Симптомы сахарного диабета у мужчин

Виды диабета и его причины

В появлении явного нарушения обмена веществ играют роль несколько этиологических факторов. Диабет возникает из-за:

  • генетической предрасположенности;
  • нарушений внутриутробного развития;
  • пожилого возраста;
  • ожирения;
  • гиподинамии;
  • избыточного питания.

Доказано, что наследственность определяет заболеваемость на 50-70%. Если у пациента сахарным диабетом 2 типа болел кто-то из родителей, то шанс столкнуться с такой же проблемой достигает 1:2. Риск заболевания у однояйцовых близнецов достигает 1:9.

Диабет предопределяется целым сочетанием разных генов. Каждый из маркеров повышает риск заболеть на 5-15%. У пациентов могут быть сильно отличающиеся сочетания генетических локусов, сцепленных с сахарным диабетом 2 типа.

Потенциально на развитие заболевания оказывают влияние гены:

  • определяющие синтез и секрецию инсулина;
  • отвечающие за чувствительность тканей к инсулину.

Уже известно, что на 35-147% повышают риск диабета неблагоприятные маркеры по генам:

  • KCNJ11;
  • ABCC8;
  • TCF7L2;
  • SLC30A8.

Все эти локусы в первую очередь отвечают за синтез и секрецию инсулина.

Внутриутробный период отражается на здоровье человека в течение всей жизни. Известно, что если мальчик родился с низкой массой тела, то шансы заболеть 2 типом диабета у него довольно высоки. Если вес при рождении больше нормы, то вероятность нарушений углеводного обмена во взрослом возрасте также нарастает.

Низкая масса новорожденного (до 2,3-2,8 кг) чаще всего свидетельствует о недостаточном питании во внутриутробном периоде. Этот фактор влияет на формирование особого «экономного» метаболизма. У таких людей исходно выше инсулинорезистентность.

Избыточный вес ребенка при рождении (более 4,5 кг) говорит о нарушении углеводного обмена у его матери. Такие женщины передают неблагоприятные гены своим детям. Риск диабета 2 типа у ребенка — до 50% (в течение всей жизни).

Ожирение

Вес и пропорции тела во многом влияют на развитие диабета 2 типа.

Нормальный вес определяют по индексу массы тела (ИМТ).

ИМТ = вес (кг)/рост (м2).

Нормальная масса тела соответствует индексу от 18,5 до 24,9 кг/м2. Если ИМТ 25-29,9 кг/ м2, то говорят об избыточной массе тела.

Далее идут 3 степени ожирения:

  • 1 степень (30-34,9 кг/м2);
  • 2 степень (35-39,9 кг/м2);
  • 3 степень (более 40 кг/м2).

Риск диабета пропорционален ИМТ. Так, при 2-3 степени ожирения по этому показателю, шанс столкнуться с заболеванием в 10 раз выше средних по популяции.

ИМТ у мужчин может применяться с небольшими ограничениями. По нему нельзя определять ожирение у лиц старческого возраста и у спортсменов с большой массой мышечной ткани. Для этих категорий пациентов правильней использовать методику расчета процента жировой ткани с помощью калиперометрии.

Уже после 30 лет многие мужчины набирают избыточную массу тела. Обычно представители сильного пола меньше внимания уделяют калорийности пищи и даже занятиям спорта. Традиционно, небольшой избыток веса не считается недостатком у взрослого мужчины.

Для развития сахарного диабета большую роль играет и телосложение. Большинство мужчин предрасположены к абдоминальному типу ожирения. При таком варианте жировая клетчатка в большей степени откладывается в районе живота.

Гиподинамия — одна из характерных черт городского образа жизни. Мужчины чаще всего заняты умственным трудом.

Физическая активность ниже необходимой:

  • из-за недостатка свободного времени;
  • низкой популярности спорта;
  • высокой доступности общественного и личного транспорта.

В среднем сельскому жителю требуется 3500-4500 килокалорий в сутки. Именно такое количество энергии мужчина тратит в деревне на повседневную работу. Для горожанина потребность в энергии значительно меньше. Обычно в сутки офисный работник тратит 2000-3000 килокалорий.

Физическая активность помогает поддерживать нормальный метаболизм. Известно, что в течение 12 часов после тренировки сохраняется повышенное число рецепторов к инсулину на мембранах клеток. Ткани повышают свою чувствительность к инсулину, так как их потребность в глюкозе возрастает.

Гиподинамия — независимый фактор риска сахарного диабета. Даже если у мужчины нет лишнего веса, но он не занимается спортом, то риск заболевания повышается примерно в 2 раза.

Болезнь характеризуется повышенным значением в крови уровня сахара. Это состояние возникает в результате недостаточного производства в поджелудочной железе инсулина. Излишки глюкозы не могут нейтрализоваться гормоном, поэтому поступают в кровь, вызывая гипергликемию.

Заболеванию чаще всего подвергаются мужчины, не следящие за своей массой тела и употребляющие в больших количествах жирную пищу, алкоголь, острые блюда. По мнению врачей, каждый второй мужчина может страдать от диабета.

Факторы, провоцирующие появление болезни:

  1. Наличие диабетиков по родственной линии.
  2. Ожирение.
  3. Несбалансированное питание и переедание.
  4. Патологии сердечной, сосудистой системы.
  5. Прием некоторых лекарственных препаратов (диуретиков, гормональных средств).
  6. Стрессовые ситуации, перенапряжения или депрессии.
  7. Наличие инфекций в организме.
  8. Наличие в организме хронических патологий.
  9. Возраст после 40 лет.

Если у мужчины выявлен первый тип болезни, ему потребуется пожизненная инсулинотерапия. Пациенты второго типа могут принимать лишь лекарства, улучшающие усвоение гормона, соблюдать специальную диету и полностью изменить образ жизни.

Существует достаточно много причин возникновения сахарного диабета, но в основе их всех лежит нарушение работы функций эндокринной системы, связанное либо с дефицитом инсулина, который вырабатывается поджелудочной железой, либо с неспособностью печени и других тканей организма усваивать глюкозу в необходимом количестве.

При недостатке гормона инсулина уровень глюкозы в крови постоянно повышается, что неизбежно вызывает нарушение обмена веществ. Ведь инсулин контролирует переработку глюкозы в клетках всех тканей организма.

1 тип сахарного диабета – инсулинзависимый, связан с разрушением клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин. Даже поступление небольшого количества глюкозы в этом случае приводит к увеличению уровня сахара в крови и числа кетоновых тел в моче.

2 тип сахарного диабета – инсулиннезависимый, развивается преимущественно при потере чувствительности тканей к инсулину. Пациентов с такой патологией гораздо больше, приблизительно в четыре раза. Их лечение базируется на приеме лекарственных средств, стимулирующих выработку инсулина поджелудочной железой или на уменьшении устойчивости тканей к этому гормону. Потребность во введении инсулина в виде инъекций отсутствует.

Заболевание развивается постепенно, вначале наблюдается пограничное состояние — предиабет, когда уже произошло нарушение углеводного обмена, но еще не настолько, чтобы начался сахарный диабет. После снижается толерантность к глюкозе, при которой постоянно хочется сладкого.

  • Генетическая предрасположенность. Если один из родителей страдает сахарным диабетом 2 типа, риск наследования заболевания ребенком —70%, вне зависимости от того, по какой линии он передается. У двоих инсулинзависимых родителей вероятность рождения ребенка с таким же заболеванием практически 100%.
  • Ожирение. У мужчин с избыточным весом пусковым механизмом развития диабета могут стать различные инфекции: грипп, краснуха, ветряная оспа, инфекционный гепатит.
  • Высокое артериальное давление. 
  • Малоподвижный образ жизни. 
  • Частые стрессы.

Точно диагностировать сахарный диабет можно только с помощью лабораторный исследований. У здорового человека показатель уровня глюкозы в крови не должен быть выше 5.5 ммоль/л. Завышенные показатели свидетельствуют о нарушении метаболизма глюкозы.

Вне зависимости от наличия признаков заболевания врачи рекомендуют людям, находящимся в зоне риска, а также пациентам старше 45 лет, сдавать кровь на сахар не реже одного раза в год. Ведь при своевременном обнаружении пограничного состояния, в 70% случаев можно предотвратить дальнейшее развитие недуга с помощью коррекции питания и образа жизни.

  • Генетический фактор или наследственная предрасположенность.
  • Лишний вес.
  • Серьезные заболевания внутренних органов, при которых повреждаются бета-клетки поджелудочной железы, производящие инсулин. К ним относятся: рак поджелудочной железы, панкреатит, расстройства работы желез внутренней секреции и т.д.
  • Острые вирусные заболевания – грипп, ветряная оспа, краснуха, эпидемический гепатит, являющиеся стартовыми для нарушения обменных процессов.
  • Вредные пищевые привычки, проявляющиеся в том, что человек постоянно перекусывает и его рацион включает большое количество сладкой углеводной пищи. При этом поджелудочная железа постоянно работает, что нарушает её жизнедеятельность.
  • Высокие показатели «плохого» холестерина, который не выводится из организма и обладает свойством скапливаться на стенках кровеносных сосудов, что вызывает атеросклероз. Это нарушает естественное поступление инсулина к тканям и клеткам.
  • Перенесенный гестационный диабет в анамнезе или рождение ребенка с весом свыше 4, 5 килограмм.
  • Возрастные изменения в организме.
  • Гиподинамический образ жизни.
  • Постоянное нервно-эмоциональное перенапряжение и хронические стрессы, которые провоцируют резкое увеличение количества сахара в крови.
  • Нарушения работы органов сердечно-сосудистой системы.
  • Неправильная лечебная терапия, проводимая при гипертонической болезни.

Основные причины возникновения диабета – дисбаланс гормонального фона, неправильный образ жизни, лишний вес. В отличие от женщин мужчины пренебрегают своим здоровьем, не соблюдают режим труда и отдыха, не следят за питанием и злоупотребляют алкоголем.

Инсулин жизненно важный гормон

Инсулин регулирует показатели сахара в крови. Принимая непосредственное участие в жизненно важных процессах переработки сахара и превращения его в глюкозу, которая в человеческом организме является источником энергии.

Расстройства функционирования поджелудочной железы приводит к нарушению выработки инсулина, что обуславливает накопление избыточного количества сахара в крови. Параллельно с этим нарушается водный обмен, так как почки выводят большое количество неполноценной воды.

  • сахарный диабет 1 типа или инсулинозависимая форма, характеризующаяся выработкой антител, которые поглощают клетки поджелудочной железы, производящие инсулин;
  • сахарный диабет 2 типа или инсулинонезависимая форма, характеризующаяся утратой чувствительности клеток к инсулину из-за избыточного содержания в них питательных веществ.

Профилактика болезни у мужчин

На раннем этапе сахарный диабет у мужчин протекает бессимптомно. Недомогания и постоянную усталость мужчины часто связывают с переутомлением, поэтому обращаются за медицинской помощью уже на запущенной стадии болезни.

  • Постоянное чувство жажды и голода.
  • Повышенный аппетит.
  • Сильное потоотделение.
  • Учащенное мочеиспускание.
  • Слабость, утомляемость.
  • Резкие колебания веса.
  • Кожный зуд.

У мужчин пожилого возраста в основном развивается инсулиннезависимый диабет. Однозначным показателем развития болезни у мужчин после 50 лет является нарушение гибкости пальцев. При дистрофии сухожилий мужчина не может соединить ладони, чтобы все пальцы плотно прижались друг к другу, соприкасаются только подушечки.

Ярко выраженный признак развития диабета у пожилых мужчин – чрезмерное неконтролируемое употребление пищи. При дальнейшем прогрессировании болезни у мужчин появляются головокружения, мигрени, нарушается координация движений, сильно снижается зрение.

много еды на столе

Чрезмерное неконтролируемое употребление пищи – ярко выраженный признак диабета у пожилых мужчин.

После 60 лет к «сахарной» болезни присоединяются вторичные симптомы – катаракта и глаукома. У мужчин, страдающих диабетом, снижается приток крови к органам малого таза, присутствуют проблемы с эрекцией и эякуляцией. Кроме основных симптомов болезни, у пожилых мужчин отмечаются особые признаки диабета:

  • Привкус железа во рту.
  • Частые позывы к мочеиспусканию.
  • Сердечная аритмия.
  • Мышечная слабость.
  • Кратковременные судороги.
  • Высокое давление.
  • Липкость мочи.

Плановое исследование крови на содержание сахара проводится раз в три года, в рамках диспансеризации населения. Мужчинам и женщинам после 50 лет рекомендуется контролировать гликемию (уровень глюкозы) ежегодно.

Такая профилактика связана с возрастным замедлением обменных процессов, перестройкой гормонального фона, снижением физической активности. Людям, страдающим ожирением, следует отслеживать показатели сахара двукратно в год, поскольку лишний вес является самой распространенной причиной развития диабета 2 типа.

Предлагаем ознакомиться:  Пахово-мошоночная грыжа у мужчин - Грыжа Мед

Базовая микроскопия венозной крови на сахар, чаще всего проводится при заборе общего биохимического анализа. По выбору врача может быть назначено отдельное исследование капиллярной крови. Основным условием является проведение анализа на голодный желудок.

Для мужчин фертильного (детородного) возраста нормальные показатели глюкозы должны укладываться в границы 3,3—5,5 ммоль/л (миллимоль на литр – единица измерения сахара). Усредненные значения составляют 4,2–4,6 ммоль/л.

По мере старения организма снижается чувствительность тканей к инсулину, поэтому сахарные показатели незначительно увеличиваются. После 60 лет гликемическая норма варьируется от 4,6 до 6,4 ммоль/л, в возрасте 90 – верхний предел составляет 6,7 ммоль/л.

Важно! Однократное превышение нормы не является прямым доказательством наличия диабета. Для постановки диагноза проводятся дополнительно клинико-лабораторные анализы.

Расширенная микроскопия крови на сахар включает:

  • ГТТ (тест на толерантность к глюкозе).
  • Анализ на HbA1C (оценка уровня гликированного гемоглобина, иначе «сладкого белка»).

«Сладкий белок» формируется при слиянии гемоглобина и глюкозы. При определении уровня HbA1C выясняется концентрация глюкозы в крови за трехмесячный период жизни красных кровяных телец. Такой ретроспективный анализ дает точную картину отклонений гликемии от нормы.

Нормальный HbA1C Допустимое превышение Завышенное значение
от 14 до 40 лет <6,5 6,5–7,0 >7,0
после 40 <7,0 7,0–7,5 >7,5
возраст 65 <7,5 7,5–8,0 >8,0

Возрастные увеличения гликированного гемоглобина соответствуют повышению показателей базового анализа крови на сахар. Тестирование на глюкозотолерантность позволяет определить степень усваивания сахара клетками организма.

ГТТ проводится посредством двукратного забора крови (натощак и спустя 2 часа после «нагрузки» выпитого пациентом водного раствора глюкозы). При повышенных значениях результата анализа диагностируется нарушение толерантности к глюкозе, т. е. состояние преддиабета.

Глюкозотолерантный тест

Таблица значений ГТТ (глюкозотолерантного теста)

Нарушение толерантности к глюкозе имеет не ярко выраженные, но характерные признаки, на которые большинство мужчин не обращают внимание. В результате состояние преддиабета не диагностируется, болезнь продолжает прогрессировать.

Регулярные недомогания и снижение трудоспособности – повод проверить кровь на содержание сахара. Состояние преддиабета является обратимым, в то время как истинный диабет придется лечить всю оставшуюся жизнь.

Во время сахарного диабета, у мужчин происходит достаточно сильное поражение внутренних органов. В этом состоит главное различие симптомов мужского заболевания диабетом от женского сахарного диабета. Ведь у женщин болезнь проходит в более легкой форме.

Диабетом 1 типа чаще заболевают мужчины в возрасте от 30 до 40 лет.

Сахарный диабет проявляется у мужчин в сбое функций их половой системы. Значительно снижается потенция, следствием чего является ангиопатия, которая уменьшает приток крови к половым органам. Содержащиеся в значительном количестве, кетоновые тела, подавляют тестостерон в крови у больного.

Считается, что обнаружить сахарный диабет у мужчины достаточно проблематично. Связано это с тем, что мужчины не серьезно относятся к личному здоровью, в отличие от женщин. Именно поэтому, мужчины посещают врачей весьма редко, а, следовательно, не часто сдают различные анализы. Давайте всё же узнаем симптомы сахарного диабета у мужчин 30 лет.

Источник mag.103.by

Признаки сахарного диабета у мужчин (видео):

  • увеличение массы тела;
  • резкое снижение веса;
  • увеличение потливость;
  • повышенная утомляемость;
  • увеличенная потребность к жидкости;
  • кожный зуд;
  • значительное выпадение волос;
  • кожный покров стал сухим.

Если ваш супруг, едва разменявший пятый десяток, в последнее время стал отлынивать от исполнения супружеских обязанностей и начал жаловаться на постоянную усталость, если, вместо того чтобы сходить в театр или даже на футбол, он все чаще отдыхает на диване, вам пора начинать тревожиться.

Ведь именно нарушение потенции, а также необъяснимая усталость и апатия нередко являются первыми симптомами диабета 2 типа у мужчин. Причина снижения либидо и неудач в сексе – уменьшение поступления крови к органам малого таза и понижение уровня тестостерона – главного мужского полового гормона.

Диабетом 2 типа чаще заболевают мужчины в возрасте от 40 до 60 лет.

К тому же при диабете происходит нарушение метаболических циклов, в ряд которых входит и цикл роста волос.

Среди основных признаков диабетаможно выделить стремительное похудание или набор веса. Необходимо отметить, что ожирение и сахарный диабет второго типа тесно связаны.

Кроме того, при данном заболевании отмечают повышенную потливость, чрезмерную утомляемость, постоянное чувство жажды, сухость кожи. В некоторых случаях появляется зуд, а также выпадение волос.

Признаками диабета второго типа могут стать любые необычные ощущения в ногах – онемение или покалывание.

Проблемы у мужчин возникают и с потенцией при сахарном диабете. Часто у мужчин это заболевание проявляется в расстройстве полового влечения, преждевременной эякуляции или ее отсутствии, отсутствии оргазма или эректильной дисфункции.

Результаты последних исследований показывают, что диабет у мужчин существенно влияет на репродуктивную функцию. В результате повышенного содержания глюкозы в организме повреждается ДНК сперматозоидов, из-за чего возникает бесплодие.

Необходимо учитывать, что названные симптомы не всегда проявляются одновременно. Любой мужчина должен насторожиться, даже единожды обнаружив у себя хоть один из этих признаков, а тем более обратиться к лечащему врачу, если эти признаки повторяются.

Инсулинозависимый тип диабета развивается у мужчин за несколько недель, поэтому характеризуется более выраженной симптоматикой. Чаще всего заболевание провоцирует инфекция или обострившаяся хроническая патология.

Симптомы сахарного диабета у мужчин при первом типе:

  • Постоянное желание пить (жажда не отступает в ночное время, ее не получается утолить полностью);
  • Ощущение зуда на коже;
  • Учащенное мочеиспускание;
  • Усталость, которая носит хронический характер;
  • Наблюдается снижение работоспособности;
  • Может присутствовать тошнота, появиться рвота, болезненные ощущения в отделах кишечника;
  • Снижается потенция, а иногда может полностью отсутствовать;
  • Ухудшается психологическое и физическое состояние.

Второй тип заболевания на первых этапах может не сопровождаться характерными симптомами. Диабет выявляется у мужчин во время профилактического осмотра, когда врач получает результаты исследования крови.

Основные признаки болезни у мужчин и женщин примерно одинаковы. Отличие в том, что сильная половина человечества гораздо позже обращается к врачам при ухудшении здоровья, списывая плохое самочувствие на погрешности в питании, отсутствие отдыха, хронический стресс или последствия возрастных изменений. Игнорирование начальных признаков заболевания приводит к прогрессированию патологии и тяжёлым последствиям.

Начальными проявлениями заболевания являются:

  • Повышенная жажда (потребление большого количества воды приводит к частым мочеиспусканиям и повышенным нагрузкам на мочевой пузырь);
  • Изменение веса (увеличение или уменьшение);
  • Быстрая утомляемость при незначительной физической активности;
  • Покалывание в конечностях или временная потеря чувствительности (симптом свидетельствует о нефропатии — почечной недостаточности);
  • Отёки;
  • Сухость во рту;
  • Потеря волос;
  • Воспалительные процессы крайней плоти вследствие частого мочеиспускания;
  • Скачки артериального давления;
  • Отсутствие аппетита;
  • Ухудшение зрения (песок в глазах, диплопия — двоение картинки, резь и жжение);
  • Кожный зуд (особенно зуд в промежности и в заднем проходе);
  • Запах ацетона в выдыхаемом воздухе;
  • Длительное заживление незначительных ссадин и царапин, появление потёртостей на коже.
  • Онемение конечностей, чувство покалывания в них
  • Повышенная потливость
  • Снижение сексуальной активности
  • Резкое выпадение волос, облысение
  • Разрушение зубной эмали и кровоточивость десен
  • Возникновение кожного зуда, особенно в области паха и заднего прохода
  • Длительный процесс заживления ран и ссадин
  • Нарушения зрения

Признаки диабета согласно стадии болезни

Основная симптоматика у женщин и сильной половины человечества имеет много схожих моментов. Отличие развитие болезни заключается в том, что мужчины обращаются за медицинской помощью гораздо позже, когда здоровье уже значительно ухудшилось.

Начальные проявления диабета:

  • Употребление воды в больших количествах, что приводит к увеличению нагрузки на мочевой пузырь и частому мочеиспусканию;
  • Отсутствие выдержки при длительной физической нагрузке и быстрое появление утомляемости;
  • Прибавка веса или уменьшение массы тела;
  • Потеря на время чувствительности или ощущение покалываний в конечностях;
  • Отечность конечностей;
  • Скачки давления;
  • Недостаточное увлажнение полости рта и ощущение сухости в ней;
  • Отсутствие аппетита;
  • Появление рези, жжения в глазах;
  • Возникновение зуда на кожном покрове;
  • Уменьшение гибкости суставов на пальцах. Пациенты не могут поднять на ноге большой палец выше, чем на 50 градусов, а ладони удается совместить лишь подушечками. Этот признак указывает на сокращение сухожилий.

Перечисленные симптомы необязательно появляются одновременно. Поводом для обращения к специалисту должно послужить присутствие даже нескольких проявлений диабета у человека.

  • Любые порезы плохо заживают;
  • Снижается острота зрения;
  • Выпадают волосы;
  • Может кровоточить десна;
  • Зубная эмаль подвергается разрушению.

Терапия диабета второго типа часто проходит успешно и позволяет пациентам держать значения сахара в пределах допустимых величин с помощью только одной диеты. Инсулинозависимым пациентам при своевременной помощи удается избежать серьезных сосудистых поражений благодаря корректировке питания, контролю значений глюкозы и правильной дозировке инъекций гормона. Первым признаком успешного лечения будет отступление неприятных симптомов.

В качестве методов, позволяющих устранить признаки диабета, используются:

  • Пероральные средства, стимулирующие к работе репродуктивные органы;
  • Физиотерапевтические методы;
  • Медикаменты, улучшающие состав крови и поддерживающие сосуды.

Основу диетического рациона составляют:

  • Углеводы в ограниченном количестве;
  • Дробный прием пищи;
  • Исключение острых блюд, жареных изделий, копченостей и маринадов;
  • Подсчет ХЕ (хлебных единиц) в ежедневном рационе.

Почти треть мужчин узнаёт о наличии у них сахарного диабета, когда заболевание вызывает серьёзные патологии сердца и сосудов. На этой стадии терапия заболевания чаще всего бывает пожизненной. Но если диагностировать на начальном этапе, с помощью комплексных лечебных процедур можно сохранить организм в относительно здоровом состоянии на долгие годы.

  • Невозможность приподнять большой палец ноги более чем на 50 градусов от поверхности пола;
  • Трудности при попытке полностью совместить ладони двух рук (как при хлопке) — у диабетиков пальцы совмещаются друг с другом лишь частично в районе подушечек (данный признак является следствием сокращения сухожилий).
  • Показательным признаком развития заболевания может быть также постоянное чувство голода. Уже через час после еды могут вновь испытывать голод — пища не вызывает ощущения полноценного насыщения в результате нарушения обменных процессов.
Предлагаем ознакомиться:  Как проходит семявыделение

Если подвижность суставов ухудшилась, это прямой повод обратиться в клиническое учреждение и пройти диагностику. Наличие патологи позволяют выявить анализы мочи и крови.

Если вы обнаружили у себя симптомы болезни, обращение к врачу (это может быть терапевт или эндокринолог) обязательно. Запускать болезнь до стадии осложнений — неразумно и опасно. Врач назначит комплексное обследование и на основании развернутого диагноза подберёт адекватные терапевтические процедуры.

Лечение сахарного диабета любого типа и любой стадии всегда комплексное. В настоящее время разработано множество эффективных терапевтических схем, позволяющих регулировать уровень сахара и обменные процессы даже при выраженной дисфункции поджелудочной железы.

Сахарный диабет не всегда является пожизненным приговором. При адекватной терапии и коррекции образа жизни в некоторых случаях удаётся полностью контролировать патологические процессы.

Для контроля количества глюкозы в крови необходимо постоянно принимать лекарственные препараты. Если этого недостаточно, назначаются инсулиновые инъекции. Устранение симптомов — в частности, эректильной дисфункции — осуществляется при помощи:

  • Пероральных лекарств;
  • Уколов;
  • Ректальных свечей, содержащих простагландины (активные вещества, стимулирующие репродуктивные органы);
  • Физиотерапевтических методов.

Значение имеет отказ от вредных привычек — в первую очередь, курения и употребления алкоголя, а также коррекция рациона питания.

Диетотерапия предполагает контроль потребления углеводов — организм должен неизменно получать суточную норму, но не более. Калории, поступающие в организм, должны чётко соответствовать энергетическим затратам и потребностям. Необходимо также перейти на дробное питание — потреблять пищу небольшими порциями до 6 раз в день.

Обычно врачи-диетологи советуют ограничить потребление красного жирного мяса и увеличить содержание свежих овощей, злаковых и кисломолочных продуктов. Жареные, острые, солёные блюда, а также маринады и копчености, лучше исключить из рациона полностью.

Для полноценной жизни и длительной компенсации обменных процессов в организме решающе значение имеет самоконтроль гликемического уровня пациентов. Для этого используются специальные аппараты — глюкометры, которые в настоящее время любой диабетик может использовать в домашних условиях.

гликемический индексЗачем диабетикам знать о гликемическом индексе? Подробности в разделе «Основы питания»

Возможно ли лечение сахарного диабета 2 типа без лекарств? Читайте вместе с нами!

Диабет 1 типа – патология аутоиммунного характера, вследствие которой поджелудочная железа полностью перестает синтезировать инсулин. Патология часто развивается у юношей пубертатного периода и молодых мужчин 25–35 лет.

При инсулинозависимой форме болезни больной должен постоянно колоть инсулин. При резких колебаниях уровня сахара в крови мужчина может впасть в гипогликемическую кому, возможен летальный исход. Признаки инсулинозависимого диабета:

  • Сильная неутолимая жажда.
  • Частое мочеиспускание.
  • Ослабление иммунитета.
  • Зуд в паху.
  • Снижение веса.
  • Астенопия, астения.
  • Сонливость, слабость.
  • Длительно не заживающие порезы и раны.

На начальной стадии болезнь может проявляться повышением аппетита, но со временем мужчина начинает отказываться от еды. Внешние признаки – сухость кожи, потливость. При диабете появляется неприятный запах изо рта, иногда болезнь сопровождается тошнотой, позывами к рвоте.

Диабет 2 типа – коварная болезнь, которая долгое время может протекать бессимптомно и диагностируется случайно во время планового осмотра. Заболевание характеризуется нечувствительностью тканей к собственному инсулину.

  • Жажда, сухость во рту.
  • Постоянное чувство голода.
  • Сильная утомляемость.
  • Учащенное мочеиспускание.
  • Длительно не заживающие раны.
  • Снижение зрения.
  • Кровоточивость десен.
  • Алопеция.

Характерные внешние признаки инсулиннезависимого диабета – шелушение кожи, ощущается сильный зуд в области паха и бедер, на коже появляются грибки и язвы. При прогрессировании болезни у мужчин образовываются трофические язвы на стопах, ощущается онемение пальцев ног и боль при ходьбе.

Иногда диабет сопровождается мучительными головными болями, могут появляться резкие скачки давления. При диабете у мужчин снижается уровень тестостерона, пропадает половое влечение, ухудшается потенция.

Для диагностики диабета у мужчин эндокринолог рекомендует сдать анализ крови на уровень глюкозы и гликированного гемоглобина, также проводят тест на толерантность к глюкозе. Допустимая норма сахара в крови у мужчин – до 5,5 ммоль/л, при выраженной патологии сахар повышается до 7,7 ммоль/л.

Интенсивность проявления диабетической симптоматики определяется стадийностью заболевания. Различают три стадии развития патологии:

  • Исходная или компенсированная. На данном этапе болезни в полную силу работает компенсаторный механизм, позволяющий поддерживать стабильность сахара в крови посредством сахароснижающих препаратов и диетотерапии. При правильной тактике лечения, потенциальные осложнения не проявляются яркой симптоматикой.
  • Стадия субкомпенсации или средней тяжести. Характеризуется выраженной дестабилизацией показателей глюкозы, которые сложно привести к оптимальным значениям. Организм работает на пределе возможностей, появляются первые признаки многочисленных осложнений диабета.
  • Декомпенсированная (конечная) стадия. В состоянии декомпенсации не удается стабилизировать сахар в крови. По причине изношенности компенсаторный механизм не функционирует, организм не может противостоять развитию патологии и сопутствующих осложнений.

Психосоматическая симптоматика усиливается с каждой стадией заболевания, приводя, в итоге, к инвалидности.

Осложнения диабетаОстрые осложнения сахарного диабета
  • Ограничение физических возможностей, слабость, быстрая утомляемость. Причиной является нехватка глюкозы, как основного источника энергии. Из-за инсулинрезистентности или недостаточного синтеза инсулина, глюкоза не поступает «по адресу», а аккумулируется в крови.
  • Хроническая усталость и дисания (расстройство сна). Образовавшаяся из съеденных продуктов глюкоза не трансформируется в энергию, поэтому несвоевременный расход сахара провоцирует непреодолимую сонливость после приема пищи. Кроме того, при сахарном дефиците нарушается нервно-психологическая стабильность и работа мозга, в результате чего, в ночное время возникает бессонница и необоснованная тревожность.
  • Полидипсия (перманентная жажда). Глюкоза нуждается в обязательном взаимодействии с жидкостью, избыток сахара вытягивает влагу, вызывая дегидрацию (обезвоживание) тканей. Стремясь восполнить запасы, организм требует дополнительного поступления воды, отсюда возникает постоянное желание пить.
  • Поллакиурия (интенсивное опорожнение мочевого пузыря). Увеличение объема мочи обусловлено обильным питьем, и нарушением обратного всасывания свободной жидкости почками, характерного для неправильного усваивания организмом углеводов.
  • Цефалгический синдром (головная боль). Частое проявление головной боли связано с нестабильным АД (артериальным давлением). При гипергликемии (высоком сахаре) изменяется состав крови и скорость ее циркуляции в сосудах. Недостаточное кровоснабжение головного мозга вызывает повышение АД. Развивается гипертоническая болезнь.
  • Полифагия (неуправляемое повышение аппетита). Пищевое поведение и гомеостаз регулируется гипоталамусом (областью головного мозга) по качественно-количественному синтезу инсулина. При нарушении производства и усваивания гормона гипоталамус теряет способность контролировать аппетит.
Полифагия

Полифагия приводит к избыточному весу

Первичные проявления сахарного диабета у женщин

Обнаружив эти симптомы, необходимо натощак сдать анализ крови, диагностирующий уровень сахара в крови, норма которого 3,3-5,7 ммоль/л. Первые признаки сахарного диабета — это так называемые предвестники, сигнализирующие о начальных расстройствах углеводного обмена.

К ним относятся следующие симптомы:

  • Постоянная диабетическая жажда или кетоацидоз, который обуславливается сухостью во рту, не проходящей даже после потребления большого количества жидкости.
  • Резкая потеря массы тела, возникающая при нормальном аппетите и отсутствие повышенной физической нагрузке. Причина резкого похудания — недостаток инсулина, из-за которого нарушается естественный процесс усвоения пищевых продуктов.
  • Выраженная усталость, постепенно принимающая хроническую форму. Человек с первыми признаками диабета с трудом совершает ежедневные действия – с трудом поднимается с кровати, чистит зубы, одевается. Апатия и усталость развиваются на фоне нехватки инсулина: с пищей поступают питательные вещества, но организм не может их правильно обработать и выделить энергию, необходимую для обеспечения процессов жизнедеятельности. Из-за не усвоения пищи нарастает постепенно угнетение всех функций жизненно важных внутренних органов.
  • Повышенное потоотделение.
  • Не проходящее чувство голода, которое не притупляется после еды, возникающее от того, что в головной мозг поступают сигналы о нехватки энергии. Возникает так называемый углеводный голод, когда организм требует употребления большого количества сладкой пищи – шоколада, конфет, выпечки, кондитерских изделий.
  • Кожные проблемы, проявляющиеся в том, что даже самые незначительные нарушения целостности кожного покрова (микротравмы, царапины, ранки, трещины) не заживают долгое время, так как из обменных расстройств нарушаются процессы кожной регенерации. Часто происходит инфицирование и появляется гной, сильное воспаление, образуются язвы.
  • Повышенная кожная чувствительность, проявляющаяся кожным зудом, гиперпигментацией и огрубением кожного покрова.
  • Ухудшение остроты зрения, сопровождающееся чувством жжения и наличия инородных частиц в глазах.
  • Грибковые инфекции, так как грибы относятся к микроорганизмам, которые быстро размножаются в среде, богатой сахаром.
  • Заметное повышение суточного диуреза – количества порционной и общей мочи, выделяемой за сутки.

Начальная стадия сахарного диабета не проявляется специфичными симптомами, поэтому большинство представителей сильного пола считают недомогание результатом переутомления, повышенной физической нагрузки.

  • резкие колебания массы тела;
  • постоянная жажда;
  • повышенное потоотделение, возникающее при любой температуре окружающей среды;
  • чувство голода, которое не исчезает после плотного перекуса;
  • нарушение сна, выражающееся в трудностях засыпания;
  • учащенное мочеиспускание, часто возникающее ночью;
  • снижение полового влечения, приводящее к сексуальным расстройствам;
  • повышенная утомляемость и мышечная слабость без выраженной физической нагрузки.

Появление начальных симптомов должно насторожить, ведь даже незначительное повышение показателей сахара в крови сигнализирует о необратимых изменениях физиологических механизмов в организме, которые в дальнейшем могут спровоцировать развитие серьезных патологий.

К первым признакам сахарного диабета у женщин относятся:

  • снижение работоспособности, отсутствие энергии и слабость;
  • головная боль без видимых причин;
  • чувство усталости, возникающее сразу после плотной трапезы;
  • повышенная сонливость;
  • ощущение жажды;
  • избыточный вес или резкое снижение веса на фоне чрезмерно повышенного аппетита;
  • повышение артериального давления;
  • сильный кожный зуд, особенно в области паха;
  • нарушения в эмоционально-волевой сферы, проявляющиеся повышенной нервозностью и раздражительности;
  • гнойничковые поражения кожного покрова;
  • повышенная ломкость волос и ногтей, выпадение волос.

У детей первого года жизни сахарный диабет встречается крайне редко. К факторам риска развития детского сахарного диабета относятся: сниженный иммунитет, острые вирусные инфекции, лишний вес, аутоиммунные заболевания, а также наличие обменных нарушений у одного из родителей.

Также в группу риска попадают рожденные раньше срока и ослабленные дети, подростки и дети-подростки, активно занимающиеся профессиональным спортом. Первые признаки сахарного диабета у детей такие же, как и начальные проявления диабета у взрослых.

К начальным клиническим симптомам относятся:

  • потеря веса при чрезмерном аппетите;
  • резкий набор веса;
  • общее ухудшение самочувствия;
  • нарушения сна;
  • частые ночные мочеиспускания;
  • интенсивное потоотделение;
  • трудности в концентрации внимания;
  • снижение иммунитета, проявляющееся частыми вирусными инфекциями, простудами;
  • мышечная вялость.

Родители должны быть особенно внимательны к состоянию здоровья ребенка. Заметив начальные проявления нужно срочно обратиться за врачебной помощью и провести комплексное обследование детского организма, включающее исследование крови на показатели сахара.

Осложнения и последствия

При любой форме диабета страдает мужская половая система. Понижается уровень тестостерона, ухудшается кровенаполнение половых органов, снижается активность сперматозоидов, сокращается выработка спермы, повреждаются ДНК половых клеток.

Предлагаем ознакомиться:  Влияние сахарного диабета на потенцию у мужчин

Заболевание может вызвать у мужчины воспаление крайней плоти (баланопостит), урологические болезни (уретрит, простатит, цистит, пиелонефрит). При прогрессировании болезни у мужчины наблюдаются серьезные сложности с эрекцией и эякуляцией, развиваются импотенция и мужское бесплодие.

мужчина на кушетке слушает врача

Диабет влечет за собой ряд осложнений – проблемы с мужской половой системой, атеросклероз, ухудшение зрения и проблемы с почками.

При тяжелой форме болезни развивается атеросклероз, поражаются сосуды головного мозга, что провоцирует инсульты. Поражения сосудистой системы вызывают инфаркты, стенокардию, ишемическую болезнь сердца.

Во время болезни происходят необратимые патологические процессы в почках (нефропатия, склероз почек, почечная недостаточность). Из-за нарушения кровообращения при диабете развивается трофическая язва стопы с локализованными поражениями ткани, что чревато развитием гангрены, дальнейшее прогрессирование болезни приводит к ампутации нижних конечностей.

Самыми опасными последствиями у людей с выявленным диабетом являются повреждения важных внутренних органов. У мужчин осложнения имеют более тяжелую форму, чем у представительниц слабого пола. Это объясняется разницей в течение болезни.

В женском организме происходят сначала гормональные изменения, а мужчины сталкиваются с поражением внутренних органов и систем. Основными органами, которые подвергаются наибольшему негативному воздействию, являются печень и почки.

Последствия диабета для мужчин:

  1. Наблюдается сбой в половой системе.
  2. Развивается ангиопатия.
  3. Снижается половое влечение из-за падения в крови уровня тестостерона. Прием препаратов, способствующих работе репродуктивных органов, только еще больше ухудшают ситуацию.
  4. Происходит дисфункция семяизвержения.
  5. Может отсутствовать оргазм во время полового контакта.
  6. Происходит мутация ДНК в мужских половых клетках, что часто приводит к бесплодию.
  7. Увеличивается риск возникновения инсульта из-за развивающегося в большинстве случаев атеросклероза сосудов, снабжающих питанием головной мозг.
  8. Кетоацидоз. Это состояние нарушает быстро работу внутренних органов и требует незамедлительной госпитализации.
  9. Развитие ретинопатии, что приводит к поражению сетчатки глаз. Человек может полностью ослепнуть, если меры не были приняты вовремя.
  10. Полинейропатия. Это состояние характеризуется снижением чувствительности во всех конечностях.
  11. Появление хруста в суставах и характерных болей при артропатии.
  12. Диабетическая стопа. Это осложнение является следствием поражения кожи, суставов, всех сосудов ног. В запущенной форме диабетическая стопа может привести к ампутации конечностей.

симптомы диабета у мужчин

Список всех возможных осложнений при диабете выглядит внушительно, но даже этот факт не является поводом, чтобы отчаиваться. Современные методы терапии заболевания позволяют избежать наступления негативных последствий.

Сахарный диабет вызывает достаточно серьёзные поражения внутренних органов. Последствия для представителей сильного населения планеты почти всегда более серьёзны, чем для женщин. Сама болезнь протекает тяжелее и вызывает осложнения различного характера.

Разница между болезнью у мужчин и женщин заключается также в особенности течения заболевания. Если женский организм отвечает на гормональные нарушения в основном ожирением, то у мужчин, прежде всего, поражаются внутренние органы.

в результате ангиопатии — поражения крупных и мелких капилляров и нарушения притока крови к репродуктивным органам. При этом употребление стимулирующих препаратов (типа Виагры) только усугубляет ситуацию и усиливает негативную симптоматику. Снижается также уровень тестостерона в крови, что снижает половое влечение (либидо).Помимо снижения либидо, вызывает также:

  • Дисфункцию семяизвержения;
  • Отсутствие оргазма;
  • Уменьшение сперматогенеза (выработки спермы);
  • Мутации в структуре ДНК мужских половых клеток;
  • Бесплодие.

Одним из самых тяжёлых осложнений болезни является диабетический кетоацидоз, развивающийся в результате острого дефицита инсулина и повышения сахара в крови. Состояние вызывает ухудшение в работе всех органов и требует немедленной госпитализации. В тяжёлых случаях кетоацидоз вызывает кому и летальный исход.

Диабет 2 типа (наиболее распространённая форма болезни, связанная со снижением чувствительности организма к инсулину) может вызвать прогрессирующее обезвоживание организма на фоне полиурии (повышенного образования мочи) и гиперсмолярную кому, также чреватую шоковым состоянием и смертью.

Другие осложнения это:

  • Ретинопатия — поражение глазной сетчатки, которое может привести к отслоению оной и полной слепоте;
  • Тромбоз сосудов;
  • Полинейропатия — снижение чувствительности ног и рук;
  • Артропатия — хруст в суставах и суставные боли;
  • Энцефалопатия — изменения психики и мышления;
  • Эмоциональная неустойчивость, склонность к депрессиям;
  • Диабетическая стопа — комплексное поражение кожи, суставов и сосудов стопы, которое приводит к ампутации конечности.

В настоящее время при адекватном лечении и контроле пациентами своего текущего состояния прогноз лечения условно благоприятный. Диабетики могут сохранять трудоспособность и жить полноценной жизнью: в большинстве случаев тяжёлые осложнения и последствия удаётся предотвратить.

Питание при диабете

При терапии диабета задача диетического питания – восстановить обменные процессы в организме и снизить уровень сахара в крови. При нестабильной выработке инсулина происходит нарушение углеводного обмена.

пирамида питания при диабете

Пирамида питания при диабете.

Больному диабетом назначается индивидуальная диета, которой нужно строго придерживаться, но есть общие рекомендации:

  • Питаться нужно маленькими порциями 5–6 раз в сутки в одно и то же время, частое употребление пищи помогает избежать резкого понижения уровня сахара крови.
  • Мужчина не должен голодать или переедать, для перекусов между едой подходят кисло-сладкие фрукты и зеленые овощи.
  • Количество белков, растительных и животных жиров и углеводов должно быть сбалансированным и соответствовать физиологическим нормам мужчины.
  • Энергетический объем потребляемой пищи при диабете подсчитывают путем умножения массы тела мужчины на количество затрачиваемых калорий.
  • Последний прием пищи должен быть не позже чем за 2 часа до ночного сна.
  • Нежелательно пропускать завтрак, утреннее питание помогает поддерживать стабильный уровень глюкозы на протяжении дня.
  • В течение суток нужно выпивать не менее 1,5 литров жидкости.

При диабете полезно есть продукты с растворимой клетчаткой (отруби, злаки, бобовые), они замедляют процесс переваривания сахара и его преобразование в моносахарид. Больному диабетом рекомендуется пища, богатая белками, с нормальным содержанием жиров (постное мясо, обезжиренные молочные продукты, нежирная рыба), но нужно ограничить легкоусвояемые углеводы (картофель, свеклу, макаронные изделия).

Основными продуктами питания при диабете должны быть овощи (огурцы, капуста, репа, помидоры), фрукты и ягоды кисло-сладких сортов (цитрусовые, киви, крыжовник). Улучшают обмен углеводов крупы и злаки (гречка, пшено, овсянка, перловка), нельзя есть манку и очищенный рис.

Из рациона нужно убрать: кондитерские сладости, десерты, сдобную выпечку, варенье, шоколад, жирную рыбу и мясо, соленую икру, сало, полуфабрикаты, консервы в масле, копчености и маринады. Нельзя употреблять сладкие сырки и йогурты, сливочное масло, мороженое.

Сладкие сухофрукты (финики, изюм, инжир) противопоказаны. Исключают сладкие компоты и пакетированные соки, лимонад, алкоголь. Сахар полностью заменяют сахарозаменителями (ксилитол, сорбитол, сахарин, аспартам).

Как предупредить возникновение сахарного диабета

Сахарный диабет опасен тем, что протекает в хронической форме, вызывая серьезные осложнения в тех случаях, когда человеку вовремя не была оказана квалифицированная медицинская помощь. Наиболее частые осложнения продукции инсулина – диабетическая кома, гипогликемия, гангрена, ретинопатия, диабетические стопы, полинейропатия, ангиопатия.

К основным профилактическим методам относятся:

  • нормализация веса;
  • внедрение правильных пищевых привычек;
  • дробное питание пищей, в которой содержится минимальное количество углеводов;
  • дозирование физических нагрузок;
  • стабилизация эмоционального состояния;
  • нейтрализация стрессовых факторов;
  • контроль за липидными обменным процессом;
  • контроль за колебаниями артериального давления.

Сахарный диабет хорошо поддается методам лечебной терапии на начальных стадиях, поэтому важно следить за собственными ощущениями и сдать анализ крови на определение уровня сахара при первых подозрениях.

Автор

Болгова Людмила Васильевна

Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова

Профилактика болезни у мужчин

Для лечения сахарного диабета 2 типа у мужчин применяют диету, физические нагрузки, специальные средства в таблетках и препараты инсулина.

симптомы диабета у мужчин

Диета соответствует 9 столу по Певзнеру. В рационе должно быть снижено количество животных жиров и простых углеводов (см. рис. 1). Питание желательно организовать регулярно, небольшими порциями.

Рис. 1 — Принципы диетических рекомендаций при СД 2.

Мужчине нужно приблизительно знать свою потребность в энергии в течение дня и учитывать калорийность пищи. Не стоит переедать. Особенно важно ограничить пищу в вечерние часы.

Физическую активность подбирают в соответствии с возрастом и сопутствующими болезнями.

Таблица 2 — Физическая активность в лечении СД 2.

ИНТЕНСИВНОСТЬ ВРЕМЯ, мин ВИД
Легкая 30 Медленная ходьба
Средняя 20 Быстрая ходьба, велосипед
Тяжелая 10 Бег по лестнице или холмам
Очень тяжелая 5 Плаванье

Лечение препаратами начинают сразу же как диагностирован диабет. Вначале обычно используется одно лекарство или комбинация таблеток. Если этого недостаточно, то к лечению подключают инсулин.

Для пациентов со 2 типом рекомендуются те же растворы инсулинов, что и для больных 1 типом. Отличия терапии:

  • иногда достаточно только базального инсулина;
  • нет явной необходимости в помповой терапии;
  • дозы инсулина довольно большие;
  • хороший эффект дают миксовые препараты.

Читайте подробнее «Инсулин в лечении сахарного диабета».

симптомы сахарного диабета

Таблица 3 — Терапевтические задачи при сахарном диабете 1-го и 2-го типа.

Лечение диабета 2 типа проводит эндокринолог. Все пациенты должны находиться на диспансерном учете. Полное обследование требуется 1 раз в год. Стационарное лечение — по показаниям.

Врач-эндокринолог Цветкова И. Г.

  • Борода не растет? Или она не такая густая и шикарная, как хотелось бы? Не все еще потеряно.
  • Косметика и аксессуары для правильного ухода за бородой и усами. Зайдите сейчас!

Основная задача терапии диабета у мужчин – снизить концентрацию сахара в крови, восстановить выработку инсулина, наладить обменные и углеводные процессы, предотвратить вероятные осложнения болезни.

При инсулинозависимом диабете эндокринолог подбирает оптимальную дозировку инсулина. Инсулинозависимым больным требуется пожизненная заместительная терапия. Регулярные занятия лечебной физкультурой улучшают кровоснабжение и нормализируют обменные процессы.

продукты и глюкометр в руке

Здоровое питание, физические нагрузки и контроль сахара в крови – основа профилактики сахарного диабета.

Терапия инсулиннезависимого диабета у мужчин проводится без введения инсулина. Часто ремиссия болезни достигается с помощью диетотерапии и увеличения физической активности. При тяжелой форме болезни мужчинам назначают лекарственные сахароснижающие препараты, наиболее эффективным считается «Метформин».

При ожирении мужчине нужно оптимально снизить вес. Практика показывает, что при понижении внутрибрюшного давления возобновляется нормальная деятельность поджелудочной железы. У похудевших мужчин резко уменьшалось количество моносахарида в крови и снижалась вероятность обострения болезни.

В качестве дополнительных методов лечения мужчин используются:

  • Лекарственные препараты, стимулирующие работу мужских репродуктивных органов.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Медпрепараты, улучшающие состав крови и поддерживающие сосудистую систему.

В целях профилактики мужчине следует придерживаться здорового образа жизни, следить за питанием, отказаться от вредных привычек, избегать стрессов, больше гулять и отдыхать. Регулярные спортивные нагрузки ускоряют усвоение глюкозы, помогают избавиться от лишних килограммов.

Мужчинам зрелого возраста нужно обязательно ежегодно сдавать мочу и кровь на сахар. При комплексном лечении диабета и соблюдении всех рекомендаций лечащего врача можно полностью сохранить мужское здоровье и не допустить развития тяжелых осложнений.

  • Своевременно лечить любые вирусные инфекции;
  • Не злоупотреблять сладким, чтобы избежать ожирения;
  • Научиться быть устойчивым к стрессам;
  • Ограничить прием алкоголя.
  • Выполнять систематически физические упражнения.

Любые признаки диабета не должны игнорироваться. Не стоит заниматься самолечением, если симптомы имеют постоянный характер. О проявлениях болезни нужно сообщить эндокринологу как можно быстрее.

Еще материалы:

  • Механизм действия инсулина
  • Норма инсулина в крови
  • Диабетическая ангиопатия нижних конечностей

Статью просмотрели 2 239 раз

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector