Диета при цистите у мужчин и женщин: что можно и что нельзя есть?

Причины заболевания

АллергияАллергия
ОблысениеОблысение
БессонницаБессонница
БлизорукостьБлизорукость
ГриппГрипп
ЗапорЗапор
МигреньМигрень
АстмаАстма
ОжирениеОжирение
ЦеллюлитЦеллюлит

Острый цистит обычно сопровождают такие симптомы, как нарушения мочеиспускания, наличие в моче большого количества лейкоцитов и гноя (это покажут анализы). Значительно сокращаются интервалы между позывами к мочеиспусканию, иногда они составляют 5-15 минут.

Чаще всего такие проблемы беспокоят по ночам. Несмотря на частые позывы, количество урины в каждом случае невелико. Состояние сопровождается зудом, ощущением жжения, возникают боли, особенно сильные к концу мочеиспускания. Часто они локализуются в нижней половине живота. Может отмечаться повышенная температура.

В остальном следует придерживаться описанных выше принципов, то есть исключить копчености, острые, соленые, жирные блюда. Можно есть курятину, крольчатину, другие диетические сорта мяса, но только в отварном виде.

Что касается молочных продуктов, то они не должны быть жирными. Разрешенные варианты — порция творога или натурального йогурта, небольшое количество неострого сыра. Из овощей полезны морковь, огурцы, тыква — их можно употреблять в сыром виде.

Кабачки добавляют в овощной суп. Разрешенные фрукты — гранат и груша. Можно употреблять каши — гречневую, рисовую, овсяную, из цельнозерновой крупы. И каши, и овощи в рационе помогают предотвратить запоры.

Из фруктов и овощей можно делать напитки. Например, тыквенный сок обладает мочегонным эффектом. Рекомендовано употреблять ягоды — бруснику и клюкву. Есть их без сахара не получится, поэтому разрешается добавлять в морс мед (тем более, что этот продукт оказывает противовоспалительное действие).

Важно выпивать не менее 5-7 стаканов воды в сутки, поскольку это ускорит процесс выведения возбудителя заболевания. Такой строгой диеты придерживаются буквально в течение 7-10 дней.

Особенно важно соблюдать диету при цистите, вызванном не проникновением в организм инфекции, а внутренней предрасположенностью к заболеванию.

Девушка страдающая циститом

К факторам, способствующим возникновению и развитию воспалительных процессов в органах мочеполовой системы людей, относятся:

  1. Травмы тазовой области, любого характера, даже вывихи суставов, ушибы.
  2. Застои крови в тазовых венах.
  3. Опухоли.
  4. Переохлаждение и систематическое нахождение на сквозняке.
  5. Гиповитаминозы и авитаминозы.
  6. Нарушения в уродинамике, развивающиеся в силу различных причин.
  7. Мочекаменная болезнь.
  8. Тяжелые хронические заболевания.
  9. Долгий прием лекарств.

Циститы инфекционной природы возникают при проникновении внутрь бактерий, вирусов и иных инфекционных агентов. Это может произойти из-за заражения во время незащищенного полового акта, особенно у мужчин, или же вследствие пренебрежения соблюдением гигиены. Инфекция может проникнуть в организм и во время купания и иными путями.

Актуальность проблемы

Рассматриваемое заболевание сопровождается частым и, как правило, болезненным мочеиспусканием. Нередко отмечаются болевые ощущения в нижней части живота. Моча у пациента при этом мутная, в ней порой наблюдаются примеси крови (особенно при острой форме). При особо тяжелых случаях появляются такие признаки, как:

  • повышение температуры тела;
  • «разлитая» боль в животе.

В такой ситуации доктор, исследовав клиническую картину, начинает лечение воспаления, при этом назначает уросептики и антибиотики, а также определяет, что нельзя и что можно есть при цистите. Корректно подобранная еда – одно из ключевых условий успешного лечения.

Необходимо быстро устранить раздражающее негативное воздействие на слизистую оболочку мочевых путей, поэтому специалисты рекомендуют употребление продуктов с мочегонным эффектом, плюс питье жидкости в нужном количестве.

Одновременно с этим из рациона больного исключаются хотя бы на время следующие позиции:

  • овощи, богатые эфирными маслами;
  • пряности и приправы;
  • продукты, в которых высокое содержание такого элемента, как щавелевая кислота;
  • крепкие бульоны, приготовленные на мясе, рыбе и грибах.

Симптоматика

Признаки, сопровождающие цистит, зависят от того, по каким причинам возникли воспалительные процессы и от того, какую форму приняло заболевание.

Характерны для всех типов и форм воспалений мочевого пузыря такие признаки:

  • частые позывы к мочеиспусканию, при острой форме болезни интервал между желаниями посетить туалет может составлять лишь пару минут;
  • резь при мочеиспускании;
  • выделение мочи по каплям;
  • недержание – характерно для хронического цистита у женщин;
  • наличие в моче посторонних примесей – крови, слизи, мутного осадка;
  • тянущие боли в нижней части живота.

Особенности употребления продуктов с диагнозом — цистит

Основное предназначение выбранного меню — устранить раздражение стенок слизистой оболочки мочевого пузыря, путем введения в рацион легких для организма продуктов. Диета должна обладать мочегонным эффектом, чтобы выводить из мочевого пузыря инфекционные возбудители. Это немаловажно при лечении воспаления.

Питание при остром цистите должно включать продукты с высоким содержанием жидкости. Это могут быть арбузы, дыни, огурцы, которые должны сочетаться с обильным питьем. Через несколько дней в рацион можно включить молочную продукцию. Диета при острой фазе болезни должна решать такие задачи:

  • снижение интоксикации;
  • предупреждение размножения инфекции;
  • облегчение опорожнения;
  • насыщение организма полезными веществами;
  • благоприятное воздействие на организм совместно с лекарственными препаратами.

При хроническом цистите врачи отмечают появление язв, отеков, а также пациенты жалуются на сильные боли. Соблюдение диетического рациона в этот период предельно важно, ведь в противном случае болезнь перейдет в стадию обострения. Значение питания при хроническом цистите трудно переоценить, ведь оно:

  • не допускает поражения остальных отделов мочевыделительной системы;
  • сводит к минимуму вероятность образования камней;
  • повышает иммунитет.

Даже если вы заметили, что признаки обострения болезни исчезли, рекомендованное врачом меню все же нужно выдержать еще примерно 2 недели.

Геморрагическая форма болезни характеризуется появлением в моче крови и гноя, которые свидетельствуют об инфекционном или химическом воспалении. Цель диеты при геморрагическом цистите — устранение воспаления и выведение болезнетворных организмов.

Основу рациона составляют курятина и речная рыба, свежие овощи, сезонные фрукты. Особенно полезно будет потребление клюквенного морса, который обладает антибактериальным эффектом. К нему можно добавить биойогурт и ягоды клюквы.

Полному исключению, как и при обычном цистите, подлежат специи и соль. Специалисты также не рекомендуют включать в меню макароны, белый хлеб, сахар и рис, поскольку эти продукты способствуют размножению микробов.

При интерстициальном цистите рацион должны составлять продукты с витаминами группы С, А, пробиотиками. Обязательны к употреблению:

  • сладкий перец, брокколи, шпинат, черная смородина;
  • говяжья печень, яйца;
  • молоко, сливки, йогурт, кефир, мацони;
  • клюквенные, черничные морсы.

Исключению из меню подлежат алкогольные напитки, пряная и острая пища, жареное мясо и разнообразные соусы.

Строение мочевого пузыря связано с работой почек, которые подчинены своему суточному режиму. Активизация их работы наблюдается в утренние и дневные часы, а спад — вечером и ночью.

Руководствуясь этим правилом, диета при цистите у мужчин и женщин основывается на таком принципе: до полудня кушаем калорийную пищу, а после обеда — легкую. Если у пациента диагностированы камни, то под запретом оказываются:

  • мясо;
  • сыр;
  • кофе и кофейные напитки;
  • шоколад;
  • крепкий черный чай.

Питание мужчин

Мужчины болеют циститом намного реже, чем женщины. Практически во всех случаях заболевание вызвано микробами, которые попадают в мочевой пузырь из поврежденных соседних органов.

Представителям мужского пола назначается особая щадящая диета, которая должна устранить воспаление. Основу меню составляют бахчевые культуры, отруби и хлеб, молочная продукция. Также рекомендовано обильное питье.

Меню для женщин

Цистит у женщин диагностируется гораздо чаще, чем у мужчин. Диета для пациенток включает все те же рекомендации, что и для представителей сильного пола. К разрешенным блюдам можно добавить:

  • овощные супы и бульоны без добавления мяса и грибов
  • лечебные отвары из мочегонных компонентов;
  • цельнозерновые каши, хлеб.

Диета для ребенка

Цистит у ребенка является довольно часто диагностируемым заболеванием. Подвержены заболеванию, как мальчики, так и девочки. После диагностирования болезни врач назначит особое питание, за соблюдением которого нужно тщательно следить.

В основу диеты при цистите у детей входят:

  • кисломолочная продукция (йогурты с низким содержанием сахара, кефир, ряженка);
  • каши из цельнозерновых круп;
  • овощи и фрукты, кроме цитрусовых;
  • мясо и рыба нежирных сортов;
  • отвары и морсы с мочегонным действием.

Под запретом находятся пряные и жареные блюда, сладости. Однако не все дети могут долгое время обходиться без сладкого. Если ваш ребенок из их числа, то можете предложить ему немного зефира, меда, варенья или мармелада.

Соблюдение лечебного меню поможет вам уменьшить интоксикацию организма, повысить эффективность назначенных медикаментозных препаратов, запустить восстановительный процесс слизистых покровов мочевого пузыря.

Основные принципы диеты — это сокращение факторов, воздействующих на мочевой пузырь и способствующих раздражению его стенок.

Продукты при цистите делят на три группы:

  1. Можно кушать;
  2. Принимают с осторожностью;
  3. Вредные.

Продукты первой категории кушают без опасения за рецидивы болезни. Вторая категория – те, которые рекомендуется употреблять малыми количествами. Такое питание поможет определить, какой из них не воспринимается организмом. В третьей группе они доказано вызывают обострение недуга.

Кроме того, нужно увеличить потребление продуктов, обладающих мочегонным эффектов и повысить количество воды, выпиваемой ежедневно. Благодаря этому вы будете способствовать активному выведению инфекции из организма.

Цель диеты

еда выложенная в круг

Диета при хроническом цистите рассчитана на то, что она поможет:

  • снизить интоксикацию;
  • уменьшить размножение бактерий;
  • быстрее выводить мочу;
  • повлиять на раздражимость слизистой;
  • насытить организм витаминами;
  • повысить возможный эффект принимаемых медикаментов.

Во время правильного питания снижается риск образования камней в мочеточнике. Важно выбирать продукты, рекомендуемые диетологами. Есть при цистите можно любые блюда. Главное, готовить их на пару или в духовом шкафу.

Лучше всего четко сформировать для себя режим питания и строго его придерживаться вплоть до момента полного выздоровления.

Более того, по возможности, нужно стараться сохранять соответствующий режим питания и после выздоровления – это будет основой профилактики перехода болезни в хроническую форму, а также развития других аналогичных заболеваний, сопровождающихся воспалительным процессом.

Важное о питании

Питание в момент болезни организовывают с возникновения первых симптомов. Для этого заранее изучается, что можно есть.

Каждый день организму требуется определенное количество витаминов и микроэлементов. Это касается соблюдения правил при цистите у детей.

Желательно придерживаться графика, а предпочтение отдавать дробному питанию. Нужно есть пищу маленькими порциями, отдавать предпочтение полезным блюдам. Стоит совсем отказаться от фастфуда и полуфабрикатов.

Кишечник человека

Диета при цистите у мужчин почти не отличается от той, которой придерживаются женщины.

Если у вас диагностирована острая стадия развития цистита, то вам нужно настроиться на более строгую диету и постоянный постельный режим. Как правило, эта стадия длится около недели (при интенсивном лечении может пройти через 3-5 дней).

Острый цистит также требует увеличения потребления жидкостей для быстрого выведения инфекции из организма и исчезновения симптомов. Если цистит сопровождается повышением температуры тела (что часто наблюдается на острой стадии), количество выпиваемой в день жидкости не должно быть меньше 2,5-3 литров.

Помимо простой воды, отлично подойдут домашние морсы и компоты. Старайтесь не добавлять в них много сахара, кислые напитки быстрее выводят инфекцию из организма. Можно пить и овощные соки (все, кроме сока томатов) – они обладают хорошим мочегонным действием.

Для сокращения воспалительного процесса отлично подойдут травяные настои. Их можно приготовить из ромашки, толокнянки, брусники, полевого хвоща и т.д. Чтобы отвар был вкуснее, можно добавить в него ложку меда. Мед при цистите, в отличие от сахара — не противопоказан.

Также важно регулярно есть овощи и фрукты, обладающие мочегонным действием, такие как: огурцы, тыква, кабачки, морковь и т.д. А вот количество потребляемого кальция лучше ограничить, поэтому творог, сыр и молоко можно употреблять только в небольших количествах.

Желательно воздерживаться от активного употребления в пищу мясных и рыбных продуктов – их можно будет вернуть в ежедневный рацион питания после снятия основных симптомов заболевания.

Аналогичную диету следует соблюдать и при хроническом цистите.

Помните, что основной курс лечения цистита предполагает прием определенных медикаментов, в частности, антибиотиков. Их должен назначить врач. Однако медикаментозная терапия не принесет должного эффекта без соблюдения перечисленных рекомендаций. Обязательно посоветуйтесь со специалистом, какой вид диеты нужно соблюдать именно вам.

Неправильное лечение заболеваний мочеполовой системы влечет за собой тяжелые последствия и, как правило, переходит в хроническую форму. Чтобы избежать этого, вовремя обращайтесь за медицинской помощью и не пренебрегайте советами врачей.

https://www.youtube.com/watch?v=oVUw6NnrYVU

Цистит – инфекция мочевого пузыря, приводящая к воспалению. Заболевание, проявившись один раз, переходит из острой стадии в хронический тип. Причина – попадание в организм болезнетворных бактерий, которые вызывают воспаление на слизистой оболочке органа.

Без провоцирующих факторов цистит может годами не давать о себе знать. Факторами, приводящими к обострению патологии, являются переохлаждение организма, длительный прием лекарственных препаратов, в частности, антибиотиков, чрезмерное количество алкоголя, ослабление иммунной системы под влиянием инфекционных и вирусных болезней. Даже простая простуда может спровоцировать обострение заболевания мочевого пузыря.

Правильно подобранный рацион при цистите направлен на обогащение организма необходимыми витаминами и минералами, которые способствуют повышению иммунитета. Основа рациона пациентов – овощи и фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы, кисломолочные продукты.

Все продукты врачи рекомендуют употреблять в отварном или печеном виде. Чтобы не столкнуться с обострением заболевания, из меню рекомендуется убрать, либо, если нет такой возможности, максимально ограничить такие продукты:

  • копчености и соления;
  • кофе, крепкий чай;
  • кондитерские изделия;
  • сыры;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • специи и приправы;
  • маринады.

Каким бывает цистит?

Болезнь может протекать в двух формах – острой и хронической. Помимо этих форм течения заболевания, врачами выделяются следующие типы цистита:

  1. Первичный.
  2. Вторичный.
  3. Инфекционный.
  4. Неинфекционный.

Первичный цистит – воспаление, развившиеся, как самостоятельное заболевание. Вторичным называют воспаление, ставшее последствием или осложнением каких-либо заболеваний, например, опухолей простаты, мочекаменной болезни или других.

Часто цистит развивается при язвенном поражении слизистых тканей из-за постоянной интоксикации организма, например, у работников лакокрасочных производств или каких-либо других химических комбинатов и заводов.

Инфекционное воспаление разделяют на два типа:

  • специфический;
  • неспецифический.

Развивается инфекционное воспаление обычно из-за попадания в мочеиспускательный канал или же мочевой пузырь грибка, кишечных бактерий, грязи.

Цистит же, развившийся без наличия в организме без попадания внутрь инфекционного агента, называют по аналогии с тем явлением, которое стало его причиной, например – аллергический, химический, лучевой, лекарственный и так далее. К этому же типу относится заболевание, развившееся из-за неправильного питания.

Особенности употребления продуктов с диагнозом — цистит

Основная цель, на которую направлено диетическое питание при остром
и хроническом цистите состоит в том, чтоб «промыть» стенки мочевого
пузыря и мочевыводящие пути от возбудителей инфекции.

Предлагаем ознакомиться:  Особенности лечения герпетического уретрита

То есть продукты
должны обладать мочегонными свойствами и предотвращать развитие
дальнейшего раздражения слизистой. Кроме этого, необходимо употреблять
2-2,5 литра жидкости в сутки.

Какие продукты от цистита стоит включить в обязательный рацион, когда идет активная борьба с болезнью?

  1. Молочные продукты при цистите не противопоказаны. Сюда стоит отнести творог (его при цистите можно), сыр с низким уровнем соли, ряженку и другую кисломолочную продукцию.
  2. Все позиции в списке должны обладать ярко выраженным мочегонным действием, чтобы поддержать лекарственную терапию. Яркий тому пример – арбуз и дыня при цистите. Вкусно и полезно.
  3. Что касается фруктов и овощей, то, конечно, они насыщают организм витаминами, но далеко не все разрешены в этот период. Они не должны раздражать слизистую оболочку, поэтому стоит детально узнать у лечащего врача, что нужно есть при цистите, а о чем пока стоит забыть. Среди запретов во фруктово-овощном направлении, например, томат и лимон, лук, редис и так далее.
  4. Стоит отдать предпочтение кашам из злаков. Такая пища всегда очень полезна, в детском возрасте – особенно.
  5. В разрешенные продукты при цистите и уретрите во всех их формах входят соки, компоты и морсы для поддержания питьевого режима.
  6. Рекомендуется употреблять только нежирные рыбу и мясо. От концентрированных и жирных бульонов стоит отказаться.
  7. Говоря о том, что можно есть при цистите в качестве аналога сладостей, следует вспомнить о самом низкокалорийном лакомстве – зефире, а также можно в небольших количествах позволят себе мармелад и мед.

Далее мы собрали полезные и актуальные рекомендации, что нужно есть при цистите в обычных случаях, но всегда стоит с пристальным вниманием относиться к своему здоровью и не игнорировать посещение врача.

Только он может назвать полезные продукты при цистите именно для вас с учетом текущего состояния и самочувствия, имеющихся противопоказаний и так далее. Предлагаем ознакомиться с информацией из статьи для формирования первоначального меню и понимания, что можно кушать при цистите, а затем посетить профильного специалиста.

Любой квалифицированный доктор подтвердит, что при цистите у мужчин и женщин (а также у детей) диета должна строго соблюдаться, чтобы исключить обострения. Вот почему меню не может включать, по крайней мере, в период лечения, целый ряд продуктов:

  1. Нужно отказаться от фруктов и овощей с высоким содержанием фруктовых кислот, так как результатом может стать раздражение и так воспаленной слизистой. Это, конечно, яблоки и лимоны, а также ананас, апельсин, авокадо, персики и ряд других продуктов. Из ягод – это вишня и черешня.
  2. При цистите запрещается уксус в любом его виде.
  3. Говоря о том, чего нельзя есть при цистите, нельзя забыть о соусах (кетчуп и майонез, соевый соус и так далее). Они запрещены из-за того, что в них очень высоко содержание как соли, так и жира.
  4. Продолжая разговор о том, какие продукты нельзя есть при цистите, следует особенно выделить сахар и его производные, так как в человеческом организме он служит пищей для бактерий, выделяющих токсины, что только усугубляет течение болезни.
  5. Диета при цистите у мужчин и женщин, как и у детей, предполагает полный отказ от консервов, копченостей и сала с колбасами.
  6. Квашеную капусту при цистите также нельзя, как и прочие соленья.
  7. Рассматривая, какие продукты нельзя при цистите, стоит отметить, что запрещена алкогольная продукция, так как спиртные напитки активно выводят из организма жидкость, моча становится более концентрированной, и раздражение только усиливается.
  8. Формируя рацион при цистите, стоит исключить из питания крепкие чай и кофе, а также какао, так как их эффект очень напоминает действие спиртного. Сюда же добавим газированную воду и другие сладкие напитки, а также энергетики и томатный сок.
  9. От жирного мяса и рыбы также может быть отрицательный эффект, как и от мясных бульонов.
  10. Ряд овощей также стоит исключить из меню. Это  помидоры, бобовые, спаржа, редис, лук, чеснок, хрен и так далее (их перечислит вам лечащий врач).

Противопоказания в первую очередь касаются тех блюд и продуктов, которые не рекомендуется употреблять даже здоровому человеку из-за вредного состава, способа приготовления. К ним относятся:

  • фаст-фуд (чипсы, гамбургеры);
  • газированные напитки;
  • сухарики с солью и приправами;
  • очень острые соусы;
  • блюда из жареного или копченого мяса, рыбы;
  • жирные торты и пирожные с кремом;
  • консервы.

Алкогольные напитки, включая пиво, учащают частоту мочеиспусканий, вызывают сильное раздражение мочевого пузыря, влияют на нервные связи со спинным мозгом. Пиво даже в малых дозах не помогает. Все, что содержит алкоголь (коньяк, бальзамы, настойки на спирту) запрещается категорически. Для лечения эти средства не подходят.

Кроме алкогольных, запрещенными напитками считаются:

  • кофе;
  • крепкий черный или зеленый чай;
  • минеральная вода и фреши с газом;
  • компоты с консервантами.

Кофеин и консервирующие вещества оказывают раздражающее воздействие на стенку мочевого пузыря, чего нельзя допустить. От кофе при цистите придется отказаться.

Пиво

О пользе хмеля и солода придется забыть

Неправы те, кто утверждает, что мясо есть при цистите нельзя. Запрет касается только жирных сортов, сала, жареных блюд, копченых колбас и окороков, шашлыков. Они приготовлены по недопустимой для заболеваний мочевыделительных органов технологии.

Любой кулинар рассчитывает, что его блюдо должно понравиться. Для этого добавляются приправы, готовятся различные соусы, улучшающие вкусовые качества пищи. Но при цистите нельзя есть все, что усиливает воспаление.

В процессе приготовления майонеза и кетчупа используются противопоказанные продукты: яйца, масло, лук, консерванты, томаты. Поэтому любителям острых блюд и гурманам придется воздержаться и кушать без кетчупов, приправ с перцем, уксусом.

Количество соли должно соответствовать норме в 15 г. Это обычная граница для здоровых почек (примерно столовая ложка). Но в расчет нужно включить соление при варке, содержание хлорида натрия в продукте. Обычно этого достаточно, если не увлекаться очень соленой пищей.

В диету при цистите входит достаточное количество разрешенных фруктов. Поэтому любителям сладостей нетрудно заменить шоколад, конфеты и варенье. В крайнем случае рекомендуется перейти на фруктовый мармелад.

Следует внимательно читать состав покупаемых сладостей. Нельзя допустить приема с пищей сахарозаменителей, а они почти всегда присутствуют в изделиях с кремом, выпечке.

Сладости запрещены

Не нужно увлекаться изделиями из теста, пирожными, печеньем, вареньем, шоколадом

При удовлетворительном состоянии можно пить цельное молоко, варить молочные каши и супы. Но лучше воздержаться от кефира, ряженки, йогуртов, твердых сыров.

В питание при цистите не нужно включать ржаной, «черный» хлеб, мучные изделия из муки грубого помола. Значительно полезнее «Диетический», «Докторский» или пшеничный «белый» хлеб, подсушенные хлебцы.

Раздражают мочевой пузырь следующие растительные продукты:

  • лимоны, апельсины, грейпфруты;
  • виноград;
  • яблоки;
  • бананы;
  • персики;
  • авокадо.

Не нужно есть эти фрукты свежими, пить соки и компоты из них.

К нерекомендуемым относятся овощи и приправы:

  • спаржа;
  • лук;
  • бобовые;
  • помидоры (включая томатный сок и соус);
  • редька;
  • зеленый салат;
  • чеснок;
  • хрен.

Среди продуктового набора существует много тех видов, что можно есть при цистите. В питание следует включить не только полезные блюда, но и лечебные отвары, морсы из лекарственных растений.

чай и цветыФиточай от цистита

Известно, что врачи советуют пациенту увеличить объем потребляемой жидкости, этим стоит воспользоваться, чтобы в меню появились:

  • брусничный морс;
  • напитки с облепихой.

Гораздо полезнее заменить сладости при цистите на мед. Его рекомендуется добавлять в некрепкий чай, травяные отвары, каши. Биологические вещества, содержащиеся в меде, активируют местный и общий иммунитет, оказывают положительное влияние на исход воспаления.

Мясные блюда

Нельзя исключать из питания мясо. Основной постулат вегетарианства совершенно не подходит для поддержки здоровья и в лечебной диете. Мясные продукты содержат незаменимые аминокислоты и холестерин, которые обеспечивают построение белковых молекул для клеток, являются пластическим материалом в восстановлении погибшего эпителиального слоя.

Важно подобрать нежирные сорта и правильно их готовить, не используя жарения, копчения. Наиболее полезно мясо птицы, телятина, нежирная говядина. Лучше удержаться от баранины и свинины. Готовить следует только отварные блюда (котлеты на пару, фрикадельки, кусковое мясо в бульоне).

Запрещается использовать приправы с луком, чесноком. Полезна зелень и корень петрушки. Эти же требования касаются выбора рыбных блюд.

Нет единого мнения диетологов по поводу дыни, наряду с полезными свойствами учитывается возможность действия на эпителий.

Огурцы с зеленью

Огурцы хорошо сочетаются с укропом, петрушкой

Рекомендуются овощные блюда из:

  • огурцов;
  • тыквы;
  • свеклы;
  • моркови;
  • кабачков;
  • капусты.

Можно использовать спаржу, сельдерей, шпинат.

Белок должен поступать в пищу больного циститом с молоком, творогом, сметаной, неострым сыром. В питании достаточно калорийными являются молочные каши, супы с макаронными изделиями. Некоторые специалисты не против свежего кефира (смотреть на дату изготовления, допустимой считается 1-2 дня до покупки). Это помогает обеспечить очистку кишечника, регулярный стул.

Как выявляют?

Диагностируется заболевание на основании ряда исследований, назначаемых в зависимости от описаний симптомов и ощущений больными, а также с учетом анамнеза.

Основанием для постановки диагноза «цистит» являются результаты таких медицинских исследований:

  1. Анализы мочи – общий и по методике Ничипоренко.
  2. БАК посев мочи на наличие избытка условно-патогенных возбудителей.
  3. ПЦР.
  4. Мазки из уретры у мужчин, влагалища и мочевого канала у женщин, для выявления дисбактериозов или патогенных бактерий, грибков.
  5. Цистоскопия.
  6. УЗИ органов таза.

Как лечат?

Лечение этой болезни напрямую связано с ее формой и типом. В том случае, если цистит вторичен и является только следствием иных заболеваний, терапию применяют именно к ним, добавляя в комплексный перечень лекарств противовоспалительные для купирования симптоматики цистита.

Основой же лечения являются антибактериальные и противовоспалительные препараты.

Хронические циститы лечатся с учетом степени запущенности патологии. То есть врачи в первую очередь восстанавливают полноценный ток мочи, после чего применяются те лекарства, которые необходимы в конкретном случае.

схема цистита

При интерстициальном цистите, отличие которого в том, что первичный очаг воспаления не на слизистой мочевого пузыря или мочевыводящих каналов, а под ней, на поверхности мышечной ткани, лечение нередко заключается в сочетании антибактериальных средств с антибиотиками.

Важной частью лечения, как и профилактики цистита является соблюдение специальной диеты. Далеко не все продукты питания оказывают положительное влияние на состояние слизистых оболочек, баланс микрофлоры и способствуют действию лекарств, то есть выздоровлению.

Питьевой режим при цистите

Прием жидкости, питье при цистите у женщин и мужчин также должно контролироваться. Вырабатывается особый режим, в рамках которого следует выпивать порядка 1,5-2 литров жидкости в сутки.

Частый вопрос: можно ли пациентам пить при цистите кефир? Да, кисломолочная продукция очень полезна и не противопоказана, если нет индивидуальной непереносимости. А вот минеральная вода при цистите у женщин может употребляться, только если в ней минимальное содержание солей.

Отвечая на вопрос о том, что нельзя пить при цистите, стоит изучить содержание предыдущего блока: это алкоголь, кофе, чай, газировка, какао и ряд других напитков.

Установка четкого питьевого режима – это очень важная мера борьбы с циститом. Каждый день нужно выпивать, по меньшей мере, 2-2,5 литра жидкости (лучше всего простой воды). Очень полезен в данном случае зеленый чай – его можно пить по 2-3 стакана ежедневно.

Рекомендуется употреблять ягодный морс при цистите. Для этого подойдут ягоды, которые обладают мочегонным и антибактериальным эффектом. Обильное питье поможет вместе с лекарственными препаратами бороться с болезнью. Очень полезна калина при цистите.

Фрукты также обладают мочегонным действием, так как в них содержится большое количество воды. Старайтесь один-два раза в день съедать хотя бы один фрукт – это будет способствовать замедлению воспаления, а также препятствовать дальнейшему развитию цистита.

Приготовьте себе специальный настой из листьев черной смородины, березы и земляники и принимайте каждый день по половине стакана перед едой в течение 3 месяцев. Для этого просто листья (в равных пропорциях) залейте кипятком (1-2 стакана) и дайте настояться несколько часов. Затем остудите и тщательно процедите.

Замените пакетированные соки и газировку на натуральные свежевыжатые. В них содержится большое количество витаминов. Кроме того, они будут способствовать восстановлению процесса нормального мочеиспускания. Однако пить их нужно небольшими порциями, постепенно увеличивая объемы потребления.

Можно самостоятельно приготовить витаминный чай, который также будет очень полезен при цистите. Для этого возьмите несколько листьев облепихи и земляники, измельчите их и залейте кипятком. Затем дайте настояться 45-70 минут и выпивайте перед едой по одному стакану. Желательно пить такой чай ежедневно на протяжении двух месяцев.

Отлично подойдет настой из шиповника. Для этого возьмите несколько ягод, смешайте их с ягодами рябины и облепихи, добавьте листья измельченные листья облепихи и полученную смесь залейте кипятком. Затем настаивайте около 7-10 часов и начинайте принимать перед едой по половине стакана в течение 1-2 месяцев.

Принципы диеты

Даже если женщина очень оберегает себя, ее  может настигнуть такое неприятное заболевание, как цистит. Диету при цистите необходимо соблюдать обязательно. Она должна быть сбалансированной, иметь все необходимые витамины, минералы и другие питательные вещества.

В меню нужно включать блюда, приготовленные на пару, запеченные в духовке или отварные. Любимая жареная картошечка с мясом подлежит полному исключению, как и другая жирная калорийная пища, фастфуд.

Если же вы страдаете одновременным воспалением мочевого пузыря и почек, то питание должно назначаться исходя из развития болезни. Диета при цистите и пиелонефрите направлена на усиление оттока мочи, выводящей болезнетворные микроорганизмы.

Диета для ребенка

Сразу с появлением дизурических симптомов необходимо усилить питьевой режим. Общий объем выпиваемой жидкости должен составлять 1,5-2 л, если нет таких противопоказаний, как нефротические или сердечные отеки, гипертензия.

Рекомендуется пить:

  • минеральную воду без газа хлоридно-кальциевого типа;
  • компоты и кисели из разрешенных фруктов;
  • морс из брусники, клюквы;
  • отвары растений, травяные чаи;
  • некрепкий зеленый чай.
Женщина пьет чай
Предлагаем ознакомиться:  Цистон или Канефрон при цистите: что эффективнее. Канефрон или Фитолизин — сравнение препаратов и что лучше

Можно приготовить самостоятельно «фирменный» напиток из чая с ягодами

В меню вводятся овощи с мочегонным действием:

  • огурцы в салате;
  • кабачки, морковь, шпинат в тушеном виде;
  • суп свекольник.

Арбуз и дыня – натуральные мочегонные средства. В каши или чай полезно добавлять ложку меда.

В первые 1-2 дня рекомендуется отказаться от мяса и рыбы, разрешен творог, неострые сыры. Затем показания к питанию расширяются за счет мясных и молочных продуктов. Диеты следует придерживаться несколько недель.

В стадию обострения следует придерживаться такой же диеты, как при острой форме. Во время ремиссии после обострения цистита следует помнить о возможности рецидива и наличии в организме очагов инфекции. Поэтому продукты должны содержать активные компоненты, стимулирующие иммунитет.

Пациенту с хроническим циститом нужно привыкнуть есть много фруктов и овощей, сочетать их с крупяными изделиями, совершенно отказаться от жирных, острых мясных блюд, алкоголя, курения. Рис обладает свойством собирать на себя токсины и шлаки, поэтому в отварном или паровом приготовлении служит вкусной и полезной едой для больных.

Придется постоянно следить за очищением кишечника, для чего подойдут продукты, содержащие клетчатку (овсянка), свежий кефир, морковь, отварная свекла, чернослив.

Рекомендуется постоянный прием морсов из брусники и клюквы, отвара шиповника. Не реже двух раз в год — пить отвары трав. Для поддержания калорийности подходят макаронные изделия, мясные блюда в вареном и тушеном виде. Придерживаться диеты пациенту необходимо всю жизнь.

Особых отличий в организации щадящего, способствующего выздоровлению питания по половому или возрастному признакам, не существует. У мужчин, женщин, пожилых людей и у детей важны причины цистита, его тип и форма. При рекомендации определенных диет, врачи ориентируются именно на это, а не на возраст или пол.

Но некоторые отличия все же есть. Мужской организм нуждается в большем количестве животных белков, чем женский. Это относится ко всем возрастным группам. А животный белок – один из сильнейших источников агрессивного, раздражающего слизистую ткань, состава мочи.

У девочек сокращение животных белков в рационе допустимо, у мальчиков – нет. Выходом из этой ситуации становятся молочные продукты. Они обладают наименьшим влиянием на баланс веществ в моче и являются источником необходимого количества белка.

тарелка с мясом в виде знака вопроса

Питание, продиктованное необходимостью вылечить заболевание или же не допустить его развития, должно не только включать в себя нужные продукты, прием пищи должен быть выстроен по определенному распорядку. В диетологии это называется режимом питания. Говоря же попросту, прием пищи должен быть дробным.

Во время лечения цистита кушать нужно от 6 до 8 раз в сутки, конечно же, небольшими порциями.

Способы приготовления блюд разрешаются следующие:

  1. На пару.
  2. В микроволновой печи.
  3. Варка.
  4. Запекание без животных жиров, то есть топленого и сливочного масел.
  5. Тушение.

Сыроедение при этом заболевании не рекомендуется, поскольку сырые овощи и фрукты дольше усваиваются и нагружают кишечник. Исключением из этого правила являются дыни, арбузы, бананы и огурцы.

Разнообразить блюда, на первый взгляд, достаточно сложно. Разумеется, перечень разрешенных к употреблению продуктов велик, но не особо доступен. Например, при цистите принесет пользу осетровая икра, приготовленная в масле с минимальным количеством соли и, конечно же, без специй.

Этот продукт имеется в продаже, встречается он не реже привычных жестяных баночек с «рыбьими яйцами». Но подобное разнообразие способно пробить брешь в бюджете большинства людей.

По этой же причине нет смысла вставлять в диетические перечни индюшатину, мясо страуса, стейки из судака и многое другое. Исходя из ценовой доступности и представленного в магазинах ассортимента, люди сталкиваются с пониманием того, что выбор-то у них не так уж и велик.

К примеру, домашний зеленый соус. Его нет ни в одной рекомендуемой диете, но эта приправа чрезвычайно полезна при воспалениях мочевого пузыря. Готовится соус так:

  • мягкие стебли с листьями петрушки и укропа нужно поместить в блендер и измельчить;
  • добавить растительное масло в объеме трети или четверти от получившегося количества зелени;
  • ингредиенты вновь перемешать.

Самый простой домашний зеленый соус готов. Его можно добавлять к блюдам во время приготовления или же просто кушать вместе с пищей, как обыкновенный кетчуп.

Этот вариант соуса является базовым. К нему можно добавлять и другие ингредиенты, экспериментировать и с заменой масла кефиром или овощным соком. Подобных рецептур, соответствующих диетическим требованиям, но не присутствующих в принятых «номерных столах» диетологии, достаточно много.

Не откладывай — запишись к врачу!

Лучшие гинекологи готовы вам помочь! Выберите свой город — далее выберете специальность и найдите лучшего специалиста в вашем городе!

  1. Каждый день на столе должны присутствовать свежие фрукты и овощи. Предпочтение отдается мочегонным видам – спаржа, огурец, тыква, из фруктов – виноград, дыня и груша.
  2. Требуется регулярное употребление соков и отваров на основе лекарственных трав. Какие именно отвары принимать, подскажет лечащий врач. Чтобы напитки дали необходимый результат, принимать их нужно не хаотично, а определенным курсом.
  3. Рекомендуется употреблять продукты с высокой концентрацией клетчатки – капуста, морковь, цельнозерновые крупы, чтобы нормализовать состояние органов желудочно-кишечного тракта.
  4. Ежедневно нужно съедать оливковое масло (столовая ложка) и грамм 20-50 кедровых орехов.

Не рекомендованные продукты при цистите хронического течения:

  • специи и различные пряности;
  • консервы (овощные и мясные);
  • продукты, действующие раздражающе на слизистую оболочку желудка – желтые и красные томаты, блюда с добавлением щавеля, редис, молодой и старый лук, чеснок, лук;
  • фрукты с повышенной кислотностью в составе.
Завтрак Перекус Обед Перекус Вечер

ломтик дыни;

капуста и кабачки тушеные;

кусочек сыра несоленого;

сок из тыквы

несколько долек арбуза

салат из свежей капусты;

овощи в тушеном виде;

отварная говядина

сок из клюквы

рисовая крупа на воде;

салат из дыни и яблок;

сок из брусники

Данное меню является примерным. Лечебная диета должна назначаться только лечащим врачом, который составляет меню пациенту, исходя из стадии развития воспалительного процесса, интенсивности проявления симптоматической картины и других индивидуальных особенностей организма.

При лучевом цистите, помимо приема определенных лекарственных препаратов, необходимо соблюдать особый рацион питания:

  • свежевыжатые соки из овощей;
  • морс из клюквы без сахара, чтобы сделать напиток более сладким, можно добавлять небольшое количество яблочного сока;
  • компот из свежих фруктов или сухофруктов, сахар добавлять нельзя;
  • соблюдение питьевого режима, можно употреблять простую кипяченую и минеральную воду;
  • кефир, ряженка;
  • дыня, арбуз.

Категорически запрещено при лучевой форме цистита употреблять следующие продукты:

  • соль и специи;
  • мясные и рыбные блюда;
  • сыр и творог;
  • бобовые;
  • мучные изделия;
  • овощи, (чеснок, редис, шпинат и хрен), которые приводят к раздражению слизистых оболочек органов системы пищеварения;
  • бульоны на мясе и рыбе;
  • алкогольные напитки;
  • консервы.

Употребление запрещенных продуктов может стать причиной обострения цистита, с проявлением интенсивной симптоматической картины. Пациенту необходимо выполнять все рекомендации врача относительно питания.

Отвары на основе лекарственных трав, оказывающих мочегонное действие и снимающих воспаление со слизистой оболочки, необходимо принимать при всех формах цистита. Но какие именно травы нужны для приготовления напитков, может сказать только лечащий врач. Любое самолечение исключается.

Важное о питании

травяной чай

Питаться правильно – важно, прийти к этому нужно постепенно. Необязательно сразу исключать из рациона ингредиенты, которые являются вредными. Диета – это стресс для организма. Уменьшать количество бесполезной еды можно постепенно на протяжении трех недель.

Важно следить за состоянием своего здоровья.

Ребенок придерживается диетического питания только частично. Его организм не готов к сложной диете.

Главный принцип диетического питания при цистите — отказ от продуктов, которые могут спровоцировать или усугубить воспалительные процессы. Соль следует сильно ограничить, поскольку именно из-за нее организм страдает от избытка жидкости.

Что нужно кушать при обострении цистита?

Питание при цистите у женщин, как и у мужчин и детей, должно быть полноценным и разнообразным. Продукты должны не перегружать пищеварительную систему. Диету назначает лечащий врач после полного обследования и исходя из индивидуальных особенностей организма.

Разрешенные блюда

Основное меню составляют такие продукты:

  • свежие фрукты и овощи;
  • кислые ягоды;
  • мясо и рыба нежирных сортов;
  • хлеб, кроме ржаного;
  • каши;
  • кисломолочная продукция.

Из мясных деликатесов полностью исключается свинина, поскольку она тяжела для желудка. В готовые блюда не рекомендуется добавлять соль и специи, чтобы не раздражать слизистые мочевого пузыря. Для диетического питания мясо должно быть приготовлено на пару либо запечено в духовке.

Специалисты разрешают употреблять пациентам свежий хлеб. Однако лучше выпекать его самостоятельно, чем приобретать в супермаркетах. В рацион можно включать диетические хлебцы.

Особой пользой в лечении воспалений мочевого пузыря обладает мед. Благодаря своим антисептическим и антибактериальным свойствам, он уничтожает патогенную микрофлору в поврежденном органе.

Диета при таком заболевании, как цистит, имеет и свои жесткие ограничения. Привычные продукты могут оказаться под запретом из-за своих раздражающих качеств. Противопоказания для пациентов с воспалением мочевого пузыря:

  • пряности, специи и другие вкусовые добавки;
  • полуфабрикаты;
  • консервация и маринованные блюда;
  • майонез, кетчуп, горчица, разнообразные соусы;
  • картофель;
  • цитрусы и орехи;
  • шоколад, конфеты;
  • кофейная продукция.

Женщинам-сладкоежкам придется отказаться от любимых лакомств, поскольку в них содержится большая доза сахара, который раздражает слизистые оболочки. Также следует уделить внимание лекарственным препаратам, которые в большинстве случаев имеют в своем составе сахарин. Откажитесь от их приобретения, если в инструкции обнаружили этот компонент.

При хроническом цистите строго запрещены цитрусовые, особенно лимоны, апельсины, грейпфруты. В период острой фазы нельзя кушать виноград, кислые яблоки и сливы. Нарушение меню приведет к быстрому возврату симптомов болезни и осложнениям.

диета при обострении цистита

Чтобы не допустить рецидива цистита, нужно беспрекословно соблюдать диету. Если ваше заболевание носит хронический характер, то такого питания нужно придерживаться всю жизнь. Острый цистит требует поддержания рациона в течение 2-х недель после стихания всех симптомов.

Примерное меню

С учетом перечисленных продуктов можно составить каждодневное меню, которого нужно придерживаться целый год после последнего обострения. Ниже представлены 4 варианта рекомендованного меню, среди которых можно выбрать наиболее подходящий.

1-й вариант:

  • Завтрак: каша на воде, яйцо всмятку, зеленый чай;
  • Обед: овощной суп, паровая говяжья котлета, свежие овощи, клюквенный морс;
  • Полдник: запеченный картофель;
  • Ужин: творожная запеканка с медом, свежевыжатый сок.

2-й вариант:

  • Завтрак: овощное пюре, омлет, ряженка;
  • Обед: свекольник, тефтели, гречневая каша, ягодный кисель;
  • Полдник: фрукты;
  • Ужин: винегрет, любая каша, кефир.

3-й вариант:

  • Завтрак: овощное рагу, омлет, питьевой йогурт;
  • Обед: щи, отварной окунь, салат из свежих овощей, компот;
  • Полдник: стакан кефира;
  • Ужин: блинчики из муки грубого помола, свежевыжатый сок.

4-й вариант:

  • Завтрак: брынза, каша на воде, некрепкий зеленый чай;
  • Обед: борщ без томатной пасты и мяса, отварная курятина, овощное рагу, ягодный мусс;
  • Полдник: фруктовый микс;
  • Ужин: макароны из твердых сортов, винегрет, чай.

слово диета из овощей

Благодаря такой вариативности блюд, меню получается разнообразным и полноценным.

Заболевание мочевого пузыря при обострении требует незамедлительного лечения и корректировки рациона. Все продукты питания, входящие в диетическое меню, оказывают мочегонное действие. Благодаря этому с мочой выводится патогенная, болезнетворная микрофлора.

Лечебная диета, которую расписывает пациенту врач, помогает нормализовать состояние слизистой оболочки мочевого пузыря, снимая раздражение и успокаивая, уменьшая интенсивность боли. Рацион и режим питания при остром цистите заключается в следующем:

  1. Необходимо пить воду, не менее 2 литров в сутки. Если повысилась температура, следует увеличить количество воды до 3 литров. Вода должна быть простой, кипяченой.
  2. В день нужно выпивать стакан отвара на основе лекарственных трав – брусничного листа, полевого хвоща, толокнянки. Такие отвары помогают снять воспаление и оказывают мочегонное действие.
  3. Стоит есть овощные и фруктовые салаты, нормализующие отток мочи – гранат, арбуз, дыня, шпинат, морковь, кабачки.
  4. Для быстрого купирования воспаления на слизистой оболочке органа и восстановления защитных функций иммунитета необходимо употреблять в сутки 1-2 столовых ложек меда.
  5. Исключить продукты, в которых высокая концентрация кальция – молоко, сыр, йогурт.
  6. Первые дни обострения, при ярко выраженной симптоматической картине цистита, необходимо отказаться от употребления мясных и рыбных блюд.
Завтрак Перекус Обед Перекус Ужин

гранат и дыня;

сок из моркови;

гречневая крупа

сок из тыквы

суп на овощном бульоне;

салат из свежих огурцов;

чай (зеленый, или черный некрепкий) с добавлением ложки меда

долька арбуза или дыни

кабачки, тушенные без специй;

сок из брусники.

Кондитерские изделия исключаются. Если тяжело без сладкого, можно употреблять сухофрукты в сыром виде либо готовить из них компот, который оказывает отличное мочегонное действие.

Важно максимально снизить потребление соли. Именно избыток солей часто является причиной нарушения работы почек и мочевого пузыря, и, как следствие, развития воспаления. Тоже самое касается острых блюд – они не только раздражают слизистую желудка, но и могут привести к серьезным проблемам с мочеполовой системой.

ребенок и фрукты

Количество белка, содержащееся в ваших блюдах, не должно быть чрезмерно большим, однако белковую пищу (особенно животный белок, содержащийся в рыбе и в мясе), употреблять нужно обязательно. Жиры нужно ограничить и постепенно полностью исключить.

Особенно серьезно стоит отнестись к сладким блюдам и сахаросодержащим продуктам. Они наносят достаточно большой вред здоровью в целом, пагубно сказываются на пищеварительной системе и нередко приводят к развитию «женских» заболеваний.

Важную роль во время цистита играет то, как работает кишечник и пищеварительная система в целом. Так как в мочевом пузыре наблюдается воспаление, нужно следить за тем, чтобы не было запоров. В этом помогут продукты, улучшающие работу пищеварения, например, свекла, чернослив и т.д.

Не следует злоупотреблять жаренными блюдами и лучше всего готовить продукты не на сковородке, а в духовке или на пару – так в них будут лучше сохраняться полезные вещества, и, в целом, они будут полезнее для желудка, печени и мочеполовой системы.

Молоко при цистите употреблять разрешается, однако, диетологи советуют вводить его в рацион осторожно на третий день развития заболевания.

Наиболее вредными продуктами, которые рекомендуется полностью исключить из рациона питания при цистите, считаются:

  • нельзя есть некоторые сорта яблок, виноград, цитрусовые, персики, сливу, бананы и авокадо;
  • любые кондитерские изделия (особенно торты и выпечка);
  • консервированные, полуготовые и маринованные продукты;
  • копченные продукты (сюда относятся блюда и холодного, и горячего копчения);
  • острые продукты и блюда со специями (старайтесь готовить без соли и с минимальным количеством перца);
  • сыр с высоким содержанием жира (а также соленые сыры).
  • орехи всех видов;
  • шоколад, какао.
Предлагаем ознакомиться:  Побочные эффекты от противозачаточных таблеток

Перечень не рекомендуемых к употреблению блюд и продуктов, как и разрешенных, достаточно велик. Однако, все запрещенные продукты относятся к определенным группам, а их не особо много.

Во время лечения заболевания, а также при наличии располагающих к его появлению и развитию факторов, из повседневного рациона следует полностью исключить:

  • копчености;
  • маринады;
  • соленья;
  • острые специи и пряности;
  • соль и сахар, их нужно свести к минимуму, а по возможности и вовсе отказаться от этих добавок;
  • готовые соусы;
  • блюда на основе крахмалов;
  • мясо, как привычную свинину или говядину, так и охотничью добычу – медвежатину, мясо лосей и прочее;
  • сладкие блюда и напитки;
  • фастфуд, в том числе и домашнего приготовления;
  • черный кофе, растворимые напитки с содержанием кофе и черный чай;
  • алкоголь, за исключением натуральных белых сухих вин, если в терапии нет противопоказаний, обусловленных правилами приема лекарств;
  • грибы;
  • газированные напитки;
  • кислые и вяжущие фрукты, ягоды, плоды, например, в рационе нежелательна вишня, а против черешни у диетологов возражений нет.

Важные выводы

При заболеваниях мочевого пузыря надо действовать незамедлительно. Диета не всего лишь прихоть, а острая необходимость для быстрого выздоровления и минимизации негативного воздействия заболевания на организм.

Это актуально как для взрослых, так и для детей. В статье мы описали, какой выглядит диета при цистите в общем понимании, но лучше всего посетить врача. Он назначит соответствующие исследования, изучит анамнез и сможет дать любые рекомендации, неся за них ответственность

Что провоцирует цистит?

Продукты, провоцирующие цистит, строго запрещены к употреблению во время лечения всех типов и форм цистита, а также при наличии предпосылок к развитию этого заболевания.

К этой группе продуктов относятся:

  • шоколад и какао;
  • бобовые культуры, за исключением зеленой стручковой фасоли и зеленого горошка;
  • свекольный сахар;
  • копчености;
  • маринады;
  • соленья;
  • жирные субпродукты – мозг, птичьи сердечки и прочее;
  • кровяные и ливерные колбасы;
  • крахмал и продукты, содержащие его в больших объемах, за исключением кукурузной крупы и зерновой кукурузы;
  • дрожжи и содержащие их в большом количестве блюда, например, сдобная выпечка;
  • орехи;
  • цитрусы;
  • кокосы;
  • черный кофе и крепкий черный чай;
  • сладкие десертные блюда – варенья, джемы, повидло и другие;
  • пряности;
  • красные вина;
  • крепкий алкоголь;
  • сладкие и десертные алкогольные напитки;
  • пиво, эли и прочие напитки, приготовленные на основе дрожжевого брожения;
  • газированные напитки;
  • продукты с высоким содержанием пищевых добавок, красителей, консервантов и стабилизаторов;
  • готовые соусы, как правило, в них большой процент крахмалистых веществ;
  • острые специи, включая зерна горчицы и готовую горчицу.

Что касается кофе и чая – этот вопрос на усмотрении лечащего врача. Натуральный кофе является одним из наиболее мощных мочегонных природных средств и обладает антисептическим действием, в разы превосходящим ромашку. Этими же качествами характеризуется и чай.

Провоцирует развитие цистита и белковая пища животного происхождения. То есть в рационе следует ограничить мясо, но исключать его полностью необходимости нет, поскольку животные белки вполне можно уравновесить другими компонентами.

Особенности питания при остром цистите

деревянная кадка и различные семена

Рекомендуется пить:

  • фрукты и овощи, славящиеся мочегонным эффектом: арбуз, дыню, а также тыкву, огурцы и так далее. Сюда же стоит включить и отвары, например, из кукурузных рылец, мочегонного сбора, медвежьих ушек и прочего;
  • диета при цистите и уретрите включает употребление морсов и соков с противовоспалительным действием. Они выступают в качестве антисептика. Очень хороши напитки из клюквы и брусники, так как дают противомикробный эффект;
  • первые дни самые тяжелые, так как начинается интоксикация, поэтому диета при остром цистите, особенно если наблюдается кровотечение, должна исключать мясо и молочные продукты. Оптимальный вариант – переход на вегетарианское питание, составление меню из овощных и фруктовых пюре, печеных яблок, соков;
  • в перечень необходимых продуктов стоит включить хлоридно-кальциевую воду и некрепкий зеленый чай (несладкий);
  • при воспалении мочевого пузыря диета у женщин и мужчин разрешает употребление небольшого количества рыбы и мяса, при условии, что это нежирные сорта;
  • часто пациенты спрашивают, можно ли пить молоко при цистите и уретрите. Да, а также употреблять в пищу кисломолочные продукты, среди которых особенно важно есть несоленый сыр и творог;
  • хорошо помогают цельнозерновые крупы и отруби;
  • наконец, стоит заменить подсолнечное масло на оливковое.

У медали всегда 2 стороны, поэтому при формировании питания при цистите у мужчин и женщин наряду с разрешенными и рекомендованными продуктами есть и запрещенные.

Рекомендуется на время полностью исключить следующие позиции:

  • Продукты, в которых выявлено высокое содержание так называемых эфирных масел. К ним традиционно относятся петрушка, чеснок и лук, редька и редис, острые соусы и приправы, базилик и другие. Более полный перечень определит врач.
  • Диета при остром цистите кровью у женщин и представителей сильного пола примерно одинакова, и она исключает употребление концентрированных бульонов, богатых активными веществами, из грибов, мяса или рыбы.
  • Все кислые овощи и фрукты запрещены. В качестве исключения выступает клюква – природный антисептик. Поэтому и от солений следует отказаться на период лечения и восстановления.
  • Нежелательно есть сладкое, а также лучше всего ограничить прием соли.
  • В список запретов попали и красители искусственного происхождения.
  • Не стоит при цистите есть блюда с высоким содержанием щавелевой кислоты, например, из шпината и щавеля. Лучше приготовить свекольник при диете у женщин и мужчин.

Наконец, стоит отказаться от алкоголя, крепкого чая и кофе, как и о газировки.

  • При хроническом цистите диета мужчины и представительниц прекрасного пола предполагает отказ или максимальное ограничение всего острого/соленого, приправ и пряностей. Не рекомендуется есть копченое мясо и рыбу, жареные блюда.
  • Специалисты рекомендуют ограничить в меню те овощи, у которых ярко выражено раздражающее действие. Это, например, чеснок и лук, хрен и щавель, петрушка и редька, а также ряд других. Этот список может быть намного больше в каждом индивидуальном случае.
  • Лучше всего, формируя диету при цистите и пиелонефрите у женщин, исключить на 100% продукты, содержащие консерванты и красители.
  • Оптимальный вариант – натуральная запеченная, тушеная и вареная пища.
  • Важно контролировать регулярный прием фруктовых соков, лучше свежевыжатых, а также компотов и морсов в сочетании с соблюдением питьевого режима (не менее 1,5-2 литра жидкости в сутки).
  • По рекомендации врача следует время от времени принимать отвары мочегонных трав.
  • Чтобы не допустить запора, нужно включить в меню овощи с грубой клетчаткой, а также злаки и отруби.
  • Прием алкоголя ограничивается настолько, насколько это возможно.
  • Среди дополнительных рекомендаций – нахождение в тепле, укрепление иммунитета и следование диете.

Часто пациенты спрашивают, можно ли помидоры при цистите. Обычно нет, так как этот продукт содержит кислоту, которая вызывает дополнительное раздражение  слизистой, но конечный ответ способен дать только лечащий доктор, знающий анамнез.

Меню на неделю во время лечения цистита вполне способно быть не только лечебным, но и вкусным. Как правило, услышав об ограничениях в еде, больные тут же представляют себе однообразную и безвкусную череду из тарелок постной овсянки и стаканов с «Ряженкой».

Но такое представление совершенно не соответствует действительности, вкусно кушать можно и вовремя лечения.

  Завтрак Второй завтрак Обед Полдник Ужин Второй ужин
Понедельник Манные кнедлики с изюмом

Отвар шиповника

Черешня с медом, прогретая в микроволновке

Зеленый чай

Овощной бульон из брокколи, моркови и цветной капусты

Гречка с отварной курочкой

Овощной сок, не свежевыжатый

Теплый салат из морской капусты с отварными креветками и сметаной

Питьевая вода

Спагетти с вялеными томатами

Овощной сок, не свежевыжатый

Кефир или простокваша

галеты

Вторник Запеченное в духовке яблоко или прогретое в микроволновке с домашним бруснично-медовым соусом

Зеленый чай

Банан

Персиковый сок

Суп-пюре из цветной капусты, моркови и дайкона со сливками

Рис с духовыми рыбными биточками в сметанно-медовом домашнем соусе

Клюквенный морс без сахара

Йогурт

Питьевая вода

Отварная спаржа с куриным филе и овсянкой с ягодами и манго

Овощной сок, не свежевыжатый

Березовый сок

Бутерброды с домашним куриным паштетом с морковью

Среда Рисовые шарики с сыром

Компот из сухофруктов без сахара

Земляника со сливками, ягоды можно прогреть или же ошпарить

Сок из красных яблок с мякотью

Куриный бульон с зеленью

Перловка с зеленым горошком, болгарским перцем и другими овощами, готовятся крупа и овощи отдельно и смешиваются перед подачей на стол

Отвар из плодов шиповника и боярышника

Салат из отварной кукурузы, рыбного филе, отварной стручковой фасоли

Питьевая вода

Паста с тушеным баклажаном, сметанным домашним соусом, болгарским перцем и сыром

Овощной сок, не свежевыжатый

Чай из липового цвета

Сухое печенье или сухарики

Четверг Омлет с петрушкой и луком

Компот из сушеных груш

Алыча или слива, сухие или прогретые в микроволновке

Овощной сок, не свежевыжатый

Рыбные щи с треской и красной форелью

Кукурузная каша с тушеными баклажанами

Чай с каркадэ

Теплый салат из дайкона с зеленью, сыром и сметаной

Питьевая вода

Фрикадельки из куриного фарша, смешанного с морковью, соей и укропом с тушеным кабачком

Овощной сок, не свежевыжатый

Сок из манго

Йогурт

Пятница Творожная запеканка с курагой

Чай с фенхелем

Дыня

Питьевая вода

Борщ на курином бульоне, с куриным мясом и сметаной

Пюре из тыквы или кабачка с сырным конвертом, начиненным брусникой и клюквой

Компот из красной и белой смородины без сахара

Салат из свежего огурца с зеленым луком, укропом, петрушкой и кефирной заправкой

Питьевая вода

Рагу из овощей с отварным рыбным филе

Питьевая вода или легкий компот из ягод

Теплое молоко

Фруктовое желе без сахара

Суббота Духовые морковные биточки со сметаной

Березовый сок

Изюм из светлых сортов винограда

Чай с ромашкой

Овощной суп с зеленой фасолью, зеленым горошком и крупами

Куриное бедро духовое с вялеными томатами, зеленью и баклажанами

Компот из ежевики, брусники и изюма

Свекольный салат с зеленью и растительным маслом

Питьевая вода

Рыбное филе в яйце с овощами, запеченное в духовке с рисом

Овощной сок, не свежевыжатый

Виноградный сок или компот из изюма

Бутерброды с творожной пастой

Воскресенье Запеченный или прогретый в духовке перчик, фаршированный отварной треской с яйцом и домашним зеленым соусом

Ткемалевый сок

Арбуз

Питьевая вода

Сырный суп с овощами и сливками

Свекольные котлеты с зеленью и гарниром из тушеной капусты

Виноградный сок

Теплый салат из помидор, кабачка, дайкона, моркови и куриного филе

Питьевая вода

Винегрет без квашеной капусты или сельди

Отвар из плодов шиповника

Чай из трав

Постные булочки

Имбирь

Время полдника отводится простой воде для того, чтобы разбавить концентрированность мочи, ослабить ее агрессивность в отношении раздраженных слизистых тканей, что предельно важно при остром типе заболевания.

Овощной сок за ужином – дополнительное питание для ослабленного болезнью организма, легко переваривающееся и полностью усваивающиеся. Исключением в традиции дополнять ужин овощными соками являются только те дни, в которых в рационе было достаточно большое количество овощей.

Молочная диета рекомендуется в первую очередь тем, для кого важно поступление животного белка в организм, а также прочих полезных элементов, содержащихся в молочных продуктах, например, кальция. Этот рацион питания подходит для беременных, детей и пожилых людей. Разумеется, только в том случае, если отсутствует непереносимость лактозы.

  Завтрак Второй завтрак Обед Полдник Ужин Второй ужин
Понедельник Творожные шарики с домашним брусничным соусом Йогурт и банан Молочная лапша

Отварное филе трески с рисом

Геркулес на молоке с ошпаренными или прогретыми фруктами Отварная или паровая курочка с тушеными баклажанами Кефир

Сухарики

Вторник Молочный мусс с изюмом Домашнее мороженое без сахара – «молочный лед», с кусочками фруктов, например, груш Сырный суп со сливками и брокколи

Куриные котлетки с кабачками и баклажанами

Гречневая молочная каша Спагетти «Болоньезе» с куриным, а не с мясным фаршем, без соленых огурцов, разумеется Ряженка

Сухое печенье

Среда Овсяные хлопья, заваренные на молоке Микс из ягод и фруктов, прогретых в микроволновке и заправленных сметаной или кефиром Рыбные щи со сметаной

Сырные конверты с творогом и брусникой

Рисовая каша или лапша из риса на молоке Вяленые томаты

Запеченная с укропом и баклажанами красная рыба

Бифидок

Халва

Четверг Омлет на молоке с гренками Молочный шейк с манго

Дыня

Холодный суп – окрошка на кефире, с куриным филе

Тефтели из моркови, тыквы и кабачка с кукурузной кашей на молоке

Перловая каша на воде с медом Микс из тушеных овощей с куриными ежиками Бифилайф

Пастила с заменителем сахара

Пятница Молочное желе с ягодами Чай с ромашкой и с молоком

Сухарики

Щи постные со сметаной и зеленью

Куриное филе, запеченное в духовке с морковью, луком, укропом, петрушкой и сыром

Отварная или тушеная тыква

Кукурузная каша на молоке Отварная рыба, смешанная с вареными яйцами и зеленью

Тушеная с томатами тыква

Кефир

Постные булочки

Суббота Творожная запеканка со сметаной Микс из кураги, изюма и чернослива Теплое молоко Суп-пюре из молока и кабачков с зеленью

Рыбные котлеты с дайконом или редисом в составе фарша

Тушеные баклажаны

Манный пудинг на молоке или каша Отварные овощи – брокколи, цветная и брюссельская капуста, зеленый горошек, морковь, стручковая фасоль Теплое молоко

Пара бутербродов с сыром

Воскресенье Гречневые шарики в молочно-медовом домашнем соусе Йогурт

Арбуз

Борщ на курином бульоне с мясом куры и сметаной

Манные кнедлики с изюмом

Запеченное или прогретое в микроволновке яблоко

Пюре из тыквы и кабачка с морковью на молоке или пшенная каша Рыбные ежики или биточки в сметанном домашнем соусе с рисом Ряженка

Гренки с ягодной подливкой

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector