Лечение вялой потенции у мужчин: народные средства и таблетки

Признаки нарушения эрекции

Явными признаками того, что потенция ослабевает, является:

  • мужчина перестаёт испытывать желание к сексу;
  • ему неинтересна женщина;
  • отсутствует эрекция во время прелюдии и в утренние часы;
  • эрекция ослабевает во время полового акта.

Все это значит, что вам пора идти на консультацию к специалисту.

https://www.youtube.com/watch?v=a1ugwVvdFkY

В современном мире представители сильного пола каждый день подвергаются негативным факторам, которые отражаются на эректильной функции. Причины вялой потенции подразделяются на три большие группы. К физиологической относят патологические состояния и болезни, к внешней – образ жизни, к психологической – психоэмоциональную нестабильность.

Психогенная дисфункция чаще всего удел молодых людей, но она встречается и в более зрелом возрасте. При первой интимной близости насмешка избранницы либо неуверенность в себе может привести к фиаско в постели, что отразится на последующих контактах.

После 35-летнего возраста выносливость организма уменьшается, снижается сексуальное влечение. Стрессы и неврозы ведут к депрессии, подрывают веру в себя и сексуальные возможности в постели. Это пагубным образом сказывается на эрекции, из-за чего наблюдается плохой стояк.

Состояние мужского организма напрямую влияет на эректильную функцию. Физиологические факторы нарушения потенции:

  1. Заболевания сердечно-сосудистого характера. Полноценная эрекция базируется на хорошем кровообращении в кровеносных сосудах пениса. Если нарушен кровоток, например, при гипертонической болезни или атеросклерозе, то это негативно отражается на потенции.
  2. Болезни эндокринной системы. Неправильная работа щитовидной железы, яичек или гипофиза провоцирует изменение гормонального фона – гормоны вырабатываются в недостаточном количестве, нехватка приводит к всевозможным сбоям.
  3. Из-за нарушения функциональности поджелудочной железы развивается сахарный диабет – еще одна причина вялости репродуктивного органа.
  4. Патологии мочеполовой системы у мужчин. Слабый стояк может сигнализировать о таких болезнях, как простатит, уретрит, пиелонефрит, аденома простаты.
  5. Инфекционные болезни, передающиеся половым путем – сифилис, гонорея, уреаплазмоз, трихомониаз, хламидиоз и др.

К симптомам начала импотенции относят: недостаточную твердость пениса, малую продолжительность полового акта, преждевременное семяизвержение, отсутствие либо понижение полового влечения. При таких признаках следует обратиться к доктору, пройти обследование.

Внешние факторы мужского бессилия – алкоголь, курение, наркотики, неправильное питание, гиподинамия. А также отсутствие регулярного секса, ожирение, потребление анаболических стероидов, прием антидепрессантов, диуретиков и транквилизаторов.

Частичная эректильная дисфункция может проявляться более, чем у 30% мужчин в возрасте от 20 до 60 лет. Она проявляется следующим образом:

  • снижение частоты появления эрекции в ответ на естественную стимуляцию;
  • снижение ригидности — твердости полово члена во время сексуального контакта;
  • беспричинное пропадание эрекции полового члена во время полового акта;
  • преждевременная эякуляция — спонтанный выброс семенной жидкости до достижения оргазма или даже до начала полового акта.

Одним из распространенных признаков низкой потенции является исчезновение спонтанной утренней и ночной эрекции. В некоторых случаях спонтанная эрекция у мужчины остается в норме, тогда как во время полового акта возбуждение пропадает. В этом случае проблема, как правило, носит психологический характер.

Несмотря на широкую распространенность органической эректильной дисфункции — снижения либидо, вызванного нарушениями работы организма, в большинстве случаев причиной расстройств сексуального характера становятся именно неблагоприятные психологические факторы.

Частичная эректильная дисфункция может со временем перейти в полную импотенцию, поэтому при появлении первых симптомов необходимо обратиться к врачу и начать лечение.

Эрекция, эякуляция и оргазм – это результат передачи импульсов от внешних рецепторов ко внутренним. Длительность полового акта и яркость оргастических ощущений регулируются комплексами половых центров в отделах нервной системы.

Когда в одном или нескольких из них происходит сбой (излишняя активация), это приводит к быстрой эрекции и преждевременной эякуляции. Причины нарушений делятся на физиологические и психогенные. Спровоцировать и усугубить проблему может интоксикация организма (алкоголизм, наркомания, вредное производство), длительная терапия рядом препаратов (Амитриптилин, Метадон, Эфедрин).

Психогенные факторы

Даже однократный случай преждевременной эякуляции способен у физически здорового, но мнительного мужчины сформировать условный паторефлекторный комплекс, привести к развитию невроза. Настройка на неудачный половой контакт происходит задолго до процесса, подсознание не в состоянии освободиться от заведомого чувства вины перед партнершей. Аналогичный рефлекс вырабатывается при слишком частых мастурбациях или половых контактах.

Ускоренная эрекция случается вследствие нервного истощения либо из-за привычки быстро заканчивать акт, совершаемый в условиях постоянного нервного напряжения. Корень проблемы может идти из юношества, когда было привито негативное отношение к интимной близости как к чему-то постыдному, чем нельзя наслаждаться длительно.

Нет универсального метода, как избавиться от быстрой эрекции психогенного происхождения. Успех излечения зависит от взаимопонимания с партнершей, квалификации врача и собственного настроя пациента.

У мужчины есть две основные рецепторные зоны, отвечающие за скорость наступления семяизвержения:

  • внешняя − головка полового члена;
  • внутренняя − семенной бугорок, представляющий собой выступ в той части уретры, которая проходит сквозь простату.

При стимуляции кровообращения в данных областях восходящие импульсы транслируются в отвечающие за эякуляцию отделы центральной нервной системы. Воспаление семенного бугорка (колликулит) или головки члена (баланит) провоцирует усиление импульсации (гиперрефлексию), следствием чего является ускоренное семяизвержение.

Хроническое воспаление может протекать почти незаметно, изредка проявляясь ноющими болями в промежности, крестце, районе ануса.

Преждевременная эякуляция, вызванная вышеперечисленными заболеваниями, сопровождается дополнительными симптомами:

  • проблема носит приобретенный характер, ранее продолжительность полового акта была достаточной;
  • эякуляция возможна еще до начала фрикций;
  • периодически случаются полноценные по времени половые контакты;
  • презервативы и содержащие анестетик смазки не играют роли;
  • оргастические ощущения смазанные, порой болезненные.

Причиной ускоренной эрекции также может быть врожденная и приобретенная гиперестезия (высокая чувствительность) головки члена, слишком короткая уздечка, фимоз (слишком узкая крайняя плоть).

Для нормальной продолжительности интимного контакта важно, чтобы импульсы, транслируемые рецепторными зонами, правильно воспринимались половыми центрами, расположенными в головном и спинном мозге. Неврологические дисфункции, приводящие к ранней эякуляции:

  • синдром парацентральных долек – сбой в работе кортикальных отделов головного мозга, отвечающих за половые рефлексы. Сопутствующие симптомы: частое мочеиспускание, ночное недержание мочи, патологические поллюции;
  • нарушение реакции спинно-мозговых половых центров (гиперрефлексия), расположенных в пояснично-крестцовом сегменте, что влечет выработку патологических условных рефлексов. Причина может быть в повышенной возбудимости центров, обусловленной особенностями половой конституции конкретного мужчины, либо в заболеваниях, например: разрушение межпозвонковых дисков, рассеянный склероз, инфекции;
  • патологии гипоталамо-гипофизарного комплекса. Сопровождаются нарушениями работы органов, имеющих в составе железистый и гладкомышечный тип ткани: мочеполовая, пищеварительная, сердечно-сосудистая система. Характерны эмоциональные расстройства: истерия, депрессия, астения, невроз.

Выявленные дополнительные симптомы могут дать верное направление для поиска причины быстрой эрекции.

Что предрасполагает к импотенции?

Есть ряд факторов, которые повышают вероятность развития эректильной дисфункции. Одним из таких является ожирение. Избыточная масса тела есть практически у каждого мужчины в возрасте старше 35 лет.

Причиной этому является сидячий образ жизни. Избыток жировой ткани не только выглядит не эстетично, но и наносит организму вред. Лишний вес приводит к тому, что в организме снижается уровень основного полового гормона – тестостерона. В результате развивается импотенция, простатит и бесплодие.

Кроме того, существуют научно подтвержденные данные о том, что мужчины с избыточной массой тела подвержены аденоме простаты, ведь гиперплазия тканей ПЖ обуславливается именно гормональным дисбалансом.

Помимо ожирения, предрасполагают к слабой эрекции:

  • Курение.
  • Алкоголизм.
  • Сидячий образ жизни.
  • Переохлаждение.
  • Вредные условия труда.
  • Плохая экология.
  • Прием наркотических веществ.
  • Частое посещение сауны/бани. Перегрев яичек негативно сказывается на сперматогенезе и половой функции мужчин.
Предлагаем ознакомиться:  Что такое киста яичка у мужчин симптомы лечение и профилактика

Гимнастика для лечения эректильной дисфункции

Для нормализации кровообращения надо заниматься спортом. Рекомендуется делать утреннюю зарядку или бегать по утрам. Также существуют специализированные упражнения, ориентированные на восстановление эректильной функции.

Упражнение 1. Мужчина становится на пол, ноги располагаются на ширине плеч. Необходимо выполнять круговые движения тазом – сначала по часовой стрелке, потом против. Эта тренировка улучашет кровообращение, развивает мышцы спины.

Упражнение 2. Ноги на ширине плеч. Мужчина наклоняется вперед, при этом старается достать руками пола. Если пациент ранее не занимался спортом, то не нужно сразу стараться максимально наклониться, лучше действовать постепенно. Занятие усиливает проводимость нервных импульсов спинного мозга, который управляет эрекцией.

В лечении эректильной дисфункции хорошо помогают упражнения Кегеля. Надо попеременно напрягать и расслаблять ЛК-мышцу. Преимущество занятия состоит в том, что можно делать не только в домашних условиях, но и на работе, в машине и т.д.

Эффективны упражнения для мужчин из йоги:

  • Свастикасана;
  • Сарвангасана.

Эти асаны считаются лекарством от всех заболеваний, поскольку значительно улучшают общее состояние организма, способствуют повышению жизненной силы и интеллекта.

Их выполнение улучшает гибкость позвоночника, усиливает циркуляцию крови в головном мозге, стимулирует работоспособность, активизирует центральную нервную систему, омолаживает.

В зависимости от причин возникновения и особенностей протекания заболевания, специалисты выделяют множество видов эректильной дисфункции. Первичную диагностируют у мужчин, которые ни разу с момента полового созревания не смогли совершить полноценный половой акт.

Таблица 1: Виды эректильной дисфункции

Название Описание
Психогенная Возникает на фоне переутомления, депрессивных состояний или в результате психологической травмы. При этом центры, отвечающие за работу репродуктивной системы оказывают тормозящее действие на механизм эрекции, у мужчины повышается уровень адреналина и норадреналина.
Артериогенная Развивается при нарушении кровообращения в области малого таза. Кровь не наполняет пещеристые тела в необходимом объеме, из-за чего пенис не становится достаточно твердым во время полового акта.
Веногенная В момент возбуждения происходит расширение пещеристых тел: они сдавливают вены, по которым кровь должна отходить из полового органа. Нарушение работы этого механизма приводит к снижению эрекции во время полового акта.
Кавернозная При кавернозной недостаточности нарушается работа пещеристых тел, которые отвечают за нормальную эрекцию.
Гормональная Возникает при снижении уровня тестостерона в организме мужчины.
Нейрогенная Развивается на фоне заболеваний спинного и головного мозга, а также при поражении нервов в области малого таза.
Медикаментозная Проявляется на фоне приема лекарств, негативно влияющих на репродуктивную систему. К ним относятся:
  • мочегонные;
  • гликозиды;
  • бета-блокаторы;
  • таблетки для понижения давления;
  • транквилизаторы и антидепрессанты;
  • гормональные средства, содержащие женские гормоны или ферменты, подавляющие выработку мужских;
  • средства для снижения веса;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • цитостатики.
Воспалительная Обычно связана с патологиями, передающимися половым путем, особенно — хроническими. Иногда причиной становится не только поражение полового органа, но и сопутствующее психологическое напряжение.
Анатомическая Связана с нарушениями анатомического строения полового органа, врожденного или приобретенного.

Также врачи выделяют возрастную эректильную дисфункция. Слабая эрекция у мужчин преклонного возраста — это следствие общего ослабления кровотока, ухудшения эластичности тканей и снижения уровня тестостерона.

По данным Всемирной организации здравоохранения низкая потенция диагностируется у каждого 10-го мужчины после 20 лет. Среди мужчин старше сорока лет это заболевание встречается уже в 40% случаев.

Лечение слабой эрекции заключается в устранении вызвавших её причин. В зависимости от поставленного диагноза и особенностей организма пациента отдельно или в комплексе применяются следующие методы:

  1. Прием ингибиторов (виагра, левитра, сиалис) для повышения потенции.
  2. Применение гормональных препаратов для повышения уровня тестостерона.
  3. Физиотерапия. Лечение проводится с помощью вакуумного аппарата: с его помощью из пещеристых тел откачивают воздух, создавая разницу в давлении и улучшая кровенаполнение гениталий.
  4. Инъекции в пенис.
  5. Введение суппозиториев в уретру. Эффективное, но дорогостоящее лечение, заключающееся в использовании препаратов, улучшающих питание и кровоснабжение нервов.
  6. Психотерапия. Поиск и устранение психологических причин пониженного сексуального желания. Как правило, на сеансах присутствует постоянный партнер пациента.
  7. Хирургическое вмешательство. Если кровоснабжение полового органа было вызвано травмой или эрозией, проводят эндопротезирование. В пенис помещают специальные протезы, которые могут как постоянно поддерживать его в эрегированном состоянии, так и обеспечивать «естественное» достижение и контроль эрекции.

Для нормализации либидо используются и народные методы: их применяют в качестве дополнительного лечения при отсутствии противопоказаний. Наиболее популярны следующие домашние средства:

  • травяные отвары и настои (как водные, так и спиртовые) крапивы, молочая, шалфея, боярышника, можжевельника, эхинацеи и тимьяна;
  • сок сельдерея;
  • томатный сок;
  • острые специи: имбирь, женьшень, красный перец, чабрец;
  • смесь из меда и орехов;
  • чай с лимонником китайским.

Также на потенцию положительно влияют контрастный (но не слишком горячий) душ и массаж ягодиц.

Важно помнить, что народные методы усиления потенции можно применять только после согласования с врачом.

Психологический фактор

Стояк является во многом психогенным процессом, ведь изначально половое возбуждение возникает в коре головного мозга.

Только после этого подаются нервные импульсы в спинной мозг, а затем после ряда биохимических процессов член становится упругим и увеличивается в размере.

Психогенная импотенция распространена среди мужчин в возрасте 20-35 лет. Вызвать ослабление стояка способны сексуальные неудачи. После «осечки» мужчина начинает внушать себе, что он импотент.

Регулярное самовнушение приводит к тому, что у пациента возникает панический страх перед половым контактом, и у него ослабевает либидо и потенция.

Вызвать психогенную импотенцию также могут:

  1. Комплексы.
  2. Затяжные депрессии.
  3. Сильные эмоциональные потрясения.
  4. Неудачи на работе и в личной жизни.
  5. Насмешки избранницы, обиды на вторую половинку.

Слабая эрекция у мужа – это действительно трагедия в семье, так как проблема сказывается на обоих партнерах. Отмечается, что отсутствие полноценной интимной близости приводит к разрыву даже самых крепких отношений.

Причин патологического сбоя огромное количество. В соответствии с медицинской информацией импотенция бывает органического, психологического и смешанного характера в зависимости от генеза.

Органическая развивается из-за заболеваний, прогрессирование которых значительно снижает эректильную способность и половое влечение. Психологическая импотенция базируется на эмоциональном состоянии мужчин. Смешанная – сочетание двух описанных видов.

Почему эрекция недолгая? Причины могут крыться в следующем:

  • Патологии центральной нервной системы – вегето-сосудистая дистония, рассеянный склероз, заболевание Альцгеймера.
  • Недуги железистого органа – доброкачественная гиперплазия предстательной железы, рак простаты, острая или хроническая форма простатита.
  • Цистит, уретрит – болезни мочеполовой системы.
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой – коронарное заболевание сердца, артериальная гипертензия и гипотония, инфаркт миокарда, атеросклеротические изменения кровеносных сосудов.
  • Гормональный дисбаланс, сахарный диабет, ожирение, мужской климакс.

Если у мужчин нарушения эректильной функции обусловлены органическим расстройством, то необходимо обратиться к специалисту и пройти диагностическое обследование, по результатам которого рекомендуется адекватная терапия.

Сексологи отмечают, что увлечение порнографическими картинами негативно влияет на качество стояка, как и мастурбация. Злоупотребление онанизмом ведет к притуплению ощущений, вследствие чего возбудить мужчину достаточно трудно.

Непродолжительная эрекция бывает следствием повышенной тревожности, мнительности, психологических расстройств. В медицине отдельно выделяется синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи, от которого не застрахован ни один мужчина.

Как лечить слабую потенцию

Лечение слабой эрекции у мужчин в домашних условиях

Те, кто столкнулся с ослаблением мужской силы, задаёт себе вопрос, как лечить слабую потенцию. Отнестись к этой проблеме следует серьёзно. Если вы не знаете, к какому врачу обратиться при слабой потенции, то тут ответ будет многогранным.

Все зависит от причины недуга, но для начала идти нужно к андрологу. Этот специалист проводит осмотр и обследует пациента, в зависимости от фактора, повлиявшего на потенцию, может быть назначена консультация узкого специалиста. Такого как психолог, сексопатолог, уролог, проктолог, эндокринолог, кардиолог и даже диетолог.

Слабая потенция в 30 лет, может возникнуть по разным причинам, способы лечения во всех случаях похожи.

Любой врач вначале порекомендует наладить рацион больному. Чтобы не ослабла потенция, нужно следить за тем, чтобы пища была сбалансирована. Употреблять нужно:

  • нежирное мясо и рыбу;
  • молочные и молочнокислые продукты;
  • фрукты и овощи;
  • орехи;
  • мёд;
  • морепродукты;
  • яйца;
  • зелень;
  • злаки.

Ослабление потенции у мужчин возникает также от недостатка витаминов группы В, Е, А. Они содержатся в ягодах земляники и клубники, чесноке и луке, бананах, апельсинах, грейпфрутах, абрикосах, гранатах, орехах и помидорах.

Исключить из рациона следует спиртные напитки энергетики, полуфабрикаты, острую и жирную пищу. Многие мужчины не контролируют себя, а потом спрашивают, почему у них слабая потенция.

Кроме некачественной пищи, мужчина может употреблять её большое количество, что способствует стремительному набору веса, ожирению. Это тоже приводит к ослаблению мужской силы. Следует следить за своим рационом, не переедать, есть часто, но небольшими порциями.

Избегать конфликтов

Слабая потенция в 30 лет, может быть по психологической причине. В этом случае обязательна консультация у психолога и сексопатолога. Нужно исключить все стрессовые ситуации, меньше переживать, относиться ко всему спокойно.

Назначаться специалистом могут различные успокоительные препараты или антидепрессанты.

Возможно, вам следует побеседовать со своей второй половинкой, объяснить ей всю ситуацию. Часто рекомендуют вместе сходить на приём к психотерапевту и сексопатологу. Это даст возможность женщине пересмотреть своё отношение к мужчине, измениться и помочь морально мужу решить эту проблему.

Активный образ жизни

У вас слабая потенция и вы не знаете что делать? Больше движения!

Если вы ведёте малоактивный образ жизни и не знаете, что делать если ослабла потенция, то нужно всего лишь стать более активным человеком. Нужно заниматься спортом и больше двигаться, тогда у вас не только наладится сексуальное здоровье, но и окрепнет иммунитет в целом.

Удобное белье

Переберите свой гардероб. В первую очередь удалите все тесное белье. Оставьте белье, которое не сдавливает половые органы. Немаловажно носить трусы из натуральных материалов.

Секс

Уберите все узкие джинсы и брюки. Такая одежда ухудшает приток крови к половому члену, от этого может возникнуть мужская слабость.

Иногда врачи приписывают курс специального массажа. Если возможности нет, систематически посещать массажный кабинет, то целесообразно самому освоить данную технику. Можно делать самомассаж или обучить партнёршу этому делу.

Подобное лечение слабой потенции может дать хорошие результаты, если делать массаж регулярно.

Иногда врач может прибегнуть к лечению лекарственными средствами. Такие препараты при слабой потенции у мужчин способны нормализовать кровоток, улучшить эрекцию.

К таковым относятся:

  • «Виагра»;
  • «Королевство силы»;
  • «Левитра»;
  • «Импаза»;
  • «Спермактив».

Данные препараты стимулируют эрекцию. Назначаются мужчинам, у которых слабая эрекция или ослаблена мужская сила. Перед применением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Даже имея слабую потенцию, не стоит отчаиваться. Необходимо своевременно начать лечение и не пускать все на самотёк, так как временная дисфункция может перерасти в заболевание.

Для тех, кто не признаёт медикаментозное лечение, существуют «бабушкины» рецепты, которыми пользовались ещё в давние времена. Если у мужчины слабая потенция, что делать и как её повысить расскажет народная медицина.

Поза плуга в йоге

Что делать при слабой потенции у мужчины? Необходимо незамедлительно действовать.

Помочь смогут такие средства:

  1. мёд с морковным соком;
  2. экстракт Радиолы;
  3. настои и отвары зверобоя;
  4. настой корня аира;
  5. мёд с грецкими орехами;
  6. настой зелени;
  7. мумиё с молоком;
  8. отвар из шишек хмеля;
  9. чеснок с луком;
  10. мёд с настоем имбиря и крапивы.

Все эти народные средства при слабой потенции являются очень эффективными, если начать их использовать сразу и регулярно. Слабая потенция в 40 лет, независимо от причин может вылечиться, это же касается мужчин и 30, и 50 лет.

Мёд с морковным соком усилит потенцию и нормализует работу других органов, обогатит организм витаминами. Для этого возьмите 200 мл свежего морковного сока, добавьте туда столовую ложку натурального мёда и две капли оливкового масла.

Этот состав целесообразно употреблять натощак по утрам.Экстракт Радиолы пьют дважды в день, по 7–8 капель. Но перед применением этого лекарства следует проконсультироваться с врачом и обратить внимание на побочные действия и противопоказания.

Семена тыквы

Если ослабла потенция, и вы не знаете, что делать, то сделайте отвар из зверобоя. В этой траве содержатся мужские гормоны. Употреблять следует по 20 мл 3–4 раза в сутки, до еды.Слабую потенцию в 50 лет и в любом другом возрасте вылечит корень аира.

Для приготовления берут корень растения и водку, в пропорциях 1 к 5, настаивают 24 часа. После этого пьют по половине чайной ложки, трижды в сутки, перед приёмом пищи.Слабую потенцию у мужчины, независимо от причин её возникновения подымет состав из мёда и грецких орехов.

Для этого нужно взять стакан помелённых грецких орехов и смешать его с таким же количеством пчелиного мёда. После приёмов пищи, трижды в день нужно есть 1 столовую ложку этого состава. После запить молоком, которое должно быть в теплом виде.

Лечиться этим лекарством придётся около месяца.Что делать, если у мужчины слабая потенция, а всех вышеперечисленных ингредиентов нет? Воспользуйтесь проверенным методом. Возьмите укроп, кинзу и петрушку.

Столовая ложка зелени заливается 500 мл кипятка. После того как настой остынет и настоится, нужно пить его до еды по 150 мл, дважды в сутки.Лечение слабой потенции у мужчин 55 лет должно обязательно проходить под контролем врача.

Но молоко и мумиё сможет справиться с проблемой даже в таком возрасте. 0.2 грамма мумиё разводится в небольшом количестве воды (2.5–5 мл). Запить нужно молоком. Принимать утром до еды и вечером.Хорошие результаты даёт отвар из шишек хмеля.

На 300 мл воды кладём 2 столовых ложки измельчённых шишек. Пьётся три раза в неделю, на протяжении двух месяцев.Если вы любитель острых ощущений, хотите оздоровиться и обрести мужскую силу, то сделайте следующую смесь.

на кровати с любимой

Смешайте кашицу чеснока и лука (1 к 2), едим перед приёмом пищи, дважды в день.Если вы ещё не знаете, что делать при слабой потенции, то возьмите измельчённый корень имбиря и листья крапивы. Залейте их кипятком и дайте настояться. После этого в настой добавьте небольшое количество мёда. Принимайте по 100 г один раз в сутки.

Что делать, если слабая потенция? Нужно не затягивать, срочно идти к андрологу. Этот специалист проведёт обследование, и выяснит, почему у мужчины слабая потенция. Назначит лечение, в которое будет входить пересмотр рациона и образа жизни больного. Если народная медицина не в силах помочь, то придётся прибегнуть к медикаментозным препаратам.

Существует множество причин ухудшения потенции у мужчин. В зрелом возрасте эректильная дисфункция чаще всего развивается из-за ведения нездорового образа жизни. На работу репродуктивной системы влияют следующие факторы:

  • неправильное питание;
  • недостаток физической активности;
  • курение;
  • частое употребление алкогольных напитков;
  • прием наркотиков;
  • подверженность стрессам;
  • наличие лишнего веса, ожирение;
  • несоблюдение нормального режима работы и отдыха, недостаток сна.

В этом случае проблема решается путем коррекции образа жизни. Гораздо сложнее вылечить эректильную дисфункцию, вызванную внутренними патологиями. Среди физиологических причин спада либидо наиболее часто встречаются следующие:

  • слабая иннервация органов малого таза;
  • венерические заболевания;
  • простатит и аденома простаты;
  • патологии кровеносной системы;
  • эндокринные патологии, например, сахарный диабет;
  • врожденные или приобретенные нарушения строения гениталий;
  • негативное воздействие радиоактивного излучения;
  • атеросклероз;
  • гипертония;
  • рассеянный склероз;
  • склеротическое поражение пещеристых тел;
  • травмы спинного мозга;
  • отравление токсинами.

К психологическим причинам ухудшения потенции относят острую или хроническую  депрессию, а также сильные неврозы, вызванные стрессом или психологическими травмами.

на кровати с женой

Иногда снижение сексуального желания провоцируют сразу несколько факторов. В этом случае можно говорить о смешанной или комбинированной эректильной дисфункции.

Ятрогенная импотенция

Есть много препаратов, которые вызывают ослабление эректильной функции. Проблемы с потенцией нередко возникают у профессиональных спортсменов, которые с целью форсированного набора мышечной массы используют анаболические стероиды.

Прием стероидов ведет к тому, что организм перестает вырабатывать собственный тестостерон, в результате чего падает либидо, снижается потенция, развивается бесплодие, повышается вероятность прогрессирования болезней простаты.

Помимо анаболических стероидов, опасность для мужской силы представляют:

  • Опиаты.
  • Иммунодепрессанты.
  • Транквилизаторы.
  • Нестероидные противовоспалительные средства.
  • Седативные препараты.
  • Гипогликемические таблетки.
  • Антигипертензивные медикаменты.
  • Мочегонные таблетки.
  • Противогрибковые средства.

Диагностика

При ухудшении потенции в первую очередь нужно обращаться к урологу-андрологу. Он соберет анамнез и проведет первичный осмотр. На этом этапе становится ясно, есть ли необходимость в глубокой диагностике.

  • анализ крови на гормоны;
  • анализ крови на липидный спектр, уровень сахара и холестерина;
  • общий анализ мочи;
  • УЗИ органов малого таза;
  • УЗДГ — ультрзвуковая допплерография артерий гениталий для оценки микроциркуляции;
  • кавернозометрия и кавернозография;
  • биотензометрия — выявление нарушений иннервации в области малого таза;
  • нейрофизиологические тесты;
  • радиоизотопная фаллосцинография — тестирование функций пещеристых тел.

В некоторых случаях необходимо проведение мониторинга ночных эрекций, а также кардиологическое обследование. В зависимости от полученных результатов врач назначает лечение или выписывает направление к другим специалистам: сексопатологу, неврологу, психиатру.

Помочь мужчине бороться с проблемой короткого полового акта может уролог, сексопатолог, невролог, психолог. Врач опрашивает пациента, выявляет дополнительные симптомы, определяет тактику лечения.

В первую очередь проводится визуальный осмотр головки члена с целью выявления сужения крайней плоти, воспалений, короткой уздечки или фимоза. При помощи теста проверяется чувствительность. Исследовать данный показатель можно самостоятельно, применив перед половым актом крем с лидокаином. Если время контакта увеличилось, то проблема кроется в гиперестезии головки.

Если чувствительность внешних рецепторных центров в норме, то назначается обследование органов, входящих в простато-везикулярный комплекс (УЗИ, ТРУЗИ, МРТ). Для диагностики заднего уретрита, колликулита применяется уретроскопия. Для определения уровня гормонов-андрогенов сдается анализ крови.

Качество проводимости нервных импульсов исследует невролог. В комплекс обследования включена проверка мышечных реакций половых органов: кремастерного, мошоночного, внутреннего и внешнего анальных рефлексов.

Если не выявлено неврологических отклонений и воспалительных заболеваний, то потребуется серия консультаций психотерапевта, сексопатолога.

Как восстановить половую функцию?

Импотенция является мультифакторным заболеванием. Болезнь может развиться вследствие определенных патологий мочеполовой, опорно-двигательной, нервной, сердечно-сосудистой систем.

Органическая половая дисфункция развивается постепенно. Мужчина поначалу может не замечать, что у него ухудшается эрекция. Со временем стояк становится вялым, у пациента снижается половое влечение, может появиться преждевременная эякуляция.

Органическую ЭД могут спровоцировать:

  1. Болезни простаты, в частности простатит, аденома и рак простаты.
  2. Патологии гипофиза, яичек.
  3. Паховые грыжи.
  4. Заболевания надпочечников.
  5. Сахарный диабет.
  6. Гипертония, ИБС, атеросклероз инфаркт миокарда, инсульт и другие сосудистые нарушения.
  7. Воспалительные процессы в спинном или головном мозге.
  8. Гипогонадизм, атрофия яичек.
  9. Заболевания, передающиеся половым путем.
  10. Аномалии сосудов полового члена, анатомические деформации пениса.

Спровоцировать спад эрекции способны и гормональные нарушения. В частности импотенция наблюдается при недостатке тестостерона и избытке пролактина.

Чтобы нормализовать половую функцию, следует скорректировать образ жизни. Надо отказаться от алкогольных напитков. Можно лишь изредка позволять себе бокал красного сухого вина.

При неустойчивой эрекции обязательным является отказ от наркотических веществ. Сигареты тоже лучше исключить из своей жизни. В крайнем случае можно перейти на электронные сигареты. Такие девайсы являются относительно безопасными.

Чтобы закрепить результат, нужна диета. Меню должно состоять из следующих продуктов:

  • Овощи и фрукты, свежевыжатые соки.
  • Мясо и рыба.
  • Морепродукты.
  • Молочные изделия.
  • Каши и макароны.
  • Специи, отруби.
  • Грецкие орехи, фундук, кешью.
  • Мед.

Пить можно любые напитки, за исключением алкоголя, газировки и энергетиков.

Избавиться от ослабления эрекции можно медикаментозно. Для стабилизации половой силы могут использоваться таблетки, уколы в член, мази, настойки. Конкретный медикамент выбирается, исходя из этиологии импотенции.

Если причиной бессилия стал гормональный дефицит, понадобится пройти гормонозаместительную терапию. В этих целях назначаются такие лекарства, как Небидо, Омнадрен, Метилтестостерон, Андриол, Андрогель, Тестостерона Пропионат, Сустанон-250 и пр.

Когда гормонального дефицита нет, назначаются:

  1. Мази. Эффективными будут Нитроглицериновая мазь, Химколин и Максодерм.
  2. Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 – Виагра, Силденафил, Левитра, Зидена, Эротон, Эргос и пр.
  3. Активаторы NO-синтазы – Импаза.
  4. Настойки левзеи, женьшеня, элеутерококка, калгана, китайского лимонника, родиолы розовой.
  5. Лекарства для введения в кавернозные тела полового члена – Папаверин, Каверджект, Алпростадил.
  6. Растительные средства – Трибестан, Верона, Доктор Море для мужчин, Лаверон.
  7. Биологически активные добавки – Мака Перуанская, Ярсагумба Форте, АК-45, Али Капс, Сементал Бустер.

Чтобы улучшить кровообращение в малом тазу и вернуть крепкий стояк, нужно заниматься спортом. Полезны практически все виды спорта, за исключением верховой езды.

Благоприятно сказываются на эрекции бодибилдинг, тяжелая атлетика, бег, скандинавская ходьба. Также укрепить потенцию неплохо помогают йога и Цигун. Заниматься спортом надо 3-4 раза в неделю. Если хочется заниматься в домашних условиях, надо выполнять специальный комплекс упражнений для эрекции.

Мужчинам с избыточной массой тела не помешает дополнить занятия спортом аэробным тренингом. Суть тренинга в ускорении метаболических процессов и сжигании избытка жировых отложений.

Лучшим аэробным видом тренинга является бег. Также подойдут быстрая ходьба, езда на лыжах, велопрогулки, занятия на велотренажере/беговой дорожке. Оптимальная кратность аэробных тренировок – 4-5 раз в неделю, желательно чтобы кардиосет длился не менее 40 минут.

Дополнительно рекомендуется выполнять упражнения Кегеля. Они позволят укрепить ЛК-мышцу, и вернуть хороший стояк.

Профилактика

Профилактика импотенции в первую очередь подразумевает исключение негативных факторов, которые могут её спровоцировать. Работа репродуктивной системы, как и всего организма, зависит от правильного питания и  полноценного отдыха.

Полезно ввести в свой ежедневный распорядок длительные прогулки на свежем воздухе и оздоровительную гимнастику. Упражнения должны быть ориентированы на улучшение кровотока в области органов малого таза.

Также важно соблюдать культуру половой жизни: исключить беспорядочные сексуальные контакты, использовать контрацепцию. Чтобы контролировать состояние мочеполовой системы, вовремя замечать и лечить развивающиеся патологии, необходимо не менее раза в год проходит профилактический осмотр у специалиста.

Патологическое снижение либидо хорошо поддается лечению на ранних стадиях, поэтому при появлении первых симптомов рекомендуется не откладывать посещение специалиста. Даже пожилым мужчинам не стоит списывать ухудшение потенции на возрастные изменения и оставлять его без внимания: современный фармацевтический рынок предлагает множество средств для решения этой проблемы.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector