От чего зависит образование и количество сперматозоидов

Определение содержания эякулята

Содержание эякулята определяется многочисленными показателями. В первую очередь это возраст мужчины. Как правило, у старших представителей мужского пола спермы намного меньше. Немаловажную роль играют стрессы. Они негативно сказываются на производстве мужского семени.

Езда на велосипеде и травмирование яичек, прием наркотиков, жирного мяса и крепкого кофе, курение, изнурительные силовые тренировки также вносят свою лепту в жизнь современного мужчины. Это отражается на содержании эякулята. Спиртные напитки «высушивают» организм. Они пагубно влияют на семенные протоки.

Для повышения количественного содержания эякулята целесообразно соблюдать определенные правила:

  • Употреблять больше воды. Число эякулята, выделяемое непосредственно при семяизвержении, напрямую зависит от количества воды, которое человек выпивает в течение дня. Вода увлажняет проходы сперматозоидов. Ежедневно требуется выпивать не менее двух литров жидкости для полноценного функционирования организма.
  • Изолировать яички от тепла, ведь на них слишком нежная кожа. Тестикулы нормально функционируют при температуре до 37°С. Поэтому мужчинам не рекомендуется часто использовать подогрев сидений, посещать бани, джакузи, сауны. Когда планируется зачатие ребенка — такие процедуры и вовсе запрещены.
  • Нельзя носить слишком тесное белье. Если трусы жмут — температура в мошонке поднимается, и спермы становится меньше.
  • Нельзя сидеть, положа «ногу на ногу». Данная поза способствует увеличению температуры мошонки. Это негативно сказывается на объеме выделяемой спермы.
  • Воздерживаться несколько дней от эякуляции. Мужской организм вырабатывает ежесекундно пятнадцать тысяч сперматозоидов. За день накапливается более 150 млн. Каждое семяизвержение уменьшает общее число сперматозоидов.

Зачем сдают анализ спермы?

По результатам спермограммы можно оценить состояние мужского здоровья, выявить простатит и другие инфекционные заболевания. Если вы давно пытаетесь завести ребенка, но пока безрезультатно, причины поможет узнать анализ эякулята на количество сперматозоидов и другие показатели. При бесплодии результаты спермограммы помогут врачу назначить эффективное лечение.

По рекомендации ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) сдача спермограммы должна проводиться путем мастурбации, а не с помощью прерванного полового акта или другим способом. Чтобы сдать анализ спермы, в лаборатории оборудуют специально отведенную комнату.

Если вам назначена спермограмма, правила сдачи предполагают 3–4 дневную подготовку:

  • не пить алкогольные напитки, в том числе пиво;
  • не заниматься сексом;
  • не посещать сауны, бани, а также не принимать горячих ванн.

Повторная сдача спермограммы предполагает выполнение тех же правил.

Чтобы правильно оценить результаты спермограммы, необходимо сдать ее несколько раз. Если после первой сдачи спермограммы врач сказал, что спермограмма плохая, не отчаивайтесь. При повторном анализе сперма может иметь другие характеристики. Изменение этих характеристик может в целом повлиять на трактовку расшифровки спермограммы.

Чтобы описать сперму, врачи используют такие термины:

  • азооспермия — в эякуляте не найден ни один спермий;
  • акинозооспермия — спермии полностью неподвижны;
  • антиспермальные антитела (АСАТ, или АСА) — антитела, которые организм вырабатывает против сперматозоидов;
  • астенозооспермия — недостаточно подвижные спермии (категория А<25% или А В<50%);
  • гемоспермия — эякулят содержит эритроциты;
  • лейкоцитоспермия — увеличенное количество лейкоцитов (больше 1 млн/мл);
  • некрозооспермия — нет живых сперматозоидов;
  • нормозооспермия — есть некоторые отклонения от нормы, но на оплодотворение они не влияют;
  • нормоспермия — все показатели спермы в норме;
  • олигозооспермия — свидетельствует о малом количестве сперматозоидов (концентрация меньше 20 млн/мл);
  • олигоспермия — недостаточный объем спермы (меньше 2 мл);
  • тератозооспермия — повышенное количество аномальных спермиев (более 50%).
Показатель Норма
Оценка спермы

Время разжижения

10–60 минут

Объем

2,0–6,0 мл

Водородный показатель (рН)

7,2–8,0

Цвет

бело-сероватые, молочные, желтоватые цвета спермы

Количество спермиев в эякуляте

40–500 млн

Лейкоциты

не больше 1 млн/мл

Эритроциты

нет

Слизь

отсутствует

Оценка сперматозоидов

Концентрация (количество спермиев в 1 мл)

20–120 млн/мл

Активноподвижные (категория А)

более 25%

Слабоподвижные (категория В) A B

более 50%

Слабоподвижные (категория С)

менее 50%

Неподвижные (категория D)

не более 6–10%

Правильная морфология

более 50%

Агглютинация

нет

MAR-тест

менее 50%

Фото 1

Некоторые полагают, что нормоспермия и нормозооспермия — это одно и то же. На самом деле это не так. При нормозооспермии некоторые показатели, такие как разжижение эякулята, рН или вязкость, могут незначительно отклоняться от нормы. Это не влияет на оплодотворение.

  • Время разжижения эякулята

Нормозооспермия предполагает разжижение спермы в течение 10–60 минут после эякуляции.

Во время извержения сперма находится в вязком состоянии. Через некоторое время ферменты предстательной железы, которые содержатся в семени, разжижают ее. Если же сперма не разжижается, это указывает, что нарушена работа предстательной железы.

Соответственно, химический состав спермы неправильный. Это влияет на подвижность спермиев и на их способность оплодотворить яйцеклетку. Из-за недостаточного разжижения могут быть нездоровые показатели подвижности сперматозоидов.

  • Водородный показатель (рН)

После эякуляции спермий может погибнуть в кислой среде влагалища. Чтобы сперматозоид мог оплодотворить яйцеклетку и безопасно пройти этот «барьер», ему нужна защита. Таковой выступает семенная жидкость: она уменьшает кислотность влагалища, и сперматозоид может добраться «живым» до матки.

Если все показатели спермограммы в норме, кроме рН, это не указывает на какие-то отклонения. Но вместе с другими характеристиками может повлиять на диагноз.

При азооспермии пониженный уровень рН указывает на то, что забиты семявыбрасывающие протоки.

Нормоспермия — 2,0–6,0 мл спермы.

В недостаточном объеме эякулята содержится и небольшое количество мужских половых клеток. Если анализ показал, что у вас олигоспермия, то есть при эякуляции выделяется недостаточное количество спермы (меньше 2 мл), это может быть причиной бесплодия.

Маленький объем спермы также не может надолго защитить сперматозоиды от кислотной среды влагалища и «пробить» им дорогу к матке.

Чтобы подтвердить диагноз олигоспермии, необходимо сдать анализ спермы несколько раз. Даже если в первый раз объем был меньше 2 мл, это еще не повод волноваться.

Если при семяизвержении у вас выделяется более 6 мл спермы, зачатие это никак не ускорит. Дело в том, что во влагалище помещается примерно 5 мл спермы. Если при эякуляции у вас выделяется больше, лишний эякулят вытекает и не участвует в гонке «Кто первый».

Какого цвета сперма у здорового мужчины?

Бело-сероватый — цвет спермы в большинстве случаев (нормоспермия).

Желтоватый, молочный или бело-молочный — такой цвет спермы тоже в пределах нормы (нормозооспермия). Вышеупомянутые оттенки не свидетельствуют о наличии отклонений. ВОЗ рекомендует не учитывать ни цвет спермы, ни ее запах.

Но в некоторых лабораториях эту характеристику до сих пор записывают.

Так, розоватый цвет спермы говорит об увеличенном количестве эритроцитов в эякуляте (гемоспермия). При гемоспермии может быть и коричневатый оттенок спермы.

Прозрачный цвет спермы указывает на азооспермию (сперма не содержит сперматозоидов).

Нормоспермия предполагает их отсутствие, а нормозооспермия — не больше 1 млн/мл.

Анализ спермы может показывать, что семенная жидкость содержит небольшое количество лейкоцитов. Если их концентрация меньше 1 млн/мл, это нормально. Повышенное количество лейкоцитов (лейкоцитоспермия) указывает на воспаление в простате или семенных пузырьках.

Предлагаем ознакомиться:  Застойный простатит - чего ожидать от заболевания?

От чего зависит количество сперматозоидов

При диагнозе нормоспермия их не должно быть в сперме.

Спермограмма плохая, если ваша сперма содержит эритроциты. Гемоспермию при сдаче спермограммы часто наблюдают в случае травмы, опухоли или воспаления предстательной железы. Кровь алого цвета в сперме (ложная гемоспермия) указывает на травму или заболевание уретры.

При гемоспермии сперма коричневого или темно-красного цвета. Когда эякуляция сопровождается выделением спермы таких оттенков, это признак серьезных заболеваний половой системы. Причиной может быть воспаление мочевого пузыря, семенных пузырьков или простаты.

У мужчин пожилого возраста гемоспермия может быть симптомом рака простаты. Недавние исследования доказали связь между гемоспермией и раком предстательной железы: у 14% пациентов с гемоспермией был рак.

Гемоспермия требует индивидуального подхода в лечении. При этом врач учитывает возраст пациента, продолжительность проявления симптомов гемоспермии и частоту их появления.

Если в сперме есть слизь, о диагнозе нормоспермия говорить нельзя. Когда при семяизвержении сперма содержит слизь, то это признак воспаления в половых органах.

Кислотная среда влагалища убивает и то небольшое количество мужских половых клеток, которое выделяется при эякуляции. Соответственно, даже они не успевают живыми добраться до матки. Низкая концентрация сперматозоидов (олигозооспермия) может быть причиной бесплодия.

При азооспермии количество сперматозоидов равно нулю.

  • Подвижность сперматозоидов

Категория А

Если спермий движется прямолинейно и проходит более половины собственной длины в секунду (примерно 0,025 мм/с), его относят к данной категории. Около половины всех спермиев группы А — это здоровые и молодые сперматозоиды, которые недавно образовались в яичках.

Категория В

К категории В спермий относят, если он движется прямолинейно, но его скорость меньше 0,025 мм/с. Как правило, при семяизвержении их 10–15%. Это сперматозоиды либо стареющие, либо с нарушенным строением.

Снижение их подвижности может быть связано с длительным воздержанием от секса.

Категория С

Если спермий вращается на месте или по кругу, его записывают в категорию С. Их количество обычно от 5 до 15%.

Категория D

В данную категорию записывают, сколько сперматозоидов вообще не движется (азооспермия). Примерно 50% всех мужских половых клеток группы D — это старые спермии, которые либо уже погибли, либо погибают.

Даже если вы полностью здоровы и вам поставили диагноз нормоспермия или нормозооспермия, анализ спермы может выявить сперматозоиды всех четырех групп.

Если у вас акинозооспермия, необходимо узнать, с чем связана неподвижность сперматозоидов. Для этого используют эозин. В этом препарате мертвый сперматозоид окрашивается в красный цвет: его оболочка быстро разрушается, и эозин легко в нее проникает.

Иногда при семяизвержении все сперматозоиды мертвые — это некрозооспермия. Она может быть ложной и истинной. Причины истинной некрозооспермии до конца не выяснены — она не поддается лечению. При частичной некрозооспермии живых сперматозоидов меньше 20%.

Если после нескольких расшифровок спермограммы доктор диагностирует некрозооспермию, такой семейной паре рекомендуют либо усыновление, либо искусственное оплодотворение спермой донора.

Сперматозоид: строение нормальных и аномальных форм

  • Морфология сперматозоидов

Чтобы исключить бесплодие, важно знать, сколько сперматозоидов имеют правильное и неправильное строение (морфологию). Аномальные сперматозоиды (с неправильным строением) медленнее двигаются и имеют меньшую частоту биения хвоста.

  • Агглютинация сперматозоидов

Агглютинация сперматозоидов — это их склеивание. Другое название этого процесса — спермагглютинация. Она указывает на воспаление в половых железах, нарушения иммунной системы. При агглютинации сперматозоидов в большинстве случаев можно зачать ребенка естественным путем. Но спермагглютинация почти всегда снижает скорость движения мужских половых клеток.

Особенности питания

Изменение рациона позволит повысить содержание жизнеспособного эякулята. Особого внимания в этом плане заслуживает совмещение цинка с фолиевой кислотой. Данный тандем принимает активное участие в метаболизме клеток. Совокупно с фолиевой кислотой цинк увеличивает объем спермы на 74%.

Многие люди предпочитают пить газированную воду. Однако в ней содержится кукурузный сироп, который приводит к непоправимым последствиям для печени, а также количества спермы. Употребление газировок снижается объем эякулята на тридцать процентов.

Чтобы содержание эякулята было достаточным, в рационе питания должны присутствовать аминокислоты. Именно из них строятся белки. При систематическом употреблении аминокислот количество эякулята планомерно увеличивается. Зачастую врачи назначают пациентам прием L-лизина, L-аргинина и L-карнитина.

Также рекомендуется употреблять овощи и фрукты. В их составе множество антиоксидантов, которые повышают качество сперматозоидов. В ежедневный рацион следует включить клюкву, ежевику, чернослив, яблоки, красную фасоль и артишок.

Для увеличения количества, да и качества эякулята нужно включить в свой регулярный рацион витамины и минералы. Например, витамин E. Именно он ответственен за половую функцию. Стандартная доза этого витамина составляет 10 мг.

Фото 2

Мощным антиоксидантом для мужского организма является также витамин C. Его ежедневно требуется около 100 мг. Данный витамин получают, употребляя шиповник, укроп, цитрусовые, киви, петрушку. Чтобы значительно повысить потенцию, нужен витамин B11. Больше всего его находится в орехах, семечках тыквы, в мясе.

Также мужскому организму требуется много селена и цинка. Они содержатся в морепродуктах и фисташках.

Из рациона нужно исключить копчености, выпечку, сладости, фаст-фуды, жареную пищу, сдобу и пиво. Пресловутый хмельной напиток имеет в составе ряд вредных веществ, которые пагубно сказываются на здоровье мужчины.

Анализ спермограммы: медицинские термины

Количество и качество спермы напрямую влияет на возможность зачатия. При эякуляции у здорового мужчины в норме выделяется 2-4 мл спермы. Ее количество может уменьшаться по физиологическим и патологическим причинам.

Объем спермы уменьшается в следующих случаях:

  • воспалительные процессы органов репродуктивной системы;
  • простатит;
  • вирусные инфекции;
  • варикоцеле яичек;
  • гормональные сбои;
  • стрессы, переутомление;
  • хроническое недосыпание;
  • отсутствие продуктов белкового происхождения в рационе питания;
  • недостаточная физическая нагрузка;
  • алкоголизм, наркомания;
  • применение гормональных препаратов, содержащих эстрогены;
  • переохлаждение или перегрев яичек;
  • патологические процессы семенных пузырьков.

На выработку спермы уходит приблизительно 24 часа. Во время полового контакта происходит семяизвержение, но далеко не вся сперма выходит за один раз. Если за день кончить более одного раза, то наступит кратковременное снижение объема семени в течение следующих суток.

Маленькая количество спермы наблюдается у парней, имеющих врожденную склонность к гипоспермии. Это наследственное заболевание, которое проявляется уже в подростковом возрасте. Их родители должны как можно быстрее обратиться к врачу, поскольку развитие гипоспермии можно остановить.

Категория А

Категория В

Категория С

Категория D

АСАТ могут быть причиной бесплодия. Если спермий слипся с АСАТ жгутиком, он медленнее движется, если головкой — не может оплодотворить яйцеклетку. Чтобы их выявить в эякуляте, чаще всего используют MAR-тест (в переводе с английского mixed immunoglobuline reaction — ‘реакция иммуноглобулинов при смешивании’).

  • Жить в месте с благополучной экологической обстановкой;
  • Заниматься активными видами спорта не реже 3-х раз в неделю;
  • Следить за своим питанием;
  • Исключить вредные привычки;
  • Соблюдать режим работы и отдыха.

Руководствуясь этими простыми рекомендациями, в скором времени общее состояние организма значительно улучшится, а вместе с ним поднимется и качество спермограммы. Если же мужчина и до этого вел здоровый образ жизни, тогда гормональное состояние организма можно улучшить только посредством специальной медикаментозной терапии, которая обеспечивает высокий результат довольно быстро.

Однако, по сравнению с «естественными» методами, такой подход дает непродолжительный результат. Когда проводится спермограмма-морфология, оценивается не только подвижность и количество сперматозоидов, но и их внешних вид.

Как оценивается спермограмма-морфология и что делать, если она показала неутешительные результаты?

Предлагаем ознакомиться:  Цистит как признак беременности

Следует сказать, что проведение спермограммы на морфологию проводится, руководствуясь определенными критериями внешнего вида каждого отдельного сперматозоида и их совокупности. Наиболее частыми патологиями, классифицированными Крюгером, являются:

  • Макро — и микроголовки;
  • Раздвоение головки или хвоста;
  • Грушевидная головка;
  • Морфологические патологии шейки или головки.

Отнюдь не всегда неутешительные результаты спермограммы морфологии означают патологии детородных органов или нарушение репродуктивной функции. Благо, современная медицина может решить большинство проблем, поэтому для улучшения состояния назначаются специализированные гормональные или поддерживающие препараты, позволяющие быстро увеличить качество спермограммы, что в дальнейшем приведет к желанной беременности и рождению здорового ребенка.

ВОЗ

,

Всемирная организация здравоохранения

,

агглютинация

,

морфология сперматозоидов

,

олигоспермия

,

простатит

,

MARтест

,

андролог

,

гемоспермия

,

астенозооспермия

,

нормозооспермия

,

ретроградная эякуляция

,

семяизвержение

,

цвет спермы

,

подвижность спермиев

,

анализ эякулята

,

асат

,

антиспермальные антитела

,

анализ спермограммы

Фото 3

Сперматозоиды составляют всего лишь 5 % семенной жидкости. Остальные компоненты,  производимые простатой и семенными пузырьками,  предназначены для лучшей транспортировки семенных клеток. В норме эякулят (сперма) имеет молочно-белый (вплоть до серого) цвет, но иногда встречаются и желтоватые оттенки.

Сперма здорового мужчины имеет объем от 2 до 6 мл и содержит около 20 миллионов сперматозоидов. Поврежденные и неподвижные сперматозоиды тоже могут присутствовать в ее составе. Но если количество таких сперматозоидов превышает допустимую норму, фертильность мужчины резко снижается.

Другие признаки бесплодия выявляются после исследования семенной жидкости (ее цвета, запаха, ph-уровня), а также после изучения подвижности и жизнеспособности сперматозоидов. Спермограмма позволяет выявить отклонения от нормы

Примерно 50 % причин, из-за которых семейные пары не могут иметь детей, связаны с мужчинами. Вопреки популярным мифам об отрицательном воздействии на мужскую фертильность ноутбуков, мобильных телефонов и поездок на велосипеде, ученые полагают, что наибольший вред качеству спермы наносит курение.

Никотин влияет на количество и подвижность сперматозоидов. Чем больше сигарет выкуривает мужчина, тем больше сперматозоидов приходит в негодность. Если мужчина бросает курить, шансы зачать ребенка возрастают на 30 %.

Фото 6

Кроме того, негативно сказаться на фертильности мужчины могут продолжительные автомобильные поездки с подогреваемым сидением и ношение тесного нижнего белья. Эти факторы способны привести к перегреву яичек и ухудшению качества сперматозоидов.

О более серьезных причинах мужского бесплодия (таких как, тератоспермия, крипторхизм, генетические заболевания, инфекции и многое другое) можно узнать из статьи «О частых причинах мужского бесплодия».

Внешние факторы, такие как стрессы, нерегулярное и неправильное питание, курение сказываются на качестве сперматозоидов негативно. Но ситуацию можно откорректировать. Во-первых, поможет сбалансированное, богатое витаминами и минералами питание.

Особенно полезны мужчинам: овощи, фрукты, молочные и цельно-зерновые продукты. А вот консервы, фаст-фуд и в больших количествах алкоголь желательно из рациона исключить. Во-вторых, важно вести подвижный образ жизни и регулярно высыпаться.

В-третьих, чтобы всевозможные стрессовые ситуации не сказывались на здоровье мужчины, необходимо периодически пользоваться приемами для расслабления (массаж, медитация, йога, плавание) и делать регулярные перерывы в работе.

На первом месте в жизни семейной пары должны стоять радость от общения друг с другом и умение насладиться каждой минутой. Благополучные семейные и половые отношения непременно скажутся на фертильности и мужчины, и женщины.

Где образуются сперматозоиды?

Яички это мужские половые железы, имеющие парное строение. Располагаются они в области мошонки— кожно—мышечного мешка, который прикрепляется к области малого таза и половому члену мужчины. Между яичками находится перегородка, поэтому между собой органы не соединяются.

Форма их преимущественно овальная, а средние размеры находятся в пределах 3—3,5 см, в средней части они выпуклые. Цвет может колебаться от светло—серого до розового. Снаружи их окружает богатая сеть кровоснабжения.

Основной функцией данного органа является выработка половых клеток— сперматозоидов, необходимых для зачатия. Так же они выполняют и эндокринную функцию, это выработка основного гормона мужского организма— тестостерона.

По своему строению яички относятся к железам с дольчатым строением. В среднем в каждом органе можно насчитать больше 200 долек.С точки зрения анатомии, это орган, который может легко подвергаться травматизации.

К мошонке нет никакого прикрепления, так как они подвешены с помощью семенных канатчиков свободно. С целью защиты от лишней травматизации, а при случившемся процессе возможным сохранением функции, половые железы располагаются не симметрично. Так правый орган всегда располагается слегка ниже, чем левый.

Следует отметить, что размеры органа— это величина строго индивидуальная, и зависит она прежде всего от генетических особенностей. Следует относиться аккуратнее к их размерам, так как увеличение может быть сигналом патологического процесса, но никак не связанным с избыточным функциональным проявлением.

Кроме того, от размеров не зависит объём выработки сперматозоидов. Выделяются сперматозоиды из яичек по специальным проводным путям— семенным канатикам. Представляют они собой лишь одну из составных частей семенной жидкости, которая выбрасывается наружу.

Чтобы улучшить качественное и количественное содержание мужского эякулята, полезно выполнять упражнения Кегеля. Они позволят укрепить тазовые мышцы и улучшить состояние простаты. Это положительно скажется и на числе семенной жидкости.

Немаловажную роль играет наличие вредных привычек. Если мужчина намерен продолжить род, ему первым делом следует избавиться от курения. Никотин снижает объем спермы, минимизирует жизнь сперматозоидов.

Как известно, производство спермы стимулирует тестостерон. Поэтому целесообразно избегать стрессов, ведь именно они замедляют выработку мужского полового гормона. Мужчинам следует регулярно заниматься спортом.

Для нормализации качества спермы необходимо три месяца. Этого периода хватает для полного созревания сперматозоидов. На один миллилитр спермы в идеале приходится 20 млн. сперматозоидов. Если ориентироваться на качество, то число сперматозоидов с патологией составляет меньше половины от общего количества клеток.

Итак, следует подытожить. Для улучшения сперматогенеза мужчине целесообразно употреблять натуральные, созданные первозданной природой продукты. Рационален также отказ от любых вредных привычек и канцерогенов.

Причины неподвижности сперматозоидов

Несмотря на то что при частых половых контактах количество и концентрация спермы ухудшаются, при этом сокращается и содержание нежизнеспособных сперматозоидов, которые тоже всегда присутствуют в эякуляте.

Если выявлена неподвижность или очень малая подвижность сперматозоидов, ее причинами могут быть:

  • спиртные напитки;
  • тесное нижнее белье;
  • болезни половых органов;
  • курение (табака, марихуаны и пр.);
  • интимные смазки;
  • гиповитаминоз;
  • стресс.

Малая подвижность сперматозоидов может быть связана и с неправильным строением, которое имеет спермий.

Когда поднимается температура тела и происходит семяизвержение, наблюдается увеличение подвижности сперматозоидов, а при комнатной температуре — снижение. Соответственно, расшифровка спермограммы напрямую зависит от условий, в которых проводился анализ.

Если делать анализ в помещении с температурой 10 °С, то низкая подвижность будет даже у вполне здоровых и молодых мужских половых клеток. Поэтому для анализа в лабораториях используют специальные термостолы, поддерживающие температуру, близкую к температуре тела.

Предлагаем ознакомиться:  Кальцинаты в предстательной железе купирования причины симптомы диагностика лечение рекомендации

Возможности партнерши забеременеть значительно снижаются, если доктор поставил диагноз астенозооспермия. Но даже когда наблюдается увеличение подвижности сперматозоидов, это еще не гарантия 100% беременности.

Как повысить подвижность сперматозоидов, вам расскажет врач. Чтобы произошло улучшение подвижности сперматозоидов, помогают антиоксидантные комплексы, связывающие свободные радикалы в теле.

Английские исследователи пытались выяснить, как увеличить подвижность сперматозоидов. В опыте, проведенном BBC, участвовали несколько мужчин, которые в течение двух лет не могли зачать ребенка. После анализа спермограммы мужчинам поставили диагноз тератозооспермия, то есть большое количество аномальных сперматозоидов. В их сперме также наблюдалась низкая подвижность сперматозоидов.

Диетолог разработал систему питания с большим количеством витаминов-антиоксидантов для участников эксперимента. Ежедневно утром и вечером мужчины выпивали по стакану фруктового или овощного сока. Через три месяца, при повторном анализе спермы испытуемых, специалисты наблюдали повышение подвижности сперматозоидов.

После шести месяцев с начала эксперимента у мужчин не только исчезла неподвижность сперматозоидов — партнерша одного из них даже забеременела. По результатам спермограммы специалисты наблюдали улучшение подвижности сперматозоидов у всех участников опыта.

В конце исследования ученые из Англии сделали вывод: при приеме витаминов‑антиоксидантов улучшается не только морфология сперматозоидов, но и наблюдается повышение их подвижности.

Если вы не знаете, как повысить подвижность сперматозоидов, обратитесь к врачу за консультацией.

Самый важный фактор, оказывающий влияние на численность сперматозоидов – частые семяизвержения. Мужские головастики являются клетками, поэтому они не могут вырабатываться организмом в каких угодно количествах.

Поэтому если организм не успевает восполнить количество сперматозоидов, просто уменьшается их концентрация в эякуляте. Следовательно, чтобы увеличить число половых клеток, нужно реже занимать сексом и/или онанизмом.

Причинами патологического снижения числа спермиев могут быть:

  • Неправильное питание (мало белков, мало витаминов, мало животных жиров);
  • Заболевания яичек (орхит, эпидидимит);
  • Заболевания выводящих путей (часто при гонорее, хламидиозе);
  • Травмы в прошлом (ушибы яичек);
  • Отравление алкоголем, никотином, ядами на производстве;
  • Неудачная операция в прошлом.

Разные возможные предпосылки обуславливают необходимость точной диагностики и последующего лечения истинной причины малого количества спермиев. Это можно сделать только с помощью квалифицированного специалиста.

ВНИМАНИЕ! Бывают случаи, при которых количество спермиев аномально низко без видимых причин. Возможно, это врождённые особенности организма, обусловленные наследственностью. Если найти и устранить причину не удаётся, можно прибегнуть к искусственному оплодотворению.

Если устранить причину снижения числа спермиев, постепенно их концентрация достигнет нормальных показателей. Чтобы повысить количество сперматозоидов быстрее, можно применять препараты витаминов и микроэлементов для мужчин, регулярно потреблять белок (курятину, свинину, тунец, яйца бобы), сельдерей и другую зелень, овощи.

Следует отказаться от следующих негативных факторов:

  • От кофе, табака и алкоголя нужно отказаться по меньшей мере до выздоровления.
  • Следует больше спать и избегать стрессов. Если стрессы неизбежны, давать организму «разрядку» в виде занятий спортом, умеренной физической работы и т.д.
  • Следует отказаться от тесного белья (плавок), перейти на классические «семейные» трусы. То же касается брюк: они должны быть свободными, чтобы тестикулы не прижимались к туловищу.
  • «Сексоголики», зависимые от секса или онанизма должны начать воздерживаться от этого удовольствия хотя бы 3-5 дней.

Таким образом, снижение количества и качества сперматозоидов в эякуляте может быть вызвано как болезнями или травмами, так и злоупотреблением удовольствиями, вредными привычками.

Что предпринять Как это действует
Увеличить количество потребляемой жидкости Основной элемент спермы составляет вода. Организм не должен испытывать даже легкое обезвоживание. Для утоления жажды хорошо подойдет минеральная вода, поскольку содержащиеся в ней соли задерживают выведение воды
Отказаться от спиртного Чтобы увеличить количество спермы, следует полностью отказаться от любых алкогольных напитков. Спирт способствует обезвоживанию, уменьшает выработку семени, приводит к сворачиванию белка
Не носить теплые вещи без необходимости и не принимать горячую ванну Яички вынесены за пределы таза мужчины, поскольку такое строение обеспечивает тестикулам на несколько градусов ниже температуры тела. Сперма быстро сворачивается под воздействием тепла
Отказаться от тесного белья Сковывающее нижнее белье приводит к повышению температуры в яичках, ухудшению кровотока, развитию воспалительных и застойных процессов
Не употреблять газировку В различных газированных напитках содержится кукурузный сироп. У мужчин, часто употребляющих подобные напитки, количество спермы на 30% ниже
Увеличить количество фруктов в рационе Сладкие овощи и фрукты богаты антиоксидантами и фруктозой, которая входит в состав семенной жидкости
Делать разминку Особенно полезны физические упражнения людям, ведущим сидячий образ жизни. Человек не должен проводить в положении сидя более 1 часа. Если мужчина работает в офисе, то желательно перидоически разминаться

Почему мало живых сперматозоидов в сперме?

Мужские половые клетки могут быть малоподвижны, слипшимися в большие скопления, из-за чего их ошибочно принимают за мертвые. Последнее связано с агглютинацией (слипанием) спермиев. Обычно агглютинация начинается при смешивании спермы с кровью, когда иммунная система начинает вырабатывать антитела против спермы.

Сперматозоиды имеют одинарный набор хромосом, а все остальные клетки – двойной. Поэтому иммунная система и воспринимает их как чуждые организму. Под действием антител спермии слипаются и гибнут. Попадание спермы в кровь и крови в сперму наблюдается при болезнях или травмах.

Ситуация, при которой спермии живые, но не двигаются, из-за чего их можно легко принять за мертвые, называется астенозооспермией. Она так же возникает в результате иммунного ответа на собственные сперматозоиды или является последствием отравления.

Иногда сперматозоиды теряют подвижность из-за воздействия высокой температуры (им нужна температура на 2 градуса ниже нормальной температуры тела). Случается и такая ситуация, когда сперматозоидов много, но большинство из них мертвы или неподвижны. Это некроспермия (от греч. «некрос» — мертвый).

Истинная некроспермия развивается при таких заболеваниях, как:

  • Простатит;
  • Воспаления яичек;
  • ЗППП;
  • Свинка (даже перенесенная в детстве болезнь может отразиться на жизнеспособности спермиев у взрослого мужчины).

Отсутствие сперматозоидов в сперме

Азооспермия — состояние, когда в сперме нет сперматозоидов или недостаточное количество подвижных спермиев в эякуляте. Как правило, такое отклонение, протекает бессимптомно, никак не влияет на половую жизнь.

Причины отсутствия сперматозоидов:

  • Врожденные заболевания (неправильное строение канальцев);
  • Сбои в работе эндокринной системы (нехватка тестостерона, сбои в работе гепоталамо-гипофизарной системы и т.д.);
  • Тяжелое течение воспаления яичек, придатков и др. органов половой системы, инфекции;
  • Радиационное облучение;
  • Тяжелая травма;

ОСТОРОЖНО! Для борьбы с азооспермией необходимо полноценное обследование у андролога и выяснение причин ее появления. По статистике, данное заболевание вызывает бесплодие у 2% мужчин и не всегда поддается лечению.

Диагностика

Обследования с целью определения причин низкого содержания/отсутствия сперматозоидов в эякуляте:
Название обследования Диагностируемые заболевания или их симптомы
Спермограмма Астеноспермия, аспермия, азооспермия, олигозооспермия
Анализы на тестостерон Гормональные нарушения, нехватка тестостерона
Анализы крови и спермы на ЗППП Гонорея, трихомониаз и др.
Пальцевое исследование простаты Опухоли предстательной железы
Биопсия яичек Новообразования, инфекции яичек

СПРАВКА! Обычно ни одно из исследований не дает результат с первого раза: пациенту следует морально подготовиться к повторению процедур.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector