового образа жизни, и заканчивая заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Вполне закономерно возникает вопрос, что делать при слабой эрекции? Для нормализации мужской силы можно прибегнуть к нескольким методам лечения. Иногда бывает достаточно стабилизировать образ жизни и заняться спортом.

Если проблему не удается устранить при помощи здорового образа жизни, то надо прибегнуть к физиотерапевтическим процедурам, синтетическим сексуальным стимуляторам, биологически активным добавкам.

Чем лечить плохую эрекцию

Снижение потенции — это довольно распространенная проблема в современном мире, о чем свидетельствуют статистические данные. Примерно у 40% мужчин имеются те или иные проблемы в сексуальной сфере, при этом в половине случаев нарушение потенции имеет не функциональную, а органическую природу.

Известно огромное количество причин возникновения проблем с эрекцией, но большинство из них вполне можно решить. Если у Вас возникли какие-либо подозрения на снижение потенции, следует как можно быстрее обратиться к квалифицированному андрологу.

Сексологи утверждают, что проблемы с потенцией могут возникать и у вполне здоровых мужчин, даже в счастливых, благополучных парах. И если Вашим отношениям больше года, нет ничего удивительного в том, что организм Вашего избранника решил взять небольшую физиологическую паузу, постарайтесь принять эти отношения спокойно.

Если такие «осечки» случаются крайне редко, не стоит сразу паниковать и устраивать драм. Не спешите записывать своего мужа на прием к сексологу, где за 40 минут консультации Вы отдадите огромную сумму, или покупать непроверенные специальные препараты для усиления мужской потенции.

Ни в коем случае нельзя принимать такие средства бесконтрольно, даже если они продаются без рецепта, ведь в противном случае Вы можете только ухудшить свое состояние. А вот если проблемы с эрекцией случаются регулярно, необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту, чтобы тот выявил и устранил причину расстройства.

Как же поддержать любимого мужчину в этой сложной ситуации? Прежде всего, это должен быть спокойный доверительный разговор. Постарайтесь убедить своего избранника, что в этой проблеме нет ничего страшного.

Желательно проводить ролевые игры, оральные ласки, стимулирующие желание. Еще очень эффективной является домашняя спа-программа, например, ванна для двоих с ароматическими маслами, или расслабляющий массаж, который вполне может стать эротическим.

Необходимо еще изменить рацион питания. Есть множество продуктов, которые хорошо укрепляют мужскую силу: фундук, грецкие орехи, мед. морепродукты, яйца, нежирное красное мясо, отварная рыба, зелень, овощи и фрукты, кисломолочные продукты, а также в ежедневном меню Вашего партнера обязательно должны присутствовать отрубной или ржаной хлеб.

Желательно вечера после работы или выходные организовывать так, чтобы Ваш мужчина больше отдыхал, при этом не на диване перед телевизором, а активно, лучше всего на природе, в фитнес-клубе, сауне или на даче.

Для действительно любящих друг друга людей, в отношениях которых присутствует внутренняя гармония, доверие и взаимопонимание временное отсутствие эрекции у мужчины не является проблемой. В данном случае не нужно устраивать сцен, спокойно отнеситесь к проблеме и постарайтесь помочь своему мужчине все исправить.

Чтобы предотвратить развитие эректильной дисфункции, желательно вести здоровый образ жизни, отказаться от курения. алкоголя и наркотиков. Перед приемом любых лекарственных препаратов всегда нужно консультироваться с врачом.

Очень важна регулярная половая жизнь без длительных периодов воздержания и сексуальных излишеств. Если Вы получили травму или была проведена операция на промежности или малом тазу, при сахарном диабете или гипертонической болезни рекомендуется поговорить с урологом.

Что подразумевает понятие эректильная дисфункция, и с чем связано ее появление? Это нарушение циркуляции крови в сосудиках полового органа, которое способствует невозможности совершения полового акта.

Бытует мнение, что с увеличением возрастного критерия мужская сила начинает угасать. Хорошо, если это случится к 75 годам, это никого не удивит. Но если потенция угасла в 20 лет, это вызывает страх и опасения, да и в 40 это не нормально. В таком возрасте каждый парень считает это унизительным фактом.

Тем более, когда причины такой дисфункции не совсем очевидны. Из этого следует, что потенция не всегда зависит от возраста, на нее влияет множество факторов:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Наличие воспалительных и инфекционных заболеваний;
  • Злоупотребление спиртным и табаком;
  • Неправильное питание;
  • Расстройства психики;
  • Прием медикаментов;
  • Перенесенные травмы.

Согласно статистическим данным, четвертая часть мужчин среднего возраста страдает импотенцией и 1% парни в возрасте до 30 лет. С каждым годом ситуация ухудшается, количество импотентов растет, появляются первые симптомы.

Финики, миндаль, петрушка и орехи способствуют укреплению мужской силы. Поэтому их наличие в питании парня не подвергается сомнениям.

Придется отказаться от излишних сладостей и мучных изделий, спиртных напитков и табака.

Чем лечить

После обследования пациента, врачи назначают лечение проблемы. В комплексную терапию могут входить специальные процедуры, таблетки и кремы, народные средства. Основные направления лечения плохой эрекции:

  1. Лекарственные препараты (Виагра, Талгат) – повышают мужскую силу, содержат вещества силденафил, тадалафил, которые улучшают кровоснабжение органов малого таза и давление. Они влияют на силу эрекции, но не лечат ее, а маскируют проблему – после действия таблеток проблема возвращается и развивается. Противопоказаниями для приема таблеток для потенции становятся повышенное артериальное давление, индивидуальная непереносимость. Принимать их следует с осторожностью и после врачебной консультации.
  2. Народная медицина – предлагает сборы, отвары с женьшенем, лимонником, чабрецом, цветками боярышника, гинкго. Травы повышают эрекцию, насыщают организм полезными микроэлементами, но уступают профессиональному лечению, могут вызвать аллергию.
  3. Физкультура – простые упражнения, включаемые в ежедневную зарядку, нормализуют плохое кровообращение, усиливают потенцию. Занятия ведут к достижению желаемого результата.
  4. Массаж простаты – помогает, если проблема заключается сосредоточена в работе предстательной железы. Процедура устраняет воспалительные процессы, лечит потенцию.
  5. Вакуумно-констрикторная терапия – поддержание эрекции при помощи вакуумного цилиндра, надеваемого на половой член.
  6. Ударно-волновая терапия – безболезненный нехирургический метод воздействия на ткани с помощью звуковых волн разной длины. За счет них рассасываются рубцы, улучшается кровоток, сосуды восстанавливаются, ткани уплотняются, потенция усиливается.
  7. Хирургическое вмешательство – крайняя мера восстановления повреждения артерий у зрелого мужчины. Во время нее блокируются вены, по которым кровь отводится от пениса или делается фаллопротезирование.

Решить проблемы с либидо поможет изменение рациона питания. Основные правила диеты при плохой эрекции:

  • прием продуктов, богатых кальцием, к которым относятся: свекла, помидоры, брюссельская капуста, сыры;
  • есть пищу, богатую магнием, – миндаль, кешью, фундук, пивные дрожжи, водоросли, петрушка, отруби;
  • употреблять продукты, содержащие фосфор – печень трески, крабы;
  • прием афродизиаков для усиления потенции – специй, элеутерококка, корицы;
  • включить в рацион витамин С – он есть в облепихе, смородине, клубнике, апельсинах, сладком перце, отваре шиповника;
  • отказ от сахара, соли, фастфуда;
  • устранить дефицит цинка, нужного для потенции, – включить в рацион морепродукты, тыквенные семечки, виноградный сок;
  • пополнить запасы витамина Е, содержащегося в оливковом масле;
  • есть больше калия – из цитрусовых, салатных листьев;
  • редко есть выпечку, белый хлеб, соевые продукты, пить сладкую газировку;
  • не злоупотреблять кофе, который в малых дозах является афродизиаком;
  • отказаться от пива и алкоголя;
  • ежедневно употреблять по дольке горького шоколада, яйца, бананы, растительные масла;
  • гранат, спаржа, постное мясо – основные продукты для поддержания мужской силы, потенции.

Самое популярное заблуждение — что надо бороться за «естественный» путь и «все таблетки вредные». Но если естество уже подвело человека и дальнейшие неудачи закрепляют его неуверенность, то веру в себя может принести только реальный результат.

А побочные эффекты ИФД5 — головные боли и покраснение лица — либо незначительны в сравнении с радостью успешной половой жизни, либо возникают из-за совпадения терапии, например, с мигренями, куперозом или лечением артериальной гипертензии некоторыми препаратами.

Предлагаем ознакомиться:  Диета при цистите у детей

В европейских рекомендациях по клинической урологии нет лечения эректильной дисфункции методом эротического массажа, встань-травы или мощной физиотерапией. Вместо этого там есть лечение возрастного андрогенного дефицита с помощью заместительной терапии тестостероном и лечение эректильной дисфункции с помощью ингибиторов фосфодиестеразы пятого типа, к которым относятся: силденафил (виагра), тадалафил (сиалис), варденафил (левитра), уденафил (зидена).

Все эти препараты производят в оригинальном виде фирмы, которые провели множество клинических испытаний и прошли через фильтр серьезных международных контролирующих организаций (FDA, EMEA). И когда кто-то говорит, что такие-то таблетки «вредные», мне всегда хочется уточнить, что человек имеет в виду.

Между прочим, отказываясь от эффективного лечения, люди часто отказываются от половой жизни вообще. Ведь секс на вялом члене приводит к обоюдным мучениям, и пара скорее откажется от секса, чем будет каждый раз вымучивать инвалидный секс.

На самом деле силденафил в дозе 25 мг используется при легочной гипертензии у пациентов с сердечной недостаточностью — вот уж кто одной ногой в могиле. По-моему, это серьезная причина убедиться, что он «невредный».

Второе ограничение — прием препаратов на основе нитратов (нитроглицерин, например). Но он используется для лечения острого инфаркта миокарда или ишемической болезни сердца, то есть в той ситуации, когда пациент вряд ли решится на эксперимент с силденафилом.

Если нет эрекции, то можно использовать различные методы лечения. Чаще всего их классифицируют на такие группы:

  • химические препараты и средства;
  • механические приспособления, в том числе протезы.

К группе химических препаратов относится хорошо известная многим виагра. Это средство, которое является незаменимым при половом бессилии. Оно не только обеспечивает достижение эрекции, но и улучшает кровоток в области полового члена и других органов.

Средство это дает отличный результат, но не всегда его можно применять. Перед началом лечения необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с наблюдающим врачом, так как прием иных средств одновременно с виагрой может стать причиной разных побочных явлений, включая ухудшение результативности лечения.

Ни в коем случае нельзя использовать этот препарат с нитроглицерином, так как подобное сочетание может вызвать смерть. Нельзя применять виагру и в том случае, если пациент перенес тромбоз артерий, инфаркт миокарда, гипертонию, есть проблемы с артериальным давлением.

Перед тем как покупать это лекарственное средство, необходимо обязательно пройти обследование, посоветоваться с наблюдающим врачом и решить, можно ли употреблять виагру, какая дозировка будет подходящей.

Но не только виагра является отличным средством, которое помогает вернуть эрекцию в норму. Принимать лекарства можно только в том случае, если нет никаких проблем с кровеносной системой. Есть ряд препаратов, которые вводятся в организм в виде инъекций, есть гормональные средства, например, простогладин, который вводится в уретру перед началом полового акта.

Из стимуляторов необходимо отметить также «Йохимбин». Он изготавливается только на основе натуральных компонентов, имеющих растительное происхождение. Это алкалоиды, которые стимулируют кровообращение, вызывая прилив крови.

Но есть и одно «но»: такой препарат вместе с улучшением эрекции вызывает сильную агрессию у пациента. Поэтому принимать его надо аккуратно, требуется контроль врача над общим психическим состоянием пациента. При наличии различных психических заболеваний его прием категорически запрещен.

Группа механических приспособлений, которые применяются, если нет эрекции, весьма разнообразны. Обычно это помпы, иначе вакуумные устройства, которые поднимают пенис путем подкачки. Результативность у них хорошая, но вот в действии они не всегда удобны.

Их нельзя скрыть от партнерши, а это может доставить ряд неудобств. Если применять лекарственные препараты нельзя, то помпы подходят лучше всего. Подобное средство рекомендуется опробовать, но после совета с врачом.

Имплантаты относятся к ряду механических приспособлений, они вводятся хирургическим путем, являются некими протезами, которые обеспечивают эрекцию. Это жесткие стержни, которые вводятся в половой член под анестезией.

Часто они представляют собой силиконовые стержни, внутри них есть емкость с жидкостью, небольшой насос. Но метод такого типа не всегда отличается положительными результатами, так как в орган вводится посторонний предмет, что может вызвать различные последствия, в том числе и отторжение, дискомфорт.

Отсутствие эрекции — серьезное нарушение, которое возникает по разным причинам. Лечение заключается в использовании лекарственных препаратов либо средств механической группы, т. е. протезов и помп. Перед тем как начинать использовать средства для лечения, необходимо пройти обследование, чтобы определить причину заболевания, возможность использования определенных лекарств.

Для лечения слабой эрекции можно использовать медикаменты. Для начала оптимальнее воспользоваться растительными адаптогенами. Нормализовать потенцию можно при помощи настойки левзея, женьшеня или элеутерококка.

При неэффективности растительных адаптогенов следует прибегнуть к использованию синтетических средств. Наиболее быстродействующие и эффективные – ингибиторы ФДЭ-5, а именно:

  1. Сиалис (цена 4000-4500 рублей за 14 таблеток).
  2. Виагра (2200-2500 рублей за 4 таблетки).
  3. Силденафил СЗ (600-800 рублей за 4 таблетки).

Ингибиторы ФДЭ-5 имеют много противопоказаний, поэтому перед их употреблением желательно проконсультироваться с медиками. Принцип действия лекарств основан на стимуляции расслабления гладкомышечной структуры полового члена.

В качестве альтернативы ингибиторам ФДЭ-5 можно рассматривать гомеопатические препараты. На сегодняшний день лучшим средством данного типа является Импаза (550-650 рублей за 20 таблеток).

Шаг первый – правильное питание и спорт

Большинству пациентов избавиться от слабой эрекции удается при нормализации каждодневного рациона и двигательной активности. Рассмотрим питание. Избыточная масса тела – это предрасполагающий фактор к развитию простатита, аденомы предстательной железы и эректильной дисфункции.

При ожирении наиболее оптимальной будет низкоуглеводная диета. Она предусматривает построение рациона таким образом, чтобы в нем преобладала пища с высоким содержанием белка. Основу меню должны составлять такие продукты:

  1. Кисломолочные изделия с низким % жирности (0-5%).
  2. Куриные и перепелиные яйца.
  3. Постное мясо. Особенно полезна для мужчин сычужина (верблюжий желудок).
  4. Рыба и другие морепродукты.
  5. Бобовые.

Количество углеводов постепенно урезается, но полностью отказываться от этого нутриента не нужно. Среди источников углеводов подойдут каши, свежие фрукты и овощи, отруби, макароны из твердых сортов пшеницы. При низкоуглеводной диете оптимальное соотношение БЖУ составляет 50:30:20.

Если избыточной массы тела нет, то можно суточный рацион строить таким образом, чтобы количество белков и углеводов было одинаковым. Среди источников жиров отлично подойдут жирная рыба, орехи, фисташки, льняное масло.

Физическая активность – неотъемлемая часть терапии. При занятиях спортом можно улучшить кровообращение в малом тазу, повысить уровень андрогенов, стабилизировать работу предстательной железы, и, соответственно, эрекцию.

Наиболее полезными видами спорта считаются бодибилдинг, кроссфит, плавание, бег, спортивная ходьба. А вот велопрогулки и езда верхом будут лишь во вред, так как при занятиях данными видами спорта промежность испытывает повышенные нагрузки, а кровообращение в малом тазу нарушается.

Оптимальная частота занятий спортом – 3-4 раза в неделю. В день медики рекомендуют проходить не менее 5-6 тысяч шагов.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector