Утренняя эрекция Причины норма и признаки отклонения

Виды эрегирования члена

Эрегирование члена возникает как спонтанно, так и под воздействием некоторых факторов.

  1. Рефлекторная. Представленный тип возбуждения наступает при физических ласках полового члена.
  2. Психогенная. Данный вид эрекции наступает при наличие какого-то стимула.
  3. Спонтанная. Внезапная эрекция наступает во время сна, мужчина не способен контролировать данный процесс. Расстройства данного явления говорят о серьезных проблемах.

В большинстве случаев мужской стояк наступает от мыслей интимного характера еще до наступления физических ласк.

Данный метод позволяет добиться стойкой эрекции, но его применение допустимо не чаще, чем раз в 7 дней. Метод весьма неприятный и неудобный. Подбор препарата и дозировки производится индивидуально для каждого пациента.

Рассматриваемый способ решения сексуальных проблем не безопасен, так как может повлечь за собой определенные осложнения. Так же при несоблюдении предписаний специалиста могут наблюдаться пагубные последствия.

Одним из ключевых факторов мужского здоровья, которые непосредственно влияют на утреннюю эрекцию, является правильный ночной сон.

Если есть хоть малейший намек на проблему, необходимо создать идеальные условия для отдыха, опираясь на следующие правила:

  • Длительность полноценного сна составляет 7-8 часов. Хроническое недосыпание чревато разладом гормональной сферы. На фоне такого дисбаланса могут возникнуть более серьезные нарушения (например, ухудшение обмена веществ), что обязательно негативно скажется на мужском здоровье.
  • Для правильного ночного сна важно, чтобы в комнате была абсолютная темнота. Только при таком условии происходит выработка мужского гормона тестостерона.
  • Ночной сон требует тихой обстановки. Постоянные просыпания из-за резких звуков становятся причиной чрезмерной раздражительности, беспокойства, что влечет нарушение эректильной функции.

Достаточно часто восстановить работу организма помогает организация полноценного сна, здорового сбалансированного питания, исключение стрессовых и конфликтных ситуаций. Если даже после устранения всех возможных причин утренняя эрекция у мужчин не появляется, выяснить, почему нарушился физиологический процесс, поможет только специалист.

Причины плохой эрекции

Согласно медицинской статистике, проблемы с эрекцией возникают у мужчин в возрасте от 25 до 50 лет. Чаще всего подобные проблемы носят временный характер и проходят самостоятельно. Однако есть и такие случаи, когда из-за пренебрежительного отношения и позднего врачебного вмешательства проблемы с эрекцией перерастают в болезни мочеполовой системы.

Основные причины эректильной дисфункции – это:

  • Заболевания; проблемы с эрекцией начинают развиваться как сопутствующие факторы проявления болезни или воспалительного процесса: сахарного диабета, урологических патологий, нарушения в сердечно-сосудистой системе, эндокринные сбои, почечная недостаточность и осложнения на фоне заболеваний мочевого пузыря.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов; к таким медикаментам в первую очередь относят гормональные средства, которые провоцируют подавление выработки тестостерона и ухудшают эрекцию; также негативное влияние оказывают наркотические препараты, угнетающие мозговую деятельность; димедрол и подобные средства, действующие как блокираторы нервных окончаний; в таких случаях прием препарата прекращается, подбирается аналог с менее вредными компонентами либо другой курс терапии.Плохая эрекция
  • Застойные процессы в кровеносных сосудах; малоподвижный образ жизни, связанный с сидячей работой или лишним весом приводит к общему ухудшению работы всех систем организма, и к проблемам с сосудами в частности; поэтому стоит больше двигаться: ходить пешком, на работе делать перерывы со сменой местоположения, можно заняться плаванием, бегать или ездить на велосипеде.
  • Проблемы неврологического характера; зачастую неврологические причины негативно влияют на эрекцию; это травмы или операционные вмешательства на спинном или головном мозге, эпилепсия, синдром Паркинсона, склероз.

Данные физиологические нарушения рано или поздно сказываются на эректильной функции. И в такой ситуации без квалифицированной помощи врача не обойтись.

Рефлекторная эрекция

Рассматриваемый тип возбуждения имеет вполне понятную природу. Наступает она непосредственно когда к половому органу мужчины прикасается партнерша. От прикосновений раздражаются нервные окончания и посылают сигнал в мозг, в следствие чего незамедлительно начинается процесс наполнения члена кровью и его затвердевания.

Представленный вид эрекции возникает только при нормальном уровне тестостерона в крови и является единственным видом эректильной активности, которая остается у мужчин в преклонном возрасте. Психогенная эрекция у мужчин старше 50 лет, как правило, отсутствует.

Провоцирующие факторы

Чаще всего у мужчин до 40 лет проблем с эрекцией начинаются под воздействием таких факторов, как:

  1. Психологический дисбаланс: расстройства нервной системы, депрессивное состояние, стресс, негативная обстановка в семье или на работе, травмы подросткового периода — всё это сказывается на сексуальных возможностях мужчины, лишая его уверенности в себе и своих силах; насмешки и едкие замечания партнерши после неудавшегося полового акта, постепенная потеря самооценки провоцируют постоянное чувство страха перед интимной близостью; в таких случаях нужна помощь психолога и прием седативных препаратов.
  2. Вредные привычки: курение сигарет, увлечение алкоголем и наркотическими веществами в большинстве случаев приводят к ухудшению сексуальной функции: снижает чувствительность пениса, качество спермы и эректильная функция; для долгой сексуальной жизни стоит отказаться от этих сомнительных удовольствий.
  3. Переутомление и недостаточный сон угнетают эмоциональное состояние, провоцируя стресс и напряжение.Плохая эрекция
  4. Лишний вес и неправильный питательный рацион приводят к нарушениям в работе органов, в том числе и репродуктивной системы.
  5. Отсутствие постоянных сексуальных отношений негативно сказываются на мужских возможностях, особенно на качестве потенции и длительности полового акта.

Кроме того, естественное старение организма играет свою роль в сексуальных возможностях мужчины, так как организм вырабатывает меньше тестостерона, что влияет на работу мочеполовой системы.

Спонтанное ночное набухание пениса происходит только во время фазы парадоксального сна. Если мужчина проснулся в медленной фазе, непроизвольной эрекции не будет.

Биоэлектрическая активность головного мозга перед утренним пробуждением значительно повышается. В эти часы происходит наибольший эректильный подъем пениса в результате активизации специфических веществ, разнообразных химических реакций.

Гормональная активность организма. Ранним утром отмечается максимальная концентрация мужского стероидного гормона. Наибольшая секреция тестостерона наблюдается от 5 до 9 часов.

Утренние позывы к мочеиспусканию. В головной мозг поступают импульсы от переполненного органа мочевыделительной системы. Процесс эрекции запускается в гипоталамусе, поскольку мозговым центрам передается возбуждение.

Некоторые мужчины сталкиваются с проблемой отсутствия утренних эрекций. Не следует сразу впадать в панику и зарабатывать себе невроз. Необходимо проанализировать собственное состояние организма. Нелишним будет и обращение к врачу, который поможет определить почему пропала утренняя эрекция.

Чаще всего основой для возникновения подобной дисфункции являются шесть причин.

  1. Возраст.
  2. Сердечно-сосудистые заболевания.
  3. Психофизиологические факторы.
  4. Лекарственные препараты.penis4
  5. Вредные привычки.
  6. Болезни половой системы.

Бывает, что эрекция в утренние часы не возникает время от времени. В таком случае не стоит пугаться, так как ничего страшного в этом нет. Скорее всего причиной, почему это происходит, является комплексное переутомление организма.

В этом случае необходимо пересмотреть свой режим дня и питание. Так как здоровый и полноценный сон, а также насыщение организма необходимыми витаминами имеют очень важную роль в функционировании всех систем человеческого тела.

Возраст

Отсутствие утренней эрекции может иметь естественное возрастное объяснение. Мужчины, которым больше пятидесяти лет, часто замечают снижение количества и продолжительности набуханий пениса. У представителей сильного пола старше семидесяти лет это явление становится достаточно редким.

Психогенная эрекция

Возбуждение возникающее под воздействием эротических мыслей или ласк частей тела, не относящихся к половым органам считается психогенным. За возникновение рассматриваемого вида эрекции отвечает лимбическая система головного мозга.

  • акустические раздражители;
  • ароматы;
  • вкусовые раздражители;
  • воспоминания или мысли эротического плана;
  • визуальные факторы (просмотр эротических фильмов, созерцание обнаженной партнерши).

Данный вид возбуждения имеет место в подавляющем большинстве только у молодых мужчин. Психогенное возбуждение возникает быстро и не отличается от рефлекторного.

Характерные симптомы слабой эрекции

Максимум сексуальной активности мужчины — 30 лет, потом она постепенно снижается. Если на организм оказывают влияние различные негативные факторы, проблемы с потенцией и нормальной эрекцией возникают раньше этого возраста.

Если в мужском организме нет никаких осложнений, половой контакт проходит так: мужчина испытывает сексуальное влечение, что приводит эрекции пениса, потом происходит соитие, кульминацией которого является семяизвержение и оргазм.

При каких-либо нарушениях организм мужчины (физиологические или психологические причины) начинает выдавать тревожные сигналы, свидетельствующие о нарушении половой функции:

  • сокращается продолжительность полового акта без объективных причин (усталость и т. д.);
  • снижается яркость ощущений во время оргазма;
  • головка пениса становится менее чувствительной;
  • снижается половое влечение к партнерше;
  • появление неустойчивой и непродолжительной эрекции;
  • ослабление эрекции происходит непосредственно во время соития.
Предлагаем ознакомиться:  Психологическая импотенция как избавиться причины появления

Данные симптомы сначала проявляются нерегулярно. Однако уже на этом этапе нужно обратиться к специалисту, чтобы предотвратить негативные последствия: развитие болезней мочеполовой системы, психологические нарушения и т. д.

Нарушение эрекции – это проблема, которая может коснуться не только пожилых, но и молодых мужчин. Связано это с тем, что, наряду с возрастными изменениями, на потенцию влияют образ жизни, вредные привычки, наличие различных заболеваний, особенно если они протекают хронически, прием лекарственных препаратов.

Вялая эрекция проявляется в характерных признаках, к которым необходимо отнести:

  1. Периодическое отсутствие эрекции в утреннее время (подобный симптом появляется в отдельных случаях, если причины отклонения достаточно серьезны);
  2. Преждевременное семяизвержение, при котором половой член не находится в эрегированном состоянии;
  1. Отсутствие спонтанной эрекции и ее возникновение только при сильной стимуляции;
  2. Неполное отвердение пениса во время секса;
  3. Вероятность потери твердости членом в любой момент полового акта.

Спонтанный стояк

Непроизвольное эрегирование полового члена является нормальным для мужчин, мальчиков и плода. Специалисты отметили, что непроизвольная эрекция чаще всего наблюдается в ночное время. За одну ночь может происходить 5-6 эрекций, у взрослых мужчин могут происходить более частые спонтанные эрекции.

Спонтанная эрекция необходима для того, чтобы в половой член поступал кислород даже при отсутствии интимной жизни, а так как кислород в половой орган проникает только с артериальной кровью, в состоянии покоя это практически невозможно.

К спонтанной эрекции так же относится утренний стояк. Он возникает из-за наполненности мочевого пузыря или из-за наполненности яичек семенной жидкостью.

Как восстановить мужскую силу

При появлении первых проблем с плохой эрекцией мужчина обычно испытывает сильный стресс и состояние паники. Он не знает, что делать в такой ситуации и чаще всего некоторое время бездействует, усугубляя проблему.

Если плохая эрекция возникает с определенной партнершей или в определенной ситуации, а в остальное время подобных неприятностей не возникает (утром и вечером есть непроизвольная эрекция), то проблема имеет психологический характер.

Утренняя эрекция Причины норма и признаки отклонения

Если же плохая эрекция появляется в разное время и при разных обстоятельствах, такое постепенное ухудшение имеет физиологические причины – развитие болезни, осложнение хронических заболеваний, побочный эффект от лекарств и т. д. тогда нужно идти к специалисту и проходить обследование.

Врач может назначить тот или иной метод терапии, в зависимости от диагноза:

  1. прием лекарственных препаратов с учетом особенностей здоровья;
  2. лечебные сеансы с психологом или сексопатологом;
  3. курс биодобавок и других средств для улучшения кровотока в репродуктивной системе;
  4. физиотерапия;
  5. гипнотические сеансы.крем для увеличения и повышения потенции

В качестве дополнительного способа лечения применяют фитотерапию. Лечение отварами трав, настойками женьшеня, аира, красного корня и других лекарственных трав, способствующих повышению потенции и восстановлению стойкой эрекции.

Рефлекторная эрекция, по мнению врачей, крайне полезна для организма мужчины. Объясняя, почему данное утверждение справедливо, специалисты классифицируют такое состояние как своеобразную зарядку для половой системы.

Когда у представителя сильного пола отсутствует регулярная интимная близость, подобные «упражнения» весьма кстати. Благодаря возникающей утром эрекции происходит профилактика неблагоприятно сказывающегося на здоровье застоя и естественная тренировка половой системы.

Продолжительность эрекции

Некоторые сексологи считают, что утреннее наполнение пениса кровью проверяет нормальную работу всей половой системы

Продолжительность эрекции здорового мужчины зависит от его индивидуальных особенностей. Чем сильнее и выносливее мужчина, тем дольше член сохраняет эрегированное состояние.

  • отсутствии стрессовых ситуаций;
  • должной активности половой партнерши;
  • наличие симпатии к девушке с которой осуществляется половой акт;
  • отсутствии патологий органов;
  • наличие комфортной обстановки.

Специалисты утверждают, что в среднем, у здорового мужчины эрекция длится от 5 до 30 минут. Любая продолжительность эрекции вписывающаяся в эти границы считается нормой. Независимо от продолжительности эрекции, она должна закончится извержением семенной жидкости, если этого не происходит, значит имеет место какое-то отклонение.

Эрекция продолжающаяся менее 5 минут или более 30 считается отклонением. При чрезмерно короткой эрекции имеют место нарушения сосудистого характера, а при более длительной эрекции имеет место такое заболевание, как приапизм.

Методы лечения и профилактики

Научные разработки последних лет предлагают множество средств для восстановления и улучшения эректильной функции. Это лекарства на основе синтетических компонентов и природных ингредиентов. Одни обладают ременным эффектом, работая несколько часов, другие действуют постепенно, восстанавливая нормальную работу репродуктивной системы.

Сегодня наиболее известны и пользуются спросом такие препараты, как:

  • Сиалис; стоимость колеблется от 1000р., действие направлено на улучшение кровотока в половом члене, благодаря чему наступает стойкая и продолжительная эрекция; принимать Сиалис нужно за 30-50 минут до полового контакта, действие длится 1-1,5 дня (принимать препарат чаще 1 раза в сутки не рекомендуется, кроме того в отсутствии сексуального возбуждения это средство не будет работать).
  • Левитра; цена этого лекарства от 900р., препарат лечит эректильную дисфункцию, расширяя кровеносные сосуды полового члена и обеспечивая стойкую и длительную эрекцию; действует быстро – уже через 20-30 минут после приема, сохраняя эффективность на 6-9 часов, также препарат помогает при преждевременном семяизвержении (суточная доза не превышает 10 мг при отсутствии побочных эффектов, особенно у мужчин старше 65 лет).
  • Виагра; стоит это лекарственное средство от 500р. В зависимости от дозировки; Виагра способствует расслаблению гладких мышц пениса, увеличивая приток крови; принимать за 60 минут до предполагаемой близости в дозировке от 25 до 100 мг (курс лечения этим препаратом лучше обговорить с врачом, так как имеется много побочных эффектов и противопоказаний к применению).

Очень редко применяется хирургический метод лечения. Как правило, это случаи аномалий половых органов, посттравматические последствия и неэффективность медикаментозного курса. в подобных ситуациях слабую эрекцию устраняют при помощи улучшения кровообращения и имплантации.

Чтобы поддерживать интимное здоровье, мужчинам необходимо соблюдать простые правила:

  • обеспечьте полноценный отдых в ночное время в хорошо проветриваемом помещении. Сон не менее 7–8 часов. Специалисты рекомендуют мужчинам спать голыми, как минимум не надевать трусы, это помогает поддерживать температуру яичек комфортной;
  • не поддавайтесь стрессам. Нервное перенапряжение очень сильно отражается на мужском здоровье;
  • ведите здоровый образ жизни, побольше проводите времени на свежем воздухе, занимайтесь спортом, правильно питайтесь, исключите из своей жизни алкоголь, табак, наркотики;
  • регулярно занимайтесь сексом с проверенным партнером. Пользуйтесь презервативами;
  • не забывайте хотя бы раз в год посещать врача-уролога. Ведь любую болезнь легче предупредить, чем потом лечить.

Причины отсутствия утренней эрекции

Эрекция должна быть, но в некоторых случаях она непродолжительная, слабая или вовсе отсутствует, виной этому могут быть различные патологии, как врожденные, так и приобретенные. У молодых мужчин, причиной нарушения эректильной функции чаще всего являются нарушение психоэмоционального фона.

Так же при высокой физической активности и недостатке отдыха могут наблюдаться нарушения в работе мужского полового органа. Для ведения полноценной интимной жизни мужчина должен спать не менее 8 часов.

  • большое количество стрессовых ситуаций;
  • конфликты в семье или на работе;
  • переутомление физическое или эмоциональное;
  • отсутствие веры в свои силы;
  • негативное отношение к половому партнеру;
  • депрессивное состояние;
  • неудачный опыт первых интимных отношений;
  • страхи.

Привести к отсутствию или сбою эрекции могут органические нарушения в организме. Например, на потенцию чаще всего влияют аномалии сердечнососудистой системы и нестабильность артериального давления.

  • сахарный диабет;
  • неравномерность гормонального фона;
  • воспаление в органах малого таза;
  • заболевания передающиеся через половой контакт;
  • врожденные дефекты мужского полового органа;
  • повреждения позвоночника и спинного мозга;
  • Альцгеймер;
  • Паркинсон;
  • инъекции в половой член;
  • эпилептические припадки;
  • травмирование полового органа.

Независимо от причины, современная медицина имеет методы восстановления полноценной эрекции, но не смотря на это лучше предотвращать проблемы чем решать их.

Если нет утренней эрекции – это еще не значит, что ничего не происходило. Эрегирование может происходить ночью 5-7 раз, и из-за крепкого нормального сна оно происходит совершенно незаметно. Обращать внимание на исчезновение утренней функциональности мужчины нужно, когда ничего не происходит месяц и более.

В этом случае надо проанализировать свой образ жизни, наличие постоянных стрессов и возраст. Для решения вопроса, почему пропала эрекция по утрам, лучше обратиться за консультацией к андрологу или урологу.

Причин, с помощью которых современный ритм жизни нарушает нормальную эректильную функцию, множество. В большинстве эпизодов нужно только лишь поменять рабочий график и больше отдыхать, не забывая о регулярном сексе.

  • Усталость, переутомление организма. Даже долгий сон, который по срокам считается нормой (8 часов), иногда не приносит расслабления после дневных нагрузок.
  • Стрессовые состояния. Сильная эмоциональная утомляемость, постоянная работа, авралы и попытки угнаться за прибылью замещают собой полноценное восприятие всех радостей жизни, поэтому нужно регулярно делать перерывы и полностью менять вид деятельности.
  • Болезни: повышенное артериальное давление, сахарный диабет, гормональные нарушения, простатит, венерологические инфекции, диагностированная импотенция, эректильная дисфункция, патологии половых органов.
  • Недостаток половых гормонов.
  • Возраст. Никто не молодеет, поэтому максимально замедлить ослабление эрекции поможет правильный образ жизни и контроль над состоянием своего организма.
Предлагаем ознакомиться:  Влияют ли усталость и стресс на потенцию и эрекцию мужчин

Лечение

Определить, требуется ли лечение мужчине, может только профильный специалист. Когда единоразово пропадает эрекция по утрам, то это еще не повод паниковать, а вот если она пропала на месяц и дольше, то нужно обращаться к врачу.

Когда источником проблемы становится заболевание, то, как правило, после его лечения ночная эрекция вернется. Главное – не начинать пить без разбора БАДы и стимулирующие препараты, потому что неизвестно, как отреагирует организм на их прием.

При снижении возбуждения утром появляется подозрение об эректильной дисфункции. Для точной диагностики обязательно нужно проверить ночную эрекцию, сделать это несложно. Достаточно перед сном надеть на половой член колечко из тонкой бумаги, в период наполнения пениса кровью это кольцо порвется. Если же оно осталось целым, то это показатель того, что и ночные эрекции также отсутствуют.

Если пропала только утренняя эрекция, то не стоит волноваться заранее, возможно, это накопившаяся усталость, проблемы личного характера или на работе, стрессы, а, возможно, причина заключается в том, что вы проснулись не в период быстрого сна.

Возможные причины, из-за которых пропадает эрекция по утрам:

  • повышенное артериальное давление;
  • сахарный диабет;
  • эндокринные заболевания;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • вредные привычки;
  • сидячий образ жизни;
  • неполноценный отдых (сон);
  • прием некоторых лекарственных препаратов.

Возраст

Народные средства

Проблемы с вялой эрекцией достаточно эффективно устраняются при помощи методов народного лечения. Их использовали очень давно, не утратили они своей актуальности и сейчас. Многие современные лекарственные препараты разработаны на основе народных средств (лекарственных трав и настоев).

Большинство подобных методов из опыта народа работают как стимуляторы кровотока. Дополнительным преимуществом таких средств является их благоприятное воздействие и на саму проблему, и на функции организма в целом.

Вот некоторые из народных рецептов для лечения слабой эрекции:

  1. Отвар измельченного корня женьшеня (100 г сухого вещества нужно залить 500 мл кипятка, накрыть и поставить в прохладное место на 72 часа; потом отвар нужно поставить на тихий огонь на 3-4 часа, после остывания нужно добавить 10 г корицы и 50 г свежего меда, все смешать, процедить и принимать по 100 мл трижды в день натощак).
  2. Настой из чабреца (10 г свежей или сухой травы залить 20 мл кипятка, накрыть полотенцем и дать постоять до полного остывания; потом настой нужно процедить и пить после приема пищи 2 раза в день по 100 мл).
  3. Отвар крапивы (50 г травы в любом виде необходимо залить 200 мл горячей воды, накрыть и подождать 20 минут; после этого настой нужно процедить, добавить туда 1 столовую ложку меда и употребить за 1-1,5 часа до интимной близости). Мед и грецкие орехи для потенции рецепт
  4. Смесь грецких орехов с медом (в небольшую емкость всыпать 20 г измельченных ядрышек и залить их свежим медом так, чтобы он полностью покрыл орехи; затем поставить емкость со смесью на водяную баню на 3-4 минуты, перелить в банку и убрать в теплое место на 30 дней; принимать трижды в сутки по 2 чайных ложки).

Медицина предлагает несколько видов мероприятий по коррекции состояния, при котором плохо стоит член. Терапевтический курс зависит от причины, спровоцировавшей временное или стабильное половое бессилие, а также от общего состояния больного.

В большинстве случаев основой лечения становится прием лекарственных средств, которые улучшают кровоснабжение в области органов малого таза, стимулируют сексуальное желание, подавляют воспалительные процессы, распространяющиеся на органы мочеполовой системы.

В ходе терапии используются следующие препараты:

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 – таблетки, которые стимулируют приток крови в области полового члена. Их используют либо эпизодически, для получения возможности полноценно завершить половой акт, либо курсом. К таким препаратам относят «Силденафил» («Виагра»), «Сиалис», «Динамико». Необходимо учитывать, что такие препараты имеют целый ряд побочных эффектов. Именно поэтому использовать их следует только по назначению врача и в указанной дозировке;
  • «Алпростадил» – средство, которое вводится внутривенно, непосредственно в половой член, и улучшает приток крови к половому органу;
  • Гормональные средства, которые компенсируют недостаток тестостерона в организме мужчины.

Если вялая эрекция связана с нарушением циркуляции крови в пенисе, что обусловлено полученными травмами или врожденными аномалиями строения органа, проводят оперативное вмешательство. Оно может заключаться в рассечении патологических сосудистых сплетений, замедляющих кровоток либо установке протезов, которые вызывают эрекцию.

Нестабильная эрекция также может корректироваться народными средствами, перед использованием которых необходимо проконсультироваться со специалистом. Наиболее популярными методами лечения полового бессилия в домашних условиях являются:

  1. Тонизирующий напиток с лимоном и имбирем. Для его приготовления берут 100 мл мятного отвара и 2-3 см натертого корня имбиря. В этот состав добавляют столовую ложку меда и ломтик лимона. Все компоненты нужно залить стаканом кипятка и пить вместо чая;
  2. Грецкие орехи. Достаточно очистить их и употреблять как самостоятельное средство. Необходимая норма – 15 ядер в день;
  3. Слабый отвар дубовой коры. На литр воды берут 20 г свежего сырья. Принимают 3 раза в день, заменяя этим отваром чай.

Средства народной медицины могут быть использованы только в качестве вспомогательных: чтобы справиться с плохой потенцией, требуются более радикальные методы.

Проблемы с эрекцией отражаются не только на физическом, но и на психическом состоянии мужчины. Если их не решать, то они могут усугубиться и привести к бесплодию, импотенции. Современные средства лечения помогают избавиться от эректильной дисфункции.

Проявления эректильной дисфункции

  • отсутствие сексуального влечения;
  • нарушение процесса или времени эрегирования члена;
  • нарушение выделения спермы;
  • отсутствие оргазма.

Чаще всего наблюдается именно отсутствие желания вступать в интимную близость. Как правило это связано с усталостью, стрессами или общим недомоганием. Так же причиной этому может быть нестабильный уровень тестостерона или плохие отношения с партнершей.

Другие симптоматические проявления, как правило, связанны с нарушением кровообращения в органах малого таза или психологическими проблемами.

  1. Психологическую. Представленный тип нарушения проявляется спонтанным появлением проблемы. При этом утренний стояк сохраняется. Так же наблюдается упругость члена во время полового акта.
  2. Органическую. Для данного вида половой дисфункции свойственно постепенное нарастание проблемы. Мужчина способен эякулировать и возбуждаться, но при этом отсутствует спонтанная эрекция и во время полового акта наблюдается внезапное размягчение полового члена.
  3. Смешанную. Рассматриваемый вид отклонений включает в себя проявления двух предыдущих видов.

Своевременное обращение к специалисту позволяет быстро выявить причину и устранить проблем.

Метод терапии зависит от того, что спровоцировало проблему. При психологических проблемах назначаются сеансы психотерапии и некоторые медикаментозные средства не оказывающие негативного воздействия на потенцию.

Врожденные или приобретенные дефекты мужского полового органа устраняются посредством операции. Нарушения работы органов, как правило, устраняются медикаментозной терапией. Устранение причины приводит к нормализации работы органов репродуктивной системы.

Плохая эрекция, то есть недостаточная твердость члена, делает невозможным проведение полноценного полового акта. Если у здорового мужчины при возбуждении происходит увеличение пениса, то у тех, кто страдает от проблем физиологического или психологического характера, эрекция может не наступать вообще либо быть очень слабой, несмотря на интенсивные ласки партнерши.

Бороться с этим явлением важно не только для улучшения качества половой жизни: специалисты утверждают, что для каждого представителя сильного пола неудачи сексуального характера становятся причиной сильнейшего стресса, который нередко приводит к суицидальным мыслям.

Объяснить, почему слабо встает член, можно, рассмотрев патологические причины. К ним необходимо отнести следующие:

  • Нервные срывы, напряженная умственная деятельность, неврозы, депрессии. Эмоциональная напряженность может возникать непосредственно при половом контакте и быть причиной страха заразиться венерическими заболеваниями при незащищенном половом акте или зачать ребенка;
  • Недостаточное недоверие к сексуальной партнерше, ощущение дискомфорта из-за несовместимости сексуальных предпочтений;
  • Продолжительное воздержание;
  • Злоупотребление алкоголем, прием наркотических средств;
  • Недостаточная физическая активность;
  • Ожирение;
  • Повышенное кровяное давление;
  • Работа, связанная с длительным нахождением в сидячем положении;
  • Прием стероидных препаратов. Подобные средства используют для наращивания мышечной массы. Но, помогая «строить» сильное тело, стероиды приостанавливают процесс выработки тестостерона. Итог – слабая эрекция, а в наиболее запущенных случаях – полное половое бессилие;
  • Венерические заболевания. Часто нарушения половой функции наблюдаются после гарднереллы (о лечении гарднереллеза у мужчин читайте здесь);
  • Неполноценное питание, при котором в рационе присутствует недостаточное количество витаминов и питательных веществ;
  • Сахарный диабет. Это заболевание напрямую связано с ослаблением эрекции: при диабете нарушается кровоток в сосудах, что снижает чувствительность головки пениса, затрудняет процесс семяизвержения;
  • Продолжительный прием определенных лекарственных средств, которые подавляют выработку тестостерона (антидепрессанты, диуретики, гипотензивные медикаменты);
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. При наличии таких патологий наблюдается нарушение движения крови по сосудам. В результате половой член снабжается кровью недостаточно, поэтому нет условий для поддержания длительной, крепкой эрекции;
  • Аномалии мужского полового органа, имеющие врожденный характер (искривление, специфическое строение);
Предлагаем ознакомиться:  Повышение и снижение чувствительности мужского пениса

Врач-уролог Макарова Екатерина расскажет зачем делается обрезание у мужчин:

  • Неврологические заболевания (эпилепсия, болезнь Паркинсона);
  • Обрезание. Проблемы с эрекцией в данном случае возникают только при неправильном или неаккуратном проведении циркумцизии. Если все было сделано правильно, то потенция только улучшается: продолжительность полового акта увеличивается вдвое, а эрекция сохраняется в течение длительного времени;
  • Травмы позвоночника;
  • Травмы полового члена и органов малого таза;
  • Гормональные сбои, связанные нарушениями функций эндокринной системы;
  • Болезни мочеполовой системы (в частности – хронический простатит и аденома простаты).

Причины плохой эрекции разнообразны, поэтому выявить их самостоятельно, без проведения соответствующих диагностических процедур, невозможно. При обнаружении симптомов, которые свидетельствуют о снижении половых возможностей, нужно немедленно обращаться к урологу.

Снижение секреции тестостерона:

  1. После 40 лет у мужчин развивается такой естественный процесс. Нарушения в работе мужской половой системы могут стать причиной низкой концентрации тестостерона.
  2. Мужчины старшего возраста нередко отмечают, что пропала непроизвольная утренняя эрекция.

Вредные привычки:

  1. Регулярное употребление алкоголя, высококалорийной и копченой пищи повышает кислотность организма. Это нарушает работу репродуктивной системы. Вследствие употребления пива, богатого женскими фитогормонами, подавляется выработка тестостерона, он преобразуется в эстрогены — женские половые гормоны.
  2. Тестостерон угнетается эстрогенами. Систематическое употребление алкоголя вызывает дефицит тестостерона, снижает количество утренних эрекций и их качество.
  3. Нарушение пищевого поведения, которое приводит к ожирению. Атеросклероз создает препятствия для нормального кровотока. Склеротические бляшки мешают крови проникнуть через артерию в тело полового члена.
  4. Постоянное курение приводит к хроническому спазму артерий половой системы. Курящие мужчины часто замечают, что пропала утренняя эрекция.

Поражение жизненно важных органов:

  1. Сердечно-сосудистые, эндокринологические, неврологические болезни. Поражение эректильных тканей полового члена вызывают ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет.
  2. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника негативно влияет на ночное набухание пениса. При артериальной гипертензии сужается просвет сосудов, повышается артериальное давление. Поэтому при патологии сердца у мужчины часто нет утренней эрекции.
  3. Синдром хронической усталости, депрессивное расстройство, переутомление пагубно влияют на ночную эрекцию. Можно заподозрить развитие этих недугов, если мужчина страдает постоянным недосыпанием, не получает удовольствия от привычных видов деятельности. Если пропала утренняя эрекция у мужчин, следует обратиться к неврологу. Он определит причины депрессивного состояния, даст рекомендации в отношении образа жизни, режима трудовой активности и отдыха, назначит необходимые лекарственные препараты.
  4. Прием некоторых медикаментов. К отсутствию эрекции с утра нередко приводит прием антидепрессантов, психотропных средств, транквилизаторов, препаратов, расширяющих сосуды, снижающих артериальное давление.

После прерванного быстрого сна мужчина обнаруживает спонтанную ночную эрекцию.

Ночное набухание пениса не является показателем дисфункции либо нормальной половой функции. Однако отсутствие утренней эрекции у мужчин отмечается при патологии различных систем и органов. Нужно обратиться к доктору, чтобы пройти тщательное обследование.

Питание

Правильное питание – залог хорошего здоровья и прекрасной формы. Многие натуральные продукты не только утоляют голод, но и помогают организму бороться с различными проблемами, в том числе и со слабой потенцией.

Приобрести их можно за небольшие деньги в любом магазине:

  • яйца (куриные и перепелиные);
  • орехи любые;
  • рыба (скумбрия и камбала);
  • масло оливы;
  • продукты молочного производства (творог, сыр, сметана и кефир);
  • постное мясо (кролик, индейка, курица);
  • шоколад (горький темный);
  • продукты моря;Питание при потенции
  • овощи и зелень (петрушка, редис, репа, укроп, салат, кинза, базилик, чеснок, морковь, лук, свекла);
  • фрукты и ягод (черника, манго, авокадо, бананы);
  • кофе молотый (в разумном количестве).

Многие из перечисленных продуктов входят в обычный рацион питания, что упрощает поддержание мужского здоровья. Они улучшают эрекцию, благодаря витаминам, полезным микроэлементам и аминокислотам. Происходит это за счет очищения и укрепления сосудистых стенок, в том числе и в области половых органов.

Физические нагрузки

К правильному рациону питания для профилактики или лечения первых тревожных симптомов вялой эрекции следует добавить физические упражнения. Они разработаны не для силовых нагрузок, а для кардиотренировки: регулярные занятия обеспечивают приток крови к области малого таза. Это прежде всего бег, китайская гимнастика цигун и йога.

Для долгой сексуальной активности нужно выбирать подвижные виды спорта, например, бег и плавание. Если каждый день пробегать даже небольшую дистанцию, можно уже через 3-5 дней ощутить первые результаты: бодрость, избавление от стресса, хорошее настроение.

Занятия плаваньем делают организм выносливым, помогают снять напряжение мышц, избавиться от негативных мыслей. Для мужчин с сидячей работой полезны прогулки на велосипеде. 20-30 минут в день помогают улучшить кровоток и предотвратить возможность заболеваний простаты.

Физические упражнения легко выполнять в домашней обстановке, это:

  1. тренировка ягодичных мышц (чередовать их сжатие и расслабление 20-30 раз дважды в день, постепенно увеличивая число до 80-100);
  2. упражнение «мостик» (лежа на полу согнуть ноги и приподнимать таз, опираясь на полную стопу, держать стойку 15-20 секунд, сделать 3-4 подхода);
  3. «скиппинг» (это упражнение делают стоя на полу: не отрывая носки от поверхности совершать бег на месте, максимально сгибая колени; делать от 1 минуты, со временем увеличивая нагрузку до 4-5 минут);
  4. «велосипед» (знакомое всем сдетства простое и эффективное упражнение для потенции и хорошей эрекции: лежать на спине и согнуть ноги, поднимая их параллельно поверхности пола, в таком положении «крутить педали» в воздухе 3-5 минут).

Профилактика

Проблемы с эрекцией достаточно серьезны, и каждый мужчина стремиться как можно скорее от них избавиться. Однако при соблюдении простых профилактических рекомендаций подобной неприятной ситуации можно избежать вовсе и прожить полноценную жизнь, наслаждаясь интимной близостью с любимым человеком.

Вот список этих несложных советов:

  • регулярно заниматься сексом с постоянной партнершей;
  • больше двигаться: гулять пешком, ездить на велосипеде, делать гимнастику;
  • отказаться от пагубного влияния алкоголя, сигарет и других опасных привычек;
  • питаться здоровой пищей, избегая фастфуда и других вредных продуктов;
  • следить за своим самочувствием, избегая обострений хронических болезней.

Методы лечения и профилактики

Для появления эрекции, перед вступлением в сексуальную близость, половой орган мужчины помещается в специализированный прибор, который нагнетает отрицательное давление, вследствие чего происходит расширение сосудов и наступление эрекции.

Для предотвращения опадения члена, перед его извлечением на основание полового органа крепится жгут, который не дает венозной крови вытекать обратно. Данный метод безопасен, но весьма не надежен. Эрегирование члена приобретенное таким путем может продолжаться длительное время, но будет неуверенным.

Отзывы

Вы можете оставить свои отзывы о плохай эрекция, они будут полезны другим пользователям сайта!

Терапия медикаментами

Медикаментозная терапия – основа решения проблемы с сексуальным бессилием. Для устранения проблемы применяются средство «Виагра» и другие с идентичным действием. Их прием приводит к усилению кровотока в органах малого таза и провоцируя стойкую, продолжительную эрекцию.

Применение данных средств не безопасно и может нанести значительный вред организму. Для минимизации негативных проявлений необходимо посоветоваться со специалистом для определения допустимой дозировки.

Профилактические мероприятия

  1. Питание должно быть правильным и сбалансированным. Причины многих патологий кроются в несбалансированном питании и употреблении фаст-фуда.
  2. От пагубных привычек следует отказаться до того, как они оказали негативное последствие на потенцию. Табакокурение приводит к нарушениям кровотока, а алкоголь приводит к образованию тромбов и отмиранию тканей.
  3. Мастурбация не заменяет полноценный сексуальный контакт, поэтому ей следует не увлекаться.
  4. Систематическое прохождение медицинской комиссии для выявления и устранения причины такой проблемы как нарушение эрекции.

Придерживаясь этих правил и ведя активный образ жизни, можно никогда не столкнуться с такой проблемой как импотенция.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мужское здоровье

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector